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薏苡仁:善利水而不耗真阴
本文转自:中国中医药报□ 王三虎 陕西省渭南市中心医院《现代中药学大辞典》提及,薏苡仁对癌细胞有阻止生长作用。由薏苡仁提取而成的康莱特注射液是薏苡仁抗肿瘤最有力的证据。事实上,古籍已有相关记载。唐代《药...……更多
薄荷具有清利头目的功效
...许多具有神奇功效的植物,它们为人类的健康带来了诸多益处。其中,薄荷便是一种备受瞩目的中药材。薄荷具有疏散风热、清利头目、健康营养等多种神奇功效,为人们的健康保驾护航。今天,让我们一起揭开薄荷的神秘面纱...……更多
年纪轻轻,血压却忽高忽低,要吃降压药吗?
...起的;在考虑是否用药之前,应首先尝试调整生活方式;食疗与药膳:自然的调和对于年轻的高血压患者,食疗和药膳是一个很好的起点;例如,山楂和决明子可以作为日常的茶饮,它们有助于消食去腻,降低血压;但在使用中...……更多
膝痹——膝骨性关节炎的日常调护
...腻、温燥、伤阴的食品,如洋葱、荔枝、狗肉、羊肉等。食疗方:苡仁冬瓜汤。3.瘀血闭阻证:宜活血通络、温经壮阳之品,如山楂、木耳、黑豆、核桃、乌鸡汤等。忌辛热燥辣、肥甘厚腻之品,如肥肉、烤肉等。4.肝肾亏虚证...……更多
脾胃虚弱的10大症状,超过2个就要注意,该如何调理?
...的症状。四、针灸调理针灸是一种有效的调理脾胃虚弱的中医方法,通过刺激相应的穴位,可以调和气血、舒筋活络,改善脾胃功能。常用的针灸穴位包括足三里穴、中脘穴和胃俞穴等。需要注意,脾胃虚弱应当尽快调理,以上...……更多
制作玫瑰桑葚茶非常简单,只需按照以下步骤操作即可
...制作原料及其功效,学会如何在家轻松泡制这款养生美颜茶饮。一、玫瑰桑葚茶的原料玫瑰桑葚茶的主要原料包括赤小豆、茯苓、薏米、红枣和玫瑰花。这些天然食材各具特色,共同发挥祛湿美颜的作用。下面,我们来一一了解...……更多
中医药食疗,冬季护肺必备方案
...降低,对于许多人来说,保护肺部健康尤为重要。中医药食疗是一种传统的方法,可以在冬季帮助提高肺部免疫力,预防呼吸道感染。本文将介绍一些中医药食疗的方案,帮助您在冬季保护肺部健康。一、冬季肺部健康面临的挑...……更多
老来常把湿邪祛 身健体强寿自长
...种机能开始下降,虚损致病被越来越多的老年人关注,如中医所说的“心气虚”“脾虚”“肾虚”等。然而,在老人身上,伴随疾病发生发展的致病因素除虚损之外,湿邪是不能忽略的又一大致病因素。中医认为“湿”乃六淫之...……更多
网红助眠神药有用吗?中医专家开讲睡眠秘密
...时多拍打心经和胆经,按压内关穴以及刮痧。●虚证助眠食疗方酸枣仁粥 功效:宁心安神。适合肝阴虚、肝血虚的神经衰弱失眠多梦者。做法:炒酸枣仁25克,大米30克。用水3碗,煮枣仁至2碗后去渣,加入大米煮成粥,加盐调...……更多
得了痛风,到底哪些不能吃
...酸血症与痛风发生的独立危险因素。根据营养科学理论、中医食养理论和相关慢性病科学研究文献证据,在专家组共同讨论、建立共识的基础上,对成人高尿酸血症与痛风人群的日常食养提出7条原则和建议。 扬子晚报/紫牛新闻...……更多
身体总是燥热不已?中医教你2个滋阴去燥的食疗药膳!
中医食疗:滋阴去燥,找回身体的平衡在现代社会的快节奏生活中,很多人常常感到身体燥热,这种状态不仅影响着我们的身体健康,还可能波及到工作、家庭乃至两性关系的和谐;今天,我们就来聊聊中医是如何通过食疗来...……更多
辨治口疮重在分清“火”之虚实
本文转自:中国中医药报□ 韩燕 上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院治未病科口疮,也称为口腔溃疡,是一种常见的口腔黏膜疾病,其特征是口腔黏膜上皮的损伤和溃疡形成。口疮通常呈圆形或椭圆形,好发于唇内侧、颊...……更多
持喝“山楂干”泡水,一段时间后身体会怎么样?早知道早好
...食用;希望这篇文章能够帮助你更好地了解山楂干泡水的益处和注意事项,让你在享受美味的同时,也能收获健康;记住,养生是一种生活态度,而不仅仅是一杯山楂水那么简单;希望每个人都能找到适合自己的养生之道,活出...……更多
2023年中国医学—食疗整合联盟年会在江西樟树举办
...西省中医药产业科技创新联合体协办的2023年中国医学—食疗整合联盟年会在江西樟树市举办。会议期间,来自国内外从事中医药学、临床医学、食品科学、营养学、大健康产业的高校、科研院所、企业、医疗机构的300余位专家...……更多
“化痰王”,它不仅能润肺化痰,还能帮助消化,是冬季的健康宝藏
...入适量的白萝卜,不仅能享受美食,还能为身体带来多重益处。尤其是在寒冷的冬季,一碗热腾腾的白萝卜汤,不仅能温暖身体,还能为健康加分。揭秘“化痰王”的科学奥秘在中国传统医学中,某些食物因其独特的健康益处而...……更多
“国医”受年轻人追捧
...本报讯 (记者 曾云毕 董吉妮) 2023温州文博会首次引进中医文化,展会现场刮起一股“国医风”。开展两天,2号馆三因方中医展位迎来近千人打卡问诊,有意思的是年轻人占了一大半。昨天中午,记者来到三因方中医展位。该...……更多
身体燥热是什么原因?中医教你2个食疗药膳来调理!
