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它是男人的“滋补猛将”,隔三岔五吃一次,滋补肾经,身体更强壮
在谈到男性健康和滋补时,海参无疑占据了一席之地。海参,这个被誉为“海洋的人参”的深海宝藏,不仅是美食爱好者的心头好,也是健康追求者的首选滋补品。它不只是美味无比,更是充满了惊人的健康益处。想要增强体...……更多
老北京糖花卷,麻酱的糖心,那叫一个香
...,芝麻酱富含蛋白质、钙、磷等营养成分,而红糖则具有益气补血、健脾暖胃的功效,使得糖花卷在美味的同时,也具有一定的保健功能。 除了其美味和营养价值,糖花卷还承载着深厚的历史文化底蕴。它见证了老北京人的勤...……更多
笋子炒肉,以其独特的口感和丰富的营养价值深受人们喜爱
...力。猪肉则含有优质蛋白质、脂肪和铁等营养成分,具有滋补强壮、滋阴润燥的作用。两者搭配食用,既满足了口感的需求,又补充了人体所需的营养物质。总之,笋子炒肉是一道简单实用的家常菜肴,通过掌握上述做法和小贴...……更多
高考在即,中医专家教你这样调适身心
...侵袭,但不宜贪凉饮冷;还可服用玫瑰绿茶蜂蜜饮、薏米龙眼肉薄荷马蹄爽等饮品。前者由绿茶叶、薄荷叶、玫瑰花、山楂、陈皮、蜂蜜组成,能够清凉解暑、舒缓压力、增加食欲;后者由薏米、鲜马蹄、龙眼肉、薄荷叶组成,...……更多
激动时用餐大忌讳,容易伤了脾胃!这些方法教你保护脾胃健康!
...。中药调理可选择四君子汤、参苓白术散、升降片等健脾益气的中成药。也可以根据个人体质的具体情况,在中医师指导下选用针对脾胃虚弱的单味中药或传统方剂。艾灸按摩可以针对脾胃经络进行艾灸或温和按摩,帮助气机活...……更多
养生,从用心煮一锅粥开始
...后,袁枚以其亲身经历强调了粥的养生功用。粥对人体有滋补养生之功效,这是毋庸置疑的。可是,若煮得不好,不仅不利于养生,甚至还会适得其反。袁枚即用其亲身经历说明了这一点。他曾参加某人家的宴会,“诸菜尚可,...……更多
每天吃5颗,顶过一只老母鸡,补血益气,比红枣好,比黄芪补!
...蛋白质和胶原蛋白等多种物质,每天吃5颗,能够有效地益气补血,舒缓精神、减轻疲劳,对女性朋友来说更是有益的。同时,吃桂圆还可以和一些其他的食材一起搭配食用,不仅可以让脸色更加红润,还能让老年斑减少很多。...……更多
一开胃、二降脂、三润肺,9月要使劲吃,简单处理就能吃,别不懂
...葵排骨汤,或者与糯米、红枣一起煮成秋葵糯米粥,都是滋补养生的佳品。4. 炒菜凉拌晒干秋葵还可以用来炒菜或凉拌。将其提前泡发后切成小段或丝状,搭配其他蔬菜如胡萝卜、黄瓜等一起炒制或凉拌,既美味又健康。例如,...……更多
这道菜不仅营养丰富,而且口感鲜美
美食不仅仅是为了满足口腹之欲,更是为了给身体带来滋补和加强体力的“滋补猛将”。今天,我们将揭秘其中的一位猛将——花豆,并分享一道美味的花豆炖排骨的做法。这道菜不仅营养丰富,而且口感鲜美,让人在享受美...……更多
恭贺甘露海首届道教南宗养生论坛暨天台山第十届道医大会圆满成功
...与会者更多地表达出了“显”的意愿,通过创新发展,在中药材生命科技生物技术文旅康养等方面发力,促进道医乃至道教的长远发展。在本次道医大会设立的“康养市集”上,医疗产品保健产品康养服务等企业依此摆开摊位,...……更多
孩子睡觉打呼噜 竟是腺样体惹的祸
...,通任脉,任脉循行上达咽喉,有宣肺解表、通经活络的功效,列缺也是四总穴之一,“头项寻列缺”,故对腺样体肥大引起的鼻塞、流涕、咽喉不适、咳嗽等症状均有很好的调理作用。 照海照海为足少阴肾经腧穴,在足内侧...……更多
...红豆粥、山药粥、南瓜粥及小米粥等,交替食用,可达到益气养胃、增强体质的作用。汤方推荐淮山莲子百合瘦肉汤。用料:山药30克,莲子30克,百合5克,枸杞子5克,瘦猪肉125克。制法:瘦猪肉沸水去肉腥,切块,与山药、莲...……更多
换季干燥就爱煲这碗汤,清润回甘,润肺养颜气色好!记得码住啦
...的营养,还可以增强免疫力、强筋健骨、滋阴补肾、补血益气和美容养颜。此外,我还加入了陈皮、瑶柱相搭配,分别进行汤味、浓度上的调节,这样组合起来更加丰富了。青、红萝卜软糯,瑶柱鲜美,陈皮香醇回甘,猪骨肉质...……更多
爸妈,这道菜可厉害了!嘌呤低,营养不贵,医生都说多吃多健康!
