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...多、气温变化以及精神压力等造成的，可以多吃些温补的食物来缓解，其中糯米就是不错的选择。糯米性温，富含蛋白质、糖类、脂肪等多种营养成分，适量的吃一些糯米可以健脾暖胃、益气补虚、补血。糯米最常见的吃法就是...……更多
2024-02-07 19:08:00天亮,厕所,糯米,莲藕,丸子,香葱
...次，经期饮食要以清淡为主，如果食用过于油腻和辛辣的食物，很容易引发肠胃问题，增加身体的不适感。此外，一定要多休息，避免身体过度劳累。 ……更多
2024-06-21 13:06:00月经,身体,标准,健康,月经,经血
...目进行了深入调研。考察过程中，考察团后先参观了艾灸养生文化展示馆、灸疗馆和康复中心，详细了解了艾灸的历史和文化背景，研究了卧龙医院艾灸文化在养生和康复中的发展与应用，学习了各科室的运行模式和管理经验。...……更多
2023-11-03 12:36:00泰安市,卧龙,泰安,南阳,山东省,考察团
...景观。“森林康养基地于今年5月份建成，作为森林休闲养生的升级版，不仅是实现森林生态资源价值化的有效途径，也是助力乡村振兴的新增长点。”斌溪村村委会委员余武辉介绍，基地内森林资源丰富、文化底蕴深厚，除了...……更多
2023-12-02 07:48:00绿色,罗源,罗源县,森林,基地,产业
...但由于忙碌或其他原因，他们往往没有机会及时食用这些食物。时间一长，这些食品就在冰箱里存放得越来越久。有些人认为，只要食物是存放在冰箱里的，就不会有太大问题。然而，他们可能没有意识到，长期存放在冰箱里的...……更多
2024-06-07 09:41:00肝癌,冰箱,食物,再次,食物,冰箱
炎炎夏日，许多苦味食物能够消暑去热、健胃提神，如苦瓜、莴笋、芹菜、苔菜等，它们成为许多家庭餐桌上的常见食品。的确，苦味食物不仅有助于恢复精力、消除因炎热而导致的不良情绪，还能促进肠胃蠕动，增强人的消...……更多
2023-01-10 21:44:00苦味,食用,食物,苦味,食物,食用
...生产方式，其实可以通过规模经济效应，有效地降低生产食物的成本，提高生产食物的效率，特别是对于一些不易存储的农产品来说，直接在田间地头加工成为预制菜再销售，无疑会比直接销售节省更多的成本，同样也可以降低...……更多
2023-10-10 11:35:00猛兽,洪水,争议,大赛,市场,企业
...和晚饭时间之间一定要至少间隔4个小时左右，只有这样食物才能好好地消化，才不会影响到晚上的睡眠。如果晚饭吃得特别晚，或者有在睡前吃宵夜的习惯，不仅会给肠胃带来负担，时间长了容易得消化系统疾病，还会影响到...……更多
2024-09-20 19:05:00睡眠,不好,因素,影响,睡眠,影响
...的佳谚。桑葚为桑科植物桑的果穗，又名桑果、桑实，是养生之佳果，属药食两用之品。古人就已经认识到桑葚既是养生佳品，又是祛病良药。桑葚的主要功效有：补益肝肾，改善肝肾亏虚引起的头晕眼花、耳鸣耳聋、腰膝酸软...……更多
2024-06-03 03:17:00桑葚,桑葚,食用,粳米,功效,鲜果
晚餐后厨房里剩下的食物：一盘炒土豆丝、一锅剩米饭和几块烤鸡。这些食物通常会被放进冰箱，第二天再加热食用。但是，是否曾考虑过这种常见的做法是否安全？一些食物在反复加热后，可能隐藏着不为人知的健康风险。...……更多
2024-01-26 11:36:00致癌,加热,成分,食物,加热,食物
...？】
