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...性平味甘，“补而能清”、“清肃下行”，有滋阴润燥，益气养颜的功效。●很多女性一般月经会来7-9天，有时候甚至会更久，期间或还会有点崩漏，中医说是气血两虚。对于这样的的女性，可以通过燕窝进行食补。如月经推迟...……更多
2024-03-10 14:37:00燕窝,女神,优雅,燕窝,女性,食用
...色食物，红色食物不仅可以保养心脏健康，还能起到补血益气的作用，例如：红豆、红枣、枸杞等。女人多吃这些食物，不仅能补充气血，维持良好气色，还能促进心脏供血效率，让女人更加年轻。吃性温食物：气血不好的人，...……更多
2023-10-21 17:14:00气血,女人,生活,气血,女人,食物
...淮山药、红萝卜、红提、海带丝、木耳等活血化淤、缓解痛经的食材。（3）别的：假如、生理期伴随胃口差、腰痛等病症，饮食搭配宜采用营养丰富、健脾养胃、易于消化的食材，如红枣、山药、鲜面条、薏苡仁粥等。3、月经...……更多
2023-04-28 22:52:00经期,回事,经期,西兰,维生素,女士
...有一种硼元素，能够促进女人体内的雌激素活化。有助于益气补血，增加月经量，缓解痛经，帮助子宫污血排出的功效。从而保养好子宫和卵巢，远离妇科病，让你越吃越年轻！ ……更多
2023-10-13 13:25:00月经,好处,食物,身体,女人,月经
...料酒10毫升，玉米淀粉和花生油各适量。主要功效：补血益气，美容养颜，主治面色苍白，头晕眼花，心悸，神疲乏力，舌质淡红、苔薄白等。做法与步骤：1.买回家的猪肝先在水龙头下冲洗，在加了米醋的清水中充分浸泡1小时...……更多
2024-04-13 12:00:00气色,燥热,秋冬,猪肝,气血,何首乌
...而达到补血活血的目的，如果一个女人在月经期间出现了痛经的情况，这时候如果能够来一杯红糖水的话，就能够有效的温暖女人的身体，去除身体里的湿气和寒气，从而缓解女人的痛经情况。
3、护肤其实红糖当中所含有的氨...……更多
2023-10-16 16:08:00自来,一杯,红糖,好事,女人,红糖
...。红枣在中医养生中被誉为“大补之圣品”，它具有补中益气、调和脾胃的作用，对于改善女性体质和调理生理周期都有很好的效果。而桂圆则是女性常用的补血佳品，它富含维生素C和矿物质，能够促进血液循环，增加氧气供...……更多
2023-11-02 06:52:00女人,女性,枸杞,红枣,滋补,桂圆
...制细菌滋生，尽量降低患妇科疾病的风险。猪肝可以补血益气，加强对身体的调养。4、葡萄干：由于葡萄干内含丰富的铁元素，有助于女人补血养血，缓解女人经期时经常出现的贫血现象，为身体增加新鲜的血液，改善脸色蜡...……更多
2023-12-02 09:54:00湿气,子宫,食物,目的,子宫,湿气
...血，喝红糖有助于补充能量和铁元素。体力劳动者喝红糖水能快速补充能量。对于一些养生保健的人群，红糖也是很好的选择。需要明确的是，红糖也是糖，需要限制摄入量，根据《中国居民膳食指南（2016）》，糖的摄入量每...……更多
2024-05-21 16:03:00红糖,白糖,变质,优势,红糖,变质
...身体和心理都反复受到折磨。今天我们就来聊一聊，关于痛经的那些事。什么是月经性偏头痛？事实上，因为痛经太常见，以至于很多人没意识到这是一种异常。月经期间，有些女性不仅仅会肚子疼，甚至还会出现头疼的症状。...……更多
2024-05-23 09:25:00月经,头痛,一来,回事,月经,偏头痛
...只要有个环节出问题，月经就会混乱，造成提前、延后或痛经。月经延后提前太困扰经痛更难搞中医师余雅雯表示，月经延后的原因很多，最常见的就是虚和寒。尤其是三餐不定时、营养不够、含铁量不够，让制造气血的原料不...……更多
2023-01-29 22:50:00青岛,经期,妇科,医生,医院,女人
