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缺钙了不一定非要吃钙片!医生:真正补钙的10种食物,要多吃
...保障身体中钙的充足供应,维持身体的整体健康和活力。食物补钙:超越钙片的自然选择 补钙,不只是药片的事。想象一下,每天早晨起床,不是拿起钙片,而是享用一杯新鲜的牛奶,或者一碗豆腐脑。这不仅仅是生活的一部...……更多
戒不了烟的人,尽量保持“2处”干净,多吃2种食物,或许也能长寿
...人,除此之外戒不了烟的人尽量保持两处干净,多吃两种食物,或许长寿也会喜欢你。经常吸烟会导致肺部出现很多垃圾和毒素,香烟中的尼古丁等有毒物质都会积聚在肺部,所以吸烟人群比普通人群患肺癌的风险要高出好多倍...……更多
早晨不宜空腹食用的5种食物,看看你知道几个?
...但是,吃早餐也是有禁忌的,尤其是在空腹状态下,有些食物是不宜乱吃的,否则会对身体健康造成较大伤害。那么到底有哪些食物呢?下面我就具体介绍下。早晨不宜空腹吃的5种食物,看看你知道几个?1、早晨不宜空腹喝豆...……更多
对于施行血液透析的肾友来说,合理膳食显得尤为重要
...要。透析早期采用严格低蛋白饮食,血透患者选择蛋白质食物时,要求2/3以上含必需氨基酸的高生物价蛋白质。规律透析后,每周血透2-3次的肾友,蛋白摄人量应为1.0-1.5g/(kg/d)。 热量主耍来源于碳水化合物和脂肪,脂肪的热量...……更多
6岁男童患血癌,冰箱里的食物是凶手,很多家庭却依然在买
...而凶手是谁都没有想到的,居然是某样藏匿在冰箱之中的食物。 元元虽然是个南方的小孩,却非常的钟爱吃面食,尤其爱吃面条。每次家里做米饭,他就只吃小半碗就不肯吃饭了,但是每次吃爷爷做的西红柿打卤面都能吃上个...……更多
5种食物是肠胃的保护伞,助你清肠排毒,远离胃病困扰
...、姜、蒜”后会出现“烧心”的现象。但若没有食用这些食物就会出现“烧心”。很可能是因为胃酸回流到食道内,引起的灼热。若是,出现胃癌,就会导致食物消化、分解出现障碍,胃酸回流。3.体重下降 当身体出现问题时...……更多
《双食记》:烟火升腾中的食物、杀机和人情
...,几名饮食男女的情感纠葛也随之铺展,人性与欲望也在食物和生活中流淌。《双食记》巧妙借助悬疑小说这一形式外壳,将都市人纷繁复杂的生活现状和细腻幽微的内心世界全面呈现。食物和人情,都在小说中了。烟火气中,...……更多
常吃鱼鳔可以散甲状腺结节?医生:想要散结,可以多吃这5种食物
...鳔可以散甲状腺结节?医生:想要散结,可以多吃这5种食物在一个普通的午后,李阿姨急匆匆地走进我的诊室。眉头紧锁,她忧心忡忡地问我:“医生,我听说常吃鱼鳔能散甲状腺结节,这是真的吗?”我看到了她眼中那抹对...……更多
减肥不忌口,7种燃脂食物令你越吃越瘦
...效。 芦荟因为并不常吃,所以让它成为了被埋没的减肥食物。芦荟所含的独特因子能加快人体的脂肪燃烧,杜绝脂肪吸收过多的脂肪,对于减肥是非常有利的。鲑鱼,鲭鱼,金枪鱼含有丰富的蛋白质,包括良好的脂肪酸(Omega-3...……更多
《幻兽帕鲁》帕鲁性价比料理推荐
...的时候。料理推荐如果中后期出现不断工作而因饱食度与食物的选择等问题而掉SAN导致帕鲁出现生病的情况,解决方法就是提供适合的料理。员工餐的选择是有讲究的,沙拉是所有料理中最适合作为帕鲁员工餐的食物。首先是材...……更多
苦瓜与尿酸:揭秘自然降尿酸秘籍