常年吃药的人，可以食用一些维持肝脏健康的食物或服用护肝药给肝脏排毒。肝脏是人体非常重要的器官，如果肝脏里面的毒素过多，就会造成身体出现异样。对于常年吃药的人来说，药物对肝脏或多或少都会有一定...……更多
2022-12-12 12:11肝功,医嘱,肝功能,家人,建议,影响
...市”撞上“中医”，能吃、能看、能玩，更能治未病、学养生的“国医盛宴”会是一种什么体验？记者从山东中医药大学附属医院获悉，7月12日-7月14日晚六点，中医药文化夜市将在该院趵突泉院区盛大开启，给广大市民送上一...……更多
2024-07-06 22:28:00夜市,中医,济南,中医药,文化,中医
...们常常感到疲惫和无力，而寻找一种能够给予我们能量的食物就变得尤为重要。与红薯和山药相比，黑芝麻更是备受推崇的营养之选。黑芝麻外形虽然如灰烬般沉闷，但它却蕴含着丰富的营养能量。值得一提的是，黑芝麻中富含...……更多
2023-12-01 14:29:00黑芝麻,气血,四肢,食用,血液,有力
...时注意不要频繁增加衣物、不要接触冷水、不要食用冰冷食物，尽量少在人群拥挤的场合出没、少与感冒病人接触。✦✦
冬季谨慎泡温泉：冬季气温严寒，很多人在这样的气温下冻得瑟瑟发抖，无疑是泡温泉的最佳时机，但备...……更多
2023-12-08 08:57:00昆明,精子,排卵,发育,气温,四天
...量、低胆固醇、低脂、低盐饮食。多吃水果蔬菜、粗纤维食物，少食多餐，避免暴饮暴食。控制体重、适当运动。积极治疗高血压、高血脂、糖尿病。戒烟戒酒，吸烟和大量饮酒可诱发冠状动脉痉挛及心肌耗氧量增加，从而导致...……更多
2024-01-11 11:06:00宁阳县,宁阳,民医院,心肌梗死,一人,心肌
...和肌肉健康至关重要。确保饮食中包含富含这些营养素的食物，如深绿色蔬菜、奶制品和富含Omega-3的鱼类。水分摄入：随着年龄增长，身体的水分保持能力下降。适量增加水分摄入，帮助肌肉维持正常功能。结合适度的抗阻力...……更多
2024-06-16 06:28:00如飞,健步,老年人,方法,肌肉,老年人
...尿频的症状轻微时，建议多喝水，注意别吃辛辣等刺激性食物，做好定期检查；如果远超这个数，且有尿频、尿急、尿痛等症状，说明可能伴有泌尿系统感染，比如膀胱炎、肾炎、尿道炎，建议到泌尿科接受治疗。尿常规中红细...……更多
2024-07-10 05:58:00服务窗,尿常规,报告,指标,重点,服务
...间。而且，男性的饮食习惯相对起来会偏好高脂、高热量食物，另外在烟、酒的加持下，更容易助长肠癌的发生。肠道是我们身体最大的“加油站”，约99%的营养物质都是由肠道吸收。肠道健康跟身体健康相关，对于肠癌的预防...……更多
2024-09-09 14:18:00肠癌,症状,男性,身体,就是,肠癌
...近日，科学家们终于找出了一个被称为“胆固醇大户”的食物。据研究发现，每吃一口这种食物，等于摄入了10块肥肉的胆固醇含量。这个消息一经传出，立刻引起了广泛的关注和讨论。人们纷纷表示，为了避免血脂飙升，他们...……更多
2024-01-19 12:57:00血脂,食物,胆固醇,食物,人们,健康
...曾经难以觅得的美食现在价格却平易近人，而过去便宜的食物今日却变成了食材中的贵族，价格骤升。那些曾经不受待见的食材如今成为了当代人追捧的美食佳肴，让普通人望而却步。这些食材是如何获得新生的呢？背后又隐藏...……更多
2024-05-18 10:49:00奢侈品,白菜,奢侈,海胆,价格,食用
