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...椰菜：花椰菜是一种营养丰富的蔬菜，富含维生素C、K和叶酸。它的低碳水化合物含量使其成为控制血糖的好选择。花椰菜还含有硫化物，据研究表明，这些化合物对糖尿病患者的心血管健康有益。你可以将花椰菜蒸煮、烤制或...……更多
2024-11-05 09:15:00血糖,蔬菜,饮食,技巧,血糖,西兰
...搅拌均匀即可食用，吃起来十分清爽。四、小米——小米南瓜粥准备南瓜、小米、新鲜百合、红枣、枸杞、红糖。1、南瓜去皮去瓤，洗干净后切成小块。新鲜百合掰成片，洗干净备用，也可以用干百合，但要提前泡软。枸杞、...……更多
2023-12-29 19:13:00湿气,中老年,生抽,山药,食盐,鸡精
...两天吃中药调的，睡眠好了。反正这午觉睡的那叫个美，真香啊，解乏！不知不觉中，竞睡了一个多小时，睡醒了自己还吓了一跳，寻思着几点了，接孩子没过点儿吧？哈哈，还好还好，刚刚两点五十八分，接小外孙女得五点半...……更多
2024-09-15 01:43:00感冒,身体,感冒,瘦肉,南瓜,身子骨
早餐可以吃香蕉、苹果、草莓等水果。香蕉含有很高的钾，对心脏和肌肉的功能有益，同时香蕉可以辅助治疗便秘、小儿腹泻等。苹果含有丰富的膳食纤维果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用，...……更多
2024-02-16 14:32:00早餐,水果,最好,小米,南瓜,水果
...一颗鸡蛋，给你的大脑提供活力。菠菜图片5.菠菜：富含叶酸和铁质，有助于提高血红蛋白的携氧能力，让大脑得到充足的氧气供应。午餐来份菠菜沙拉，让你下午的工作更高效。燕麦图片6.燕麦：富含维生素B和膳食纤维，有助...……更多
2024-01-19 10:16:00敏锐,大脑,活力,推荐,大脑,燕麦
...菠菜炒猪肝 菠菜和猪肝都是常见的补血食材，菠菜富含叶酸、铁质和维生素C，有助于补血补铁，增加血红蛋白的生成；猪肝含有丰富的铁质和维生素A，具有滋阴补血、益气养血的功效。菠菜炒猪肝是一道营养丰富、美味可口的...……更多
2024-03-21 13:17:00面色,气色,气血,食物,建议,红糖
...际上，人体造血的原料主要有蛋白质、碳水化合物、铁、叶酸、维生素B等，这些原料在普通食物里面都有。蛋类、瘦肉、大豆等食物中含有丰富的蛋白质，而绿叶蔬菜、水果和动物的肝脏、腐乳等食物含有丰富的叶酸及维生素B...……更多
2024-04-13 10:35:00科普,蔬菜,食物,饮食,含量,脂肪
叶酸是一种重要的维生素，不仅仅是孕妇需要补充，老年人也需要多加摄入。尤其是在50岁之后，补充叶酸对于保持健康和预防一系列健康问题非常重要。其中，菠菜是一种富含叶酸的食材，据称其叶酸含量是苹果的42倍。因此...……更多
2023-11-01 09:46:00叶酸,心脑血管,心脑,血管,研究,健康
...分钟，关火后加葱花，枸杞，即可食用。推荐食谱四：【苹果山药南瓜大枣汤】
苹果富含维生素C，山药含有丰富的膳食纤维，南瓜富含β-胡萝卜素，大枣有助于补血。这款汤集合了多种食材，不仅口感丰富，而且有益健康。准...……更多
2024-02-04 06:27:00脾胃,免疫力,免疫,小火,猪肚,莲藕
快手厨艺，造型有趣！引领您探索花卷制作的乐趣，引发您对烘焙艺术的关注！每天都是每年里的好日子，哈喽，大家好我是小九，今天我们来聊一聊花卷怎么做好看又好吃又简单，家常花卷制作攻略：简单几步，教您做出好...……更多
2024-05-13 10:42:00花卷,满口,窍门,花香,美味,制作
...胖，孕妈妈可以适当吃一些。2、西柚：西柚中含有天然叶酸，孕妇在妊娠期需要补充足量的叶酸。否则，叶酸缺乏不仅会使妊娠高血压症、胎盘早剥的发生率增高，更会导致孕妇患上巨幼红细胞贫血，出现胎儿宫内发育迟缓、...……更多
2024-02-19 17:32:00电热毯,电热,电热毯,电热,孕妇,长时
...好的作用。孕妇也能吃什么水果？1、红心柚等红心柚中叶酸含量尤其高，叶酸对孕妇身体健康及宝宝成长发育有着重要影响，也是孕期必不可少的营养成分，如孕期叶酸不足，易使孕妇出现高血压或胎盘早搏等现象。2、苹果苹...……更多
2024-07-24 06:47:00长治,妇产医院,妇产,孕妇,水果,医院
