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脾胃不和百病生,调理脾胃,提醒:2个“法宝”简单实用,或有效
...旦脾胃出现了问题,就会造成气血化生异常,无法很好地益气生血,进而促使心脉失去血液濡养,并引发一系列心脏病症。那么,为什么现如今会有着“十人九胃”的说法呢?其实,脾胃病症之所以高发,其原因或有两点。一是...……更多
吃什么东西最能养胃?医生推荐了10种——
...、无异常斑点、没有腐烂的山药。3、黄精黄精具有健脾益气的功效,也适合脾胃虚弱的人群服用,如果是倦怠乏力、食欲不振的人群,可以将黄精与党参、白术等一同调配药膳食用,如果是伴有口干食少、饮食无味、舌红无苔...……更多
东城中医医院特聘专家王其芳谈补中益气汤提举可定胎漏
...中。出诊时间:周六上午金代李东垣撰《脾胃论》,创建益气升阳的代表方“补中益气汤”。方内补中用人参,血糖不高者可用党参代之,生黄芪、白术、甘草;“血为气母”,养血补气用当归;升举轻用升麻、柴胡。升阳恐泄...……更多
这道汤水不仅味道鲜美,还能帮助调理脾胃,特别适合冬季食用
...适合冬季的养胃汤水,它们不仅清热生津、补元气,还能益气祛湿、化淤阻,帮助您在寒冷的冬日里保持脾胃的健康,享受温暖和活力。无论是作为日常饮食的一部分,还是作为特别的养生方案,这些汤水都将是您冬季脾胃调养...……更多
...不振的作用。《本草纲目》中记载,荞麦具有“实肠胃,益气力,续精神”的作用。荞麦中含有大量的芦丁、纤维素、硒及维他命等营养物质,不仅适用于防治高血脂、高血压和糖尿病等,还可防治肥胖,消化脂肪并保持心血管...……更多
男人出现3大表现,需警惕,这或是气血不足的表现,6种中药可补补
...多年,是身体虚弱,怕风畏寒者的良药,能够补气升阳,益气固表,被称为是补气诸药之最,还有降血压、养心脏、抗肿瘤的作用。所以日常可用黄芪与党参、白术、山药煮鸡汤或鱼汤,或者用开水直接冲泡饮用。但要注意不可...……更多
常喝黄芪水补气养血,但这5种人不要碰,否则可能是“自找麻烦”
...肌的作用,能够促进伤口愈合,缓解疼痛,减轻炎症等。益气利水:黄芪具有益气利水的作用,能够促进排尿,消除水肿,缓解肾病等。温养脾胃:黄芪具有温养脾胃的作用,能够改善脾胃虚弱,缓解食欲不振、腹泻等症状。舒...……更多
北京正中堂中医医院陈敏剑主任|乳腺癌术后调理:中医的滋养与恢复
...虚、脾胃虚弱、情志不畅等问题,因此调理的重点应放在益气养血、健脾和胃、疏肝解郁上。益气养血是中医调理的基础。乳腺癌手术耗伤了大量的气血,患者往往面色苍白、神疲乏力。此时,中医常用黄芪、党参等药材来益气...……更多
桂圆干不仅口感独特,而且能够长期保存,方便携带
...。经常吃桂圆,或能收获这5大好处首先,桂圆对于补血益气有着显著的功效。桂圆中富含铁元素和维生素B群,这些营养物质对于血红蛋白的合成至关重要,能够有效预防和治疗贫血。同时,桂圆还能增强人体免疫力,提高身体...……更多
脾胃虚弱怎么办?牢记2吃2不吃,健脾养胃,不可不知的“小秘密”
中医认为:脾脏是后天之本,脾脏作为人体重要的一个代谢器官,能够促进食物进行消化和吸收,这样才有助于维持机体的正常运转。现在生活中越来越多的人由于日常饮食的不注意,从而导致脾脏功能受损,引发脾胃虚弱的...……更多
夏至莫贪凉,注意养护脾胃
...米、小米、薏苡仁、绿豆、赤小豆、毛豆、豆腐等,健脾益气又消除胃热;宜吃瓜茄类食物,如番茄、黄瓜、苦瓜、西瓜、西葫芦等,清爽多汁,清热生津。另外,绿叶蔬菜和其他水果都是不错的选择,平时也可常喝粥,多饮绿...……更多
...隔水炖1小时左右。炖好后加入少许盐调味。功效:健脾益气。玉屏风鸡汤组成:黄芪20克、白术10克、防风5克、红枣3枚、生姜少许、母鸡半只、瘦肉50克。做法:黄芪、白术、防风浸泡30分钟,鸡肉、瘦肉洗净汆水备用。药材与...……更多
中医认为,飞蚊症形成原因有4个,一篇文章让你明明白白!