...宫寒的女性，应该多吃温补性质的食物，如：红枣：补中益气，养血安神； 桂圆：温补心脾，养血安神； 生姜：发汗解表，温中止呕； 黑芝麻：滋补肝肾，润五脏；食疗方推荐：红枣桂圆茶；将适量的红枣、桂圆和生姜片加水...……更多
2024-05-02 08:52:00食疗,养生,中医,饮食,症状,月经
...食材，但也是非常珍贵的美食，它们不仅美味可口，更能益气养血，让我们保持活力满满。无论是在厨房里动手制作，还是在餐桌上细细品味，都能感受到食物带来的滋补和愉悦。让我们从现在开始，注重饮食健康，享受养生的...……更多
2024-03-25 11:32:00益气,活力,就是,女人,红枣,黑芝麻
...圆和红枣，煮成粥后加入适量红糖即可。功效：具有补血益气、暖胃健脾的功效。适用于血虚引起的面色苍白、失眠多梦以及妇女产后贫血等。（2）银耳红枣汤材料：银耳、红枣、冰糖做法：将银耳泡发后加入红枣和冰糖，煮...……更多
2023-12-01 15:38:00气血,症状,气血,后加,红枣,功效
...女性每个月都会遇到的生理现象，但是现在很多人都会有痛经的情况，一个月总有那么几天特别的受罪，有的人只是小腹有不适感，或者是轻微的疼痛，但是也有一部分人群的疼痛感十分的强烈，有时候没有办法忍受，给生活带...……更多
2022-12-19 16:34一文,姨妈,子宫,收缩,科普,一来
...有关,主要表现为经期腹痛及经量增多,一般年轻患者如果痛经明显,可以在医生指导下,口服短效避孕药及高效孕激素等进行治疗。问:痛经时能喝红糖姜茶吗?会不会导致月经量变大?济南市妇幼保健院妇二科主任方英姬回复:喝红糖...……更多
2023-03-18 05:05:00答案,女性,专家,问题,济南市,子宫
...红枣：补血养颜的经典组合红枣在中医中被认为能够补中益气、养血安神；搭配红糖，可以更好地发挥其补血的作用，对于改善贫血、面色苍白等症状有着不错的效果；制作方法：取适量红枣洗净去核，与红糖一起煮水，小火慢...……更多
2024-05-10 13:22:00加一,红糖,养生,错过,效果,红糖
...绝经后，乳腺肿痛或者是乳腺问题都有可能会离你而去。痛经每个月总有那么几天，女性朋友们会感受到一种名为“痛经”的困扰，这种痛苦让人茶饭不思，面容憔悴，甚至痛得满床打滚，往往让人含泪呼喊着“下辈子再也不做...……更多
2023-10-05 11:04:00现象,女人,女性,子宫,月经,健康
...逆流反到达盆腔，增加子宫内膜异位症的风险，还会加重痛经、头痛。3.充分休息在经期头痛出现的时候应该注意休息，到光线比较暗，安静的房间休息一会，睡上半个小时，可让头痛得到改善。4.用姜水泡脚泡脚能加强全身的...……更多
2024-04-07 21:01:00经期,经期,头痛,运动,时候,女性
...月经量减少，常喝黑糖水，能温宫暖经，活络气血，补中益气，使经血的排出变得顺畅，调节经量。所以月经量太少，与着凉有关，妇科医生认为，黑糖煲汤喝，调节经量。
常用花椒煲汤喝能帮助调节经量。花椒是调味品之一...……更多
2024-02-28 13:56:00月经,妇科,调节,医生,有关,月经
...充更多的赘-3脂肪酸，研究表明，赘-3脂肪酸可缓解40%的痛经，同时赘-3脂肪酸可减少女性经期荷尔蒙的分泌，起到舒缓痛经的作用。5.酸奶酸奶中含有大量的钙和维生素D，而这两种元素可以缓解女性经期综合征，此外，酸奶中的...……更多
2024-04-14 04:01:00月经,最好,女人,女性,经期,维生素
...木耳、大枣清洗。红枣去核，二味放水烧开，去渣服食。益气，益气养血活血，护肤益颜作用。适用月经过多，贫血及体质虚弱者。5、姜棕红红豆糖水炮姜10克，红枣、老红糖各30克。将前二味清洗，干生姜切成片，红枣削皮，...……更多
2023-05-19 10:59:00月经,红糖,月经,红枣,桂枝,污水处理
...朋友受到月经的“折磨”，让人印象最为深刻的应该就是痛经，痛经的时候确实特别痛苦。月经的周期持续在3-5天左右，很多女性都会想着如果有下辈子一定不做女性，这样就可以摆脱痛经的困扰。女性月经是女性排出身体毒素...……更多
