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冬日运动“不降温” 市民锻炼强体魄
...去处。市民三五成群,或翩翩起舞,或打太极拳,或在做健身操,一个个运动身影与美丽的水城融合在一起,构成一幅美丽的风景画。市民李新娇说:“我刚退休不久,在水城锻炼有四个月了,是小姐妹介绍来的。我每天早上来...……更多
...作“会改联”,组织干部职工积极参加全市职工运动会、健身操比赛等系列文化活动,市总工会被评为河北省全民健身最美单位,展现了“工活力”。 ……更多
深圳市南头城学校校长程磊:凝聚师生信念“点亮”城校
...日设置“健身之夜”,走上领操台带着师生和家长一起跳健身操,今年南头城学校再次获得“舞动南山”第四届南山区教育系统教职工健身操舞展演大赛中学组自编套路第一名;学校还常组织露营读书会、行走南山、“古城探秘...……更多
坚持“迎进来”和“走出去”
...”科学健身指导精准服务机制。2017年开始,开设篮球、健身操、太极拳、瑜伽等9大课程,以“企业点单,政府送菜”模式,将优质课程、优质教练主动送到企业和园区。7年来,累计为企业开展科学健身培训和指导服务12万多课...……更多
药王故里健身热
...公里”,推出“你点我送”体育服务活动,提供广场舞、健身操、柔力球、水兵舞、乒乓球等健身项目“服务菜单”,让群众自主选择。自2021年开展“你点我送”体育服务活动以来,已根据群众需求提供服务千余次,惠及群众...……更多
商丘市解放路小学:武术健身操“武”动青春
...实推进“一校一品”,近日,商丘市解放路小学开展武术健身操“武”动青春展演活动。学校体育是实现立德树人根本任务、提升学生综合素质的基础性工程。该校以校园文化为支点,积极探索健体育人“武术课程”的建构与实...……更多
“动看”二十四节气|雨水润万物 健身添活力
...锻炼,可以选择太极拳、八段锦、爬楼梯、跳绳、瑜伽、健身操等运动。省运会群体冠军进社区开展健身操教学(资料图)雨量渐增,大家注意穿衣以防湿气入体的同时,饮食上也要保持营养均衡。“食物中的蛋白质、碳水化合物...……更多
...,自发训练参赛,传统射箭赛、篮球、羽毛球、乒乓球、健身操舞等活动体现出自发性自律性强、活跃度精彩度高的特点。 ……更多
江苏:努力为体育强国建设和中国式现代化江苏新实践作出更大贡献
...幸福感首先来自“举步可就”“处处健身”的运动条件。盐城、淮安、连云港等地推动政府出台规范性文件,明确任务要求;无锡梳理“金角银边”,全面布局运动设施建设;南京、南通、泰州等地引导社会资本投建体育公园(...……更多
这些运动可以帮助您在室内锻炼身体,保持健康
...为您介绍三种适合室内的运动,它们分别是瑜伽、跳绳和健身操。这些运动可以帮助您在室内锻炼身体,保持健康。一、瑜伽瑜伽是一种源于印度的运动方式,已有数千年的历史。瑜伽通过呼吸、体位、冥想等方式,帮助人们实...……更多
...,乃成大业;人才蔚起,国运方兴。10月29日,2023中国·盐城第十三届沿海发展人才峰会举行,通过“1+12”系列活动,全面展示盐城“渴求人才”的真心实意和“成就人才”的决心底气。两院院士、高校院所负责人、国家重大人...……更多
海口全民健身“热辣滚烫”
...面而来的是火热的运动场景,跑步区、器械区人头攒动,健身操房传来动感的音乐旋律。 “以前一说聚会,不是约饭就是逛街,现在来健身房里运动也成为一种聚会方式。”市民欧莉莉和闺蜜结伴而来,两人正在椭圆机上挥汗...……更多
“银龄展风采 共筑新九龙” 410余名老年人现场展示健身项目
...”工作重要载体。现场,参与展示的21支队伍先后带来了健身操《夕阳更辉煌》、太极拳《二十四式》、健身球操规定套路《第十五套》等优秀健身项目展示节目,充分展现了新时代健康老年人的银龄风采。台下观众掌声不断,...……更多
2024年新春全民健身系列活动之“体艺大舞台新春更精彩”落幕
...精神和对未来的美好期待。调声舞蹈《盐田欢歌》、调声健身操《建设美好新儋洋》生动呈现了非遗在时光流变中的永恒魅力和焕新活力。群众自主点歌环节与《相约九点半+科目三》演绎儋州这座城市的欢乐,奏响新征程上的...……更多
...与的两个比赛都进入了总决赛!”10月28日,在2023中国(盐城)绿色低碳产业国际创新创业大赛上,记者遇到了李松翰。李松翰是土生土长的马来西亚华人,在马来西亚读完本科后,赴新加坡国立大学深造并获得博士学位。读博...……更多
奔跑吧,太白湖!2023济宁太白湖新区半程马拉松激情开跑!