...南瓜子富含维生素E，能抑制皮肤衰老，防止色素沉着。3.苹果苹果别看它是比较常见的一种水果，但是它的功效确实非常的多，每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。苹果含有的栎精不仅具有消炎作用，还能阻止癌...……更多
2023-10-13 15:26:00长寿,食物,身体,早餐,南瓜子,身体
...养却极为丰富！蒲公英富含维生素A、维生素C、维生素K、叶酸和钙。蒲公英具有清热解毒、利尿消肿等功效。推荐食谱：蒲公英猪肉馅饺子食材：蒲公英、猪肉、葱、姜、盐、生抽、香油、食用油、饺子皮做法如下：1.将蒲公英...……更多
2023-10-23 21:06:00味蕾,营养,饺子,蒲公,笋瓜,肉馅
...油，撒上香豆粉或胡麻，卷起来切成二寸来长的墩，做出花卷、百叶、石榴、桃子等花样不同的造型。嘉峪关烧壳子最提味的添加物就是香豆粉，这是河西一带农村面食相对独特的用料，在烧壳子或其他馍馍里添加，味道清香无...……更多
2024-04-24 07:19:00壳子,记忆,壳子,嘉峪,嘉峪关,馍馍
...4月28日 03版）早上在食堂排队打饭的时候，我夹起了一块花卷，思忖一下又放了回去。身后的同事问我怎么了，我说吃不下。其实，我是担心这花卷会让我失望。我已经很久没吃过令自己满意的花卷了。我不算挑食，但对于花卷...……更多
2024-04-28 03:19:00花卷,姥爷,花卷,姥爷,上料,腾腾
...等，应适量食用。而酸性食物有助于增强身体抵抗力，如苹果、葡萄、山楂等，可以适当多吃。二、秋季养生汤品推荐1.银耳百合莲子汤材料：银耳、百合、莲子、冰糖做法：将银耳、百合、莲子浸泡后洗净，放入锅中，加入适...……更多
2023-11-07 16:58:00抵抗力,抵抗,养生,身体,红枣,姜片
...走便秘的困扰，享受健康轻松的生活吧！
推荐食谱一：苹果红萝卜汤苹果红萝卜汤是一道清甜可口的排毒汤品。苹果含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，而红萝卜则能帮助清理肠道，促进消化。这款汤品不仅味道鲜美...……更多
2024-01-06 06:31:00铁质,红枣,免疫力,维生素,免疫,同时
...其中含有大量的氨基酸，蛋白质，磷脂，维C，维E，维K，叶酸，植物纤维，以及钾，镁，锌，铁，钙等离子，有助于补脾健胃，通便排毒，预防贫血，护肝明目，强壮筋骨，缓解疲劳，增强免疫等。对我们身体的好处不胜枚举，...……更多
2024-08-19 14:16:00莲藕,南瓜,手脚,免疫,毛豆,生抽
...极致，一屉屉色泽诱人、美味可口的豆沙包、奶香发糕、花卷、彩色馒头喷香出锅，赶紧趁热和小伙伴分享，一起感受人间烟火带来的最熨帖的味道。
活动现场活动现场热气腾腾庆元旦，浓浓情意润童心。洪山区第一幼儿园悦...……更多
2023-12-30 15:24:00厨师,幼儿园,幼儿,活动,腾腾,美食
...对脾胃虚弱的人尤其有益。4.菠菜菠菜富含铁、维生素C、叶酸和β-胡萝卜素。认为，菠菜味甘性凉，具有润燥滑肠、养血止血、调中气的作用。菠菜还能促进肠胃蠕动，帮助消化吸收，预防和缓解便秘。5.白萝卜
白萝卜被誉为...……更多
2024-11-29 09:55:00脾胃,蔬菜,麻烦,最爱,建议,脾胃
...化剂。橙黄色食物：如胡萝卜、芒果等，富含维生素A和叶酸，对保护视力和皮肤健康有益。白色食物：如芋头、红薯，山药等，含有多种营养素，饿死肠道中的有害菌群的发展和帮助有益菌群的发展，去除有害雌激素，改善失...……更多
2024-08-24 20:36:00养生,饮食,水果,食物,蔬菜,取决于
...善视力，预防夜盲症等眼疾。孕妇和哺乳期妇女南瓜富含叶酸、钙、铁等营养物质，有助于孕妇和哺乳期妇女补充所需营养。03坚持吃南瓜，身体能收获4大好处
保护心脏健康南瓜富含多种维生素和矿物质，其中钾、镁、钙等元...……更多
2023-12-20 19:22:00拍档,南瓜,食用,营养,价值,南瓜
...种维生素以及钙、磷、钾、铁等微量元素；其中，苹果的叶酸含量很多，而叶酸又是维生素B的主要成分，这种营养物质可有效防止心脏病的发生。
《滇南本草》中记载：苹果可生津、润肺、止咳、解暑、开胃、醒酒等。苹果的...……更多
2023-11-20 13:57:00止咳,安稳,天然,身体,苹果,苹果