2023-12-14 14:39:00经期,时机,好处,身体,女性,健康
...湖传闻，女性月经期要遵守禁忌事项，不遵守的人将会被痛经折磨，还会影响以后生育，例如不能捶腰、不能喝凉水、不能吃芒果、不能洗头等等。有的人认为，不管是不是真的，注意一点总没坏处，而有的人则认为，自己身体...……更多
2022-12-16 21:07一文,痛经,不孕不育,凉水,姨妈,真相
...注意饮食。有些食物女性月经期间如果食用，可能会引起痛经等，不注意对身体健康造成影响。月经期间四类食物不要吃1、凉性食物女性朋友要特别的注意，不管是经期之前还是月经期间，对于一些凉性的食物都不能过量食用...……更多
2023-03-02 16:15:00曲靖,五洲,妇产医院,妇产,月经,食物
...期间，由于太过劳累、着凉的影响，可能会导致身体出现痛经的情况。女性的月经颜色也会呈现出黑色的血块，痛经明显还会伴随着恶心呕吐等症状，已经严重影响到女性的正常生活质量。那么女性需要注意哪些问题能缓解痛经...……更多
2023-02-13 17:03:00痛经,女性,问题,月经,女性,痛经
...都是很好的滋补品。红枣：味甘，性温，归脾经，有补脾益气，养血安神的作用。它和桂圆是相辅相成的作用，虽然都是补血，但是红枣更偏重补气，桂圆更偏重补血。红糖：味甘，性温，入肝、脾、胃经，有补中缓急，活血调...……更多
2024-05-09 11:21:00脾胃,气血,睡眠,鸡蛋,味道,气血
...蟹。功效：有活血化瘀，通经止痛，保养子宫的功效，对痛经也有一定的缓解作用，帮助女性预防子宫肌瘤。以上图片来源于网络 ……更多
2024-02-17 19:11:00妇科病,炎症,毒素,妇科,克星,天然
...，之前有一位30多岁的女性小丽（化名），因为经常出现痛经，最后忍不了了，去了医院，结果医生一检查，发现居然是恶性子宫肌瘤，医生问她为什么不早点来检查，那位女性说：“我一直以为是痛经，喝点红糖水，忍忍就好...……更多
2022-12-19 21:31妇科,盘点,常识,建议,学习
...能补气呢？以下介绍一些常见的补气食物：1、红枣补中益气，养血安神，从西医角度看，红枣含铁量低，没有多少补血价值，而中医中，红枣有补气血一说，这是因为红枣健脾益气，脾胃为气血化生之源。红枣既能够生吃，也...……更多
2024-04-03 09:11:00食物,常见,生活,红枣,乌鸡,气血
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本文转自：半岛都市报同富勤耕农机合作社让西海岸的粮仓更加殷实 今年3月,位于青岛西海岸新区大场镇的青岛同富勤耕农业机械专业合作社(简称同富勤耕农机合作社)用上了潍柴雷沃生产的CVT无人驾驶拖拉机
2024-05-24 00:09:00
本文转自：阳光报阳光讯（记者 史超 通讯员 赵鹏）近日，陕煤集团黄陵矿业公司二号煤矿特邀中医专家团队走进矿区开展健康问诊活动
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本文转自：滁州日报今年的5月12日至18日是我国第10届全民营养周，5月20日是第35届“5·20”中国学生营养日，今年全民营养周的宣传主题为“奶豆添营养 少油更健康”
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本文转自：驻马店日报推广夏南牛养殖新技术6项，培训农民和技术人员3万人次，提高泌阳县母牛繁殖率3个百分点，累计新增社会经济效益2亿元以上……18年来
2024-05-24 00:13:00
本文转自：驻马店日报本报讯（记者 方 祥）麦浪滚滚，金穗飘香，泌阳县115万亩小麦陆续成熟，近日，该县各地农户抢抓农时开展夏收作业
2024-05-24 00:13:00
本文转自：金陵晚报□金陵晚报/紫金山新闻记者 孙敬清六合区程桥街道唐楼社区山口组村民办起了多家农家乐，专烧农家土菜，各有特色且味道都不错
2024-05-24 00:17:00
