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别为减肥不吃主食!它有这些营养
相信许多爱美的小伙伴都曾有过一日三餐不吃主食,只吃蔬菜水果减体重的经历,虽然这样确实可以减少能量摄入,但是长此以往,许多营养物质不免会缺乏。Part 1:谷物营养不容小觑谷类食物作为我们的主食,含有多种人体...……更多
...南瓜馒头、肉笼、蛋挞、面包、火腿、面鱼及包子等特色主食全部自制,得到师生的交口称赞。“一粥一饭当思来之不易;半丝半缕恒念物力维艰。”学校食堂就餐人数多,学生依序就餐,依据餐量大小,将主食分成不同等分,...……更多
本土大米“鲜”度再提级
...要角色。不仅要吃新米,而且最好是现碾现吃,成为广大消费者的新追求。为什么要用卖生鲜的思路来卖大米?业内专家表示,因为新米是“会呼吸的生物”,而在其“呼吸”过程中,会消耗一定的营养物质,导致米香味和口感...……更多
吃好薯类 营养翻倍
...神经系统是非常有害的,摄入过多甚至会导致死亡。有些消费者比较节俭,会把变绿和发芽的部分去除掉,继续食用剩下的部分,但从科学角度来讲不建议这样处理,只要是发芽的土豆都不建议食用。并且吃土豆要记得去皮,薯...……更多
...捆绑销售?红谷滩区市场监督管理局市场股张股长表示,消费者在宠物店现场签订的是领养协议,购买猫粮属于领养协议的附加条件。因为领养不属于销售行为,领养协议与宠物购买协议的性质是不同的,因此,宠物店要求领养...……更多
...不仅要让经营者知晓,还有必要向社会公众普及,让广大消费者有正确认识。就拿此次“包子铺卖豆腐脑被罚”事件来说,虽然包子和豆腐脑一起搭配食用是很多人的习惯,但许多人不了解的是,包子属于主食销售范围,而豆腐...……更多
最高19.9元一顿饭 物美大食堂搅动大卖场的新增量
...午10:30。北京商报记者看到,尚未到开餐时间,已有不少消费者在排队等候,并向工作人员询问自助餐的价格、内容。一位家住周边的居民表示,“物美价廉的确能吸引周边居民到此尝试,用不足20元便能吃一顿丰富的午餐”。...……更多
节日餐桌,仍存“舌尖上的浪费”
...合理,选择品种也比较多样,浪费情况较少,但粉面类和主食类的浪费就相对较严重。其中一家售卖油泼面、臊子面的档口,一碗面的量比较大,女性食客和小孩很难吃完。记者看到,其中一桌三个人点了三碗不同口味的面,离...……更多
校园午餐:让孩子多一种选择,幸福感就会提升
...,在食堂二楼专门辟出一块区域,每天午餐6个菜,还有主食、点心、汤品,同样的菜肴一式两份,分别放在取餐区域两侧,这样可以加快学生选菜、取餐的速度。在放菜肴的盛具下端,还有专门的保温装置。同学们排队拿好餐...……更多
“自助餐”莫成“浪费餐”
...报陈彦霖 绘自助餐因其自选、不限量的特点,成为许多消费者下馆子的主要选择之一。那么,自助餐厅会不会成为餐饮浪费的重灾区?餐厅是否引导顾客按需适量点餐?是否设有防止餐饮浪费约束机制?记者调查发现,无提示、不...……更多
早餐开成“十元店” 不限量 免费续
...自助早餐店以其独特的经营模式和实惠的价格吸引了不少消费者。十元自助早餐店品类丰富,不仅有主食,还有水果。 豆浆油条、炒粉、八宝粥……只需10元,就可以品尝到30多种美食,而且“不限量、免费续”。近来,玉林街...……更多
肯德基加收打包费、盒马提高免运费门槛,为什么?
