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“抑郁症”经常说的4句话,假如你没说过,或许说明心理非常健康
...重要作用。个体的心理因素包括负性思维方式、自卑感、焦虑、人际关系问题等。过度的压力、失落感和失去亲友的悲伤也会使人更容易患上抑郁症。环境因素环境因素是导致抑郁症发作的外部因素。常见的环境因素包括婚姻问...……更多
医生提醒:这种病也会遗传
...活和学习,还可能导致一系列心理问题,如自卑、抑郁和焦虑。事实上,多动症具有一定的遗传性。据研究表明,多动症患者的亲属,患病的风险比普通人高,家长千万别忽视!孩子到底是调皮还是多动症需根据特定症状及早就...……更多
焦虑别着急乱投医,这四种症状更适合看中医,还能帮你除除根!
焦虑症是一种常见的精神心理疾病,发作时有强烈的症状表现,包括紧张不安、坐立难宁、心悸心慌以及失眠多梦等。在早期阶段,焦虑症可能症状并不明显,但如果持续处于诱发其发展的状态或环境中,问题将逐渐加剧,变...……更多
...、值得呵护。不可否认的是,一件旗袍无法掩盖母亲那颗焦虑的心。孩子寒窗苦读12年,到了检验的关键日子,谁都想有好的收成,能考上理想的学校。你劝一位考生和家长别焦虑,那是徒劳的、苍白的。旗袍秀本身就是一种焦...……更多
科学控烟 健康同行
...而达到戒烟是完全不可取的,反而增加了新的问题,因为真凶——尼古丁等有害物质从未缺席。”邓修平说。吸烟者如何知道自己是否成瘾?邓修平答,烟草依赖通俗来讲就是吸烟上瘾,表现在躯体和心理两方面。躯体依赖包括...……更多
熬不下去了?15个在办公室「发疯」的小方法
...,放松呼吸,走动一下,可以帮助平复情绪,减轻压力和焦虑。3.假装打虫子用手在空气中快速拍打几下,假装打飞虫子。这看起来很滑稽但可以快速甩掉一些紧张感。打虫子的动作类似于模拟战斗反应(fight response),这种反...……更多
...现代社会中,中小学生家长面临着种种压力和挑战,教育焦虑似乎也成为一种普遍现象。有研究表明,家长对于孩子的教育焦虑主要集中在学业方面,引起焦虑的因素占比最高的依次是学习成绩、学习习惯与态度、升学与择校。...……更多
针灸如何帮助缓解女性更年期症状
...的变化,会出现一系列不适症状,如潮热、出汗、失眠、焦虑、情绪波动等,影响女性身心健康。针灸作为一种有着悠久历史的中医疗法,通过调整脏腑经络、平衡阴阳气血,对缓解更年期不适症状具有一定的疗效。一、针灸如...……更多
如何识别自己是否处于压力和焦虑状态
压力和焦虑是现代社会中普遍存在的问题,很多人都会经历这种情况。但是,很多人并不知道自己是否处于压力和焦虑状态,也不知道如何应对。本文将介绍如何识别自己是否处于压力和焦虑状态以及常见的症状。一、如何识...……更多
如何摆脱焦虑的困扰,成为内心强大的人
在当今快节奏、高压力的社会中,焦虑成为了一种普遍存在的情感。我们时常会被各种琐事困扰,担心未来不确定的风险,焦虑情绪随之而来。然而,真正厉害的人,往往具备“反焦虑”体质,他们能够化解内心的焦虑,以平...……更多
因新冠焦虑、恐慌、抑郁?听听社会心理学专家建议
...也有一些人出现了短期不适应心理。有“阳康”患者出现焦虑、恐慌、抑郁等情绪心理问题。从社会心理学角度,您怎样看待这些问题?吴明证:首先,人们对于新冠的恐慌很多是源于未知,特别是病毒可能与死亡相关。由于中...……更多
《喜单》持续霸榜,爱奇艺让喜剧综艺向前一步
...#上班就是爱吃苦的孩子有苦吃##北京这个城市怎么躺着就焦虑啊#等一系列热搜话题,让观众在大笑中获得精神上的治愈,从而实现快速“去班味”的效果,得到大家“这节目真懂我”的一致好评。看更有趣的人生产生“班味”...……更多
这里的医生会“话”疗(大健康观察·聚焦人文科室建设⑮)
...师医院神经内科副主任洪芳说。周德力刚得病的时候也很焦虑,在医生的心理疏导下得到缓解,低落的情绪也很快好了起来。“或多或少,每个患者都有一些焦虑、压抑等负面情绪。作为医生,不能只关注化验的指标正常了没有...……更多
国际观察|傲慢与焦虑——起底美国对华认知战扭曲心态
...嚷“中国崩溃论”,时而散播“中国威胁论”,在傲慢与焦虑之间飘忽不定,暴露出他们的扭曲心态,也让世界看到美国自身认知出了大问题。溯源:“隐瞒、欺骗和彻头彻尾的谎言一直是美国国家安全政策的特征”美国对华认...……更多
