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如何告别节后综合征? 养生专家来支招
...,使自己保持顺畅的心情回归工作岗位。大家还可以通过按摩穴位,让自己平静下来,比如按摩劳宫穴、内关穴、神门穴,能起到很好的平静心情、通心经、缓解心慌、焦虑的作用。记者:刚开始上班,部分人会出现早上起不来...……更多
“大学生身心健康节活动”走进福建商学院
...学有效的预防是降低颈椎病发病率的关键。平时可以试试按摩或者一些户外活动,最该注意的就是减少上网冲浪时间。 因为尿频、尿急来找福建省立医院泌尿外科副主任医师蔡得胜咨询的学生也不少。蔡得胜介绍,尿频尿急极...……更多
警惕!糖尿病人出现手麻,排除生理因素外,或与这3大因素有关!
...红外线照射等理疗方式,促进局部血液循环;轻柔的颈部按摩能够帮助放松肌肉,减轻手麻症状;进行颈椎牵引,以扩大椎间孔,减轻对神经根的压迫,从而缓解手麻症状。药物治疗:在医生指导下,可以服用甲钴胺、神经妥乐...……更多
脖子后面的“富贵包”是怎么形成的?是否会威胁健康?一文科普!
...,同时也可以针对性的康复锻炼,配合针炙、砭石、手法按摩等方式来进行治疗使富贵包部位的血液循环增强,改善颈肩部位的力学平衡关系,使富贵包的脂肪顺利代谢之后就可以使其变小。 当然,还要养成良好的生活习惯,...……更多
肩膀痛别乱揉,当心越揉肩膀越痛,分清症状很关键
...痛楚的“帮凶”肩膀痛时,常见的直觉反应是进行揉搓或按摩,希望能缓解不适。但这种看似无害的做法,实际上可能是问题的加剧者。肩部结构复杂,包含肌肉、肌腱、韧带和关节,任何不当的力量施加都可能引起微小损伤或...……更多
...老人,白天上班。每天,她在学校、医院、家之间奔波,按摩翻身、喂饭喂水、擦洗等一样不落。就这样整整跑了一个月,老人转危为安,王俊霞整个人也瘦了一圈。之后的肢体复健,王俊霞和哥哥轮流架着父亲进行康复活动,...……更多
高铁上男童突发腹痛,湖北省中医院护士巧手施救
...女士的6岁儿子突发腹痛,陈小攀护士出手相助,用徒手按摩的方式缓解了患儿突发的腹痛。为了表达感激之情,市民刘女士特地前来致谢。高铁上,幼儿突发腹痛2月16日,在从北京西开往武汉的G69次列车上,一名6岁的小男孩突...……更多
肩膀疼痛就是肩周炎?还可能与这几种疾病有关!3招教你轻松缓解
...分钟,每天2-3次。注意温度不要太高,以免烫伤皮肤。2. 按摩按摩时,可以用手指、手掌或按摩工具,对肩颈部位进行揉捏、按压、推拿等操作,力度要适中,以感到舒适为宜。也可以涂抹一些具有活血化瘀、消炎止痛作用的外...……更多
中国中医王耀堂携“前列腺W点”技术走进欧洲4国
...的中医专家百余位。会议期间,王耀堂发表的《前列腺W点按摩、微观辩证及异病同治前列腺炎新思路》受到了与会专家的一致认同和高度赞扬。尤其是在爱尔兰期间,进行了“前列腺W点”的专项讨论,与会专家体验后称效果立竿见...……更多
颈肩腰腿痛的成因与治疗
...等。休息可以减轻疼痛和肿胀;物理治疗如热敷、冷敷、按摩等,可以促进血液循环和缓解疼痛;药物治疗如止痛药、消炎药等可以缓解疼痛和炎症。(二)手术治疗。对于部分病情严重或经非手术治疗无效的患者来说,手术治疗...……更多
一扭头就脖子痛?医生提醒:除了落枕,小心被这2种病“盯”上了
...的颈椎疾病,非手术治疗如物理疗法、颈部牵引、热敷、按摩和适当的体育锻炼通常是首选,这些方法旨在减轻疼痛、改善颈部功能和增强肌肉力量。对于伴有持续性疼痛的患者,医生可能会推荐使用非甾体抗炎药物(NSAIDs)或...……更多
