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...的回升是个逐渐变化的过程，如果着急脱去冬装，很容易感冒。尤其是老人、儿童、产妇以及患有心肺慢性病的患者，在气温回升并稳定在15℃之前，都不能随意减衣。有一些年轻女性早早换上裙装，则要当心出现关节疼痛、痛...……更多
2023-02-22 04:26:00健康指南,时节,指南,健康,老年人,运动
“如果出现不同寻常的感冒、胸闷等症状，大家务必及早就医！以免危及心脏健康……”4月3日，湖南省人民医院岳麓山院区心血管内科欧柏青主任医师接受采访时呼吁。此般呼吁，源于近期科室收治的一起典型病例。今年2月...……更多
2024-04-04 21:28:00看吧,感冒,朱先,心脏,瓣膜,胸闷
...倍，可谓中老年人保健的首选。让我们一起来了解这三种食物吧！菠菜菠菜不仅味道鲜美，而且富含维生素A、C和E，还含有丰富的叶绿素和纤维素。这些营养物质对于提高免疫力、保护视力和预防贫血非常重要。此外，菠菜中还...……更多
2023-10-31 17:52:00西红,中老年人,西红柿,含量,保健,胡萝卜
...仅可以增强脾胃功能，还能提高免疫力，预防春季常见的感冒等疾病。此外，红枣还能改善睡眠质量，帮助我们在春天保持充沛的精力。1、将红枣洗净，去核备用。将糯米淘洗干净，与红枣一起放入锅中，加入适量水。2、大火...……更多
2024-04-26 11:21:00脾胃,时机,山药,红枣,菠菜,脾胃
...素和矿物质有助于提高身体的免疫力，增强抵抗力，预防感冒和其他相关疾病。冬季饮汤的好处不仅仅局限于以上几点，它还有助于舒缓压力、促进血液循环、改善睡眠质量等。冬季饮汤的其他推荐除了菠菜火腿肠皮蛋汤，冬季...……更多
2023-12-03 13:20:00高蛋白,成分,种类,营养,价值,菠菜
...番茄红素等抗氧化剂，可以提高免疫力，延缓衰老，预防感冒和心血管疾病。此外，牛肉和西红柿的搭配不仅可以增加汤的口感，还能使汤更加鲜美可口。做法步骤
1.准备新鲜的牛肉，切成小块并用盐和面粉拌匀。用清水浸泡...……更多
2024-01-12 12:09:00西红,口感,西红柿,牛肉,西红,西红柿
...之气，提高人体组织中细胞的活性。多吃红色食物能预防感冒，并起到补血、生血、补阳的作用。红色食物包括胡萝卜、番茄、苹果、牛肉、羊肉、樱桃、荔枝等。中医养生食物也有五行，白色养肺，中医认为，多吃白色食物，...……更多
2024-01-09 11:05:00五行,中医,红色,中医养生,养生,食物
...进行有效的缓解，那么嗓子疼吃什么食物好呢？一起来看看吧。嗓子疼吃什么食物好1.苹果苹果里面含有有机酸，维他命，能够补充身体所需要的营养物质，让上火便秘症状尽快消失。当出现嗓子疼的症状，吃苹果能起到的缓解...……更多
2024-04-14 04:01:00嗓子,食物,嗓子,燕麦,疼痛,维生素
...降低血糖。3、夏季降血糖吃魔芋一种低热能、高纤维素食物。因其分子量大,粘性高,在肠道内排泄缓慢,能延缓葡萄糖的吸收,有效降低餐后血糖升高。魔芋中所含的葡萄甘露聚糖对降低糖尿病患者的血糖有较好的效果。又因为它...……更多
2023-05-17 15:44:00糖尿,病友,血糖,降血糖,糖尿,西红
...可以发散疏通五脏之气，发散解表，杀菌驱寒，可以预防感冒等病毒、细菌感染和一些随春而至的传染性疾病，有益保健。春饼和春卷具有基本相同的食材，只是做法不一样。春饼以面烙薄饼，裹蘸酱的新鲜生时蔬或炒熟的荤素...……更多
