• 我的订阅
  • 头条热搜
献血究竟有益还是有害?医生揭开:这类人献血对身体有益处
...挽救他人的生命,还对献血者自身的健康带来意想不到的益处。以下是献血对个人健康的正面影响,特别是对中老年人群而言:1.促进血液更新献血有助于刺激骨髓产生新的血细胞,从而更新血液。这种更新过程可以帮助保持血...……更多
医生提醒:请停止食用“1粗粮”,或对肠胃有害,早看早知道
...粮的量与效果是一个平衡的问题。适量食用可以带来健康益处,如改善血糖控制和促进肠道健康。但过量食用,尤其是在不习惯食用高纤维食物的人群中,可能导致消化问题。因此,建议逐渐增加粗粮的摄入量,让身体有时间适...……更多
老烟民戒烟后对心脏健康有哪些益处?听专科医生给你讲!
...戒烟是一个需要面对的挑战,但也是一个对健康有着巨大益处的决定。今天,我们将重点关注老烟民戒烟后对心脏健康的益处,并请专科医生为我们详细讲解。一、降低心脏病风险吸烟是导致心脏病的主要原因之一。烟草中的有...……更多
枸杞养生真的靠谱吗?三种人千万不用枸杞,不仅对身体无益反有害
...道上赢得了人们的喜爱,更因其所蕴含的丰富营养和健康益处而在养生圈中名声显赫。从视力保护到提升免疫力,枸杞似乎是解决各种常见健康问题的万能钥匙。然而,就像所有传统智慧一样,枸杞的使用也不是没有界限的。本...……更多
常吃西地那非,伤身体还是能“延寿”?
...一系列的身体伤害;另一方面,一些人则主张西地那非的益处能够帮助人们延长寿命,然而,在这个问题上,我们应该保持科学客观的态度,并将情况分析如下。01常吃西地那非,伤身体还是能“延寿”?西地那非,作为一种治...……更多
长期吸烟却又坚持喝茶的人,身体后来怎么样了?医生为你分析
...但不限于口腔癌、喉癌、食道癌等。四、戒烟的必要性与益处虽然吸烟带来的伤害是全面且深远的,但戒烟后,身体会逐渐恢复。戒烟后短短20分钟,血压和心率就开始下降。几周内,肺功能和血液循环开始改善。几年后,心脏...……更多
核桃是肺癌“隐藏凶手”?警惕:不想肺癌找上门,3种坚果要少吃
...并且避免高热量食物的搭配,可以更好地发挥核桃的健康益处。核桃的营养成分中还包括大量的纤维素和植物蛋白,这些成分对肠道健康和代谢功能有积极作用。然而,对于那些消化系统功能较差的人来说,过量食用核桃可能会...……更多
变蛋对身体有害还是有利?医生提醒:变蛋虽好,但这几种人要少吃
...都升华了皮蛋的吃法。 三、皮蛋的所在营养与对人体的益处皮蛋与普通鸡蛋的营养成分相近,但某些元素的含量有所区别,因为皮蛋在制作过程中,皮蛋中的蛋白质发生一系列生化反应,营养价值也会发生改变。皮蛋含有较高...……更多
医生提醒:肺喜欢4件事,平时可多做
...效增强免疫力和抵抗力,其实对于肺部而言也有非常多的益处。在我们的日常生活当中,运动的方式是多种多样的,比如有氧运动和无氧运动,其实在快节奏的生活当中,大家可能没有时间进行科学锻炼。如果想要锻炼身体,还...……更多
天天吃肉的人和从不吃肉的人,哪个身体更健康?医生告诉你答案
...生,发挥着重要作用。过量肉食的健康风险然而,肉食的益处并非没有界限。过度摄入肉类,特别是加工肉类和红肉,可能增加患心脏疾病、某些癌症(如结直肠癌)和糖代谢异常(俗称糖尿病)的风险。这些风险部分源于肉类...……更多
什么油“最”不健康?大豆油吗?医生:这3种油,能不吃尽量不吃
...溶性维生素A、D、E、K等的吸收,对我们的健康有一定的益处。然而,动物油并非完美无缺,动物油中的胆固醇和饱和脂肪酸含量相对较高,长期大量食用可能会导致体内胆固醇水平上升,增加心血管疾病的风险,所以在使用动...……更多
老妈提问:喝咖啡真会骨质疏松吗,对身体有益处吗?医生给您答案
...一直是争论的话题,进行了大量研究来分析其潜在的健康益处和风险。虽然喝咖啡确实有一些潜在的健康益处,但如果喝得过多,也会对身体产生负面影响。在这篇文章中,谢医生和大家一起讨论下咖啡对健康的潜在影响、它与...……更多
血脂高喝茶对心脏有益还是有害,更推荐哪种茶?有啥注意事项?