...不仅带来了温暖,也带来了不错的胃口,更有超强的补血益气、清热解毒、清肺通肠等养生功效! 既然是奶奶的味道,在做法上自然是不会复杂,只要用家常调料就可以,在家自己做也十分简单又快手。我从奶奶处得到的小窍...……更多
和美乡村展画卷 茶尖溢出幸福来
...对帮带农业学员23名,根据全镇农业人才需求,分类开办中药材、木耳、蔬菜种植、畜牧养殖等培训课程15次,以人才引擎,赋能乡村振兴。 袭传统,打造文明乐游园松桃苗族自治县普觉镇棉花山村民宿产业。熊海周 摄“这篇...……更多
正气存内 邪不可干 学会用中医调养预防
...适当的饮水,保证营养。可以食健脾补气固表、温阳祛寒功效的食物,如米仁、党参、黄芪、生姜、枸杞、麦冬、百合等。第三,适当多进行户外活动,多晒太阳,冬天的太阳是大自然给我们最好的温阳祛寒、提高免疫力礼物。...……更多
无花果干虽好,但也不宜过量食用,尤其是糖尿病患者和肥胖人群
...枣:红枣与无花果干搭配,不仅味道甘甜,还能起到补血益气、健脾养胃的作用。尤其适合女性朋友们在经期或产后调理身体。4.无花果和菊花:在炎热的夏季,将无花果干和菊花一同泡水,不仅能消暑解渴,还能起到清热解毒...……更多
三大主题展馆精彩纷呈
...设置了药膳及药食同源、保健食品、特医食品、营养品、滋补食品、健康茶饮等多个展区。展会期间,将面向全国进行招商招展和专业采购,邀请养老产业与大健康产业客商进行论坛交流和采供洽谈暨资源对接;邀请多省市旅居...……更多
问止中医 | 于素丽医师:妈妈们注意,这3类不同的儿童咳嗽
...淡红,苔白,瘀点。使用中医大脑开出:清肺化痰,健脾益气,通窍的方药。一诊后,咳嗽、鼻涕明显好转。总结肺朝百脉,任何脏腑的病变都可能导致咳嗽,其中多以脾胃所致。《素问·咳论》云“五脏六腑皆令人咳”,指咳...……更多
南京的特产美食有哪些值得购买的?
