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...诊断她为气血两亏。为其开了补气生血、调养心神的补中益气汤联合归脾汤加减方,同时叮嘱她睡前可用热水泡脚,注意规律作息。调理了一周后,张女士疲乏气虚的症状得到了缓解,晚上也终于能睡个好觉了。夏小芳介绍,气...……更多
建议女人常吃3种食物,比牛羊肉养人,补血益气,脸色好!
...佳肴。今天,我要为女性朋友推荐3道美食,有助于补血益气,让脸色更加红润有光泽。这些食物包括姜母鸭、番茄黄骨鱼和姜丝炒猪肝,它们都是营养丰富的选择,而且比起常见的牛羊肉,更适合女性朋友常食,既养人又补气...……更多
心胆气虚,失眠、易惊、心悸,分享一中成药,益气镇惊、安神安志
...气虚造成的失眠都有哪些症状,再分享一个中成药,教你益气镇惊、安神定志。那今天就着重给大家说说,心胆气虚造成的失眠都有哪些症状,再分享一个中成药,教你益气镇惊、安神定志。心胆气虚型失眠在临床上也比较多见...……更多
心绞痛的中医辨证治疗
...关。根据患者是否存在气虚、血虚等情况,决定是否采用益气补血的治疗方法。情志辨证:中医强调心理因素对疾病的影响,心绞痛常伴有情志不畅、郁闷等症状。在治疗时可以采用调整情志、舒缓压力的方法辅助治疗。综合治...……更多
养胃最好的食物,不是粥而是这4样!健脾胃补气血,冬天吃正合适
...化功能。 山药这东西可厉害了,能滋阴养胃,还能补中益气,它里面有黏液蛋白,这个可以保护胃黏膜,让胃酸没那么容易侵蚀胃,像胃痛、胃胀这些毛病,吃了山药都能缓解缓解。山药还含有大量的膳食纤维,能够促进肠胃...……更多
...薏米仁,伏苓,冬瓜子,鸡内金,灸甘草。之中的党参有益气、解渴、健脾胃益肺,益气养血生津止渴。用以脾肺虚,食滞怠倦,咳嗽虚喘,气血两虚,脸色腊黄,气短乏力,津伤口干,内火解渴。白术茯苓具备健脾益气,化湿...……更多
血栓“分解器”被发现,10斤洋葱不如1两它!
...免疫力。健脾利湿:鲫鱼具有健脾利湿的功效,豆腐具有益气和中的功效,两者搭配在一起,能够更好地发挥健脾利湿的作用,对于脾胃虚弱、水肿等症状有很好的缓解作用。活血通络:鲫鱼具有活血通络的功效,豆腐具有清热...……更多
小胃口大变身!儿童健脾秘籍,打造活力小超人
...。别担心,今天我们就来揭秘一套专为儿童设计的“健脾益气、和胃化食”养生秘籍,让小朋友们从“小挑食鬼”变身成为活力四射的“小超人”!脾胃,被中医视为后天之本,是人体消化吸收、转运营养物质的重要脏器。儿童...……更多
一味调理脾肾两虚的良方,仅需三味药材,补虚扶正,补气醒脑
...症状。中医治疗脾肾两虚的原则是健脾补肾,扶正补虚,益气提神。今天,我要给大家介绍一个简单而有效的方子,它可以帮助你解除脾肾两虚的困扰,让你恢复健康和活力。这个方子叫做三仙汤,它由三味中药组成:仙茅、仙...……更多
立秋养生,需“防三病、吃四果、忌五事”!