...基全面开始收取打包费,每单9元封顶。与此同时,南京消费者发现盒马免运费门槛提高了,从39元提到了99元。扬子晚报/紫牛新闻记者实测确有此事,不满99元需要支付运费6元。对消费者来说,加收运费、打包费意味着涨价,引...……更多
“糖尿病大户”被揪出,是米饭的5倍,很多人每天都在吃
...生服务中心咨询。营养师李医生耐心解释道:\"很多人认为主食只有米饭,其实不然。玉米、红薯、土豆等淀粉类食物也属于主食范畴。这些食物的升糖指数比大米还高,过量食用同样会导致血糖升高。\"李医生拿出一份研究报告...……更多
谷物危机!稻谷价格飙升至1.7,什么情况
...科技创新,提高农产品的生产效率和市场供应的稳定性。消费者也可以适度降低浪费,合理使用粮食,减少对稻谷的需求压力。总结总之,解决稻谷价格飙升的问题需要政府、企业和社会各界共同努力。通过加强市场监管、推行...……更多
爱吃这些零食的人,可要注意了
...022年全球零食现状报告》中指出零食成为一种主食。71%的消费者表示每天至少吃两次零食。78%的消费者表示他们会花时间品尝放纵性的零食;61%的消费者表示他们在吃零食之前会先给零食分好量。消费者越来越频繁地以零食来代...……更多
...,价格为每订单1元。线上订单增加包装费用引起了许多消费者的不满,有网友表示,肯德基在线上商品售价本身就高于线下同款商品,且不可享受线下优惠活动的情况下,还要加收附加费用,是对线上用户权益的损害。除此之...……更多
尼尔森IQ发布《2024中国粮油生鲜市场报告》
...技的进步,粮油产量稳步增长,品种产品结构不断优化,消费者对粮油产品的品质和安全性要求也在不断提高。全球领先的消费者研究与零售监测公司尼尔森IQ近日发布的《2024粮油生鲜行业洞察报告》指出,对于粮油生鲜的品牌...……更多
很多国家拿香蕉当主食!怎么中国就很少见?将来说不定真可以
...什么中国人把香蕉仅视为水果,而全球有5亿人将其视为主食?仅仅依靠香蕉是否足以满足饥饿感呢?奥德彪在非洲骑着二八大杠,引起了许多中国人的好奇,他们想知道为何非洲人如此喜爱食用香蕉。在中国,香蕉属于水果范...……更多
冷冻馒头可能滋生黄曲霉素,增加致癌风险
...当冷冻馒头对于预防黄曲霉素污染是有效的。另外,提醒消费者,解冻后的馒头应尽快食用。解冻过程中,温度的逐渐升高可能为微生物提供了繁殖的机会。一旦发现馒头有异味、发霉或质地改变,应立即丢弃,避免食用。安全...……更多
丝瓜到底是升血糖还是降血糖?糖尿病人能吃吗?医生告诉你真相
...商城时常会有健康零食的试吃活动,这些活动吸引了不少消费者参与。在品尝新产品的同时,也能够了解更多的健康信息,从而选择适合自己的食物。结论综上所述,适量食用丝瓜,通过合理的饮食搭配和有效的管理,能够帮助...……更多
痛风人群多吃3种主食,可以远离痛风的烦恼
...减轻对痛风患者的负担。2、全麦制品的选择在众多健康主食中,全麦制品无疑是痛风患者的理想选择之一。全麦制品不仅富含膳食纤维,还含有丰富的维生素B群、矿物质等营养素,这些成分对于调节血糖、降低血液中尿酸水平...……更多
功能性小麦成为主食新宠 “黄金”馒头首次亮相
...自然金黄,不仅颜值高,更能有效补充叶黄素,达到通过主食摄取营养素的目的。作为一个功能性品种,济麦8040的农艺性状不输普通品种,在山东省区试中两年平均亩产526.5公斤,比对照增产8.7%;生产试验中比对照增产5.8%。...……更多
...讯(记者 张楠)为有效制止餐饮浪费行为,昨天,中国消费者协会联合中国饭店协会、中国营养学会、中国焙烤食品糖制品工业协会等7家行业协会、学会、商会共同发出“厉行节约经营者有义务,反对浪费消费者有责任”倡议...……更多
临沂市兰山区特殊教育学校实施“四化”管理 打造“四型”食堂
...”行动,提供健康营养的餐食,配备有兼职营养师,做到主食丰富,米、面及各种杂粮适当调配,菜品、口味多样,打菜时根据个人需求供应菜量,主食自取。同时倡导教职工践行“光盘行动”,杜绝“舌尖上的浪费”,全力打...……更多
合理的搭配主食有助于实现健康饮食,预防疾病
主食是我们日常饮食中的重要组成部分,它为我们提供了能量和营养物质。合理的搭配主食有助于实现健康饮食,预防疾病。在本文中,我们将介绍如何合理搭配主食,实现健康饮食。一、主食的种类主食主要包括米饭、面条...……更多
买汤圆要识货 吃汤圆有讲究
...国各地的共同风俗。面对琳琅满目的汤圆(元宵)产品,消费者应如何挑选?深圳市消费者委员会特此发布消费提示。首先,购买渠道要正规。市消委会建议消费者选择大型正规、信誉良好的商超、电商平台等购买汤圆(元宵)...……更多
一根油条8元一碗豆浆10元,曾有人花2小时等位!早餐界的“爱马仕”,现仅剩4家店
...传统小吃提高身价,这是一个很好的思路,但长远来看,消费者很难形成复购和回头。2023年6月,北京日报曾有一篇报道称,北京CBD白领早餐消费10元以内最普遍。那些在咖啡馆里慢慢享用的惬意早餐——卡布奇诺加鸡蛋培根烤...……更多
