• 我的订阅
  • 头条热搜
以下这5种蔬菜,不焯水等于在“服毒”
...人们生活条件好了,对肉食的需求反而降低了,但是对于蔬菜的需求反而变得越来越高了。尤其是对于健身人士,减肥人士而言,可以一日不吃肉,但不能一天不吃蔬菜,蔬菜富含多种营养素,能够促进人体新陈代谢,提供人体...……更多
...子遥)记者从海口市稳价办获悉,2022年,海口“15+7”种蔬菜均价为3.01元/斤,较2021年蔬菜均价3.69元/斤低0.68元/斤,其它蔬菜(菠菜、黑叶白)稳中有降;2022年四个季度中,平价蔬菜市场份额占比分别为27.65%、32.50%、52.23%、51.80...……更多
今年互助计划种植蔬菜5013公顷
...报本报讯(记者 邓成财)近日,海东市互助土族自治县蔬菜产业备耕春播工作拉开序幕。为做优做大做强“菜篮子”经济,今年,互助县农业部门和各乡镇在抓好种苗培育、加大新技术新品种示范推广、实现增产增收等方面做...……更多
偶尔眼睛痛,洗了眼睛就不痛,可能是眼睛油脂过多引起的
...隔40-60分钟,让眼睛休息5-10分钟。4.饮食调节:多吃富含维生素A、C、E、D及锌等营养物质的食物,如胡萝卜、绿叶蔬菜、坚果等。避免过多摄入油腻、辛辣、刺激性食物。5.药物治疗:在医生的建议下,可以使用一些药物治疗眼...……更多
孩子上学,早餐不用愁!分享5款早餐,营养又好吃,照做特省事
...中烙至金黄,即可口腹同乐。扩写:西葫芦中蕴含丰富的维生素和纤维素,能够促进孩子的消化系统健康。而培根的鲜香口感,则能增添食欲,让宝宝们在清晨就能享受到美味的一餐。这道菜品制作简便,烹饪过程中还能让家长...……更多
每天早晨,一碗热腾腾的粥,似乎是最简单、健康的选择
...。此外,粥的营养密度相对较低。虽然米中含有一些B族维生素和矿物质,但在长时间煮沸的过程中,这些营养素很可能会流失。相比之下,一个营养均衡的早餐应该包括蛋白质、健康脂肪和纤维素,这些都是粥所缺乏的。一个...……更多
多吃一些碱性菜,有效改善这些问题,拥有乌黑的头发和清新的口气
...纤维,可以促进胃肠道蠕动,增加消化功能。秋葵还富含维生素和矿物质,对于改善头发乌黑,减少口臭都有着积极的作用。秋葵的食谱多种多样,其中一道简单的推荐食谱是白灼秋葵。通过以下步骤制作,可以保留秋葵的营养...……更多
4月19日谷雨,别忘:吃2菜,喝1茶,做1事,寓意安康顺遂,
...椿的嫩芽营养非常丰富,含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素,民间也一直有“雨前香椿嫩如丝”的说法。谷雨时节吃香椿不光是吃春尝鲜,对身体也很好,健胃润肤。 推荐食谱:【香椿拌豆腐】做法:把嫩香椿焯水后捞出...……更多
乳腺结节,不能吃“橘子”?医生:建议5物请管住嘴
...,橘子并不是乳腺结节患者的禁忌食物,而且橘子中富含维生素C和类黄酮等抗氧化物质,具有抗癌、抗炎和抗氧化的作用,有助于预防乳腺癌和乳腺结节的发生。然而,我们仍然需要注意食用量和食用方式,尽量避免生吃橘子...……更多
...力。此外,合理的饮食也非常重要,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鱼类、瘦肉、豆类、蔬菜和水果等,以促进身体的康复。2.阴道恢复:胎膜早破后,阴道可能会有一定程度的损伤。妈妈应该注意保持阴道的清...……更多
【深度】今冬蔬菜大降价:菜农和供应商如何捱过漫长的季节
