• 我的订阅
  • 头条热搜
科学用眼关注这五点 | 呵护眼健康
...。坐姿不正确,比如驼背、歪坐、趴着学习,会让孩子的眼睛离屏幕太近,容易导致眼睛疲劳。孩子们要记住“一拳一尺一寸”的原则:胸前与桌子间隔一拳(一个拳头的距离),眼睛与书本保持至少一尺(约33厘米)的距离,握笔的...……更多
开学季学习机市场需求激增:消费者如何规避护眼“智商税”?
...上这么多护眼功能的学习机,到底哪些能真正保护孩子的眼睛呢?”随着新学期的来临,学习机市场迎来了一波销售热潮,成都的李女士表达了她的困惑。面对市场上纷繁复杂的产品种类,家长们陷入了选择困境:究竟哪些学习...……更多
长时间在弱光环境下使用电子产品,容易导致视力下降
...时间在弱光环境下阅读、使用电脑和手机等电子产品,对眼睛的伤害不容忽视。眼睛疲劳、干涩、视力下降等问题,都与弱光环境密切相关。本文将为您详细介绍弱光对眼睛的危害以及如何在弱光环境下保护眼睛。弱光对眼睛的...……更多
艾特所有家长,快收好这份居家学习“护眼秘籍”
...前中国家长非常关心的青少年健康问题。为了不让娃儿的眼睛,输在起跑线上,家长纷纷将目光投向市场上的“护眼神器”。大屏固然重要,但在选购前,还要知其根本,才能对症下药。常用电子设备究竟有哪些因素会损伤孩子...……更多
长时间阅读电子书籍是否会导致视力下降?
...射具有一定的穿透力和能量,长时间暴露在蓝光下可能对眼睛造成损伤,引起眼睛疲劳、干涩等问题。1.2视力疲劳:长时间盯着电子书籍屏幕阅读,眼球肌肉长时间处于紧张状态,容易导致视力疲劳,出现视力模糊、眼睛干涩等...……更多
...读篇:正姿势、亮度足10. 长时间阅读纸质书会不会伤害眼睛?与电子屏幕相比,纸质阅读材料对眼睛的伤害相对较小。阅读姿势不端正、近距离用眼时间过长,会造成眼睛疲劳。阅读时要注意适时休息,持续用眼时间不超过40分...……更多
每天顺手做6件事,让眼睛变好很简单,几分钟搞定!
...也在逐渐增长。长期的视觉疲劳、过度用眼不仅可能引起眼睛的不适,甚至可能导致视力的下降。但您知道吗?日常生活中的一些简单动作,如随手完成几个小任务,就能有效缓解眼部疲劳,保护视力。今天,我们就来谈谈每天...……更多
天天面对电子屏幕,眼睛不堪重负?这4个方法帮你缓解眼部疲劳
...平板等设备的屏幕。然而,长时间盯着电子屏幕,我们的眼睛很容易感到疲劳,甚至可能引发各种眼病。为了缓解眼部疲劳,预防眼病,我们可以采用以下四种方法。合理安排用眼时间至关重要。长时间盯着电子屏幕,会让眼睛...……更多
下面这些建议,可以帮助你减少眼睛疼痛感
眼睛疼痛是一个常见的问题,尤其是在现代社会中,我们经常长时间使用电子设备。下面是一些建议,可以帮助我们减少眼睛疼痛感。首先,调整屏幕亮度和对比度是减少眼睛疼痛的重要步骤。将屏幕亮度调低到一个舒适的水...……更多
这些保护眼睛的小常识与按摩方法快收藏
眼睛,作为我们心灵的窗户,承载着感知世界的重要任务。然而,随着现代生活节奏的加快,长时间面对电脑、手机等电子屏幕,我们的眼睛承受着前所未有的压力。因此,保护眼睛,刻不容缓。下面,就让我们一起了解一些...……更多
电子时代的眼病——视频终端综合征
...脑,一晃几个小时过去了,离开屏幕的那一刻,突然感到眼睛疲劳、酸胀干涩、视物模糊,或是肩部疼痛、手指僵硬、精神疲劳。小心这可能是患上了“视频终端综合征”。随着科技的发展,电脑、手机、iPad等电子产品功能愈...……更多