...仅在中国,在世界范围内都有着广泛的消费者。它的健康益处一直是研究的热点,尤其是对心脏健康的影响。但是,面对市场上琳琅满目的茶叶品种,许多人不禁会问:喝茶真的对血脂高的人有益吗?如果有益,应该选择哪种茶...……更多
最晚多少岁戒烟,肺还能恢复正常?医生建议最好别超过这个年纪
...,75岁之前因肺癌死亡几率为25%;戒烟时间越早,对健康益处越大。如果30岁左右戒烟,死于肺癌的几率低于2%;如果50岁戒烟,几率在6%左右。看到这样的数据时,对于还在吸烟的你而言,不要再有任何犹豫了,赶紧戒烟吧!可...……更多
经常吃猪油渣,对血管“有益”还是“有害”?不妨听听医生的答案
...在血管壁上,形成斑块,增加心脏病和中风的风险。潜在益处另一方面,猪油渣中还含有一定量的单不饱和脂肪酸和少量多不饱和脂肪酸,这些成分在适量摄入时可对心血管健康产生积极影响。例如,它们可以帮助降低血液中的...……更多
揭示人类失去“痛觉”后的世界:一场未知的探险,来看看医生解析
...他们无法感知到身体的伤害和痛苦。四、失去痛觉的潜在益处尽管失去痛觉会带来诸多负面影响,但我们也可以从中看到一些潜在的益处。例如,对于那些患有慢性疼痛疾病的人来说,失去痛觉可能会让他们摆脱无尽的痛苦和折...……更多
无法彻底戒烟,只减少吸烟量行不行?研究表明:这样做用处不大
...然比持续大量吸烟要好,但与完全戒烟相比,其对健康的益处有限。因此,为了长期健康,建议吸烟者采取有效措施,努力实现完全戒烟。减少吸烟量,效果真的有限吗?吸烟,尤其是长期吸烟,对人体健康的危害是全面且深远...……更多
医生:养肝,3种水果需少吃,或易伤肝
...和维生素成分对于养肝护肝工作而言,还能够达到良好的益处。特别是桃子当中含有着丰富的胡萝卜素,这种物质可以辅助养肝,以此来增强身体的心肌代谢,帮助加速有害物质的排出,有效减轻肝脏负担。但是大家也需要注意...……更多
保温杯泡枸杞能滋补肝肾、降血糖?医生:学会这三招,不吃毒枸杞
...日常生活中,枸杞作为一种被广泛赞誉的传统滋补品,其益处常被讨论。但同时,市场上出现的所谓“毒枸杞”也引发了人们的担忧。如何在众多选择中挑选出优质枸杞,并避免劣质产品的陷阱,成为了一项重要的任务。辨别枸...……更多
降低酒后危害,一杯西红柿汁帮你搞定
...,这些物质的作用相互交织,很难简单地区分其对人体的益处和危害。关于白酒中的酵母菌能否清除致癌因子,目前科学研究还没有得出明确的结论。虽然酵母菌的“细胞自噬”机制在理论上对清除致癌因子有益,但人体内环境...……更多
上了年纪到底还该不该戒烟?真相是这样的
...起步,都不失为一个崭新的开始。科学研究表明,戒烟的益处几乎立竿见影。只需20分钟,身体便开始摆脱烟草的束缚,享受自由呼吸的畅快。时间见证奇迹,随着时间的推移,这种益处如同滚雪球般越积越多。以肺癌为例,戒...……更多
