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藏在身边的“排酸高手”,经常吃点,尿酸不升高,痛风不靠近
...不升高,痛风不靠近黄瓜黄瓜也是一种比较常见的碱性的食物,黄瓜当中含有的维生素C量非常高,不是一般蔬菜能比的,还含有大量水分和钾盐。吃黄瓜不仅可以解毒利尿、除热、生津止渴,同时还能排泄出体内多余的尿酸,...……更多
生姜、韭菜吃不得?医生:不想肾脏“罢工”,这2样也建议别吃
...应生姜,这个厨房里不可或缺的调味品,被广泛用于增加食物的风味。除了其独特的辛辣味道,生姜还含有丰富的营养成分,如姜辣素,具有良好的抗炎和抗氧化特性。然而,对于特定的人群,尤其是那些患有肾脏疾病的人来说...……更多
红薯,到底是“减肥神器”,还是“增肥利器”?别乱猜,答案来了
...所以,常吃红薯对于心血管疾病的预防是不错的。4.补中益气在中医的角度上来讲,人的身体很容易因为气虚而出现一系列疾病,所以在日常可以食用一些补气的食物,而红薯是一种可以帮助健脾胃补充气的食物。它里面含有大...……更多
藏在身边的“补肾猛将”,建议中老年每周吃2次,头发黑密气色好
...草药食材,被广泛应用于中医食疗中。其具有健脾补肾、益气养血的功效,适合中老年人食用。以下是一道简单又养生的山药小米粥:推荐食谱:【山药小米粥】食材准备:山药、枸杞、小米、冰糖、清水详细做法:1. 山药去皮...……更多
“天然肾宝”找到了,一般人很难接受,每周吃3次,身体强精气足
...黑豆皮提取物的黑豆,不仅有助于促进铁元素吸收,还有益气补肾的功效。通过制作醋泡黑豆,可以更好地吸收其中的花青素,提高免疫力,对于调理腰膝酸痛等症状有一定效果,让您焕发活力。 1、醋泡黑豆的制作方法浸泡、...……更多
喝水少、常憋尿、过度劳累......小心这种病找上你
...肾盂肾炎,严重者还会影响到肾脏的功能。3、多吃黑色食物黑色食物是指颜色呈黑色或紫色、深褐色的各种天然动植物。常食黑色食物可补肾,包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、木耳、香菇等。4、适当运动运动可以增加体内新...……更多
天然“吸脂王”被找到,女人可劲吃,刮油燃脂,轻松瘦到2位数
...与其不吃,不如吃对。在减肥期间,可以常吃以下这几种食物,或许在燃脂这方面,有着不错的效果,下面就和小编一起来看看吧。“燃脂高手”上线,女人没事吃两口,燃脂瘦身,变身“瘦美人”天然“吸脂王”被找到,女人...……更多
它是尿酸高的“天敌”,经常吃一点,尿酸悄悄降下,远离痛风!
...着人体健康,所以大家在饮食上不仅应该坚持少吃高嘌呤食物,还应该多吃一些可能促进尿酸排出的食物,远离痛风困扰。玉米须性平味甘,有着很好的消肿利尿、清热祛湿等作用,玉米须中含有大量的类黄酮,可能抑制体内脂...……更多
男性“糟蹋”肾脏的行为,烟酒排名垫底,看完榜首,别再不以为然
...白质、脂肪、碳水化合物和多种维生素,具有补肾强腰、益气健脾的成效。每周适量食用板栗,能够增强肾脏功用,改进肾虚症状。 ……更多
对于已确诊为高尿酸血症或痛风的患者,应严格控制动物肝脏的摄入
...据,高尿酸患者是可以适当吃洋葱的。洋葱属于一种碱性食物,吃洋葱不会增加尿酸值,而且洋葱具有丰富的营养价值和药用价值。适当吃洋葱还能帮助稳定三高疾病,并能预防高尿酸引起的多种并发症,洋葱并非是高尿酸的加...……更多
宝宝过早吃盐影响发育,比起少放盐,这些“隐形盐”更需引起注意
...,宝宝过早习惯于高盐味道,可能会在未来形成偏好高盐食物的饮食习惯。这种饮食偏好可能导致他们在成长过程中摄入过多的盐分,从而增加心脏病、中风等慢性疾病的风险。家长的角色作为家长,了解并控制宝宝的盐分摄入...……更多
男性早起后如果有这3个表现,说明肾脏状态好
...药、胡桃仁等。尤其是猪肚是不折不扣的补肾优选,能够益气、充饥,止遗精,如果能够加入红莲子煮烂后服用,补肾的效果会更好。 ……更多
藏在身边的天然“解毒王”,坚持吃点,养肝排毒,给肝来个大扫除