...身运动会、山东省老年人持杖徒步走比赛、山东省第五届健身操舞系列大赛等省市区各大体育赛事。同时,太白湖景区全年为广大自行车骑行、徒步等运动爱好者提供晨练便利服务,体育旅游已成为太白湖新区一道亮丽的风景线...……更多
凤冈县举行中老年人文体健身展示活动
...体展示了开场舞《岁岁好年》,随后各支队伍分别展示了健身操、柔力球、广场舞、木兰拳、太极拳,钱杆舞、葫芦丝、腰鼓、小品、独唱、舞龙等22个节目,内容丰富,形式多样,赢得观众阵阵掌声,充分展现出新时代中老年...……更多
...团队来到上栗县特殊教育学校,带领全体师生开展了活力健身操运动,并为每位教师赠送爱心健身卡。该校负责人代表全体教师向菲特体育表达谢意,并表示今后将组织教师积极锻炼身体,以更强健的体魄、更饱满的热情、更阳...……更多
比拼中收获快乐和友谊,东城区东花市街道举办健身运动会
...昂地依次入场。来自南里社区的太极功夫、小花舞蹈队的健身操舞充分展示了辖区健身团队的活力和热情。这场集趣味性、竞技性为一体的全民健身运动会由东城田径协会的专业裁判全程执裁。运动会包括17个涵盖男女组别的集...……更多
要常运动 更要会运动
...跑步、登山、骑行等;如果喜欢音乐节奏感,选择舞蹈、健身操等。找到适合自己的运动方式、运动强度,了解自己的身体状况,才能拥有真正的健康。 ……更多
第十二届全国民族运动会龙舟和独竹漂、民族健身操测试赛工作动员会在三亚召开
...以下简称第十二届全国民族运动会)龙舟和独竹漂、民族健身操竞赛委员会测试赛工作动员会在三亚召开。会议强调,举三亚全市之力,集全市之智,高标准推进运动会的筹备工作。三亚市委副书记、第十二届全国民族运动会执...……更多
孝南代表队获第一名
本文转自:孝感日报群众体育类(少数民族)民族健身操比赛孝南代表队获第一名 本报讯 全媒体记者郑玉欢 通讯员高玲杰 10月19日,市六运会群众体育类(少数民族)民族健身操比赛圆满落幕。本次民族健身操比赛,...……更多
举办第八届中国创新挑战赛(盐城)需求发布会
...自:盐阜大众报盐南高新区举办第八届中国创新挑战赛(盐城)需求发布会本报讯(陈志亮)10月13日,第八届中国创新挑战赛(盐城) 需求发布会在盐南高新区成功举办,致力推动需求引导创新,加速科技成果转化,促进供需...……更多
新春走基层|河北井陉近3万人拉花炫古城
...会使劲鼓掌。2月17日,在井陉县“拉花井陉·龙年龘龘”健身操普及推广暨申报万人拉花大世界基尼斯活动主会场,拉花艺人正在进行井陉拉花表演。 河北日报记者 董 昌摄这是2月17日井陉县“拉花井陉·龙年龘龘”健身操普及...……更多
我市实施“无声体育晨晚练活动站点”试点工作 科技助力广场舞消音不扰民
... 摄)■记者 王瑞 近日,记者在雁塔区长庆坊社区看到,健身操舞爱好者们在“无声”的伴奏中翩翩起舞,大家乐在其中,而且还没有噪音扰民的烦恼。据了解,“无声”健身广场舞的流行,得益于西安市开始实施的“无声体育...……更多
山东莒县:阳光大课间 活力满校园
...快乐阳光”为主题的阳光大课间活动,通过花样跑、武术健身操、跳绳等活动,丰富校园文化生活,增强学生身体素质,提高学生身心健康水平。新华社记者 郭绪雷 摄11月10日,在日照市莒县洛河镇中心小学,同学们在阳光大课...……更多
...了开幕式。本次社会体育指导员技能交流展示大会设置了健身操舞类、民族传统类、时尚运动类、地域特色类、绝活类等具有民族(地方)特色的群众体育健身项目。参加本次交流展示的社会体育指导员,身着各具特色展示服装...……更多
...拂晓报本报讯 日前,历时6天的埇桥区首届中小学生武术健身操比赛,在市通济小学北校区圆满落下帷幕。全区96支代表队5568名学生集体演绎团队和竞技的优化组合、体能和智慧的完美结合,展现了全区青少年的蓬勃朝气与青春...……更多
...“盐马”4月14日开跑本报讯 (记者 邓兆冲)3月13日,2024盐城马拉松暨大运河马拉松系列赛(盐城站)新闻发布会举行。记者从会上获悉,2024“盐马”将于4月14日7时30分在盐城市奥林匹克体育中心体育场北门鸣枪开跑,届时将...……更多
