- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...骤。菜名：【酱爆螺蛳】
主要食材：螺蛳1碗。调味料：食用油2勺，食盐半勺，香葱1把，大蒜2瓣，老姜4片，料酒2勺，生抽2勺，老抽1勺，胡椒粉1勺，辣椒1个，香叶1张，桂皮1小块，八角1个，白糖少许，鸡精少许。操作时长：...……更多
2024-03-22 13:47:00人人,营养,螺蛳,调料,老抽,生抽
...、蔗糖和蛋白质，并且含有丰富的铁元素。桂圆可以新鲜食用，也可以用来泡水享受其美味。与此同时，丰富的铁和钾等元素有助于促进血液生成和补充气血。因此，桂圆被誉为“造血猛将”，是一种天然的滋补食材。
除了滋...……更多
2023-11-27 10:47:00桂圆,猛将,滋补,天然,桂圆,红枣
...在许多人的观念中，水果被视为生冷的食物，寒冷的冬季食用水果很容易伤胃，然而，这个观点是否站得住脚呢？有一些朋友的肠胃较为敏感，在食用了寒凉的食物后，会出现腹泻、腹痛等症状。但请注意，这并不意味着所有生...……更多
2023-12-09 06:17:00胃病,得了,水果,胃部,水果,胃病
...可人，充满了生机和活力。香椿又被称为香椿芽，其嫩叶营养丰富，被视为“滋阴养肝”的佳品。小时候，农村生活艰辛，吃肉是奢望，而春季，香椿、韭菜等野菜成为了我们日常的美味。这些野菜不仅口感鲜美，更是滋补养生...……更多
2024-03-20 11:49:00阳春,身体,建议,健康,香椿,炒鸡蛋
...果身体没有不适状况，作为一个健康的人，并不建议过多食用西洋参。西洋参的营养成分虽然丰富，但其性质较为寒凉，如果是合理食用，可能会对身体产生不良的影响，甚至加重身体的负担，所以在食用西洋参非虚不要补。不...……更多
2023-10-05 19:59:00西洋,西洋参,副作用,西洋,西洋参,作用
...等成分有助于保护视力，预防眼部疾病。三、蔬果的合理食用1.多样化：在日常饮食中，我们应该尽量多样化选择蔬果，既可以满足口味需求，又能摄取不同营养成分，实现营养均衡。2.新鲜：尽量选择新鲜的蔬果，以保证营养...……更多
2023-11-07 16:44:00蔬果,口感,食欲,蔬果,营养,维生素
...什么水果1、苹果：苹果这种水果非常适合七个月的宝宝食用，家长朋友们可以将苹果洗干净，把皮去掉之后做成苹果泥。苹果中含有大量的维生素和矿物质，它的性质非常温和，而且不容易引发过敏，所以这类水果非常适合宝...……更多
2024-02-09 07:32:00营养,宝宝,宝宝,苹果,猕猴,矿物质
...舌燥，梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效。梨的食用方法有很多种，生食、榨汁、炖煮俱可，需要注意的是，吃梨的时候尽量不要削皮，否则功效大打折扣，因为梨皮的滋阴润燥的功效更好，由于梨性寒凉，不宜一次性...……更多
2024-03-02 08:30:00顺时,春雷,一声,健康,荠菜,肉馅
...，植物性食物中的铁质吸收率较低，素食者可能需要通过食用富含铁的食物或者服用铁补充剂来补充铁质。此外，过度的素食主义可能会导致消化系统的问题。例如，长期食用大量的纤维食物可能会导致肠道菌群失衡，引发消化...……更多
2024-01-26 11:20:00素食主义,定比,素食,主义,健康,素食