2023-02-04 09:34:00迎春,春饼,春卷,阳气,食物,钱江
...用。因此女人想让自己年轻漂亮，多吃自带“黄体酮”的食物，对身体的好处大。今天给爱美女人推荐几种好的食物，自带“黄体酮”，在美容养颜方面有着独特的优势，建议女人要多吃，皮肤紧致、比护肤品强！比同龄人“老...……更多
2024-04-24 12:45:00老得,黄体酮,女人,放进,黄体酮,西红
...呢？盖医生总结出了4点最基础抗复发策略，一起来看一看吧！一：加强皮肤屏障修复银屑病患者在皮肤的护理上应以“润肤、保湿”为主，特别是春天干燥，皮脂膜易遭受环境的破坏，造成经皮丢失水分的增加，从而破坏皮肤...……更多
2023-05-13 21:47:00一文,牛皮,牛皮癣,解答,银屑病,患者
...荠菜还有一个特点。荠菜能散寒热，散寒不上火，散热不感冒。是帮助我们维持寒热平衡的好选择。尤其是荠菜，含有丰富的维生素B、维生素C、烟酸和无机盐，可以帮助脂肪肝患者达到增肥、消炎、增强免疫力的效果。而且荠...……更多
2023-10-31 06:40:00肝脏,食物,不好,荠菜,作用,韭菜
...干眼症的治疗的。那么干眼症吃什么食物好呢？一起来看看吧。干眼症吃什么食物好1.富含维生素C的食物维生素C具有很好的抗氧化作用，能够帮助清除体内不正常的氧化物和自由基，对眼睛的晶状体和视网膜能起到保护的作用...……更多
2024-04-14 04:01:00干眼,干眼症,食物,干眼,干眼症,维生素
...。那么秋天你可以吃什么食物来滋养你的肺部？我们来看看吧。秋天，秋风细雨，气候凉爽。这是“秋冬养阴”的开始。去旧更新，有利于调养生机。这是人体弥补食物的好季节，更是老人和慢性病患者可以滋养饮食好时节。在...……更多
2023-10-16 15:49:00养生,食物,饮食,饮食,肺部,食物
最近天气冷冰冰，深刻地体会到了，世界上叫不醒的除了装睡的人，还有深冬里的人儿。每当闹钟响起，总能听见自己心碎的声音。而能够唤醒活力的，只有一样东西，那就是一杯暖暖的水，既能温暖肉体，也能温暖内脏，两...……更多
2023-02-13 11:34:00一杯,水能,看吧,好处,一杯,高血压
感冒咳嗽不可以吃性辛辣、生冷的食物，如西瓜、梨子、猕猴桃等寒性食物，因为感冒时食用寒性的食物，会加重病情；也不能吃腌制类食物，如泡菜、酸白菜、醋等；另外，油炸和具有较强刺激性的食物也不能吃，如烧烤、...……更多
2024-02-13 11:30:00感冒,食物,感冒,症状,海产,海产品
...子、柠檬和柚子富含丰富的维生素C，可以帮助我们抵抗感冒和其他疾病；草莓也是很好的维生素C来源，同时还富含纤维素和抗氧化剂；蔬菜中的西红柿、黄瓜和菠菜都是富含维生素C的食物，对免疫系统有益；新鲜豆类如豌豆、...……更多
2023-12-08 06:43:00带鱼,菜谱,美味,一道,制作,不饱和
...有空就吃口，没空就直接去上班或者吃个面包之类的便捷食物，其实这样做是不对的，早餐作为人们一日三餐中重要的一餐，对人体健康有着不容忽视的作用，俗话说的好，民以食为天，一天之计在于晨，所以说吃早餐是非常的...……更多
2023-10-25 11:02:00早餐,能量,身体,西红,切成,早餐
26岁的小王（化姓）怎么也没想到，原以为只是一场普通的感冒发热，竟让自己在随后的几天里走了一趟“鬼门关”。原来，平素健康的小王发热后，以为只是普通的感冒，在持续发热三天后，症状不仅没有缓解，反而越来越严...……更多