...体,还满足了味蕾的挑剔。这道美食凭借其独特的口感和滋补功效,赢得了众多食客的青睐,制作方法简单。6、南京干丝:这道菜别具一格,味道醇厚,口感如丝绸般细腻柔滑,嫩而不老,令人回味无穷。其灵魂在于江苏独有...……更多
羊肚菌含有丰富的氨基酸、维生素和矿物质,对身体非常有益
...要作用。 红枣和枸杞是汤中的辅助食材,它们具有补血益气、养心安神等功效,有助于改善免疫力和抵抗力。羊肚菌排骨汤的其他做法(450字)除了上面介绍的家庭版羊肚菌排骨汤的做法外,我们还可以尝试其他变式的做法,...……更多
惊蛰过后,要常吃这肉,比牛肉便宜,比猪肉滋补,一年到头不咳嗽
...因此,选择合适的食物来调养身体显得尤为重要。在众多滋补食材中,有一种被称为比牛肉便宜、比猪肉更滋补的肉——鸽子肉。它不仅肉质细腻、味道鲜美,更重要的是,具有极高的营养价值和药用价值,被许多人视为春季养...……更多
陕西省重点项目观摩(关中片区)走进宝鸡、杨凌、咸阳、渭南
...品和业务是开展小麦、玉米、油菜、瓜菜、杂粮、魔芋、中药材等各类农作物种业“育繁推”一体化。陕西粮农集团党委委员、杨凌秦丰种业董事长李晓锋介绍,该基地于2023年3月开工建设,项目占地53.75亩,主要建设融合“育...……更多
都说薏米去湿气效果好,其实最厉害的是“它”,湿气一扫而光!
...头实,鸡头莲等。芡实,中医认为它味甘性平,具有补中益气、除湿止带的功效,是一种食药两用的食材,被誉为“水中人参”。它的祛湿效果比薏米等常见的除湿食材更为高效。芡实祛湿的食疗搭配准备适量绿豆、芡实、莲子...……更多
多吃一些瘦肉,不仅能满足口腹之欲,还能给身体带来营养和滋补
...然猪肉在冬季是常见的选择,但其实选择适量的瘦肉更加滋补,而且比羊肉要便宜。在这里,我将介绍一些瘦肉的好处和一些美味的烹饪方法,希望能给大家带来一些灵感。鸡肉,滋补又美味1、鸡肉的好处鸡肉被誉为营养丰富...……更多
东城中医医院“百年赵炳南医馆”特聘专家曲剑华:暑湿之季皮肤病多发!赵炳南从“湿”治疗皮肤病 8大经验方
...虚水肿之轻症。若脾虚较甚,可酌加黄芪、白术、党参等益气健脾之品;若里湿较盛,可与五苓散合方同用,近代广泛用于急、慢性肾炎水肿,心脏病水肿,肝硬化腹水,妊娠水肿,以及更年期综合征肌肤水肿等,证属脾虚湿盛...……更多
养生正当时,这几道进补食谱请收好!
...效,可以用来煮水喝,预防感冒; 红枣:红枣可以补中益气、养血安神,适合用来泡茶或煮粥; 蜂蜜:蜂蜜有润肺止咳、养颜美容的作用,可以用温水冲泡饮用;日常生活中的注意事项除了以上的预防措施,我们还应该注意以...……更多
“造血猛将”是它,比红枣更滋补!夏季经常吃,脸色红润不显老!
“造血猛将”是它,比红枣更滋补!夏季经常吃,脸色红润不显老!夏季养颜抗衰老,除了红枣以外,还有许多其他滋补食物可以帮助焕发红润肌肤和抵抗衰老。以下是五种超越红枣的滋补“造血猛将”,为您带来健康与美丽...……更多
山村“夕阳红” 我们来守护
...务很广泛。有一次来吴呈祥家探访,老人托他把自己种的中药材川芎带到镇上卖掉。“最后都卖完了。”吴学海笑着说。如果走访时遇到难以解决的专业问题,可以将其转交乡镇居家养老服务中心,相关专业人员会帮助解决。“...……更多
“饭前一碗汤,胜过良药方”,春天多喝这2碗汤,润燥滋补身体棒
...暖阳下的我们焕发活力。本文将为您推荐两道春日清淡、滋补养生的汤品,让您体验“饭前一碗汤,胜过良药方”的魅力。豆苗肉丸汤豆苗肉丸汤,润润口感中带着豌豆苗的清新,每一口都是一种滋补的享受。细滑的肉丸与清甜...……更多
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《三餐四季》黑龙江篇播出,解锁白山黑水间的味觉密码
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 沈杰群)2月16日,美食文旅节目《三餐四季》黑龙江篇在央视综合频道播出。主持人撒贝宁
2025-02-16 19:39:00
湖南新田:农资储备足 春耕有保障
本文转自:人民网-湖南频道春耕备耕,种肥先行。为保障春耕生产顺利进行,确保农资供应充足、价格稳定。连日来,新田县农业农村局充分发挥部门职能
2025-02-16 20:07:00
它为什么是“最佳配角”
浙江宣传 每临冬日,南方农家的院子里、常开着窗的楼道里、某个堆着杂物的不起眼角落里,总会固定放上一两个神秘的腌菜缸,厚厚的盖子下隐隐还冒着些酸气
2025-02-16 22:06:00
卵巢一旦早衰了,还有机会调整回来吗?四种简单补救办法,快查收
在门诊处,遇到不少年纪轻轻就被卵巢早衰这个问题缠上的姐妹~卵巢早衰(POF),更专业的术语称之早发性卵巢功能不全(POI)
2025-02-16 09:06:00
河南中医药,真“中”!