...全攻略。牛羊肉 如何选购更安心牛羊肉性质温热，冬季食用既能滋补身体，又能助御风寒，是冬季消费量较大的肉类食材。如何选择、食用营养滋补、健康安全的牛羊肉食品，程景民教授提醒消费者留心以下几点：第一，购买...……更多
2023-01-05 09:39:00提示,安全,牛羊肉,食用,火锅,药膳
...下面我们就具体来了解一下吧。它是天然“泻药”，坚持食用，排出黑臭宿便，赘肉悄悄“溜走”很多女性都知道魔芋是减肥的最佳选择，虽然他长得比较丑，但是魔芋含有大量的葡甘聚糖，这样的一种物质被肠道吸收之后就会...……更多
2023-11-18 19:47:00泻药,赘肉,食用,天然,减肥,肠胃
...式快改一改1.喝特别烫的粥刚煮好的粥往往都很烫，经常食用特别烫的食物会存在健康隐患。例如65℃或者65℃以上的食物会增加患食管癌的风险。因为过烫的食物进入食管后，会对食管黏膜造成物理性损伤，当黏膜损伤之后，胃...……更多
2024-01-18 10:26:00致癌,方式,杂粮,八宝粥,小米,种类
...存在一些困惑。在这篇文章中，我们将为您介绍佛手瓜的食用方法，以及一种最好吃的做法，使瓜皮清脆清口，肉质滑嫩入味，为您的餐桌增添一份美味和健康。一、佛手瓜的营养价值1.丰富的维生素：佛手瓜富含维生素C，有助...……更多
2024-01-11 06:29:00佛手瓜,佛手,瓜皮,做法,最好,佛手瓜
...体内的自由基，减少脂肪的氧化。这就意味着，坚持每天食用豆腐，能够帮助你减少脂肪堆积，达到刮油的效果。大豆卵磷脂还能协助肝脏分解排除体内的毒素，帮助排毒。而丰富的膳食纤维能促进肠道蠕动，增加排便次数，减...……更多
2023-11-26 11:42:00小肚,食物,豆腐,小肚,肠道,健康
...中含有大量的异黄酮，这是一种常见的植物雌激素。适量食用大豆类食品，如豆腐、豆浆等，可以补充植物雌激素，从而改善女性的卵巢功能和生殖健康。此外，大豆类食品还含有丰富的蛋白质和植物纤维，对女性身体的健康有...……更多
2023-11-24 06:59:00雌激素,卵巢,保养,天然,女性,卵巢
...冲鸡蛋是一道简单易做的美食，但是并不是所有人都适合食用，以下几类人应该谨慎食用：孕妇鸡蛋中含有一种称为生物素结合酶的物质，它可以与生物素结合，降低生物素的吸收率，缺乏生物素可能会对胎儿的神经发育产生不...……更多
2023-10-08 06:54:00上一,开水,鸡蛋,身体,时间,鸡蛋
...带水果，具有一定的湿毒，而且属于一种寒性食物。偶尔食用不会导致脾胃肠道等消化器官造成一定程度的损害，但如果长期或者是过量食用，很容易造成胃肠功能紊乱现象。且脾脏的水运功能也会受到影响，就会出现反复的腹...……更多
2024-03-20 10:23:00芒果,节制,食用,后果,芒果,现象
...的好处？你爱吃吗？
1.缓解压力国外最新研究表明，多食用富含抗氧化物质的食物，对抗疲劳和缓解压力有显著作用。馒头中有比大米中多得多的硒、谷胱苷肽。它们具有抗脂质过氧化的作用，阻断自由基对细胞的损伤，增强...……更多
2023-10-10 16:38:00馒头,餐桌,有害,健康,馒头,酵母
...更喜欢自己动手，在公园或小区绿地内采摘野菜，带回家食用。对此，绿化和食安部门发出提醒，市民游客应遵守《上海市公园文明游园守则》，共同爱护动植物，不要擅自挖取公园绿地内的野菜、树根、竹笋、种植土，否则，...……更多
