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眼睛保护需谨慎!医生建议:这5种食物常吃,保护视力,眼睛明亮
眼睛,我们生活中常常忽略的宝贵财富之一。无论是欣赏美丽的风景,与亲友分享温馨时刻,还是工作学习,我们的视力都扮演着不可或缺的角色。然而,眼睛的健康常常被我们忽视,直到问题出现时才迫使我们意识到它的重...……更多
长时间使用电子设备,医生建议:这3个护眼小技巧,保护你的视力
...紧密相连。从清晨到深夜,无论是工作还是休闲,我们的眼睛几乎总是盯着电脑屏幕、手机或平板。但您是否曾停下来思考,这种持续的数字接触对您的视力有何影响?让我带您了解一位病人的故事。张先生,一位热爱阅读电子...……更多
长时间看电脑,如何保护眼睛?眼科医生建议,这些习惯必须养成!
长时间看电脑,如何保护眼睛?眼科医生建议,这些习惯必须养成,眼睛保健的小窍门在浓郁的咖啡香中,李先生每天如同往常,在液晶屏前度过了连续八小时。作为一名资深程序员,他的眼睛已经习惯了电脑屏幕的刺激,但...……更多
叶黄素不仅能有效缓解视疲劳,还能在保护视力方面发挥关键作用
...子。张阿姨曾经因为长时间的阅读和使用电子产品,感到眼睛干涩、疲劳。但最近,张阿姨发现自己的视力似乎变得更加清晰,眼睛不再像以前那样容易疲劳。张阿姨归功于她的医生推荐的这瓶神奇的小药片—叶黄素。叶黄素,...……更多
儿童预防近视的几个方法,建议参考
...理的儿童预防近视的几个方法。控制用眼时间。对于靠近眼睛进行的活动,如看书、使用电子设备等,都需要注意时间的控制。一般来说,每次看书或使用电子设备应限制在30分钟内,每次休息时间至少需要5分钟。同时,要保持...……更多
长时间看手机对眼睛的伤害,眼科医生深度分析,后果严重!
...险正悄然逼近。随着时间的推移,张阿姨开始注意到她的眼睛时常感到疲劳和干涩,视力也似乎不如以往清晰。这些细微的变化让她感到困惑和担忧。她不是一个例外。实际上,这是一个普遍现象,许多中老年人都在经历类似的...……更多
长时间看屏幕对眼睛的危害,如何保护视力,专家的有效建议
...奶坐在她舒适的沙发上,手中紧握着她的智能手机。她的眼睛紧盯着屏幕,滑动着查看家人的照片、阅读新闻,甚至和远方的孙子视频聊天。这已成为她日常生活的一部分,就像很多其他的中老年人一样。然而,不久后,她开始...……更多
夏季做好青光眼预防,这7类人是高危人群!出现症状,及时就医
...强烈,紫外线辐射增加,这些因素都可能对青光眼患者的眼睛产生不利影响:1. 紫外线伤害:强烈的紫外线辐射会加速眼部结构的老化和损伤,增加青光眼的风险。2. 脱水风险:夏季高温容易导致身体脱水,影响眼内液体的平衡...……更多
了解干眼症,数字时代保护视力很重要
...系,能够让我们更加关注并采取相应的措施来保护我们的眼睛。下面将详细介绍干眼症和在数字时代保护视力的重要性。一、了解干眼症干眼症是一种常见的眼部疾病,其主要特点是眼球表面的泪液供应不足或质量下降。泪液在...……更多
日常这10个行为,伤眼睛!记住5大护眼妙招!