年轻人下班扎堆去“养生”
...好,人数比往常多10%-15%,因为很多人冬天手脚冰凉,来按摩能疏通经络、调和气血。”不少医生也留意到这一变化。厦门市中医院总院推拿科住院医师刘小艳说,最近她每月接诊的病人约400人,其中年轻患者约占了7成。厦门市...……更多
出现频繁落枕该怎么办?用不用去医院?一文参考下
...,或者让别人帮你掰脖子,更不要自己随意找个地方进行按摩,这些不当操作很有可能让你的症状加重。……更多
睡觉时除了睡姿,还要注意什么?教你几招,睡得舒服又健康
...,可以尝试弹性小的床垫,慢慢过渡到硬床。睡觉前适当按摩腰椎和颈椎,让这两个部位充分放松,缓解肌肉和神经紧张,对颈椎好的有风池穴、百会穴、秉风穴、肩井穴,对腰椎好的有命门穴、肾俞穴、大肠俞穴、秩边穴,用...……更多
2022-12-21 22:02睡姿,健康
初夏肌肤管理亮点,相娥倾情打造新品
...身体保养新体验。新生活化妆品线下店铺,巧用相娥悦活按摩产品妙用一:相娥悦活按摩油套盒+电子刮痧仪相娥悦活按摩油套盒,用精油养肤,不同的单方精油针对不同的身体部位使用,基础油内含有澳洲坚果籽油、母菊花油...……更多
...开始追捧中医养生,其中中医推拿异常火爆,据悉北京某按摩医院推拿门诊非常火爆,起码需要提前三天预约。在社交媒体平台,除了按摩推拿,也有许多年轻人热衷于分享八段锦、艾灸、刮痧等中医治疗或养生方式。养生方式...……更多
按摩需谨慎,操作不当危害大!有这几种情况的人,不建议按摩
在结束了一整天的劳累工作后,不少朋友会选择做个按摩来放松身心,因为力道适中、手法娴熟的按压能够很好地实现经脉活络、气血顺畅,从而缓和肩颈与腰背不适,帮助改善身体机能。然而,随着按摩市场不断扩大,很多...……更多
近日,“男子用筋膜枪按摩眼睛视力仅余0.1”登上热搜,引起了广泛热议。一位来自台州的52岁的叶先生(化名),近一年来都感觉自己的视力下降明显,不过没有影响生活,也就未曾就医。但就在前几日,他因双眼看东西十分...……更多
我市企业一线职工乐享“健康大餐”
...项建议。同时利用筋膜枪等设备,现场提供了颈椎和腰椎按摩等理疗体验。不少颈肩或腰部疼痛的员工在体验过后症状得到了有效缓解。“以前更多地关注老人和孩子的健康,往往忽略了我们自己。由于工作忙碌、生活不规律等...……更多
经常半夜醒,可能是肝火太旺!教你3个按摩方法缓解症状
...、易醒等症状。别急,今天我们就来分享3个简单易行的按摩方法,帮助大家缓解肝火过旺引起的半夜醒来问题~一、按摩太冲穴1、位置太冲穴具体位于人体足背,第一、二跖骨结合部之前凹陷处,大拇趾与第二趾缝后约1.5寸处。...……更多
颈部出现富贵包,会有哪些影响?一文了解清楚
...此同时也可以使用颈部拉伸的方式来放松肌肉,或者采用按摩的方式来放松肌肉缓解富贵包。3、减肥肥胖人群的脂肪也更容易堆积在颈部,加剧对颈部的负担,引起颈部肌肉长期紧张,让富贵包更加凸显影响美观,同时也会压...……更多
...报○ 杨姣娥“妈,你把身子斜一点,我来给你捏捏腿,按摩一下颈椎吧!”儿子突然搬一把椅子坐过来,抱起我的左脚放在自己的腿上,一边帮我捏腿,一边和我说起了闲话。正在电脑上编辑文章的我,索性关掉电脑,放下鼠...……更多
仙营街道开展“健康久久 爱在重阳”重阳节活动
...仙营街道东红庙社区新天地网格室联合辖区王俊盲人推拿按摩爱心团队的志愿者给社区老年人免费做按摩服务。东红庙社区公路人家小区小花园里格外热闹,在秋日暖阳光下,小区的老人们坐在院子里,一边晒着太阳,一边享受...……更多
有甲状腺结节的人,跟着中医按揉这些穴位,或可消解!