春季护眼攻略:守护明亮双眸,享受春日暖阳
...挑战。春季气候多变,干燥、风沙、花粉等因素都可能对眼睛造成不同程度的伤害。因此,在享受春日暖阳的同时,我们也要注重眼部护理,守护我们的明亮双眸。春季是花粉过敏的高发季节,对于过敏体质的人群来说,眼部过...……更多
被迫天天看电子屏幕的人们,这几招要收藏起来解除眼疲劳
年轻人使用电子设备的时间越来越长,过度使用眼睛已成为常态。然而,长时间注视屏幕、缺乏休息和不良的用眼习惯都会导致眼疲劳。本文将探讨年轻人常见的用眼坏习惯、眼疲劳的危害以及预防措施。年轻人常常存在以下...……更多
近视治疗黄金期揭秘:儿童近视预防大作战
...首先,控制孩子使用电子产品的时间,长时间盯着屏幕对眼睛伤害大。其次,鼓励孩子多参加户外活动,让眼睛有机会远离书本和屏幕,放松调节。再者,合理安排学习时间,避免连续用眼过度。还有,保持正确的阅读姿势和适...……更多
眼睛干涩,吃点什么好?
...读者朋友们,你是否在长时间盯着电脑或手机屏幕后感到眼睛干涩、疲劳?不用担心,这里有一些简单实用的食物建议,有助于缓解眼睛干涩的情况。**食物推荐**:1.**绿叶蔬菜**:富含维生素A和抗氧化物质,有助于保护眼睛健...……更多
有哪些预防近视的方法
眼睛是心灵的窗户,是人类获取信息了解世界的前提保障,健康的视力对人们来说具有无可替代的重要性。但是伴随着电子产品的迅速发展,近视人群也逐年增多,有的孩子年纪轻轻就患上了近视,儿童视力问题日趋严重。没...……更多
手机屏幕护眼技术的优势
...可或缺的一部分。然而,长时间使用手机屏幕常常伴随着眼睛疲劳、干涩等问题,因此选择一款护眼的手机屏幕显得尤为重要。本文将盘点一些常见的屏幕护眼参数,从几个方面探讨如何选择更护眼的手机屏幕。1、高频PWM调光...……更多
手机看久了伤眼睛?别慌,手法按摩这个位置5分钟,或告别眼疲劳
在这个数字时代,我们的眼睛承受着前所未有的压力。想象一下,一天结束后,你的眼睛疲惫不堪,就像跑完马拉松一样。这并不奇怪,因为无论是工作还是休闲,我们几乎都在与屏幕为伍。你是否曾感到眼睛干涩、视力模糊...……更多
爱眼护眼的 6个技巧,关注视力健康
眼睛,被誉为心灵的窗户,承载着我们对世界的感知与理解。因此,保护眼睛的重要性不言而喻。眼睛的健康与否影响我们的视觉体验,一个健康的视力可以让我们更好地欣赏这个世界的美丽与多彩。无论是欣赏一幅画作,还...……更多
爱护双眼 保护“视”界
...,看书写字姿势不对,户外活动时间过少,缺乏远眺放松眼睛的机会,久而久之,会导致近视不断加重。另外,随着智能手机的普及,学生长时间近距离盯着手机屏幕看,也会加重近视。李淑琴表示,孩子年龄越小发生近视,以...……更多
要是你刷到这篇文章了,也就说明要跟着来缓缓眼睛了
在现代社会中,我们的眼睛承受着越来越大的压力。长时间使用电子设备、工作压力、环境因素等都会导致眼疲劳的出现。为了保护我们宝贵的双眸,下面将介绍一些实际生活中可行的小窍门,帮助我们告别眼疲劳。1.规律休息...……更多
别拿手机当“保姆”
...四五个小时。”王先生说。“电子保姆”伤身,首先是对眼睛的伤害。三亚市人民医院眼科副主任医师陈雪芳提醒,过早、过频地使用电子产品,将会给孩子视力发育造成不良影响。“在日常接诊中,我们时常接触因为长时间近...……更多
儿童眼健康攻略,科学护眼,成长路上的必备指南!