告别久坐,抖腿也是一项健康运动
...安宁,无事也生事。”长久以来,抖腿被视为一种不安、焦虑或缺乏自制力的表现。许多人认为这是一个不好的习惯,甚至我们一直听到“男抖穷、女抖贱”的说法。每一个爱抖腿的人,不论在任何场合,只要一坐下腿就不自觉...……更多
谈恋爱时,“胆大心细脸皮厚”是一种态度和行为方式
...以在恋爱中获得对方的认可和喜爱,也可以在职场、社交场合等方面表现出色。因为他们善于观察和理解他人,所以更容易与他人建立良好的关系,获得更多的机会和人脉资源。三、脸皮厚在恋爱中,“脸皮厚”通常指的是要不...……更多
...人群患病率为2%—5%,男女无差异,独居者常见,与社交焦虑、退缩和依赖性人格特质密切相关,易与强迫症、精神分裂症、多动症共病。有人问,是不是只有收集垃圾不愿丢弃才是病态,如果收集财物比如金银珠宝就不是病态...……更多
市四院焦虑·失眠门诊来解忧
本文转自:连云港日报市四院焦虑·失眠门诊来解忧emo烦躁焦虑失眠 市四院焦虑·失眠门诊来解忧在当今高节奏、高竞争的社会,“焦虑”似乎无孔不入、无处不在,早已成为人们口中最常见的话题之一。还房贷压力大—...……更多
赵本山女儿谈产后焦虑 !她们犯了三个致命错误
...历,引起了广泛关注。她坦诚地谈到了自己在产后遭遇的焦虑情绪,以及她在应对过程中犯下的三个致命错误。并且建议宝妈们要合理避坑,避免让这一些错误,伤害自己。这些错误不仅影响了她的身心健康,严重的情况下还可...……更多
焦虑症情绪失控只是开始,危害更可怕!
在这个快节奏的社会,越来越多的人被焦虑症困扰。焦虑症不仅仅是一种心理问题,更可能引发严重的躯体危害。本文将为您详细解析焦虑症的危害,帮助您更好地认识和应对这一疾病。 一、焦虑症情绪失控的表现1. 情绪波动...……更多
如何发现孩子抑郁的蛛丝马迹
...着种种挑战。由于心理发育尚未成熟,他们很可能会受到焦虑、抑郁等负面情绪的影响。目前,抑郁症已经成为威胁青少年健康成长不可忽视的问题。从心理学和精神医学的角度来看,抑郁症被视为一种精神障碍,而不仅仅是一...……更多
林心如这部悬疑剧,又给国产剧上了一课
...像是背诵。最奇怪的是,他根本不会用拇指铐。这么说,真凶仍逍遥法外?谁是凶手?这些女孩为什么被害,凶手选择她们又为什么?真凶是不是对着媒体叫嚣的面具男Noh?这是观众们最关心,也是主创埋在整部剧中的主线。先...……更多
真正厉害的人,与人交往,都会留五个“心眼”
...在人际交往中,真正厉害的人往往能游刃有余地应对各种场合,处理好各种关系。他们之所以能够做到这一点,关键在于他们在与人交往时都留了五个心眼。今天,就让我们一起揭开这五个心眼的神秘面纱,看看这些厉害的人,...……更多
深呼吸与冥想,舒缓压力、焦虑的有效方法
在快节奏的现代生活中,压力和焦虑似乎成了许多人的常态。但你知道吗?深呼吸与冥想,这两种看似简单的技巧,实则是舒缓压力、焦虑的有效方法。#拒绝内耗爱自己#一、深呼吸,调节情绪的天然良药当我们感到紧张或焦虑...……更多
本文转自:半岛都市报如何舒缓考前焦虑情绪?城阳区卫健局心理专家开出心理疏导良方 半岛全媒体记者张彤通讯员王丽丽中考临近,部分考生出现情绪低落、不愿去上课、失眠等状况。进入复习迎考冲刺阶段,如果感到紧张或精...……更多
不同场合下女人说话的音量差异
...重要的,这有助于展示她们真实的个性和能力。三、不同场合下女人说话的音量差异除了以上两种情况外,我们还注意到在不同的场合下,女性的说话音量也会有所改变。在亲密的朋友聚会或家庭聚餐中,女性往往说话比较随意...……更多
想知道孩子在幼儿园的情况?跟娃聊天有技巧,3个方法,效果很好
...负,所以经常会脑补各种画面,结果越想越担心,越想越焦虑。今天奶油妈妈分享3个方法,既能快速了解孩子在幼儿园的真实状况,又能有效缓解家长的焦虑情绪。1.跟孩子一起玩角色扮演游戏。模仿是孩子的天性,想了解孩子...……更多
...在8分钟内经历3种不同体验中的一种,后者会引发愤怒、焦虑或悲伤;或者只是数数,直到时间结束。作为比较,研究人员对参与者进行各种测量,包括采集血液样本、观察血压、测量血管扩张能力等。这种扩张能力被认为是衡...……更多
你知道吗?为什么拔牙最好别选下午?