...能取得良好的效果。4、每个人的身体状况和症状不同,按摩的穴位和力度也需要根据个人情况进行调整。虽然按摩穴位可以帮助缓解甲状腺结节的症状,但并不能完全治愈疾病。患者还需要注意保持良好的生活方式和饮食结构...……更多
女子按摩后大面积脑梗!什么部位不能按?哪些人不能按?参考下
...的张丽平时工作繁忙,身体也一直不太好。最近,她听说按摩可以缓解身体疲劳,便找到了一家按摩店进行了全身按摩。刚开始,张丽感觉按摩非常舒适,身体逐渐放松,也没有感觉到不适。但是按摩进行到一半时,按摩师开始...……更多
颈肩痛的防治方法
...2次,每次30分钟。同时,还可配合中医的针灸治疗及推拿按摩治疗,或联合应用物理治疗(包括颈托牵引,中、低频脉冲治疗,红外线理疗等),必要时可口服药物(如非甾体抗炎药、肌松剂等)辅助治疗。如果治疗后仍不能有...……更多
暴力通乳致乳房红肿如球,6招自救
...是三分之二的哺乳期妈妈都会遇到的难题,有些妈妈选择按摩通乳却越来越严重。那么遇到乳房胀痛,该如何应对与预防呢?35岁的王女士(化名),产后5天出现双乳胀痛、乳头皲裂的症状。患者因家属挤奶手法过于粗暴,导致...……更多
SKG推出业内首创混合动力按摩技术 引领全球健康科技潮流
...了SKG多款创新产品的亮相,更是推出了颠覆性的“SKG混动按摩系统”,这一全球领先的技术为行业注入了全新的活力,并开启了第三条技术路线的新篇章。SKG在发布会上自豪地回顾了其16年的发展历程,特别是在产品创新、销售...……更多
东城中医医院骨伤科专家于天源主任:如何一眼看出腰椎间盘突出症
...金委、教育部及部分省自然基金项目评审专家。主要从事按摩推拿学、中医伤科学、针灸学的教学、科研和临床工作。临床上擅长针、推结合主治退变类疾病(骨质增生、关节炎、颈椎病、椎间盘突出、椎管狭窄等);劳损性疾病(...……更多
总是感到后脑勺疼痛的人,可以尝试按摩“风池穴”
...偏头疼的症状。针对这些不同的头疼类型,我们可以尝试按摩一些特定的穴位,帮助缓解疼痛。首先,对于那些总是感到后脑勺疼痛的人来说,我们可以尝试按摩“风池穴”。风池穴位于颈部肌肉的交界处,具有舒缓颈部紧张的...……更多
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四川省医创会皮肤健康与美容专业委员会在蓉成立
本文转自:人民网-四川频道四川省医创会秘书长李小明为当选皮肤健康与美容专委会主任委员、成都市第二人民医院皮肤科冯燕艳颁发聘书
2024-11-03 14:09:00
强临床、善分诊 赋能居民健康“守门人” ——重医附二院成功举办环广阳岛区域基层医生能力提升培训班
“基层医生要做到‘小病善治、大病善识、重病善转、慢病善管’……”2024年11月2日,重庆医科大学附属第二医院(以下简称“重医附二院”)举办的“环广阳岛区域基层医生能力提升培训班”
2024-11-03 15:52:00
注意!嘴里频繁出现这些异常表现,血糖可能已失控!