2024-03-12 16:10:00野菜,上海,公园,野菜,食用,上海
...五谷杂粮对肺、脾、肾的保护作用，那么应该如何正确地食用五谷杂粮呢？以下是几种常见的养生方法：1.炒炒豆类：将花生、芝麻、豆子等豆类炒熟，再加入少许盐巴，可以做成一道香脆可口的小吃，不仅美味可口，还能增强...……更多
2024-01-18 10:39:00长寿,脏器,养生,人体,三大,保护
...健康风险几乎可以忽略不计，而且不作为主食经常摄入，食用量也是有限的，致癌致病风险都要比其它食物、药物低，可以适量食用。二、吃这4种蔬菜要当心，吃错了会伤身
蔬菜是人们餐桌上必不可少的菜品，但很多人可能不...……更多
2024-01-22 13:35:00蔬菜,马兜铃,蔬菜,鱼腥草,蚕豆,致癌
12月5日，预热许久的一加12终于正式发布，虽然之前早已熟悉了它的颜值设计和性能配置，但真正发布之后看到真机，仍然按捺不住心中的激动，这款留白配色的一加12，颜值和工艺都尽显精致高级，瞬间让我有了换机的冲动，...……更多
2023-12-06 09:24:00真香,旗舰,亮点,性能,设计,长时
...养。
既然知道了这两种饮品对身体都是有利，那要怎么食用才好？不管是喝豆浆还是牛奶，最好是喝原味的好，要是往里面加太多糖的话，可能会造成肥胖、糖尿病。所以在喝的话最好是不要往里面加糖。不管是什么食物，对...……更多
2024-02-08 10:39:00营养师,实情,豆浆,早餐,牛奶,营养
...意羊肉一定要全熟，没有煮熟的羊肉中可能有其他病菌，食用后可能会对孕妈和腹中胎儿造成影响。羊肉中含有利于孕妇及胎儿生长发育的营养物质，孕妇食用后对自身和胎儿都有益处；羊肉具有补血的功效，孕妇食用后还能起...……更多
2024-02-16 02:02:00羊肉,孕妇,羊肉,孕妇,胎儿,弓形
...以起到分解胆固醇的作用，所以“三高”人群也可以适当食用煮鸡蛋。但前提是一定要控制食用量，正常情况下每天吃一个即可，千万不要一次性吃太多，否则也可能会影响身体健康。另外，对于身体比较肥胖的人群来讲，平时...……更多
2024-03-11 10:10:00人群,鸡蛋,人人,营养,鸡蛋,身体
...如清炒胡萝卜、木耳和西兰花，也可以给孩子做成包子、饺子之类的食物。注意，蔬菜的大小和口感要适合孩子的年龄，不要过于粗大。多吃新鲜水果 每天达到200-300克即使在寒冷的冬天，每天也要鼓励孩子多吃新鲜的水果，尤...……更多
2023-12-28 00:46:00严寒,营养,提示,孩子,孩子,奶制品
...辣椒和蒜切成丁状备用。接下来，在平底锅中加入适量的食用油，煎炸土豆片至金黄，捞出备用。再用同样的锅加热食用油，将猪肉炒至变色，加入蒜、姜、干辣椒炒香。然后放入郫县豆瓣酱炒出红油，加入适量的调料继续炒匀...……更多
2023-12-07 15:51:00益胃,山药,手脚,作用,问题,山药
...以补充营养，殊不知水果中的含糖量严重超标。若是过量食用的话，肯定会导致血糖蹭蹭上涨。不想血糖升高，这些水果要少吃第一种：柿子每年秋季，金黄的柿子大量成熟。除了把它当做水果食用之外，很多人还将它制作成柿...……更多
2023-11-09 17:20:00血糖,饮食,血糖,水果,含糖量,柿子
...汽蒸熟化和油炸干燥等处理后得到的一种用热水冲泡即可食用的食品，故又称之为速食面、泡面。其实方便面除了能让人吃饱之外也能为我们提供一部分身体所需的营养和我们平时吃的挂面相比营养成分差不多只是在含量上会有...……更多