“薯”光照亮农民致富路——我市马铃薯产业发展纪实
...州马铃薯先后被评为“百强农产品区域公用品牌”“最受消费者喜爱的中国农产品区域公用品牌”,入选“山东省首批知名农产品区域公用品牌”,品牌价值158.52亿元,全国菜用马铃薯第一品牌形象逐步确立、不断擦亮。突出强...……更多
紫薯不仅提供了丰富的营养价值,还拥有多种保健功效
...健康食材,拥有丰富的营养价值和独特的口感,深受广大消费者的喜爱。它含有更多的膳食纤维、维生素和矿物质,相比于一般的主食,紫薯更为均衡和营养丰富。首先,紫薯富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,预防便秘。膳...……更多
研究发现:每顿饭把主食控制在这个量最长寿
...。因此“低碳水”、“戒碳水”的饮食方式越来越流行,主食变成了“洪水猛兽”!一旦开始减肥、控糖,第一个被抛弃的往往就是它。不过这样的行为并不可取——世界著名医学期刊《柳叶刀》上发表的一篇前瞻性研究表示,...……更多
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唐山市中医医院:来市集上体验一场“养生局”
来市集上体验一场“养生局”11月2日9时许,唐山市路南区小南市集上热闹非凡,一缕缕中药香、一杯杯中药茶饮、一项项中医适宜技术吸引了众多市民驻足
2024-11-12 02:49:00
夜问丨狂炫柿子大闸蟹后,女子肠子切掉了5厘米!究竟谁在作怪?
正值螃蟹与柿子上市之季,49岁的冯女士一口气连吃3个柿子后,晚餐又吃了2只大闸蟹。当晚便感到腹痛,且在接下来的两天
2024-11-12 03:32:00
“中国医生·创享健康未来”活动举办
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年11月12日 第 09 版)本报电 (陈得)日前,在上海举办的第七届进博会辉瑞展台上
2024-11-12 06:00:00
“让好日子芝麻开花节节高”(“我是党员,我在岗位”)
本文转自:人民日报本报记者 吴 勇《 人民日报 》( 2024年11月12日 第 19 版)图为李恒彪(左)向景区入驻商户了解经营中遇到的难题
2024-11-12 06:16:00
本文转自:人民日报云南推动“组团式”帮扶提质增效——引入人才活水 润泽山乡沃土本报记者 张 驰《 人民日报 》( 2024年11月12日 第 07 版)核心阅读云南有27个国家乡村振兴重点帮扶县
2024-11-12 06:57:00
骑行爆火,姿势不对会影响生殖健康?医生:骑行好处多,但应控制时长,掌握正确姿势
如果问当前最热门运动是什么?骑行一定榜上有名。骑行集速度、耐力、力量于一体,不仅是“时间富人”大学生们的新爱好,也是“打工牛马”们找回松弛感的下班“良药”
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“秋冬三件宝”一起吃 拳头大的结石阿姨胃里长了两个
秋风起,蟹脚痒,柿子熟。收获的季节,每一道美食都能安抚人心,这“秋冬三件宝”一起叠加,幸福感满满,胃里也确实堆得“满满”
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新疆网讯(记者吴治杰 通讯员赵文华)为迎接11月14日世界糖尿病日,11月11日,乌鲁木齐市友谊医院内分泌科、营养科、体检中心
2024-11-11 22:47:00
关注了解一下刮痧的坏处
刮痧部位通常只在病人背部或颈部两侧。根据病情需要,有时也可在颈前喉头两侧,胸部、脊柱两侧、臂弯两侧或膝弯内侧等处刮痧。也可按照病情需要选择适合的部位刮痧
2024-11-11 23:21:00
挂一次号就能享受两名专家协同诊治,这家医院推出联合专科门诊
近日,黔南州三都自治县人民医院(医共体)总院(以下简称“三都医院”)推出神经系统疾病和消化系统疾病的联合专科门诊,这一创新举措旨在解决群众就医过程中需要辗转多个科室
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十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)“各方面都不出众,唯有腰椎间盘突出。”这句小品中的调侃,如今已成为不少现代人的真实写照
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11月9日,以“助推‘全生命周期’健康体系建设 加快健康产业结构升级”为主题的雁栖湖健康发展论坛2024(第五届)在北京雁栖湖国际会展中心隆重召开
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