2023-12-20 21:03:00看吧,感冒,女孩,成功,小王,心肌
...可以清热、凉血、解毒，对疖肿、吐血、鼻出血、便秘、感冒等都有着很好的防治作用。但不是所有的人群都适宜“吃苦”，脾胃虚寒的人群应慎食苦菜。“除了饮食清淡外，还可多喝粥、多饮汤。汤粥类富有营养又容易消化，...……更多
2024-05-20 10:38:00饮食,苦菜,脾胃,赤小豆,西红,食物
...导致维生素C摄入量的增加，有助于恢复抗氧化能力。3、感冒或预防感冒：维生素C有助于提高免疫力和促进白细胞的产生，可以帮助预防感冒和缩短感冒的持续时间。4、妊娠期和哺乳期妇女：维生素C有助于提高免疫力，促进胎...……更多
2023-05-17 18:56:00维生素,学习,维生素,免疫,剂量,食物
...，让你在这个秋冬季节，也能吃出健康和美味。一起来看看吧！1.金桔蜂蜜茶
金桔蜂蜜茶，是个润喉止咳的好帮手。金桔富含维生素C，有助于增强免疫力，而蜂蜜则能润肺止咳，两者结合，既解渴又养生。食材：新鲜金桔几个...……更多
2024-01-09 06:35:00金桔,感冒,皮肤,帮助,质量,金桔
感冒咳嗽不能吃生冷食物，因为寒冷的食物容易刺激咽喉，使感冒痛苦不堪。不能吃油炸食物，由于油炸食物的盐分含量比较高，会对咽喉粘膜造成刺激，加重咳嗽症状。也不能吃辛辣食物，因为辛辣食物具有很强的刺激性，...……更多
2024-02-15 01:01:00感冒,感冒,食物,蜂蜜,萝卜,鸡汤
...。在日常饮食中，我们应该多吃新鲜水果、蔬菜、全谷类食物、低脂肪乳制品、瘦肉和鱼类等营养丰富的食物，以满足身体对营养的需求。总之，保护家人的健康需要我们关注饮食安全，选择正确的蔬菜并注意烹饪方式。通过多...……更多
2024-05-15 09:50:00蔬菜,家人,蔬菜,西红,健康,菠菜
...富含纤维素，可以刺激胃肠道分泌消化液，促进胃肠道对食物的消化吸收。美容养颜蔬菜含有丰富的水分及维生素，可以促进身体新陈代谢，排出体内毒素，对美容养颜有一定效果。保持身材蔬菜营养价值高、热量低，而且能帮...……更多
2023-10-06 13:04:00癌症,食物,西红,蔬菜,卟啉,丙烯酰胺
岁月无情，但我们可以借助食物的力量抵御衰老的侵袭！今天，小编为大家盘点了12种抗衰变美，美白抗氧化的食物，让你在岁月的长河中散发出青春的光芒，绽放自信的美丽！快跟着小编一起来看看这些食物吧！芹菜岁月的敌...……更多
2024-04-19 13:32:00美白,食物,岁月,肌肤,西红,维生素
...寒潮最多的时节之一，在这个早春时节，一些疾病如流行感冒也比较易发，每个人都要保护好自己，勤锻炼身体，还要谨记“春捂秋冻”，不要尽早换下冬衣。在饮食上，经过一个冬天的“冬藏”，这时就要少吃一些大补的如羊...……更多
2024-03-28 11:53:00节气,雨水,养生,食物,茼蒿,菠菜
感冒期间不要喝咖啡。因为咖啡含高热量，风热感冒本身就是由热邪侵袭或有内热，因此喝咖啡会加重病情。尤其是服用解热镇痛类感冒药，这种药物对胃黏膜本来就有很大的刺激，如果再喝咖啡更容易对胃有刺激性的，而且...……更多
2024-02-16 14:32:00感冒,咖啡,感冒,食物,咖啡,咽喉
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