当血糖水平出现异常时,口腔往往会成为第一个“报警器”。今天探讨:口中哪些迹象暗示血糖可能已“拉响警报”?迹象一:频繁口渴如果你发现自己最近总是感到异常口渴
2024-11-03 10:39:00
若是检查发现卵泡一直不发育,是怎么回事?
卵泡是成功生育不可缺少的种子,医学上所谓的优势卵泡在超声上大小超过10mm,而不超过18mm。若是检查发现卵泡一直不发育
2024-11-03 11:08:00
提高女性卵子质量的方法有哪些?这几个要牢记
一般来说,身体会随着年龄老化一样,卵泡也会随着女性年龄的增长而逐渐衰老,每位女性诞生之初都拥有200万个原始卵泡,到初次月经的时候拥有的卵泡数量大约是30~40万个
2024-11-03 11:10:00
小巴依牧业携手金险峰科技成功研发霉菌性半干软奶酪
2024年10月18日,由新疆小巴依牧业有限公司主导并携手新疆金险峰农牧科技创新有限公司及新疆农业大学食品科学与药学学院的龚娅军讲师
2024-11-03 11:27:00
贵州凯里:村里的T台也有“国际范”
本文转自:人民网-贵州频道贵州省黔东南州凯里市苗侗风情园内,市民和游客在观看“村T”表演。人民网记者 涂敏摄人民网凯里11月3日电 (记者涂敏)11月1日
2024-11-03 12:26:00
第二届“南中轴—中医药文化宣传活动”开幕
本文转自:人民网-北京频道11月1日,第二届“南中轴--中医药文化宣传活动”在丰台区南苑湿地公园开幕。此次中医药文化宣传活动以“千年中医药·元启南中轴”为主题
2024-11-03 13:08:00
从饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体
肝癌的早期预防和治疗,除了依靠医疗的手段,也可以从日常饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体。肝癌患者应该注意饮食多样化
2024-11-03 08:21:00
肝病爆发的3大前兆,都在脸上
1、脸色暗沉肝脏健康的人,由于体内有足够的血气,通常脸色红润,有光泽。一旦肝脏出现问题,不仅会影响正常的造血,还会影响新陈代谢
2024-11-03 08:21:00
早晨吃一个水煮鸡蛋,一段时间后会怎样?建议:肝不好的人来看看
鸡蛋的吃法还是很多的,可以蒸、煮、炒、炸等,不过不同的方法鸡蛋留存的营养是不同的。一般水煮鸡蛋是保存鸡蛋营养最多的烹饪方式
2024-11-03 08:22:00
男人老没老,下半身会“说实话”,出现这3个变化,可能真老了
在人生的旅途中,岁月的痕迹悄然在身体的各个角落留下印记。对于男性而言,下半身的变化往往被视为年龄增长的自然证据。当提及男人是否衰老
2024-11-03 08:23:00
蜂蜜养生是真的吗?想要养生,除了蜂蜜,还需多吃这2种食物
在日常生活中,经常可以听到关于蜂蜜养生的讨论。某天,在一家小型的咖啡店里,两位中年顾客的对话引起了旁听者的注意。一位说道
2024-11-03 08:24:00
血管瘤很易被混淆?教你5个方法,轻松辨别血管瘤
有很多孩子在出生后皮肤会出现一些奇奇怪怪的形状,在老一辈的说法中这些是属于胎记,是正常的,不用过于担心。而在科学的角度上来讲
2024-11-03 08:25:00
糖尿病人吃橘子,是升血糖还是降血糖?需要注意哪些事项
张先生是一位50岁的糖尿病患者,他平时很注意饮食和运动,每天都会测量自己的血糖,控制在正常范围内。他最喜欢吃的水果就是橘子
2024-11-03 08:26:00