...价不高,运价也不高,不赚钱”。从产地进入批发市场的蔬菜,销售价格处于历史低位。北京新发地大白菜最低0.25元/斤,圆白菜0.35元/斤;长三角地区的一级批发市场,白菜和圆白菜每斤售价维持在0.3元上下,货品质量不佳,...……更多
平价蔬菜产地直销供应足
本文转自:孝感日报平价蔬菜产地直销供应足——探访孝三路盛鲜生超市 2月5日,走进孝三路盛鲜生超市,货架上,各种新鲜的蔬菜摆放得满满当当,并且价格便宜实惠,附近居民有序挑选蔬菜。平包菜0.89元/斤、紫甘蓝1....……更多
邂逅“长江蔬菜岛”!2024巴南区中坝岛蔬菜采摘节即将开启
摘一篮原生态的高品质蔬菜、品一碗田间地头的新鲜食趣、认养一片属于自己的“开心农场”、玩一把刺激的越野沙滩车、来一圈“采菜东篱下,悠然见南山”的环岛漫游......4月26日-5月26日,由巴南区委宣传部、区农业农村...……更多
于都打造湾区“菜篮子”
...本报讯 (李文坊)1月27日,在于都县梓山镇的万亩富硒蔬菜产业园里,村民们有的忙着采摘辣椒,有的在收割白花菜、西芹等,有的忙着装筐、运送,呈现出一派繁忙景象……在经过打包冷链运输后,这些新鲜的蔬菜当天下午...……更多
带你了解甲状腺肿瘤预防“真相”
...好地预防甲状腺肿瘤的发生:1.均衡膳食:合理摄入富含维生素、矿物质和膳食纤维的食物,如新鲜蔬菜、水果、全谷类食物等,有助于保持身体的健康状态。2.适量碘摄入:甲状腺需要适量的碘来合成甲状腺激素,但并不意味...……更多
盆栽蔬菜俏新春
本文转自:沧州日报盆栽蔬菜俏新春——东光秦村镇农民开辟乡村振兴致富路本报记者 周 洋 本报通讯员 冯泽华 司晓奇近日,走进东光县秦村镇秦一村现代化农业园区的温室大棚内,羽衣甘蓝、奶油生菜、上海青、乌塌菜、奶...……更多
与肉绝交,吃素到底能不能帮助减肥和防病?
...相关的调查,素食人群,容易缺乏蛋白质、矿物质、某些维生素。因为,某些植物来源的营养素的消化吸收效率,低于动物来源的食物,同时,素食者过于依赖加工食品,其中含有高能量、高糖、高脂、高钠,还可能造成微量元...……更多
看绿色并不能完全预防近视,但它可以缓解眼部疲劳
...食营养均衡的饮食对于眼睛的健康非常重要。要多吃富含维生素A、C和E的食物,如胡萝卜、绿叶蔬菜、坚果等。这些食物可以帮助眼睛抵抗氧化,保持健康。4.进行户外活动研究表明,进行户外活动可以有效预防近视。这是因为...……更多
这个菜秋天吃最好,润肺化痰,健胃脾,降血压,宫廷菜肴却白菜价
...效。茼蒿的食疗功效:茼蒿所含丰富的茼蒿里含有丰富的维生素,胡萝卜素等,气味芬芳,不仅可以润肺化痰,还具有调胃健脾、利小便的食疗功效。茼蒿既有的蒿之清气、又菊之甘香所散发的特殊味道有助于增加唾液的分泌,...……更多
蔬菜中都加了甲醛来保鲜?甲醛的危害有多大,老汉用生命给出答案
在日常生活中,我们经常听到这样的说法:为了保持蔬菜的新鲜度,商家可能会使用甲醛等化学物质。这种说法在消费者中引起了广泛的担忧。甲醛,一种常见的化学物质,其在工业和医学领域有着广泛的应用,但同时也是一...……更多
绿豆芽还含有一种名为“绿原酸”的成分,具有抗氧化、抗炎等作用
...芽和绿豆芽在营养成分上各有千秋。黄豆芽富含蛋白质、维生素B1、B2、C以及钙、铁等多种矿物质,尤其是其维生素C的含量较高,对于增强免疫力、促进铁的吸收等方面有着重要作用。而绿豆芽则富含膳食纤维、核黄素、尼克酸...……更多
预防妊娠期糖尿病,不做“糖妈妈”
...摄入食物应多样化,保证各营养素的供能占比,适当增加维生素和矿物质的摄入,包括富含铁、叶酸、钙、维生素D、碘等的食物,如瘦肉、家禽、鱼、虾、奶制品、新鲜水果和蔬菜等。二是妊娠前和妊娠期的规律运动可明显降...……更多