...于濡养,故眼前黑影飘动,不耐久视,睛珠涩痛。治法:益气补血3、气滞血瘀情志不舒,肝郁气滞,致脉络瘀阻,血溢络外,滞于神膏,故眼前团块状或红色、灰白色漂浮物混浊。治法:益气补血4、湿热蕴蒸形体肥胖,或素嗜...……更多
精不足多欲,血不足多眠,气不足多食,3个中成药调理
...成药方,由人参、白术、茯苓、甘草四味药材组成,具有益气健脾、提升体质的功效。四君子汤中的人参,被誉为“百草之王”,具有补气益阳、增强体力的作用。白术能健脾胃、止泻生津、温中止呕,是治疗脾胃虚弱、食欲不...……更多
常喝这碗粥,健脾祛湿还养胃,特别适合现在喝!
...“粥与肠胃相得,最为饮食之妙。”意思是说喝粥能健脾益气、补充身体气津的亏耗,以补虚损。在此为大家介绍几款大暑节气适宜喝的汤粥。利湿,荷叶消暑粥食材:荷叶6克、砂仁6克、粳米50克。做法:将粳米洗净后放入两...……更多
全年最冷时刻养生牢记十个“一”
...可以饮用了。一份零食:糖炒栗子栗子有养胃健脾、补肾益气等功效,在养生食疗中常用来补肾。可以把糖炒栗子当作零食吃,也可以把栗子和肉食搭配,做成栗子鸡一类的菜肴,还可以用栗子面代替主食吃。栗子粥也有突出的...……更多
气虚还是血虚,中医教你辨别调理
...,从而导致气虚。对此,我们可以在中医辨证后服用补中益气丸,它具有补中益气、升阳举馅的攻效。那如果是血虚呢?患者多是形体消瘦的,还会有失眠多梦、脱发白发、脸色苍白、皮肤干燥瘙痒等症状,而且还会出现大便干...……更多
并非所有人群皆能食用枸杞,尤其是以下四类人
...于脾主运化,湿邪易乘机入侵脾脏,而枸杞性味甘寒,能益气补阳,滋阴润燥,却不利于化解湿邪困滞,因此,患有脾虚湿困的人如果过量食用枸杞,可能导致脾胃功能紊乱,进而加重病情。2.体温过高或火旺症状明显的人中医...……更多
中药奇方三通汤,除瘀血、通血脉、止疼痛,有效改善淤堵不通之症
...“不通”,那么要想解决疼痛,我们也需要从疏通血脉、益气活血入手。怎么办呢?接下来,就给大家分享一剂中药奇方——三通汤,意指:心血管通,脑血管通,全身血管通,不仅能够除瘀血、通血脉、益气活血,止疼痛,而...……更多
现在已经出伏,建议大家出伏后少吃“发物”和“寒物”,多吃3样,平安过秋!
...两者搭配,既美味又养生,适合秋季调理脾胃。 3. 补肾益气:黑芝麻核桃糊食材:黑芝麻50克、核桃仁50克、糯米适量、冰糖少许。做法:黑芝麻、核桃仁分别炒香,糯米炒至微黄备用。 将所有材料放入料理机中,加入适量清...……更多
...养生。从饮食上来说,我们可以针对暑热的特点多吃清热益气的食品,比如绿豆、冬瓜、丝瓜、黄瓜等,这些食物性味甘淡偏凉,适合在夏季食用,有些苦味的蔬菜,例如苦瓜我们也可以适量吃一点,因为少量的苦味可以健胃燥...……更多
春天一碗汤,孩子“脾气”旺,吃饭香,脾胃好,吸收好,身体好!
...,所以又叫孩儿参,儿童参,它性平力缓,归脾、肺经,益气健脾,生津润肺,为补气药中的清补之品,具有益气不升提,生津不助湿,扶正不恋邪,补气不峻猛等特点。太子参的作用很多,主要是对小孩子最好,常用于脾胃虚...……更多
归脾丸巧搭配!4种搭配方法,不止补脾益气,学会全家受益!