...效,保护肝脏健康,让肝更上一层楼。酸梅:酸梅这一种食物,能够起到平降肝火的效果,同时其中含有丰富的花青素,能够帮助促进体内毒素垃圾的代谢,起到养肝排毒的功效,同时也可以帮助人们保养肌肤,提高皮肤的弹性...……更多
血栓的克星来了!每天生吃一颗它,让你血液不粘稠,血管更通畅
...《本草纲目》中记载:木耳生于朽木之上,性甘平,主治益气不饥,轻身强志,并有治疗痔疮、血痢下血等作用。黑木耳能减低血液凝块,缓和冠状动脉粥样硬化除了常见蔬菜,下面的这些天然小食材,用来泡水喝,对降低血压...……更多
医生提醒:3种食物是肾衰竭的帮凶,可别再贪嘴
...,建议患者遵循低盐、低蛋白饮食,避免食用高油和高磷食物,增加蔬果摄入,定期监测肾功能指标、尿常规、血压等指标,并根据监测结果调整治疗方案。李先生根据我们的建议进行了相应的治疗和调整饮食,症状有所缓解,...……更多
保护好身体的“清洗工厂”
...10大食养原则的重点内容做整理分享,供肾友们参考。 1.食物多样,分期选配慢性肾脏病患者应保持食物摄入种类丰富多样。建议每日12种以上,每周达25种以上,合理搭配,保证营养素摄入全面和充足,少盐、少调味品、限酒...……更多
要想肾脏健康,需远离这5类食物
...酸羊肉,作为一种高蛋白食品,长久以来被认为具有温中益气、补虚养血的功效。在寒冷的季节里,人们常常借助其温暖的特性来增强身体的抵抗力。然而,当摄入量超过身体的处理能力时,羊肉中的嘌呤含量可能会导致血液中...……更多
糖尿病饮食方面需要注意什么?中医如何认识糖尿病,不妨了解下
...盗汗,形体渐瘦,五心烦热,便秘等。且具有健脾运津,益气养阴的功效。津力达颗粒配合西药一起服用,效果明显优于单独服用西药。《新版指南》指出,津力达颗粒能够改善胰岛功能和胰岛抵抗、降低糖化血红蛋白、减轻体...……更多
它是“溶栓高手”,每天喝一杯,血管悄悄变干净,很多人不知道
...。生活中大家要保证营养均衡,可适当增加高密度脂蛋白食物,也能偶尔吃一些高油、高脂食物。不过,日常饮食还是要以低盐、低脂的清淡饮食为主。对于经常吸烟、熬夜、不遵医嘱的人群,不重视身体健康,一旦血管内皮细...……更多
六味地黄丸是一种常用的中药方剂,主要用于调理多种疾病
...脾气虚弱。归脾丸中的诸多中药成分能够滋养心血、健脾益气,从而有效缓解心脾两虚的症状,改善患者的生活质量。2、脾不统血引起的出血症状中医认为,脾具有统摄血液的功能,当脾的功能受损时,就会出现出血倾向,如...……更多
建议气血不足,面色蜡黄常吃这3种食物,改善气色,面色红润
...薯和红糖熬制而成,红色食物被认为具有活血化瘀、滋补益气的功效。红豆和红枣富含铁质和维生素C,有助于促进血液循环和补血;红米和红薯则富含膳食纤维和维生素,有助于调节肠道功能和增强免疫力;红糖含有丰富的矿...……更多
气虚的人多看看这几样食物对你有帮助,和一些要忌口的
...小儿疟疾等的治疗。4、燕窝燕窝具有润肺养阴、补气、益气之功效,适当食用有助于补肺阴虚,减轻咳嗽不适症状。5、银耳银耳是生活中常见的食物之一,既有润肺滋阴之功效,又有很高的营养价值,有提神醒脑、生津养胃、...……更多
9岁男孩肾内塞了56颗结石,罪魁祸首藏在餐桌,很多妈妈还给娃喂
...某些元素的摄入过多而形成。例如,过量的盐分、高草酸食物如菠菜、巧克力,以及高蛋白食品,都是导致儿童肾结石的常见因素。事实上,日常饮食习惯在这个问题上扮演了重要角色。一个鲜明的例子是,快餐和加工食品的普...……更多
这道猪血韭菜炒,对于老年人来说是一道非常理想的补养肺脏的食物
...适量食用百合可以缓解这些症状。 3.山药:山药有补肺益气、健脾补胃的作用。冬季是肺脏最容易受到伤害的季节,适当食用山药可以提高肺脏的免疫力。4.枸杞子:枸杞子有滋阴补肾、明目等功效。冬季是肾脏最容易受到损伤...……更多
肾不好的人,哪些食物要少吃,哪些食物可多吃?不妨花时间记一下
...一些。经常吃黑米可以吸收这些营养物质,有健脾暖肝、益气补血、滋阴补肾的作用。以上这3种黑色食物,平时可以适当增加食用量,它们既可以单独吃,也可以将它们按一定比例进行组合以后一起吃。 ……更多
