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...食纤维能够帮助平缓餐后血糖反应；预防便秘，促进肠道益生菌生长；防止代谢紊乱，减少心脑血管问题。”中国农业大学食品学院营养与食品安全系教授范志红说，“提到膳食纤维，人们往往会想到粗糙的白菜帮和芹菜筋，这...……更多
2024-01-20 06:21:00早餐,身体,早餐,膳食,营养,食物
...为觉得瘦肉不好吃而减少蛋白质摄入，甚至一日三餐只吃咸菜。然而，这种清淡的饮食无法提供足够的营养，长期下来会导致免疫力下降。因此，为了加强免疫系统并保持强健的腿脚，中老年人应该多吃瘦肉。本文将分享一道适...……更多
2024-01-09 09:52:00中老年人,瘦肉,蛋白质,蛋白,理想,选择
...不良的现实窘境时刻侵袭着我们单薄的身体。由于经常吃咸菜的缘故，我们的嘴角溃烂了，舌头失去灵敏度，发育期的身子也日渐消瘦。但我们却往往无计可施。星期天的下午，我们又要从家里拎着菜罐子去学校了。两个菜罐子...……更多
2023-11-21 03:25:00拌饭,麻油,大旺,芝麻,麻油,禾山
...影响。高纤维食物如蔬菜、水果、全谷类和豆类，能促进益生菌的生长，而高脂肪和高糖食物则可能导致有害菌群的增加。此外，过度使用抗生素也会破坏肠道菌群的平衡，对健康产生负面影响。2.高纤维饮食：肠道健康的加油...……更多
2024-02-25 13:53:00肠道,新发,健康,至关重要,秘诀,饮食
...？除了我们平时用来调味的食盐外，还有一些加工食品、咸菜、腌制品、方便面、酱油、酱菜等都含有较高的钠含量。根据《中国居民膳食指南》的建议，成年人每天的钠摄入量不应超过2000毫克，相当于5克食盐。所以，我们要...……更多
2024-02-09 16:55:00血管,原因,治疗,方法,食物,血管
...量，谷物吃全谷物粗杂粮，膳食纤维每天需要20~30种，是益生菌的好粮食，缺乏会便秘，长期便秘容易患结肠癌。膳食纤维中的维B缺少，会使神经系统受损、四肢无力，增加患抑郁症的危险。谷维素改善睡眠，缺乏会睡眠不好。...……更多
2023-11-30 15:47:00素食,攻略,素食,蛋白质,蛋白,维生素
一、益生菌到底是啥？益生菌是细菌的一个分支，通常是指那些能对人类健康起到有益作用的细菌，常见的有乳杆菌、双歧杆菌、肠球菌等。作为微生态调节剂，益生菌可以直接作为食品添加剂服用，起到维持肠道菌丛平衡的...……更多
2023-10-20 14:53:00益生,相关性,抗生素,抗生,病毒,治疗
...，便会灼伤食管黏膜，引发食道癌。第二道：常喝白粥配咸菜，虽说米粥养胃养生，但是如果你的胃肠道出现问题时，喝粥只会伤害肠胃，喝粥的时候也要搭配着蛋白质和营养丰富的食材一起食用，饮食结构太单一，碳水合化物...……更多
2023-10-24 17:21:00致癌,身体,皮蛋,南瓜,瘦肉,肉末
...个人孤独寂寞，去儿子家住了一周，儿媳天天煮面条，吃咸菜，她都快吃吐了。我心里一惊，防盗门“咣当”一声响起，意味着儿媳带着小孙子回来了。犹豫着，我不知道是不是应该迎出去，担心是否会遇到儿媳的不悦。这些日...……更多
2024-03-15 08:35:00孙子,咸菜,牛排,大妈,儿子,儿媳
...泄，从而降低血钙水平，影响骨骼健康。因此，建议减少咸菜、腌制食品、加工肉类等高盐食物的摄入，以降低骨质疏松的风险。2、高磷食物磷是人体必需的矿物质之一，对维持骨骼健康具有重要作用。然而，过量摄入磷可能...……更多
2024-03-10 06:43:00骨质疏松,骨质,骨骼,鸡蛋,食物,医生
...热门选择。晾晒的萝卜干自然韧度适中，可以做成各种小咸菜，口感鲜美。而且晒干的萝卜干可以保存较长时间，即使放上一年也不会坏。晒萝卜干的做法也非常简单，只需要将萝卜切成片状，腌制一段时间后晾晒即可。晾晒过...……更多
2024-01-09 10:17:00餐桌,萝卜,美味,好处,身体,萝卜
...制食品，是降低盐摄入总量的重要一环。比如选用榨菜、咸菜和腌制食物做烹饪原料时，多用水冲洗、浸泡，或在开水中焯煮后再烹饪。烹调时应尽可能保留食材的天然味道，少放盐。此外，把握放盐时机，热菜出锅前或凉拌菜...……更多
2024-01-09 04:26:00食盐,多一点,健康,咸味,食盐,口味
...丰富的营养成分，还具有多种对健康有益的生理功能。与益生菌相比，裙带菜在缓解便秘、促进消化等方面表现得更为出色。在冬季，每周给儿童服用裙带菜两次，可以有效缓解便秘问题，同时促进消化系统的正常运作。为何裙...……更多