...村月牙岛体育公园淮安市洪泽区西顺河镇于圩村健身广场盐城市建湖县建阳镇向阳湖体育公园新洋农场金龙湾生态文化园盐都区大纵湖镇体育公园扬州市邗江区杨庙镇友谊村太平健身广场邗江区杨庙镇杨庙村大水库健身广场泰州...……更多
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柠檬水加盐是不是就成电解质水了柠檬水多少度水泡好
最近感冒发烧的人较多,很多家庭都会选择冲泡柠檬水来缓解身体不适,那么柠檬水加盐是不是就成了电解质水了?柠檬水多少度水泡好
2024-06-29 21:07:00
夜跑要注意哪些事项?夜跑需要防晒吗
准备从今天开始进行夜跑,那夜跑的时候有哪些需要注意的事项吗?夜跑的时候又需不需要做好防晒工作呢?让我们一起来看一下吧。注意安全晚上夜跑的地点尽量选择人多的公园
2024-06-29 21:08:00
小孩支气管肺炎不能吃什么
1、忌油炸及辛辣刺激食物:油炸等油腻食品,不易消化,易生内热,煎熬津液,可助湿生痰、阻塞肺道,导致咳嗽、气喘加重。而辛辣食物如辣椒
2024-06-29 21:09:00
家长要注意这几种水果不适合给宝宝吃
宝宝大一点的时候可以吃水果了,那么哪些水果不适合宝宝吃呢?一起来看看吧。水果含有大量的营养物质,在夏天时很多人都会用水果来解暑消热
2024-06-29 21:10:00
无糖月饼糖尿病人可以吃吗无糖月饼的热量高吗
最近几年,新出了很多种月饼的种类,其中比较火的就是无糖月饼,那无糖月饼糖尿病人可以吃吗?无糖月饼糖尿病人可以吃吗建议少吃
2024-06-29 21:10:00
家住万科蓝山的王大爷,不管温度有多高,都不开空调,说是怕膝关节着凉。6月27日,王大爷突然感觉浑身无力,头晕目眩,家人立刻把他送到了中化二建集团医院治疗
2024-06-29 21:11:00
晕车的人开车会晕吗晕车的人可以考驾照吗
随着经济的发展,小汽车成为了越来越多人的家庭必备品,很多人日常都有晕车症状的,晕车的人开车会晕吗?下面一起来看看吧!晕车的人开车会晕吗不会晕
2024-06-29 21:11:00
柠檬鸡爪第二天发苦咋回事?柠檬鸡爪怎么做不苦
柠檬浸泡时间过久柠檬鸡爪做好第二天如果出现苦味的话,有可能是因为柠檬在鸡爪中浸泡时间过久而导致的,因为柠檬中含有一种苦味素成分
2024-06-29 21:12:00
“长芽土豆”到底能不能吃?医生警告:如果变成这样就真不能吃了
土豆,说它是生活中食用最多的一种薯类食品并不为过;对于土豆(马铃薯)来说,一直以来建议大家要当做“主食”食用,其中含有较为丰富的淀粉物质
2024-06-29 21:13:00
三伏天为什么不要光着睡?三伏天睡觉出汗正常吗
日历上显示马上就是三伏天了,三伏天是全年中温度比较高的一段时期,很多人在三伏天的时候都会有一些小小的困扰,我平时都是裸睡的
2024-06-29 21:13:00
午睡真香?这四类人须避开的睡眠陷阱!
午睡,这个看似简单的休息方式,却有着意想不到的好处。据研究显示,午睡不仅能提高工作效率,还能降低患心脑血管疾病的风险。然而
2024-06-29 21:14:00
3个坏习惯,影响身体健康,看你有几个
经常生病而且寿命比较短的人呢?大多数都有这3个坏习惯,要想让自己活的健康长寿,那就一定要彻底改掉这3个坏习惯,否则后悔也来不及
2024-06-29 21:15:00
老一辈常常吃咸菜,却很少生病,这其中的原因你懂吗?
在老一辈的记忆里,咸菜几乎是餐桌上不可或缺的佐餐佳品,那些年代,物资相对匮乏,但人们却鲜少听闻各种“富贵病”。这不禁让人好奇
2024-06-29 21:16:00
痛风病人吃水果要注意“123原则”
痛风、高尿酸血症等被认为是食用的疾病更值得关注。作为生活中常见的代谢性疾病,随着年患病率的逐渐增加,人们应该更加注意饮食
2024-06-29 21:17:00
健身教练让我多吃水果,少吃碳水,我把水果当主食,为什么还胖?
最近看到这么一个问题,有朋友把水果当主食,结果还越来越胖。他很不理解,不是说水果糖分低吗?其实水果不仅有低糖的,也有高糖的
2024-06-29 21:18:00