...类药物、奥美拉唑、铝碳酸镁、碳酸氢钠、B族维生素、叶酸等会发生相互作用，服用这些药物的时间应该和维生素C间隔2小时左右。如果目前在使用华法林、肝素等抗凝药物，维生素C可能会导致出血风险增加，需要在咨询医师...……更多
2023-01-19 11:33:00维生素,维生素,食物,来源,剂量,同济
...无论是对于创作，又或者是远距离拍摄，潜望式长焦都是真香级的存在。返回搜狐，查看更多责任编辑： ……更多
2023-02-02 09:00:00苹果,真香,大杯,进一,压感,消息
...映，10月8日她在内蒙古阿拉善盟一民宿住宿时，发现早餐花卷疑似有霉点，多天过去当地仍无说法。16日，内蒙古阿拉善孪井滩生态移民示范区应急和市场监督管理局回应极目新闻记者，花卷已经送检，正在等待检测结果。李女...……更多
2024-10-16 18:07:00一民,内蒙,花卷,民宿,葱花,内蒙古
...胃部疾病，从而提高生活质量和社会整体福祉。
晚上吃苹果会伤胃？晚上吃苹果，会不会伤害我们的胃呢？首先，我们得知道，每个人的体质和饮食习惯是不一样的，这意味着对食物的反应也各不相同。对于一部分人而言，夜...……更多
2024-05-31 16:54:00肠胃,食物,苹果,医生,保护,胃部
...血、乌发明目，更是一道美味佳肴。与面包相比，黑芝麻花卷外形美观、口感丰富，今天我就来跟大家分享一下黑芝麻花卷的制作方法。黑芝麻花卷的制作步骤1.准备原材料：面粉500g、黑芝麻粉60g、酵母5g、白糖15g、温水260g。将...……更多
2024-01-13 06:31:00花卷,黑芝麻,口感,美观,外形,面包
...含有淀粉，碳水化合物，糖类，还含有维C，胡萝卜素，叶酸，亚油酸，以及钾，铁，铜，硒，锰等十多种微量元素等成分，有助于通便排毒，养心益气，润肤养颜，保护视力，延缓衰老，增强抵抗力等。寒冷的秋冬之际，对于...……更多
2023-10-27 17:04:00山药,南瓜,秋冬,红薯,圆子,糯米
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军营建功勋，家乡传美名。为大力弘扬拥军优属光荣传统，营造“一人当兵、全家光荣”的浓厚氛围，2月5日，遵义市赤水市长期镇武装部联合退役军人服务站为现役军人陈照洪家庭送去三等功喜报
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为深入贯彻落实党中央关于关心关爱老干部的方针政策，近日，仁怀市委组织部（老干部局）慰问组带着深切的关怀与敬意，走访慰问离休老干部涂晋森
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惰性系统性肥大细胞增多症(ISM)是系统性肥大细胞增多症中最常见的亚型，是一种由肥大细胞积聚引起的克隆性疾病。ISM患者通常伴有终生的皮肤
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每逢春节，饮酒、暴饮暴食、熬夜这“三件套”常常成为节日生活的标配。然而，尽情享受节日的欢乐背后，肝脏正承受着巨大的压力
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侯先生，在2017年，他找到四川结石病医院做了保胆手术。去年4月，他返院复查，保胆取石7年多了，他的情况怎么样了呢?面对中国护胆联盟记者的采访
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为深入贯彻国家东西部协作战略部署，推动优质医疗资源跨区域共享，江苏省启东市人民医院与青海省同仁市中医院以“科技赋能、精准支援”为核心
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昨日，启东市人民医院肾内科收到张阿姨家属赠送的两面锦旗“医德高尚医术精，关爱病患暖人心”“爱心无限贴心护理，耐心细致工作敬业”
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蒸笼盖一掀，裹挟着肉香的热气扑面而来。对于杭州临平人来说，粢毛肉圆登场才意味着春节到来。2025年1月28日，浙江杭州
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