...用空调等等。而在饮食方面，可以多加服用一些温热性的食物，比如姜、葱、蒜等，对于一些生冷食物，比如：冰淇淋等，则要少吃。三、有哪些中药可以治疗腰痛和腰凉？中药治疗腰痛和腰凉的方法，主要是根据患者的具体情...……更多
2024-05-26 22:09:00腰痛,中医,回事,腰痛,腰部,症状
...才开始痛恨香烟...“淡味”和“低焦油”香烟在这个全民养生的年代，烟民们也注重养生。所谓有需求就有市场，商家们纷纷推出了“淡味”和“低焦油”香烟，据说这种香烟是可以降低香烟带来的致癌率。不是小圈打击你们，...……更多
2023-11-09 19:18:00肺癌,戒烟,肺癌,香烟,癌症,焦油
...的思想意识也在不断的提高，尤其是近几年越来越多的人养生意识在不断的加强，尤其是近几年又流行着一个非常特殊的养生方式，那就是醋泡黑豆。黑豆是一种黑色的食品，而肾脏的滋养恰恰需要黑色入肾由于肾脏是我们身体...……更多
2024-01-30 22:30:00小勺,肾脏,小伙,黑色,黑豆,肾脏
...医生嘱咐的发物就一定不要去碰。那么发物最厉害的十种食物是哪些呢？一起来看看吧。发物最厉害的十种食物1.发动血之物发动血之物又称为耗动之物，即炽烈窜动类食物，比如酒精。这类食物“发性”时为耗动之害，能耗气...……更多
2024-04-16 14:33:00发物,厉害,食物,食物,发物,食性
...个中国学生营养日来临之际，为了培养学生们树立正确的饮食观念及良好的饮食习惯，邯郸市肥乡区卫健局、计生协联合在天台山镇明德小学组织开展了以“奶豆添营养，少油更健康 ”为主题的营养知识进校园活动。活动现场...……更多
2024-05-23 22:00:00邯郸市,肥乡,邯郸,饮食,健康饮食,观念
...引起消化不良秋天的干燥气候更适合食用一些滋阴润燥的食物，以保持身体的湿润和健康。秋季第一补”入秋后，再忙也别忘吃，一健脾胃，二滋肾，三益肺，——山药就是一种理想的秋季进补食材，它富含丰富的营养成分，被...……更多
2023-10-24 17:17:00三益,脾胃,山药,切成,西红,芹菜
...导语社会在进步，人们的想法也在改变，大家都开始注重养生。尤其是人到中年，越来越多的人开始注重健康，他们学着养生，开始锻炼身体。为了让自己有个好身体，他们会去锻炼，追求健康长寿就需要有个好身体，而锻炼就...……更多
2024-05-19 13:59:00长寿,人到中年,老人,不好,健康,身体
...素有“三九补一冬，来年无病痛”的说法，所以此时也是养生的最佳时机。淄博市中医医院于12月22日（周五）将开展首次三九贴疗法，请有需要的市民朋友不要错过。冬季是各种呼吸道感染性疾病的高发季，特别是今年的支原...……更多
2023-12-21 10:29:00中医医院,淄博市,冬防,淄博,中医,医院
...呼吸与动作相协调，展现出健身气功的独特魅力。《太极养生杖》的表演中，在几位资深教练的现场指导下，老干部们手持养生杖，随着音乐的节奏时而缓慢沉稳，时而灵动飘逸，将身体的每个部位都充分活动开来，不仅锻炼了...……更多
2024-05-28 10:09:00气功,健身,老干部,老干部局,安次,气功
...天才缓过劲来，而且也没有胃口，总想吃一些爽口清淡的食物。来到菜市场逛了一圈，就想吃白萝卜，清炒一下肯定老好吃了，而且价格也超便宜，才7毛钱一斤，比大白菜还要便宜，营养不输人参，不吃它可真亏。白萝卜口感...……更多
2024-02-07 19:34:00白萝卜,止咳,人参,家人,白萝卜,辛辣味
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