...皮肤瘙痒或皮肤干燥等问题。2、多吃枣子枣子具有补中益气、养血安神、缓和药性的功效,对于治疗中气不足,脾胃虚弱导致的身体乏力很有帮助。在气候干燥的秋天,来几颗美味可口的枣子,也会提高皮肤弹性、丰富皮下组...……更多
吃哪些食物有助于益气补血?告别贫血!这些补血食物让您元气满满
...,大家好我是小九,今天我们来聊一聊吃哪些食物有助于益气补血?补血养气,这些食物您不得不吃!一说起补血养气,很多小伙伴可能第一时间想到的就是各种昂贵的保健品。但其实,我们身边就有很多天然、实惠且效果超好...……更多
女人的脾胃差还会导致长斑?长斑还不是最可怕的,还有这4样
...弱还可能导致气血不足,影响皮肤的光泽和弹性,一品红益气健脾口服液能够调节脾脏的功能,增加消化液分泌,促进食物的消化吸收,从而改善脾脏功能的不足和脾气不足所引起的症状。为了改善脾胃虚弱带来的危害,我们可...……更多
六味地黄丸是一种常用的中药方剂,主要用于调理多种疾病
...脾气虚弱。归脾丸中的诸多中药成分能够滋养心血、健脾益气,从而有效缓解心脾两虚的症状,改善患者的生活质量。2、脾不统血引起的出血症状中医认为,脾具有统摄血液的功能,当脾的功能受损时,就会出现出血倾向,如...……更多
...脾胃虚弱、肺气不足,表虚失固,所以要注重健脾祛湿,益气固表。而老年人基础疾病多,容易肾气亏虚,首先要调理气血,培肾固本。”金劲松认为,眼下正值冬季,与人的肾脏相应,是蓄养收藏精气的好时节。这个时候针对...……更多
脾胃虚弱,百病而生!不妨多吃“4黄”,健脾养胃还强身
...、脂肪以及微量元素。中医认为黄豆性平味甘,能够健脾益气、消胀止泻,对于脾胃虚弱、食欲减退、腹泻等症状有着调理作用。黄豆可以制作成豆浆、豆腐、豆腐皮等各种美食,是健脾养胃的好选择。2、玉米玉米是全球广泛...……更多
全年最冷时刻养生牢记十个“一”
...可以饮用了。一份零食:糖炒栗子栗子有养胃健脾、补肾益气等功效,在养生食疗中常用来补肾。可以把糖炒栗子当作零食吃,也可以把栗子和肉食搭配,做成栗子鸡一类的菜肴,还可以用栗子面代替主食吃。栗子粥也有突出的...……更多
在日常生活中应该遵循的健康养生原则
...红薯、山药、糯米、薏米等都是健脾养胃的食物。3.养血益气秋天气候逐渐变冷,人体容易出现阳气不足的现象,因此,秋天食补还应注重养血益气。红枣、枸杞、红肉、鸡肉等都是养血益气的食物。三、秋天食补的推荐食物1....……更多
身上总是这疼那麻,浑身无力,用这方子,补气调血,赶走身体麻木
...、炙甘草是四君子汤的组成,是补气的基本方,能够健脾益气,增强消化功能,提高免疫力。当归、川芎、白芍、熟地黄是四物汤的组成,是补血的基本方,能够滋养肝血,活血化瘀,调节月经。八珍汤将四君子汤和四物汤合为...……更多
柴平汤加减治疗产后发热乳少
...而不泥古。因人制宜,患者气血虚弱,加重太子参用量以益气养阴,但必须适量,不可过量,否则即失和解邪热之意,效果反而不好。因时制宜,恰逢立春时节雨雪天寒,苦寒药黄芩用量较小;风气当令,肝风上扬,气机郁结日...……更多
黄芪泡水效果好,但2个禁忌知道的却不多,难怪有人喝了没效果
...、面色苍白、头晕乏力等人群。黄芪+白术:功效:健脾益气,针对脾胃虚弱引起的腹部胀满、便秘以及乏力等症状有缓解作用。适用人群:适合脾胃虚弱、消化不良、食欲不振等人群。黄芪+西洋参:功效:补气养阴,清热生津...……更多
人参健脾丸的作用与功效
人参健脾丸的作用与功效是健脾益气、和胃止泻。人参健脾丸是一个中成药,其主要成分是人参、白术、茯苓、山药、陈皮等多味中草药,主要适用脾胃虚弱所导致的饮食不化、脘闷嘈杂、恶心呕吐、腹痛便溏。另外,它还可...……更多
伤害身体“阳气”的5种行为