长期不吃晚餐的人,除了变瘦,还可能改善以下三个问题
...减轻、胃肠负担减轻、血糖血脂降低以及睡眠质量改善等益处。然而,这些益处并非只能通过不吃晚餐实现。合理的饮食安排、均衡的营养摄入以及良好的作息习惯同样重要。因此,对于长期不吃晚餐这一做法,医生建议应根据...……更多
提醒:这种南方常见的蔬菜,不少人也爱吃,却危害健康,尽量少吃
...害您的肝脏 在谈论健康和饮食时,我们常常强调蔬菜的益处。然而,某些蔬菜含有可能对肝脏造成负面影响的成分。了解哪些蔬菜具有潜在的肝毒性,是保护我们肝脏健康的重要一步。肝脏敏感的蔬菜:识别和避免需要识别出...……更多
牛奶加热就变“毒”?医生提醒大家:喝牛奶4个常见误区,提早了解
...铁、锌、钾、钠等多种矿物质,对人体健康具有多方面的益处。02每天喝牛奶的人,5个好处“唾手可得”!喝过的人都赞同维持血压稳定牛奶中富含的钾元素和钙元素能够帮助身体调节钠元素的吸收,从而有助于降低血压,减少...……更多
晨起后喝一杯温水好吗?很多人还不清楚,医生告诉你真相
...睡眠时流失的水分,而且对人体的新陈代谢和排毒也很有益处。9:00从家里到办公室,日程安排的很紧。回到办公室后再喝一杯会帮助你进入工作状态。11:00—工作一段时间后,起床走动时,喝第三杯水,补充流失的水分和矿物...……更多
62岁大爷肾衰竭去世,生前经常跑步爱喝茶?医生叹息:无知害了他
...同样会给身体带来不小的负担。茶叶中不仅含有对身体有益处的茶多酚和儿茶素,还有一些能够影响到身体健康的物质,就比如说咖啡碱。一提到这个名字,带给我们的印象就是“提神醒脑”,这样的想法非常正确,能够帮助到...……更多
从你放下香烟的那一刻,一切都变了!不要两年,身体会感激你!
...,使人体更容易感染病毒和细菌。其次,看看放下香烟的益处然而,当我们放下香烟的那一刻,一切都会发生变化。以下是我们将会体验到的几个益处:1、呼吸更顺畅吸烟会导致呼吸系统问题,如慢性阻塞性肺疾病等。放下香...……更多
吃动物血到底有啥好处?吃了后排黑便是在排毒?医生无奈说出实情
...成分时,我们将突破传统观念,探索其对人体健康的实际益处。1.铁的丰富来源动物血是天然的铁质来源,特别是血红素铁,这种铁的生物利用率远高于植物性食品中的非血红素铁。对于预防和治疗贫血,尤其是在中老年人群中...……更多
冠心病要少吃花生,越吃血管越堵?医生:4种坚果,心脏不好少碰
...花生热量高,经常吃油炸花生热量会超标,对身体是没有益处。 二、冠心病拒绝的4种坚果1、椰子椰子的味道口感鲜美,是很多朋友喜爱的坚果,但是椰子里面包含的脂肪是非常高,其中饱和脂肪占有的含量也极高。如果经常...……更多
喝豆浆不能吃鸡蛋?医生提醒:这5条关于豆浆的常识,不要忘记!