眼睛,作为我们与世界沟通的桥梁,是我们感知外界信息的重要器官。然而,在现代社会,随着电子设备的普及和不良生活习惯的增多,眼睛健康问题日益凸显。你的眼球,这个直径不过2厘米左右的小球体,却拥有比高清相机...……更多
保护好眼睛  远离“小眼镜”
...束,眼科专家提醒家长及时关注孩子视力变化——保护好眼睛 远离“小眼镜”同康眼科医院医生为孩子进行视力检查。本报记者 马艳霞电视看不停、手机不离手、电子游戏玩得上瘾,这是不少孩子假期生活的真实写照……寒假...……更多
以下4种冬季应季的食物,建议人们在冬季要多吃
...子干燥。此外,胡萝卜还有助于预防呼吸系统疾病,保护眼睛和视力。冬季吃胡萝卜可以帮助人们改善呼吸道健康,提高身体免疫力。大白菜是冬季应季的蔬菜,营养丰富,含有大量的维生素C、维生素A、维生素K和矿物质,如钾...……更多
预防视网膜疾病,医生建议多吃这些食物
...放在心上。”但最近老人说看啥都是歪曲的,家人怀疑是眼睛出了问题,于是带她前来就诊。通过一系列眼部检查,胡阿姨最终被确诊为“黄斑前膜”。“简单来说,就是眼底看东西最重要部位——‘黄斑’的前面长了一层膜,...……更多
眼睛也能中风?出现这些症状,快去医院!
当现代生活节奏加速,屏幕时间增多,我们的眼睛承受着前所未有的压力。而在这背后,有些眼病默默无声地侵袭着人类的视觉健康。如果你的世界突然之间失去了色彩,变得模糊不清,这或许就是视网膜中央动脉阻塞(CRAO)...……更多
多进行户外活动有助于延缓儿童近视
...0.7,是最低标准。除了单眼视力标准,如果发现孩子两只眼睛视力相差较大,视力低的眼睛可能存在问题,最常见的是弱视。付晶建议,青少年视觉发育未完全成熟,易受到外界环境干扰和损伤。首先,家长要多带孩子到户外活...……更多
老年性白内障:认识它、面对它、战胜它
...名思义,是一种与年龄密切相关的眼病。简单来说,就是眼睛的晶状体变得混浊,导致视力下降。这种病症在老年人中相当常见,就像头发会变白、皮肤会长皱纹一样,是衰老的自然表现。一、患病率和分类据统计,我国60岁以...……更多
建议中老年人多吃护眼食物,保护视力,清肝明目
眼睛是心灵的窗户,保护视力,关乎我们生活质量的提升。随着年龄的增长,我们的眼睛也需要更多的关爱和呵护。中老年人朋友们,不妨多吃一些对眼睛有益的食物,帮助保护视力,清肝明目。今天小红书给大家介绍五种护...……更多
这4种习惯其实很伤眼,尽早改正,建议看看
有人说看一个人是否将你放在心上,只要盯着他的眼睛就可以知道他最真实的想法,眼睛是我们交流的媒介,的确,通过眼神交流可以感知他心底的秘密。眼睛不仅是心灵的窗户,也是疾病的窗户,体内有癌症,眼睛先知,如...……更多
学做“快乐眼肌操”听“护眼小故事”,幼儿园这样引导小朋友保护视力
...嘉 通讯员曹梦)“小朋友们想一想,我们看书的时候,眼睛要离书本多远?”1月15日,江汉区童梦幼儿园开展了一场线上护眼活动,邀请眼科医生为孩子和家长讲解护眼常识,还以“快乐眼肌操”“护眼小故事”“护眼趣味抢...……更多
孩子学习用眼多,建议多给孩子吃这4种菜,富含叶黄素,明目护视
眼睛是我们身体最宝贵的器官,保护眼睛健康非常重要眼睛作为我们身体最重要的感觉器官之一,负责接收外界的视觉信息,让我们能够欣赏世界的美妙与多彩。据数据显示,我国超过6亿人患有不同程度的近视,青少年近视率...……更多
孩子近视怎么办?儿童视力保护有哪些关键措施?