本文转自:人民网人民网 徐驰 尚明桢 程明辉村民采摘山茱萸(资料图)。陈飞摄初春,入山,道路蜿蜒如丝带。山势起伏,积雪未融
2025-02-16 09:21:00
怀不上,到底是哪里错了?
不孕是困扰夫妻的大问题,结婚很长时间不能怀孕,多半是输卵管堵塞引起的,也可能是子宫发育不良造成的,下面我们具体分析女人生不出宝宝到底是什么原因
2025-02-16 09:59:00
糖友警惕:便秘背后可能隐藏致命危机!别不当回事!
许多糖友可能觉得便秘只是个小毛病,忍一忍或随便吃点泻药就过去了,但事实远非如此。今天,我们就来深入剖析便秘对糖友可能带来的健康危机
2025-02-16 11:10:00
喝黑咖啡,不吃主食……补钾减重法靠谱吗?医生提醒
博主提供的10天瘦15斤减重食谱,其中包括美式黑咖啡、补钾,食谱中仅有土豆可做主食。本文图片均来自网络每逢佳节胖三斤,今年春节假期长达八天
2025-02-16 11:51:00
打包一顿午饭两荤一素 自己只要花1元钱一个鸡蛋、一碗豆芽菜再加一个肉饼蒸蛋和一碗饭,81岁陈奶奶这顿午饭价格8元钱,但她自己只需要掏1元钱
2025-02-16 08:21:00
贵州首家“全光塑” 个性化近视矫正技术施行
2月15日,贵州爱尔眼科医院举办贵州省首家“全光塑”个性化近视矫正技术发布会,这是一项全新的屈光手术技术,标志着贵阳乃至贵州省近视手术迈入到“真实眼3D模型 AI算法”双轮驱动的新纪元
2025-02-16 04:27:00
搜狐健康课·预告 | 儿童哪些皮肤病要考虑用激光?
出品 | 搜狐健康作者 | 原野编辑 | 袁月儿童娇嫩的皮肤受到疾病困扰,有哪些较好且无后遗症的解决手段?哪些病症可以考虑通过激光治疗
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京东外卖免佣金入局引发热议
“即刻入驻,全年0佣金。”2月11日下午,京东外卖正式启动“品质堂食餐饮商家”招募活动,宣布2025年5月1日前入驻的商家将享受全年免佣金政策
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中药配方是否需要根据季节变化?
中药配方作为中华民族的传统瑰宝,其精髓在于辨证施治、因人而异。在探讨中药配方是否需要随季节变化时,我们必须认识到中医理论中的“天人合一”思想
2025-02-15 15:19:00
中医如何看待和预防季节性疾病?
中医将一年分为春、夏、长夏、秋、冬五季,分别与风、暑、湿、燥、寒五气相应。当这些气候因素太过或不及,人体不能与之相适应时
2025-02-15 15:20:00
开学季到来 注意防范这些传染病
本文转自:人民网健康“医”点通开学季到来 注意防范这些传染病陈子源冬春交替之季,气温波动大,且随着开学季到来,人群聚集性活动增多,更利于传染病的传播。春季校园的常见传染病有哪些?
2025-02-15 15:21:00