...善高尿酸血症的效果并不显著。这提示我们在寻找降尿酸食物时,不能仅仅依赖民间传说或未经验证的偏方。超越苦瓜:探索真正的降尿酸高手尽管苦瓜常被认为对降低尿酸有益,但科学研究指向更有效的选择。这里将介绍几种...……更多
胃不好的人多吃这3种食物,健脾养胃,消食积,轻松养出健康胃
...胃的健康,我们可以从饮食上入手,多吃一些健脾养胃的食物。健脾养胃,消食积,轻松养出健康胃。一、小米粥——南瓜小米粥小米粥是一种营养丰富、易于消化的粥品,非常适合胃不好的人食用。小米粥中含有大量的膳食纤...……更多
吃黄瓜有4个禁忌,吃错了危害健康,建议大家注意
...蛋上,这样可以起到补水的效果。虽然黄瓜是一种很好的食物,但是它也有天敌,不能和很多食物一起吃。……更多
2022-12-16 12:38黄瓜,禁忌,建议,健康
葡萄干是酸性还是碱性
葡萄干是碱性食物,葡萄干代谢后所产生的钠离子,钾离子,镁离子,钙离子有些多,容易在体内产生有些多的碱,形成碱性反应。一般而言,含有钾,钙,镁等矿物质有些多的食物为碱性食物。虽然葡萄干吃起来酸甜可口,...……更多
恰当的补硒可以帮助我们预防一些疾病的发生
...城市居住。张大妈也按照医生的建议,多吃富含硒元素的食物,提高生活水平,增加营养补充。后来,张大妈逐渐习惯了城市的生活,也不再有之前那样的不舒服的情况了。硒作为动物和人类健康所必需的微量元素之一,在体内...……更多
靠香蕉通便? 这3种水果其实更有效!
...,年迈体虚者宜少吃水果,否则,容易发生腹痛或腹泻等不适,此类人群吃水果宜选择饭后两小时或饭前一小时。对于重度便秘者,应前往医院进行检查,以排除结肠冗长、息肉炎症、结肠癌等疾病。请以上图片作者与本报联系...……更多
冬季易疲劳!多给家人吃5种食物,补充能量,缓解疲劳,经济实惠
...烧能量以维持体温。因此,我们需要寻找一些经济实惠的食物,它们能够为我们的身体提供所需的能量,同时还可以缓解疲劳。在本文中,我们将向大家介绍5种食物,它们不仅美味可口,而且富含能量和必要的营养素。通过将...……更多
不妨在寒冷的冬季尝试一下这些滋补食物,让我们的身体更健康
...不良。为了让我们的身体更健康,建议我们多吃一些滋补食物。下面介绍了七种在寒冷季节特别适合食用的食物,它们不仅美味可口,而且具有滋补作用,可以增加身体的能量和免疫力,提供丰富的维生素和矿物质。第一种是黄...……更多
放屁有这“感觉”,大概是“癌细胞”发出的信号,可别忽视它了
...主要因为我们每天吃三餐,吃的时候,慢慢张开嘴来咀嚼食物。少不了会把空气吃进肚子里,这些气就会通过屁的形式被排出体外。俗话说,\'臭屁不响,响屁不臭\'是非常有道理的。有臭味表明肠胃出现了异常,所以它可能会...……更多
若饭后没有这4个表现,说明肠胃很健康,身体易长寿
...至一连好几天都出现那就要注意了,可能是因为进食后,食物刺激了肠胃,促使肠胃过度蠕动,产生便意。但会出现这种情况多半是肠胃功能差导致的,所以大家平时可以适量的吃一些带有乳酸菌的食物,饮食清淡,少吃辛辣刺...……更多
板栗生吃助脂肪肝康复,你不知道的健康秘密!
...人群需要谨慎食用。此外,板栗不宜与牛肉、羊肉等热性食物一同食用,以免加重身体负担。生食板栗不仅美味可口,而且对脂肪肝有很好的改善效果。赶快尝试一下这个健康小秘密吧!为了更好地利用板栗改善脂肪肝,建议您...……更多
家里有这些食物,肌肤不再干燥缺水!