2024-01-09 09:59:00虾仁,口感,豆腐,营养,裙带菜,益生
...少胰岛素的波动，间接地维护肠道健康，降低便秘风险。益生元作用：肠道微生物的营养源粗粮中的一些纤维成分也可以作为益生元，为肠道中的益生菌提供营养。这种益生菌的增长有利于形成健康的肠道环境，进一步促进排便...……更多
2024-02-27 13:15:00粗粮,蔬菜,作用,粗粮,肠道,蔬菜
...衡的营养支持，助力消费者拥有更健康的生活方式。肠道益生菌：肠道健康对整体健康至关重要。NATURESPAN倍能适的肠道益生菌产品旨在维护肠道平衡，增强免疫系统，为用户提供全天候的健康保障。免疫健康：在当前复杂多变...……更多
2023-12-05 16:18:00自然,科技,健康,产品,益生,免疫
...量保证每天1个鸡蛋，300g的奶及奶制品（酸奶能提供肠道益生菌，有助于预防老年人肺部感染）；蛋白质是机体免疫功能的物质基础，摄入不足影响组织修复，使皮肤和黏膜的局部免疫力下降，排除病原菌的能力减弱，容易造成...……更多
2023-01-10 09:40:00人们,营养,湘雅,维生素,康复,湘雅医院
...病的风险。不想肾脏变差，5种食物真的要少碰
1、腌制咸菜老一辈的人对于腌制咸菜爱不释手，因为这类食物能够满足人们的食欲，同时还可以起到下饭的效果，可是其中的钠元素相对非常高，钠元素主要依靠肾脏进行代谢，...……更多
2023-01-15 20:54:00肾脏,食物,尿酸,肾脏,嘌呤,羊肉
本文转自：扬子晚报《Nature》子刊发表伊利益生菌成果：BL-99有助缓解消化不良症状▲伊利科研人员进行益生菌研究▲伊利联合北京朝阳医院、国家乳业技术创新中心、中国农业大学，共同在《Nature》杂志子刊《Nature Communication...……更多
2024-01-12 01:25:00消化不良症,伊利,益生,乳业,中国,研究
...态，不利于结节的恢复，还会对重要器官造成伤害。5.小咸菜腌制的咸菜、肉类、鱼类食物需要长时间存放，所以在加工的过程中会放入大量的食用盐进行腌制。这样就会使食物里增加大量的亚硝酸盐，当身体经常摄入这种物质...……更多
2023-10-13 14:46:00发物,结节,结节,发物,食物,身体
本文转自：烟台日报一瓶小咸菜能卖到15元，传统疙瘩丝登上大雅之堂——佐餐小菜做成“土味儿经济”本报讯（YMG全媒体记者 邹春霞 通讯员 杨丽媛）胶东人还记得小时候寻常人家的早餐吧？一碗玉米糊糊，就着妈妈自制的辣...……更多
2024-02-26 07:39:00佐餐,味儿,小菜,经济,疙瘩,芥菜
...了解到，小萍患上胃癌与她二十多年来坚持吃两根油条配咸菜做早餐有关。小萍早餐经常是油条加咸菜，至少已经有20多个年头了，以至于医生听完后也叹气地说：都是自己吃出来的，很多人都非常喜欢吃腌制食物，这其中包括...……更多
2024-02-05 21:03:00太轻,胃癌,早餐,女子,医生,胃癌
...被称为人体第二基因组。肠道菌群可大致分为：有益菌(益生菌)。一般是指在人体肠胃生长的、对人体健康起到正面作用的细菌，如双歧杆菌和乳酸杆菌等，是人体健康不可缺少的要素，可以合成各种维生素，参与食物的消化。...……更多
2024-01-15 10:09:00肠道,人类,之间,健康,肠道,杆菌
...疗过敏疾病;但是一种改善过敏体质、提高抗过敏能力的益生菌类抗过敏产品诞生了,它就是台敏乐。台敏乐抗过敏益生菌是由台湾专门研发生产益生菌的丰华生技共同开发的生物类产品,主要作用就是通过益生菌的作用,改善肠道...……更多
2023-12-11 14:51:00过敏性,哮喘,小儿,怎么办,益生,孩子
...儿，那可真是北京人的幸福时刻，而豆汁儿中的微生物和益生菌可以改善肠道菌群，对肠胃是非常有益的。
你们尝试过豆汁儿吗？四、臭鳜鱼跟臭有关的美食，大家一般都可以想到，臭豆腐和猪大肠，但是臭鳜鱼的味道应该是...……更多
2024-02-26 20:45:00本地人,外地人,小吃,争议,我国,豆汁
...肠道菌群，由此可以改善消化不良的症状。“但这些活的益生菌只存在于需低温储藏的酸奶中，常温酸奶并没有上述作用。”李祎解释，食物的消化，离不开两个重要的条件，即规律的胃肠蠕动和消化酶。“无论是常温酸奶还是...……更多
2024-02-28 01:43:00酸奶,酸奶,肠道,益生,益菌,扬子
...，可根据自身症状服用一些抑酸药、促动力药、消化酶、益生菌等。如何科学饮食，提高免疫力？杨昕提醒，要多食用富含维生素C的水果，如橙子、猕猴桃；可食用富含花青素的水果，如桑椹、蓝莓、火龙果等，这些水果对激...……更多