...渡口岸看到,经深圳海关关员现场查验合格后,一批新鲜蔬菜运往香港,走进香港市民“菜篮子”。深圳海关有关负责人表示,2022年,该关累计监管保障63.2万吨蔬菜安全稳定供应香港,同比增长18.4%,出口量创历史新高。春节...……更多
雪后部分蔬菜价格上涨
...菜篮子”是否受到影响?12月18日下午,记者走访了北方蔬菜批发市场、菜市场、超市发(西苑北路)等地,发现蔬菜种类齐全,供应充足,部分蔬菜价格上涨。在桥西区工业西街某菜市场看到,菜摊上摆放着茄子、西红柿、黄...……更多
探索新模式 抱团种好菜
本文转自:安徽日报有着数十年种菜历史的乡村,随着蔬菜生产组织化程度的不断提高,通过设施化、园区化、绿色化、智能化发展,形成了特色鲜明的现代农业产业——探索新模式 抱团种好菜■ 本报记者 丁贤飞近日,淮北...……更多
“蔬菜村”探访记
本文转自:运城日报“蔬菜村”探访记张秋明 杨建义新绛县有这么一个蔬菜种植专业村,全村一半以上家庭在县城购置了单元楼,几乎家家都有小轿车,外村的闺女以嫁到该村为荣。它就是三泉镇南熟汾村。近日,笔者来到南...……更多
全力应对低温寒潮 加强蔬菜稳产保供
...婷 摄记者 邓婷婷 通讯员 刘良梅寒潮天气来袭,给冬季蔬菜生产供应带来严峻考验。下发技术指导意见、派出专家一线指导、动用“高科技”“土办法”……连日来,我市多措并举,全力抓好蔬菜生产,确保稳产保供。目前,...……更多
相约蔬菜硅谷 遨游绿色圣境
...明、生机勃发的美好时节,第二十五届中国(寿光)国际蔬菜科技博览会、2024寿光设施蔬菜园区发展大会、2024寿光蔬菜种业春季博览会在山东潍坊开幕(以下简称菜博会、种博会)盛大开幕。据了解,展会于4月20日至5月30日在...……更多
食用玉米有助于预防便秘和其他消化问题,并促进肠道蠕动
...是孕妈妈们的理想食物之一。除了含有大量的膳食纤维、维生素B族、维生素C以及镁和磷等矿物质外,玉米还具有许多其他好处。首先,玉米的高纤维特性对于促进肠道健康非常有益。食用玉米有助于预防便秘和其他消化问题,...……更多
...加工与食品营养研究所所长赵晓燕告诉记者,该技术可将蔬菜保鲜期延长至原来的2—4倍。“我们团队集成了蔬菜产地高效预冷技术、包装技术、光保鲜技术等多种先进技术,从源头上确保了蔬菜的新鲜度。”赵晓燕说,这些技...……更多
更多关于健康的资讯:
2024年贵州老字号嘉年华活动之遵义老字号美食
在国庆佳节的喜庆氛围中,由贵州省商务厅主办,遵义市商务局、红花岗区商务局、贵州省老字号协会协办的2024年贵州老字号嘉年华(遵义站)暨消费品以旧换新政策宣讲活动在遵义纪念广场隆重举行
2024-10-02 22:06:00
提醒:做好这四件事,它带来的益处不亚于运动
饭后走一走,活到九十九。很多人都爱走路,在他们看来,走路对于健康来说好处多多,走路有助于改善血液循环,毫不夸张地说,一个喜欢坐着或躺着的人
2024-10-02 17:40:00
晚期癌症是拖出来的,患有癌症的人,常常有四个共同点,快来自测
被确诊癌症,已经是一件异常痛苦的事情了,如果被确诊晚期癌症,对于患者的心理打击可想而知,因为晚期癌症意味着生命步入倒计时
2024-10-02 17:41:00
提醒没了胆囊的人:这4种食物再好吃也建议忌口,否则受罪的是你
想象一下,一位曾经热爱美食的朋友,因为长期忽视饮食健康,最终不得不在医生的建议下,接受了胆囊切除手术。手术后,他面临着一个全新的挑战
2024-10-02 17:41:00
饭后喝茶是好还是坏?茶叶,怎么喝更有益身体!