...、暗淡,甚至出现皱纹和细纹。但是,我们其实可以通过食物来改善肌肤的干燥缺水问题。接下来,我们将为大家介绍一些家里可以常备的食物,让肌肤不再干燥缺水。1.蜂蜜蜂蜜可以说是一款非常好的补水保湿食品,它富含多...……更多
平和运动来调养身心,度过一个健康、舒适的秋天
...和,消除疲劳。三、秋天饮食如何调养身心1.营养丰富的食物秋天养生,应多食用营养丰富的食物,如红枣、黑芝麻、核桃等。这些食物富含蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等营养成分,可以滋养气血,增强体力。2.滋阴润燥的...……更多
体重过百的女人,常吃这3种“碱性”食物,体重慢慢降到2位数
...始实施减肥计划。体重过百的女人,常吃这3种“碱性”食物,体重慢慢降到2位数!1、全麦面包大家都知道,全麦面包里面的粗纤维物质是比较多的,所以稍微吃上一点,就感觉肚子已经很饱了。因此若是用全麦面包来代替晚餐...……更多
水果可以加热吃吗?这些营养“热知识”一起看看
寒冷的冬天,人们都喜欢吃点热乎乎的食物来温暖身体,甚至也要把水果加加热。不过,有些人可能会担心:水果加热还能有营养吗?其实,水果加热吃,营养损失没那么大,而且熟吃还别有一番风味。水果熟吃,别有一番滋...……更多
鱼泡不仅是一种营养丰富的食物,同时也具有软糯的口感
鱼泡,是一种富含胶原蛋白的食物,对于缓解干燥的皮肤非常有效。在冬天这个季节,许多人都会感觉皮肤特别干燥,这对于不经常使用护肤品的男性来说,更是一个大问题。而除了多喝水外,多吃一些蛋白质含量丰富的食物...……更多
有一种食物比它们更“危险”,而且很多人并不了解它的危害性
...衰老,诱发肥胖。所以一定要控量,但你知道吗?有一种食物比它们更“危险”,而且很多人并不了解它的危害性。1.味精放的过多味精虽然无毒无害,却含有不少盐,如果吃味精的同时不减少食盐等其他钠盐的摄入,容易钠超...……更多
天然“胰岛素”被发现了,3种食物每天吃一点,血糖可能慢慢平衡
...其实现在我们生活中就有一些天然的胰岛素,如果这三种食物能够每天坚持吃一点,那么血糖就会慢慢的恢复平衡。苦瓜对于我们的身体十分有好处,虽然很多人对于苦瓜都特别的讨厌,毕竟苦瓜吃起来味道是比较苦的,但是如...……更多
月经走后7天是身体“易瘦期”,这3种“食物”,有助于降低体重
...体的易瘦期,如果女人在此时调整饮食,常吃以下这3种食物的话,也可以有效降低体重!月经走后7天是身体“易瘦期”,这3种“食物”,有助于降低体重1、土豆说起土豆,相信大部分人都觉得土豆中的淀粉特别的多,如果长...……更多
27岁男子脚疼得无法走路 痛风反复发作元凶竟是含糖饮料 看看
...痛风患者年仅16岁,这与现代生活方式密切相关,高嘌呤食物、含糖饮料过量摄入,缺乏运动,饮酒过量等都是诱发痛风的重要因素。痛风专病中心专家团队在查房。通讯员供图小陈今年27岁,3年前查出痛风,但他并没有引起重...……更多
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武汉同普医院举办世界肝炎日公益活动,助力肝病患者
2024年7月28日是第14个“世界肝炎日”。国家疾控局近日印发《关于做好2024年“世界肝炎日”主题宣传活动的通知》
2024-07-19 19:24:00
健康问太和 | 孩子坐姿、站姿异常是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)良好的姿势体态不仅关乎个人外观的美感,更是健康体魄的直接展现。然而,在日常生活中,不少孩子出现了坐姿或站姿偏向一侧