...您揭示儿童眼健康的奥秘。一、认识儿童眼健康的重要性眼睛是人类感知世界的重要窗口,对于正处于成长期的儿童来说,保护眼睛健康尤为重要。良好的视力不仅关系到孩子的学习成绩,更是他们未来生活质量的保障。因此,...……更多
近视的发生与这些因素有很大关系
...电子设备进行学习、工作和娱乐。长时间盯着电子屏幕,眼睛长时间处于紧张状态,容易导致近视。此外,学习压力、工作强度过大,长时间用眼过度,也是导致近视的重要原因。3.生活习惯因素不良的生活习惯也是导致近视的...……更多
...心的徐晶主任一起来了解一下:躺在床上玩手机,究竟对眼睛伤害有多大?视疲劳和斜视平时我们用电脑和手机,离屏幕的距离一般在30-50厘米。但是在被窝里距离会缩短至20厘米甚至更短,为了看清手机,眼球的睫状肌和内直肌...……更多
科学用眼可有效预防近视
...曲率过大导致的。近视的症状近视的症状包括视力模糊、眼睛疲劳、眼睛干涩等。近视患者在看远处的物体时,会出现模糊或重影的现象,需要眯着眼睛或佩戴眼镜才能看清楚。如果孩子出现近视时,可能会表现为:看物体时经...……更多
关注“眼”健康 “睛”彩过龙年
...由于拥挤、碰撞导致的眼挫伤。长途驾驶导致的视疲劳、眼睛干涩等,有导致交通事故的风险,建议每隔一段时间休息,避免疲劳驾驶,也可以及时滴用人工泪液。 出行期间一旦因交通意外导致眼外伤,要避免二次伤害,及时...……更多
孩子近视怎么办?儿童视力保护有哪些关键措施?
...确的用眼习惯至关重要。教导孩子保持正确的读写姿势,眼睛与书本应保持适当距离。同时,严格控制孩子使用电子设备的时间,避免长时间连续盯着屏幕。每使用一段时间,应提醒孩子休息片刻,可通过远眺、闭目养神或简单...……更多
警惕:这四种光线会伤害孩子视力
...生活的同时,手机或电脑发出的屏幕光也会伤害到孩子的眼睛,长时间使用电子产品会对眼睛造成损伤,容易造成眼干、眼涩、眼疲劳等,不加注意很容易诱发近视。2.强烈的太阳光实验证明,多晒太阳会对孩子的生长发育起到...……更多
睡前玩手机,可能会“落下”2个健康隐患
...是有颈椎病的人群更容易受到伤害。而除了颈椎病之外,眼睛也很容易受到伤害。因为躺在床上看手机的时候我们身体的所有肌肉都是保持一个姿势不动的,时间长了也会导致我们身体疲劳。而且睡前看手机还极容易影响睡眠质...……更多
更多关于社会的资讯:
见证这一刻,他们圆了一生祈愿
76年前的济南战役,英勇的战士们浴血奋战,为最后的胜利立下汗马功劳。在炮火纷飞的年代里,他们是战士,也是父母的儿子、妻子的丈夫
2024-09-24 10:42:00
致敬先烈!今天,济南英雄山上再立111座“丰碑”
9月24日上午9时,济南市退役军人事务局将在济南革命烈士陵园英雄广场,为111名第三批寻亲成功的济南战役无名烈士举办立碑仪式
2024-09-24 10:42:00
济南一女童,站在15楼窗外哭泣!