...此,不建议长时间用保温瓶保存豆浆。豆浆还有3大健康益处蛋白质补充的优势:豆浆作为一种营养丰富的饮品,其蛋白质含量与普通牛奶相仿,均属于高品质蛋白。尽管大豆蛋白中的某些氨基酸(如蛋氨酸)含量不是最理想,...……更多
更多关于健康的资讯:
肌肉质量决定老年人健康程度,澳维诺肌肉钙护卫肌肉健康
全球人口老龄化的速度越来越快,老年人的健康问题日益成为社会关注的焦点。国际前沿机构近期的一项研究揭示了肌肉与衰老之间的紧密联系
2024-07-12 19:56:00
金乡蜜制红三刀亮相第十届尼山世界文明论坛非遗展销会
参会者驻足品尝金乡蜜制红三刀大众网记者 高传顺 通讯员 周军政 济宁报道7月10日至11日,在曲阜举办的第十届尼山世界文明论坛上
2024-07-12 19:57:00
“龙医学者”王菊勇即日起到上海徐浦中医医院开展会诊
好消息,龙华医院“龙医学者”、肿瘤中医王菊勇医生即日起来上海徐浦中医医院开展会诊及学术指导啦!届时广大市民皆可通过微医
2024-07-12 19:57:00
“饭搭子”集合!这个夏天一起勇闯贵州
又是一年毕业季准大学生们、准打工人们炎炎夏日还不快到贵州吹着自然“大空调”的凉风观美景赏民俗品美食友情提示贵州美食太多强烈建议带上你的饭搭子刚起床
2024-07-12 20:49:00
西藏米林:谷地木耳产业“蝶变”
本文转自:人民日报客户端鲜敢仲夏米林,万物繁盛。星罗棋布在米林纵横谷地间的木耳种植基地迎来丰收季,一排排菌包整齐悬挂,一枚枚“黑元宝”破袋而出
2024-07-12 22:19:00
西藏红酒实现首次出口 积极开拓境外市场
本文转自:人民日报客户端鲜敢近日,西藏昌都市成功红天麓酒庄有限公司一批10箱45升红酒在八廓海关办结通关手续后,出口至中国香港
2024-07-12 22:24:00
白天没时间?“冬病夏治”中医药养生夜门诊来啦!看病工作两不误
江南时报讯 为深入推进方便看中医、放心用中药惠民便民活动,改善患者就医感受,提升患者就医体验,解决上班族、学生族日间就诊困难问题
2024-07-12 22:26:00
云南马关:万亩万寿菊迎来采收季
本文转自:人民日报客户端程攀 谭倩 王发勇 曾跃清乡村振兴,产业先行。近年来,云南省马关县利用气候和土地资源,引导群众多头并进发展产业
2024-07-12 22:45:00
江西宜丰:科技给稻田施“膜”法
本文转自:人民网-江西频道“水稻覆膜插秧技术是我社今年新引进的种植技术,拿出10亩有机水稻田进行试验种植。”江西省宜春市宜丰县新庄镇稻香南垣生态水稻专业合作社社长姚慧锋介绍道
2024-07-12 21:00:00
泡面有致癌物?吃一包要一个月才能排毒?一文解答泡面的这些传言
方便面在各个国家都是一种比较受欢迎的食物,因为它可以在短时间内使用热水泡熟,加入调料即可食用,尤其是学生党、熬夜党或者不会下厨的人经常吃方便面
2024-07-12 17:55:00
中医提醒:最养女人的4种“养气菜”,补气血养容颜,越喝越年轻
我们都知道,现代生活节奏快,压力大,特别对女性朋友们来说,经常感到疲惫不堪,容易让气血两亏。中医里讲究的“气为血之帅”
2024-07-12 17:58:00
湿气是“万病之源”,入伏前多吃这4种食材,祛湿健脾,一身轻松
夏日的蒸腾热气和潮湿环境,对我们的身体影响不小,尤其是那难以忽视的湿气。在中医理论中,湿气被视为“万病之源”,过多的湿气会导致体内环境失衡
2024-07-12 17:58:00
马上入伏,女人多吃这4样,补气养血,精神足,气色好,显年轻!
随着夏季入伏的日子逐渐临近,温度开始攀升到令人难以忍受的高度。这样的炎热不仅让我们感到疲惫不堪,还可能对身体产生诸多负面影响
2024-07-12 18:01:00
注意!抓住暑假“追高黄金期”,4道增高菜多给孩子吃,再贵也值
注意了,家长们!暑假马上就要来临,这不仅是孩子们放松和玩耍的时间,更是他们身体迅速成长的“追高黄金期”。在这个关键的季节里
2024-07-12 18:02:00
三伏天爱吹风?医生再三提醒:老人少干这3事,健康过三伏
每年的三伏天,无疑是夏季里最炎热的时段。人们在这段时间里常常会因为高温而感到不适,而尤其对于老年人来说,更需要额外的关注和照顾
2024-07-12 18:03:00