...则可能导致失眠多梦;针对小张的情况,中医给出了两个食疗药膳的建议;食疗药膳一:菊花枸杞茶菊花性寒,具有清热解毒、平肝明目的功效,而枸杞子则能滋补肝肾、益精明目;两者结合,对于因肝火旺盛导致的身体燥热有...……更多
枸杞头:补虚益精 清热明目
...除风,明目。若渴,可煮作饮,代茶饮之。”唐代孟诜《食疗本草》载:“叶及子:并坚筋能老,除风,补益筋骨,能益人,去虚劳。”现代研究发现,枸杞头富含甜菜碱、多种氨基酸以及微量元素,具有提高机体免疫力、延缓...……更多
补中缩泉汤
本文转自:中国中医药报名医名方补中缩泉汤葛友庆,1946年出生,江苏省苏州市名中西结合医师,江苏省太仓市名中医,太仓市中医医院副主任中医师。曾任江苏省中医学会肾病专业委员会常务委员,苏州市中医学会肾病专委...……更多
中医论高血压的治疗、调护与预防
...通畅,多吃低热量、高营养的食物,少盐、少糖、少油。食疗方①粥方 :粳米、生山药、天麻、贵州薏米、赤小豆适量熬粥。②五茶饮:杜仲叶茶、罗布麻茶、五加叶茶、银杏叶茶、绞股蓝茶适量泡茶饮。③九茶饮:贡菊、荷...……更多
春天,这一“天然养肝菜”要多吃,营养又便宜,3大功效呵护健康
...的阴阳变化,同时,在饮食上也需要格外注重。那么,从食疗的角度出发,若想在春季养肝护肝,究竟有什么好一点的选择呢?其实,菠菜作为生活中很常见的一种蔬菜,它就具有很好地养肝护肝之效,中医认为,菠菜味甘性平...……更多
这款药膳助你走向骨感
...。与国外的减肥食谱不同的是,我国的食谱中有不少具有中医特色的药膳,如白扁豆莲子百合汤、决明子昆布绿豆粥等,由此可见中医减肥的科学有效性。松松垮垮的肥肉多起来后,诸如高血压、高血脂、高血糖等疾病就很容易...……更多
蒲公英具有消肿散结的功效
...许多具有神奇功效的植物,它们为人类的健康带来了诸多益处。其中,蒲公英便是一种备受瞩目的中药材。蒲公英具有清热解毒、消肿散结、健康营养等多种神奇功效,为人们的健康保驾护航。今天,让我们一起揭开蒲公英的神...……更多
有种晕,一到春天就“上头”
...清淡、易消化为主,避免食用过于油腻、辛辣的食物。在食疗方面,我们可以选择一些具有疏肝解郁、平肝潜阳作用的食物。如菠菜,性味甘凉,具有疏肝养血、滋阴润燥的功效,春季适量食用,可缓解头晕症状。此外,芹菜、...……更多
食养食疗国际研讨会召开
...通讯员谢 波)近日,由广东省养生文化协会主办的食养食疗国际研讨会在第20届中国国际保健博览会上召开。会上,广东省名中医梁宏正,中国优生优育协会妇儿食疗专委会副主委许尤佳,广州中医药大学教授、博士生导师孙晓...……更多
期待着一场美好的睡眠,教你如何安稳入睡
...富的镁元素则被认为是“自然镇定剂”。制作方法与健康益处制作这款粥品,首先准备小米和南瓜籽。将小米提前清洗干净,南瓜籽轻轻炒香后磨碎,然后将两者以大约10:1的比例混合,加入适量的水,煮至粥体软糯。这款粥不...……更多
经常吃西红柿,你的身体会收获到这些益处,吃过的人都深有体会
...的营养物质,而且经常吃西红柿,你的身体会收获到这些益处,吃过的人都深有体会!下面我们就一起来了解一下吧!日常生活中,在我们常见的西红柿当中,富含有丰富的维生素A和C,并且它还含有一定的胡萝卜素等。而这些...……更多
药从食中来,这些食物加入养生待吃清单!