“天哪!站在窗边的是谁家小孩?快联系她的家长,太危险了!”近日,下午2点左右,家住济南平阴文汇社区某小区的居民们被一阵孩童的哭声吸引
2024-09-24 10:43:00
致十级伤残!14岁孩子骑共享电动车撞人,他将面临......
近年来共享单车、共享电动自行车的出现给人们的出行带来了很多便利但千万别忘了一定要够龄才能骑车上路!近日14岁孩子骑共享电动车撞人致十级伤残登上社交平台热搜榜骑行安全问题引发了社会
2024-09-24 10:44:00
黄河连续25年不断流,在山东你可以这样用黄河水
仲秋时节的黄河三角洲自然保护区,尽显生态之美。好生态离不开好水。黄河水是黄河尾闾河道的命脉,也是三角洲生态系统的命脉。自1999年实施黄河水量统一调度以来
2024-09-24 10:45:00
中交集团子公司因涉嫌采购项目转包被军采网暂停参加采购活动资格
记者从军队采购网获悉,中国交通信息科技集团有限公司在参加生活垃圾分类设施设备集中采购(项目编号:S2021HJ-21)项目采购活动中
2024-09-24 10:46:00
上海一女乘客让开窗被拒,司机强行抱双腿拖下车,网友热议
9月21日,上海一名女乘客因要求开窗通风被网约车司机拒绝,随后双方矛盾升级,女乘客被司机强行拖拽下车的事件迅速引起了社会广泛关注
2024-09-24 10:49:00
北大“屠夫”3年赚11亿,建258套别墅送乡亲,而今却再不敢回家
“衣锦还乡,荣归故里。”想必这是每个在外漂泊流浪的中国人,都不能拒绝的人生“高光时刻”。可拥有着北大才子身份,3年赚够11亿
2024-09-24 10:49:00
山东男子暴打母亲后续,父母离婚多年,母亲求情放过儿子另有隐情
2024年9月15日,山东济宁的一个小区门口上演了一场令人震惊的家庭暴力事件:一名年轻男子因索要零花钱未果,当街对年迈的母亲拳打脚踢
2024-09-24 10:49:00
认怂了!女子贴A4纸被城管罚款风波后续:长文通报!最终不予罚款!
近日,一起关于贴A4纸广告被城管处罚的事件在网络上引发了广泛关注。事情的起因是,内蒙古乌兰浩特市的一名女店主因在自己店铺的玻璃门上贴了一张A4纸大小的招聘信息
2024-09-24 10:50:00
江歌妈妈告作家陈岚造谣诽谤一审被驳回,双方最新回应
9月23日,江歌妈妈江秋莲刑事自诉作家陈岚犯诽谤罪一案,北京市海淀区人民法院驳回了江秋莲的控诉。江秋莲告诉记者,她不服判决
2024-09-24 10:52:00
山东大学连发10多条保研拒信,考生:拒绝我不用这么努力的
近日,多名考生在网上反映,在参加山东大学2025年保研中,一连收到该校多条“未能进入复试”的通知短信。截图显示,收到的短信从几条到十几条不等
2024-09-24 10:53:00
东北人的统一站姿是它?网友:得劲
近日,又一个堪比豆腐脑“咸甜之争”的南北差异引发了热议——站姿。网友发现,南方人“待机”时多是以双腿并拢、端端正正的姿势站立
2024-09-24 10:53:00
云南一原副县长被举报婚内出轨,“强迫打胎并殴打女方”
9月23日上午,有网民发布信息称,云南省丽江巿宁蒗县原公安局长刘某超在职期间婚内出轨并要求女方两次打胎,事后女方上门讨要说法反被刘某超等人群殴
2024-09-24 10:58:00
女子举报五星级酒店提供色情服务,男友一天嫖娼2次被拘,多方回应
9月22日,吉林长春的王女士(化姓)发文称,男友入住在长春福朋喜来登酒店,先后花费6700元进行了两次嫖娼活动。在她报警后
2024-09-24 10:58:00