...的情况比较严重,可以考虑中药调理。一些中药具有温阳益气的作用,如人参、黄芪、白术等。但需要在医生的指导下使用,以免出现不良反应。5.保持良好的生活习惯:充足的睡眠、规律的作息和减少熬夜等不良生活习惯可以...……更多
猪肚炖什么好吃又营养又养胃?教你搭配食材,做出美味猪肚汤
...统的滋补食材,与猪肚的搭配也是相得益彰。鸡肉的温中益气、补精填髓的功效,与猪肚一同炖煮,能增强猪肚的滋补效果,对于脾胃虚弱、营养不良等症状有着明显的改善作用。 而莲子,这一清甜可口的食材,与猪肚搭配,...……更多
揭秘女性养生秘诀:补足气血,焕发健康光彩
...身体机能,促进气血流通,九芝堂驴胶补血颗粒具有补血益气的功效,主要成分包括阿胶、黄芪、党参等补气血药物,能够滋阴补血、健脾益气。秘方三:调节作息,养足精神。作息不规律是导致气血不足的重要原因之一。女性...……更多
冬令进补,春天打虎!是不是每个人都要补?又该怎么补?
...体虚怕风、容易感冒或素有过敏体质且冬季好发者。健脾益气类:人参健脾丸、香砂六君丸,适用于消化不良、胃脘嘈杂、大便稀溏、体弱倦怠者。滋补肝肾类:六味地黄丸、左归丸,适用于头晕耳鸣、腰膝酸软、骨蒸潮热、阴...……更多
建议每个中老年人都学会用补中益气丸,用好了,还能调理这几种病
我建议每个中老年人都学会用补中益气丸,对中医稍有了解的人都知道,这个药是专门补气的。要知道,气可是我们人体生命活动的原动力。而上了年纪的人呢,普遍都会有一个问题,那就是气虚,因为脏腑功能逐渐减弱,脾...……更多
...的饮食,辅以西洋参、陈皮、红枣各5~6克,可起到健脾益气、行气开胃、化痰止咳的作用。当然,水果和绿色蔬菜也必不可少。切不可感觉身体好转后,就大量饮酒、抽烟,这极易引发疾病。其次,应重视日常作息规律,充足...……更多
脾胃不好,一个妙方,暖脾胃,除痰饮,能抵御四时不正之邪气!
...皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效;甘草具有调和诸药、益气补中、缓急止痛的功效;大枣具有补中益气、养血安神的功效。这些药物相互配合,能够起到燥湿健脾、行气和胃、化痰饮、止呕吐的作用。#深度好文计划#那么,枣...……更多
脾胃不和,先别吃药,妙用大腿上这个穴位,三大养生好处不请自来
...以调节身体的机能、增强抗病的能力,在调理脾胃、补中益气方面,往往发挥着重要的作用,也为历代医家所推崇。而在生活中,经常揉按这个穴位,或还有这3大好处“不请自来”,帮助调养身体健康。1.补充气血在五行之中,...……更多
月经后期,按揉六穴促经来
...多气多血,归来穴位近胞宫,故有调经活血、疏肝行气、益气升提的功效,按揉归来穴,能活血痛经,畅通胞脉,改善月经后期,亦有气血往复,月经归来之意。血海穴:足太阴脾经腧穴,屈膝,在大腿内侧,髌底内侧端上2寸...……更多
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眼下,奶茶行业的健康转型,不应是急于寻找“植脂末”们的替代品,而是寻找与市场健康消费的共鸣。消费者需要完全公开透明,需要知情权——我可以接受喝含有添加剂的“快乐肥宅水”
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2025黔南首届全民火锅节美食推介(第九期)——艾尚牛三鲜
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不吃早餐影响寿命吗?
1、不吃早餐影响寿命人体的健康长寿靠人体生物钟的支配,不吃早餐打乱了生物钟的正常运转,肌体所需营养不能得到及时的补充,生理机能就会减退
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