...确的用眼习惯至关重要。教导孩子保持正确的读写姿势,眼睛与书本应保持适当距离。同时,严格控制孩子使用电子设备的时间,避免长时间连续盯着屏幕。每使用一段时间,应提醒孩子休息片刻,可通过远眺、闭目养神或简单...……更多
护眼润肠,简单几步保护宝宝视力,预防宝宝便秘
...首先,我们来看看如何保护宝宝的视力。对于宝宝来说,眼睛是非常娇嫩且容易受到伤害的器官。因此,家长们应该尽量减少宝宝接触电子设备的时间,尤其是在宝宝视力发育的关键时期。同时,为宝宝提供一个良好的视觉环境...……更多
科学用眼关注这五点 | 呵护眼健康
...。坐姿不正确,比如驼背、歪坐、趴着学习,会让孩子的眼睛离屏幕太近,容易导致眼睛疲劳。孩子们要记住“一拳一尺一寸”的原则:胸前与桌子间隔一拳(一个拳头的距离),眼睛与书本保持至少一尺(约33厘米)的距离,握笔的...……更多
介绍一下多吃什么食物能够维护我们的眼睛视力
...养搭配密切相关。一些营养元素的欠缺可能还会继续造成眼睛视力损害,但一样,也一些食材吃多了,能够有利于预防近视。下边,眼一生让你介绍一下多吃什么食物,能够维护我们的眼睛视力。1西蓝花:常常吃一些西蓝花,...……更多
初秋,可以养眼睛的7种菜,建议大家多吃些,眼睛明亮,保护眼睛
...润肺的食物。不过,除了保护肺部,也别忘了保护我们的眼睛哦。在秋季,天气干燥、风大沙多,容易使眼睛出现干涩、疲劳等症状。加上经常使用电子产品,更容易使视力加深,眼睛模糊。这时候,我们就要多吃一些保护眼睛...……更多
儿童眼健康攻略,科学护眼,成长路上的必备指南!
...您揭示儿童眼健康的奥秘。一、认识儿童眼健康的重要性眼睛是人类感知世界的重要窗口,对于正处于成长期的儿童来说,保护眼睛健康尤为重要。良好的视力不仅关系到孩子的学习成绩,更是他们未来生活质量的保障。因此,...……更多
糖尿病人视力模糊怎么办?试试这些生活小技巧!
...持用眼健康长时间盯着电脑、手机等电子设备,容易导致眼睛疲劳,加重眼部负担。因此,糖友要合理安排用眼时间,每隔一段时间就休息一下眼睛,可以做做眼保健操,缓解眼部疲劳。同时,避免在强光或暗光下阅读、佩戴合...……更多
眼睛最喜欢你能多吃这4种营养元素,护眼明目
俗话说:眼睛是心灵的窗户,是情感交流的渠道!但你一定受不了,上半年眼睛度数还是500,下半年就跳到了800是不是开始慌了……随着电子产品的不断发展和进步,上班族上班面对电脑,下班后面对手机、电视,或者依然是...……更多
守护视力健康,让心灵之窗更加明亮
...看书、看电视还是使用电脑,都要保持适当的距离,避免眼睛与屏幕过于贴近,以减少对眼睛的疲劳。2.每隔一段时间休息。长时间用眼容易导致眼睛疲劳,因此,每隔40-60分钟,应让眼睛休息一下,远离屏幕,远眺远方或者闭...……更多
以下3种疾病和年龄增长有关,不用过度治疗!赶紧告诉家里老人!
...使用阅读灯也可以提高视觉清晰度。在日常生活中,保护眼睛免受过度紫外线暴露也很重要。佩戴具有UV保护的太阳镜和帽子可以帮助减缓白内障的进展。此外,健康的饮食,特别是富含抗氧化剂的食物,如深绿色蔬菜和水果,...……更多
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岐黄本草“潮玩”:重庆中医药文化夜市火热开市
当最具“烟火气”的夜市,遇见充满“药草香”的中医药,会碰撞出怎样的火花?9月20日晚,由重庆市卫生健康委主办的“夜市寻岐黄·良方惠万家”为主题的重庆中医药文化夜市在龙塘湖公园火热开市
2024-09-21 13:50:00
鸡感染滑液囊支原体的症状表现   鸡感染滑液囊支原体的治疗方
鸡感染滑液囊支原体是一种常见的鸡病,由鸡滑液囊支原体引起,主要特征为渗出性滑膜炎、腱鞘滑膜炎或黏液囊炎,表现为关节肿大
2024-09-21 14:24:00
鸡感染滑液囊支原体怎么治疗效果好
鸡感染滑液囊支原体,也称为鸡滑液囊支原体病,是养鸡业中常见的一种传染性疾病,主要表现为关节肿胀、行动不便以及呼吸道症状等
2024-09-21 14:24:00
问止中医|中医能治好糖尿病吗?