2023-01-06 07:11:00排气,肠胃,健康,病毒,肠道,益生
...让他玩得疲惫回家后先吃饭。开始时，给他一些萝卜干和咸菜，他非常喜欢。当然，我明白腌制品过多不健康也不富含营养，因此我曾试图用一些小手段哄骗我的孙子。我发现只要饭里没有萝卜干或者咸菜，他就会吐出来，非常...……更多
2024-03-12 10:22:00孙子,儿媳,大妈,原因,孙子,儿媳
...肠道蠕动和排便，促进肠道菌群的平衡。此外，适量摄入益生菌和益生元也有助于支持肠道菌群的健康。优质的酸奶、发酵食品、蔬菜等都是良好的选择。同时，减少摄入高脂肪、高糖和加工食品，以及限制过度使用抗生素等，...……更多
2024-01-15 15:21:00一环,肠道,肠炎,健康,肠道,肠炎
...暨2023数服会上，鲁南制药集团凭借其创新产品首荟®伴侣益生菌荣获“2023年度产品创新奖”。此次科创节由数央网、数央公益联合国内多家媒体共同举办，旨在表彰年度科技创新成果。鲁南制药集团的相关产品负责人在论坛上...……更多
2023-12-20 12:50:00鲁南,科创,大放异彩,第四届,制药,集团
本文转自：三秦都市报近日，伊利自主知识产权益生菌BL-99研究成果在全球科技期刊《Nature》子刊《Nature Communications》发表，这是2023 年中国科研团队在食品和临床领域发表的最高水准益生菌临床研究之一。该研究由伊利联合北...……更多
2024-01-11 01:05:00益生,伊利,成果,伊利,乳业,中国
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）我们身边，会有这样一群孩子，性格孤僻，行为刻板，不喜欢交朋友，时而狂躁不安、时而安静温顺
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本文转自：人民网-贵州频道初秋早晨，阳光慵懒，微风拂面。望谟县麻山镇平和村的池塘里，荷花悄然绽放，分外妖娆，给恬静的山村增添一抹亮色
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为热烈庆祝第七个中国医师节，进一步激励医护人员弘扬“敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆”的崇高职业精神，充分体现医务工作的成就感
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北京商报讯（记者 姚倩）8月22日，在“迎接新中国成立75周年”系列主题新闻发布会上，北京市中医药管理局局长屠志涛介绍
2024-08-22 17:30:00
北京商报讯（记者 姚倩）8月22日，在“迎接新中国成立75周年”系列主题新闻发布会上，北京市疾病预防控制局局长黄若刚介绍
2024-08-22 17:31:00
本文转自：人民网-四川频道8月20日，自贡荣县长山镇平滩村党员、村妇联主席，今年54岁的“新农人”黎红蹲在金灿灿的稻田边
2024-08-22 17:35:00
本文转自：人民网-四川频道近日，四川省林业科学研究院川南所高级工程师、省科技服务团97团团长殷国兰，荣县自然资源和规划局党组成员
2024-08-22 17:35:00
本文转自：人民网-四川频道8月20日，自贡荣县赖河坝粮油（稻渔）现代农业园区1.56万亩水稻开镰，水稻收割机引擎轰鸣，所到之处
2024-08-22 17:35:00
本文转自：人民网-四川频道农机在稻田里收割水稻并脱粒。曹芮铭摄连日来，四川大竹县妈妈镇麒麟村热闹非凡。大竹县丰腾农机服务专业合作社负责人朱天容正指挥着联合收割机穿梭田野间
2024-08-22 17:36:00
本文转自：人民网-四川频道近日，达州市大竹县国家级杂交水稻制种基地机声轰鸣，人声鼎沸，忙而有序，到处一片丰收景象。大竹县水稻制种面积常年稳定在3万亩左右
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脚踝扭伤是日常生活中常见的运动损伤之一，尤其是在跑步、跳跃或行走不稳时更容易发生。脚踝的扭伤主要分为外翻扭伤和内翻扭伤
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在夫妻生活中，男人的表现直接关系到双方的幸福感。然而，很多男性在这方面感到力不从心，尤其是“坚持时间”不够长，无法让妻子满意
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