2023-11-20 13:59:00一包,方便面,变化,身体,方便面,泡面
更多关于健康的资讯：
【咖喱鸡肉饭：一碗融合异国风情的家常美味】在繁忙的生活节奏中，总有一些食物能够瞬间唤醒我们的味蕾，带来一丝丝温暖与慰藉
2024-09-11 15:17:00
在美食的广阔天地里，总有一些菜肴以其独特的魅力，让人一尝难忘。今天，就让我带你走进一场关于“蒜蓉米辣蒸虾”的美食之旅，感受那份来自味蕾的极致诱惑
2024-09-11 15:17:00
在炎炎夏日的午后，当阳光透过树叶的缝隙，洒下斑驳的光影，一份清新爽口、开胃解腻的凉拌菜无疑是餐桌上的一抹亮色。今天，就让我们一起探索“芥末蟹柳拌黄瓜”这道佳肴的独特魅力
2024-09-11 15:18:00
在美食的浩瀚宇宙中，总有一些菜肴以其独特的创意与绝妙的口感，成为食客们口口相传的佳话。今天，就让我们一起探索一道令人耳目一新的美味佳肴——火山香菜排骨肉
2024-09-11 15:18:00
在炎炎夏日，当阳光洒满大地，万物生长繁茂之际，一道清新脱俗、口感丝滑的家常佳肴——丝瓜滑肉，悄然成为餐桌上的宠儿。它不仅仅是一道菜
2024-09-11 15:19:00
在温暖的季节里，当自然界的万物都以它们独有的方式诉说着生命的故事，一道融合了海洋与田园风味的佳肴——丝瓜花蛤炖芋头，悄然成为了餐桌上的一道亮丽风景线
2024-09-11 15:19:00
9月9日，2024秋季仲景健康节正式启动。回顾仲景健康节的发展历程，四年时间，让我们更懂仲景，更爱健康，更接近“仲景健康节”的宗旨
2024-09-11 15:20:00
俗话说“秋补胜冬补”，入秋后，阳气渐退，阴气渐长，天气不再炎热，人们的胃口也渐渐好了起来，进入了进补的黄金时期。那么，白露节气有哪些秋补好食材呢
2024-09-11 16:26:00
导读：春生夏长，秋收冬藏。春夏，万物阳气向外蒸腾，过了立秋后，阳气慢慢转为收敛，阴气逐渐旺盛。而在秋天，适当的滋补，可以增强免疫力
2024-09-11 16:27:00
白露节气到来，天气逐渐变凉，秋燥明显加重。在这个时节，滋补养生成为了关注的重点。无论经济条件如何，合理的饮食都是保持身体健康的重要途径
2024-09-11 16:27:00
秋葵是个宝，但别与它们同吃，否则就是没病找病，自找麻烦，现在知道还不晚！秋葵是这个季节的当季蔬菜，口感脆嫩，味道清香，而且营养丰富
2024-09-11 16:30:00
老人言：“秋要吃白，冬要吃黑”，白色食物入肺，油清心润肺去噪的好处，秋季当前，不妨多试试各种白色食材吧，今天我就来一刀很不错的炒热菜
2024-09-11 16:31:00
在这个信息爆炸的时代,关于健康的话题总能迅速吸引人们的注意,尤其是那些与性健康、疾病预防相关的内容。HPV,这个名字对于很多人来说或许并不陌生
2024-09-11 16:39:00
你是否还在因为自己工作时间短、没精神、宗筋无力、萎靡不振而犯愁？别担心，接下来就给你介绍一个中医小妙招，坚持喝一个月，让你重拾自信
2024-09-11 16:39:00
前列腺，这一男性独有的生理构造，对男性来说是重中之重。作为精液的重要组成部分，还负责分泌前列腺素等关键物质，这些物质对于维护男性生殖健康
2024-09-11 16:39:00