...肿胀等生理反应,还可能对患者的心理状态产生影响,如焦虑、紧张等。而下午时段,人体的生物钟逐渐进入疲劳状态,身体的应激反应能力相对减弱。此时进行拔牙手术,患者可能更容易感受到疼痛和不适,且术后恢复也会受...……更多
...未做甄别便让我们陷入知识恐慌、本领恐慌、能力恐慌的焦虑情绪中。《系统之美》一书为我提供了观察世界的另一个视角,让我能够更自如地应对工作、生活中的焦虑。我们要自信。《系统之美》告诉我们,系统是由元素、连...……更多
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春天吃什么水果减肥快
柑橘柑橘富含维生素C,同时又具备热量低、水分多和降脂之功效,是减肥圣品。但是此类水果的果酸甚高,不利于牙齿珐琅质,所以食后最好要漱口
2024-12-13 22:59:00
减肥不能吃什么水果-桔子
桔子桔子含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。甘蔗和鲜荔枝这两种水果含糖量很高
2024-12-13 23:00:00
夏天吃什么水果减肥快
炎夏减肥的水果非西瓜莫属西瓜能够利尿、帮助消化、消水肿。西瓜的水分含量,真不是普通水果所能比得上的,它94%以上都是水分
2024-12-13 23:33:00
太和夜话 | 太和医院完成高难度手术,通宵9小时断足再植创奇迹
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。今晚,让我们一同走进太和医院手外、显微骨科病区,见证一场紧张且震撼的生命救援
2024-12-13 20:03:00
早上6点半烧的面条,儿子一口没吃就出门了,一年中最难熬的时候来了!杭州妈妈追问:天冷了,孩子的早餐怎么吃?
橙柿互动消息 “今天早上给儿子烧了一碗面条,他几乎一口都没吃就去上学了。前两天煮的水饺,他起床晚了几分钟就冷掉了,他也是没怎么吃
2024-12-13 20:10:00
探秘婴儿家庭病房!陪宝宝住院,妈妈不用“眼泪拌饭”!
齐鲁晚报·齐鲁壹点 陈甜田 通讯员 赵新英 郭庆花十月怀胎,一朝分娩,虽然刚刚经历了生产的剧痛,妈妈们却更加沉溺于与宝宝见面的喜悦中
2024-12-13 21:18:00
好品中国丨燕山深处栗飘香
本文转自:人民网岁暮天寒北风呼呼刮在身上抵抗美食的意志力也变得薄弱地铁口、街转角炉子里冒着热气的烤红薯铁锅中翻滚的糖炒栗子成了回家路上最大的“阻碍”却也是冬日幸福感最温暖熨帖的注
2024-12-13 21:19:00
爱唯麦于乳腺癌治疗前沿:与他莫昔芬共启精准抗癌新征程
乳腺癌在全球女性癌症中发病率居首,每年约180万人确诊,50万人因此丧生。在此背景下,爱唯麦主要成分FWGE(发酵小麦胚芽提取物)作为新兴天然活性物质
2024-12-13 22:45:00
江西南丰:田间把脉问诊,助力油菜冬管
本文转自:人民网-江西频道农技人员深入田间地头,指导农户做好田间管护工作。李煜祖摄近日,在南丰县东坪乡下堡村油菜种植基地
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小时候怕成绩单,长大后怕检查单!妇科体检,拿到B超单,四个大字格外醒目“盆腔积液”。很多女性朋友不禁会问:这个盆腔积液是什么啊
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在追寻美的漫漫旅途中,都渴望找到一个值得信赖的港湾,能让时光的痕迹悄然淡去。南通维多利亚,正是这样一处医美殿堂,以其卓越的品质与专业的服务
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