饭后喝茶是好还是坏?营养师教你:茶叶,怎么喝更有益身体!茶叶是世界公认的保健饮料。其中含有人体所必需的蛋白质、脂肪、糖
2024-10-02 17:41:00
长寿的人,身上可能会有5个特征,你若符合一个也是好兆头
长寿是每个人的梦想,无论你拥有多少万贯家产,无论你是多么名声在外,随着年龄的增长,你会发觉,有一个好身体,比什么都重要
2024-10-02 17:42:00
老年人60岁以后看手机要注意的十大事项
在人生的秋季,老年人60岁以后,看手机成为他们生活中不可或缺的一部分。然而,这个现代科技产物并非全然是喜,使用不当,也会带来烦恼
2024-10-02 17:42:00
你家有发芽的红薯吗?快去厨房找找吧!后悔知道晚了
红薯又叫番薯、红芋,红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有"长寿食品"之誉。其中维生素的含量与柑
2024-10-02 17:42:00
血糖波动像坐过山车?可能跟这3个因素有关,希望大家多留意
众所周知,在21世纪,高血糖已经不算什么大问题了,因为它的普遍性,已经让很多朋友卸下了防备,误以为血糖升高不会带来严重的影响
2024-10-02 17:43:00
6个错误的养生习惯,你占几个?不要盲目养生,科学的才是正确的
在现代社会,养生已经成为人们生活中的一个重要话题。然而,许多广为流传的养生习惯实际上可能是错误的。本文将对六个常见的养生误区进行逐条分析
2024-10-02 17:43:00
玉米是煮着吃,还是蒸着吃好?
说起我们生活中经常吃到的蔬菜,一定少不了玉米。这种颜色鲜艳,外形独特的植物,能给我们提供身体所需的营养物质。所以它是我们餐桌上经常会出现的一道菜肴
2024-10-02 17:43:00
上厕所时,尿液发黄并伴有一股异味,是咋回事?或与这些因素有关
血液经过肾小球的时候,血液当中的水分,葡萄糖,尿液,无机盐以及尿素等物质就会被肾小球过滤并进入肾小囊之后会形成原尿。对人体有用的部分会被肾小管重新吸收
2024-10-02 17:44:00
如何提升心理健康意识和自救能力?
在当今快节奏的生活中,我们常常忽视了一个至关重要的维度——那就是我们的心理健康。它如同身体健康的“隐形守护者”,无声无息地影响着我们的生活质量
2024-10-02 17:45:00
刮痧养生的好处,看完你明白了
在生活当中,随着压力的逐渐增大,我们很多人身体都会有各种的疾病。例如胃部和肾部会有问题,我们知道胃为水谷之海。如果不注意的话
2024-10-02 17:46:00
我国癌症高发,是洗洁精惹的祸?提醒:这4种洗洁精真得要少用
在一个小县城的菜市场,张阿姨每天都要为一家人准备一日三餐,她总是习惯将买来的蔬菜水果仔细清洗,用上了市面上非常普遍的洗洁精
2024-10-02 17:47:00