...着,经常失眠,那归脾丸啊就能给你带来很大帮助。它能益气补血、健脾养心,脾和心之间互相协调,气血才能顺利的生成和运行,让身体能够得到应有的滋养,变得面色红润、心神安定。不过现在很多人的病症都比较复杂,只...……更多
辨治口疮重在分清“火”之虚实
...原因,进行有针对性的治疗。例如,对于气虚之火,需要益气补脾,常予李东垣的补脾胃泻阴火升阳汤为基础方治疗;对于阴虚之火,需要滋阴降火、引火归元,予知柏地黄汤为基础方治疗;对于阳虚之火,需要扶阳抑阴、引火...……更多
三伏天不吃这碗太亏了!伏天喝黄芪粥,养生更保健
...——黄芪自然是补气的不二之选。一、黄芪的功效:补气益气夏天是一个炎热的季节,人们往往会感到疲劳和无力。黄芪富含多种氨基酸、脂肪酸、黄酮类物质以及多种维生素和微量元素,这些成分能够提高人体的能量代谢,增...……更多
5个症状暗示胃下垂,简单几味药改善脾胃虚弱,中气不足
...状,诊断为脾胃虚弱、中气不足所致的胃下垂。开具健脾益气、升阳举陷的中药汤剂,主要成分包括党参、白术、黄芪、升麻等。这些药物能够增强脾胃功能,提升中气,改善胃下垂的症状。随着治疗的深入,小杨的症状进一步...……更多
脾虚者,此处必有凹陷,六大方法健脾祛湿最有效
...鼻与解溪连线上。足三里是胃经的要穴,具有健脾和胃、益气养血的功效。当脾虚时,足三里处的肌肉容易出现凹陷现象。这是因为脾虚导致气血生化不足,肌肉得不到充分滋养,出现萎缩。此外,足三里凹陷还可能伴有压痛感...……更多
“阳康”遇上春节:清淡饮食,健脾祛湿
...药膳,在菜肴中加入陈皮、山药、茯苓、黄芪、西洋参等益气健脾之品。如果有乏力、身重、腹泻等,可以多食用藿香、白术、神曲、芡实、莲子等,有助于祛湿帮助康复。【推荐膳食】天麻川芎蒸鱼原料:鲤鱼500克,天麻15克...……更多
脾胃虚弱的10大症状,超过2个就要注意,该如何调理?
...是由人参、半夏、白术、陈皮等中药材所组成,具有健脾益气之功效,比较适合于消化不良、腹胀的脾胃虚弱者服用。3、附子理中丸附子理中丸主要是由附子、甘草、人参和干姜等中药材所组成,具有补脾益气之功效,脾胃虚...……更多
告别“大肚子”,初夏养生以“脾”为先
...:有补脾止泻,益肾固精,除湿止带之功。粳米:有补中益气,健脾和胃之功。大枣:有补中益气,养血安神之功。莲子:有补脾止泻,益肾涩精,收涩止带,养心安神之功。运动养生促进胃肠蠕动八段锦功法是一套独立而完整...……更多
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当“三昧真火”遇上中药炮制:揭秘火与药的千年情缘
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赤水市元厚镇:上好“开学第一课”
又到开学季,为深化民族团结进步教育,开展禁毒、法治、安全宣传等教育活动,遵义市赤水市元厚镇党建工作办联合综治中心、司法所组织志愿者到元厚学校
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新春送福进家门 组织关怀暖人心——黔南州公安局开展春节走访慰问老干部活动
蛇年新春佳节,为将黔南州委老干部局、州公安局党委的新春问候和关心关怀送达离退休干部,黔南州公安局超前谋划、精心组织,分类施策
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织金县“四式”教学法让干部教育培训“活”起来
近年来,织金县坚持把干部教育培训作为建设高素质干部队伍的先导性、基础性、战略性工程,紧密贴合干部需求,积极探索创新干部教育培训方式方法
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遵义市中级人民法院退休支部“线上+线下”主题党日活动精彩纷呈
为进一步丰富老党员的组织生活,激发党员的爱党爱国情怀,2月18日,遵义市中级人民法院退休干部第一、第二党支部创新借助微信直播平台
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近日,仁怀市老年大学联合仁怀市中医院举办了中医经典大讲堂之“浅谈雨水时节饮食养生”专题讲座。旨在通过王刚志主任的讲解,帮助老年学员更好的了解中医养生知识
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