...含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环和心血管患者很有益处,是温中补虚的养生品。广东省科普作家协会党支部书记、前任省海洋与水产厅淡水渔业处处长姚国成。食药同源从食品中发掘药用价值胡世云强调,食药同源是“食...……更多
茯苓泡水喝,健脾胃、可安神、抗衰老,可惜很多人不知道
...人来说,经常用茯苓泡水喝可以改善这些症状。在中医的食疗方中,茯苓常常与山药、白术等药材搭配使用,以增强健脾的效果。2.利水渗湿茯苓味甘、淡,性平,归心、脾、肾经。在中医的理论中,茯苓具有利水渗湿的功效。...……更多
重庆丰益中医肛肠医院:金桔泡水加一宝,美容开胃两不误,好处多多,喝出美丽!
...管炎、高血压、血管硬化的患者,常食金桔或金桔饼大有益处。金桔皮可以放心吃吗?《本草纲目》中称金桔皮\"同补药则补,同泻药则泻,同升药则升,同降药则降。\"其实金桔中80%的维C都存于果皮,所以连皮带瓤一起吃金桔更...……更多
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晚餐减肥原则-晚餐不宜晚
1、晚餐不宜晚晚餐的时间最好安排在晚上6点左右,尽量不要超过晚上8点。一般来讲,8点之后最好不要再吃东西了,可以适量饮水
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携手同行 和合与共
本文转自:人民网-山东频道携手同行 和合与共——泰安市烟草专卖局(公司)助力乡村全面振兴农村是充满希望的田野,助力乡村全面振兴是必须写好的一篇大文章
2024-12-28 17:47:00
“板栗掌柜”成为“电商顾问” 韩文亮的“栗”志人生
本文转自:人民网-河北频道人民网武汉12月28日电 (记者赵明妍)面对手机,双手托着一袋板栗,在网络直播间推介家乡特产
2024-12-28 15:23:00
安徽固镇:产业“拔节生长” 挑起发展“大梁”
本文转自:人民网-安徽频道固镇锚定“四大战略”系列报道之一:安徽固镇:产业“拔节生长” 挑起发展“大梁”人民网记者 周坤发展县域经济
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繁昌荻港:一碟小香菜 卖出6000万
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 汪瑞华 张俊“你看这菜,翠绿翠绿的,可新鲜了,都是才从地里收上来的。”站在自家香菜加工厂的门口
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受精卵不着床??究其根本有这5大原因及应对方法
对于备孕的夫妻来说,受精卵不着床意味着没有怀孕!这一问题的出现,可能源于多种因素,比如子宫因素、免疫因素、受精卵本身问题等等
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备孕技巧赠予您,让您的幸“孕”值翻倍!
随着年关将至,很多备孕夫妻们计划趁着年前赶紧怀孕,在这个寒冷的冬季“播种育苗”,作为新年的“礼物”。如何才能快速收获好孕呢?备孕工作也应顺应自然规律
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吃半个砂糖橘又肠梗了!频繁便秘可能是这种病
长达数年的便秘,稍微吃点东西就诱发肠梗阻,造成她这种状况的背后是这种病在作祟。便秘多年她随时随地都会肠梗24岁的嘟嘟(化名)是浙江嘉兴人
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爱尔眼科青海“一城两院”微创全飞秒精准4.0即将震撼发布
在医疗技术日新月异的今天,每一次技术的革新都意味着患者将获得更好的治疗体验和更满意的治疗效果。近日,爱尔眼科青海“一城两院”率先引进近视矫正手术的新标杆——微创全飞秒精准4
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农村路边常见的野果子,很多人却没见过,能抗病毒防感冒
很多人常说农村遍地都是宝,不一定哪种野菜营养价值就非常高,今天我要说的是一种野果叫做地稍瓜,这种瓜可以直接食用,绝对是无毒的
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核桃适合早上还是晚上吃?这个时间吃核桃一举多得
核桃是属于一种非常常见的养生食物,有很多的人都喜欢吃核桃,尤其是家里有子女的话,一般家里的儿女都会给老人买许多的核桃来让这些老人服用
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为什么不建议早餐吃大米粥?提醒:这类食物也应尽量少吃
因为早晨起床匆忙出门,很多人都会选择不吃早餐,根据调查发现,每天坚持吃早餐的人仅为65%,有15%的人每周只吃3到4次早餐
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高血压患者都经历过这样的痛苦:突然之间,头部像是炸开一样疼痛。这种突发头痛,不仅让人痛苦不堪,还可能是身体发出的紧急警告
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冠心病是一种慢性心血管疾病,生活中很多朋友被这种疾病所困扰着,当病情发作时,患者不仅莫名发热流汗,甚至还会有头痛的感觉
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孩子肚子经常胀气,或与这3个因素有关,需对症调理,要了解
胀气是一种非常多见的临床症状,是由于胃部排空延缓,导致食物对胃壁不断产生压力。同时食物会在胃部当中被过度发酵,并产生很多气体
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