中医百科|中医治糖尿病糖尿病是巨大的“糖衣炮弹”,中国的糖尿病患者已超一亿,并且逐渐有年轻化的趋势。糖尿病属中医的“消渴病”范畴
2024-09-21 14:53:00
问止中医|治疗头皮红斑狼疮,快、狠、准!
中医百科|中医治红斑狼疮红斑狼疮是一种常见的自体免疫性疾病,一般多发在20至40岁的女性,发病儿童也不少见。红斑狼疮不但影响外在形象
2024-09-21 14:56:00
中西医结合:探索卒中后抑郁治疗的新路径
科普专家:王铁岭科普单位:北京市大兴区康家乐老年病医院卒中后抑郁(PSD)是卒中后的常见并发症,对患者的康复和生活质量产生严重影响
2024-09-21 15:26:00
爱的陪伴与专业治疗,助力患者走出抑郁阴霾
在这个快节奏、高压力的时代,心理健康问题日益成为社会关注的焦点,尤其是对于青少年群体而言,抑郁症如同一片不易察觉的阴霾
2024-09-21 15:27:00
连续两年大健康唯一!盈康一生入选生态品牌认证“突破者”
在共生共荣的生态时代,生态品牌的意义在于推动范式变革,重塑人与企业、企业与企业、企业与社会之间的价值关系,实现高质量发展和可持续发展
2024-09-21 15:27:00
郭颖博医生:每天握拳一分钟,肾脏轻松一整天
在传统中医的理念里,肝与肾被视为同源,肝负责贮藏血液,肾则蕴藏精华,两者精血共生,互为滋养。因此,在治疗肾病时,中医常采取肝肾并调的策略
2024-09-21 15:31:00
都安:选调生下沉一线,解民忧办实事增才干
本文转自:人民网-广西频道“你家里除了种植2亩水稻之外还有其他养殖的吗?”“家里开支大不大。”……连日来,陆俏婷在脱贫群众覃秋环家中
2024-09-21 16:28:00
如何照护阿尔茨海默病患者
年过七十的张大爷最近发生了一些变化:常常丢三落四、找不到东西;正在做的一件事,一转身他就忘得一干二净;做饭洗菜时,他有好几次没关水龙头就离开厨房
2024-09-21 11:04:00
这些使用牙刷的不良习惯,可能正在毁掉你的牙!
说到刷牙,这是现代人每天必做的事,但我身边就有朋友时常抱怨:“我的刷牙方法很科学,也很认真,可是牙还是不好,这是为什么呢
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双腿出现这4种情况,该查查血糖了
糖尿病患者在日常生活中需要特别关注身体的各种信号,尤其是双腿的变化,因为它们可能是血糖控制不佳的早期迹象。双腿作为身体的支撑
2024-09-21 13:39:00
倍他乐克美托洛尔,适合什么样的高血压?
每4个人就有一个是高血压,成年人的血压在140/90毫米汞柱,就应诊断为高血压,可以说高血压成了老年人,乃至年轻人最为头疼的心脑血管疾病
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吃了这么多年水果,低糖和高糖的区别还是“傻傻”分不清?
秋冬交替期间,水果很为丰盛。但在这样一个盛产水果的时节,如何吃水果,却总会让想要减肥的合并血糖高的人群感到为难。除了吃多少的问题
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