2024-07-19 19:59:00
赣南老区“菜篮子”提速“融湾”
本文转自:人民网-江西频道宁都辣椒、于都丝瓜、兴国芦笋、会昌贝贝南瓜……如今越来越多的老区蔬菜出现在了大湾区百姓的餐桌上
2024-07-19 21:16:00
柳江区:“甜蜜事业”让乡村振兴更有“甜头”
本文转自:人民网-广西频道7月17日,广西特色作物研究院专家组到柳州市柳江区调研水果产业发展,就如何改良种植技术、提高产品质量提出建设性意见
2024-07-19 21:47:00
平桂区:早稻进入成熟期 田间地头“双抢”忙
本文转自:人民网-广西频道7月18日,走进贺州市平桂区天照家庭农场水稻种植基地,一望无际的水稻映入眼帘,早稻已经进入成熟期
2024-07-19 21:50:00
玉州区:落实耕地地力保护补贴 提高农户种粮积极性
本文转自:人民网-广西频道三夏时节,玉林市玉州区仁东镇木根村村民谢鸿进正忙碌在田间,他告诉核验工作小组人员:“前段时间我家的6亩多耕地拿到了580多元的耕地地力补贴
2024-07-19 21:53:00
吃了20年头痛粉止疼,一次颈椎手术解痛楚
“吃了20年的头痛粉,现在终于不用再依赖它了!”在贵州华夏骨科医院的脊柱外科病房里,52岁的邹橘(化名)激动地分享着她的喜悦
2024-07-19 21:56:00
远程诊断,亲临手术……家门口近享广东优质医疗资源
“没想到,在贵阳就能得到广东知名妇科专家给我做手术!”在广东省中医院贵州医院(下称“贵州医院”)的妇科病房内,小琴(化名)激动说道
2024-07-19 21:56:00
泌尿系统结石患者福音:贵州有了最新一代微创“碎石机”
“没想到仅通过一个微小切口便将体内的巨大结石成功取出,而且术后8小时就可以下床活动了。”日前,在广东省中医院贵州医院(下称“贵州医院”)做完单通道经皮肾穿刺造瘘碎石取石术(PCNL术)的贵阳市民李先生由衷赞叹道
2024-07-19 21:57:00
倒计时!这家四川省重点医院即将正式开诊
本文转自:人民网-四川频道顺利完成竣工验收的达州市第一人民医院。达州市第一人民医院供图人民网成都7月19日电 近日,由四川省医学科学院·四川省人民医院托管
2024-07-19 21:59:00
“三医”对话 携手共促创新药物发展
本文转自:人民网-四川频道7月19日下午,由成都市医保局、成都市经信局、成都市卫健委及成都医药健康产业生态圈联盟联合主办
2024-07-19 21:59:00
兴安县白石乡:把生态答卷写在绿水青山间
本文转自:人民网-广西频道烟雾笼罩下的白石乡,宛若天上人间。李丽摄如今,漫步在湘源大地,青山连绵起伏,花草点缀其中,山塘湖泊清澈见底
2024-07-19 22:52:00
明明是直肠癌,却以为是痔疮,这两者该如何区分?医生专业解答
小美在今年7月刚结束高考,在等待高考分数的一个多月时间里,小美出现了肛门疼痛,排便的时候会出血,一开始还以为是痔疮犯了
2024-07-19 17:52:00
40岁女性,“一个绝经,一个怀孕”,专家:不良情绪是关键
40岁女性,“一个绝经,一个怀孕”,专家:不良情绪是关键电视剧《少年派》中,女主一,王胜男是一个体育老师。生活在一个普通家庭
2024-07-19 17:53:00
38岁男子肩膀疼入院,查出肝病晚期,医生叹息:与妻子脱不了干系
30岁的吴先生年轻有为,事业有成,家庭幸福,却在最近迎来噩耗。吴先生是一家公司的领导人员,平时事务繁忙,经常需要留在办公室办公
2024-07-19 17:53:00