补肾有讲究!肾精、肾气、肾阴、肾阳不足,对应的食物也不同
...强筋,活血止血;3、黄豆,富含优质蛋白,有益于补中益气,健脾利水;4、牛骨髓,性温味甘,是补肾填髓的佳品,可熬汤喝,以利于温补肾气。三、肾阴不足,滋润降火肾阴,是制约肾阳、维持机体阴阳平衡的重要因素。肾...……更多
黑米不能随便吃?医生劝告:这5类人最好少吃或不吃,要听劝
...搭配也值得一试红枣被誉为“天然维生素丸”,具有补中益气、养血安神的功效。将黑米与红枣一同煮粥或蒸饭,既能滋养身体,又能美容养颜。此外,红枣的甜味还能中和黑米的微涩口感,使得整道菜品更加美味可口。黑米与...……更多
8种芡实的实用搭配!益气补血、健脾补肺、渗湿利水
芡实是一种常见的中药材,具有多种功效,如益气补血、健脾补肺、渗湿利水等。下面介绍一些常见的芡实常见搭配做法,可以发挥不同的功效。1.芡实炖猪心:将芡实和猪心一起炖煮,可以益气养血,有助于改善气血不足引起...……更多
腰凉在肾,腿寒在肝,肚子凉在脾胃,送你一味中成药,温暖全身
...党参、白术、干姜、甘草等中药组成。它具有温中健脾、益气温阳的功效,可以用于治疗脾胃虚寒、脘腹冷痛、呕吐泄泻、手足不温等症状。为什么附子理中丸可以治疗腰凉、腿寒、肚子凉的症状呢?因为附子理中丸中的附子具...……更多
睡不好觉  吃饭来调
...对改善睡眠障碍有重要作用,应做到以下5点。首选天然食物。改善睡眠质量首选天然食物,与人工合成的营养补充剂相比,它们更经济、安全,不容易因超量补充出现副作用。总的原则是食物多样,以谷类为主,杂粮占1/4-1/2...……更多
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中药配方作为中华民族的传统瑰宝,其精髓在于辨证施治、因人而异。在探讨中药配方是否需要随季节变化时,我们必须认识到中医理论中的“天人合一”思想
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中医将一年分为春、夏、长夏、秋、冬五季,分别与风、暑、湿、燥、寒五气相应。当这些气候因素太过或不及,人体不能与之相适应时
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开学季到来 注意防范这些传染病
本文转自:人民网健康“医”点通开学季到来 注意防范这些传染病陈子源冬春交替之季,气温波动大,且随着开学季到来,人群聚集性活动增多,更利于传染病的传播。春季校园的常见传染病有哪些?
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中药煎煮是中医用药的重要环节,正确的煎煮方法能够确保药效的充分发挥。在煎煮过程中,有几个细节需要注意。煎药器具的选择至关重要
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本文转自:人民网-安徽频道正在配药的医护人员。人民网记者 王晓飞摄人民网亳州2月15日电 (记者韩震震、王晓飞)2月15日上午
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清晨每天早晨起床,先喝一杯白开水,然后再喝一杯蜂蜜水。然后喝一份酸奶(200毫升左右),再吃一片全麦面包/一碗燕麦粥。尽量买低糖酸奶或低脂酸奶(脂肪含量1
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柠檬水减肥的注意事项柠檬水的效用很高,但再好的食物,摄入时也不能肆无忌惮。柠檬也不例外,有很多女性为了美容,每天大量喝柠檬水而伤了胃
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鲁网2月15日讯据统计,我国腰椎病发病率越来越高。很多人因为延误诊治导致神经受压损伤、继发出现下肢肌力、感觉减弱,甚至出现跛行
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