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...两侧腰上；（2）吸气，腹部微微隆起；（3）慢慢呼气，盆底肌上提，双手感受腹部肌肉发力；（4）每次可以练习3-5分钟，每天坚持练习2.仰卧婴儿式（1）仰躺，腰部无压力（也可以在臀部下垫上一个软垫），双手放在腰部两侧...……更多
2023-04-20 22:02:00一文,参考,腹部,地面,右腿,盆底
...情，尤彩兰为她精心制定了治疗方案，她建议陈阿姨进行盆底康复治疗并配合“凯格尔运动”。经过一个疗程的治疗，目前陈阿姨的症状已明显好转。尤彩兰介绍，年轻时的分娩损伤，年龄和激素水平，腹压过高等都是压力性尿...……更多
2024-01-15 14:23:00妇产,妇产科,专家,盆底,尿失禁,治疗
...在省科技厅区域发展项目上零的突破；2023年，门诊开展盆底电刺激及中药熏蒸治疗薄型子宫内膜，盆腔综合治疗、宫腔灌注等治疗在县级医院得到推广……如今，科室的七个亚专科：妇科、不孕症专科、生殖医学中心、普通妇...……更多
2024-01-31 02:44:00温度,科室,南平市,南平,妇产,患者
...”（宫颈癌、乳腺癌）免费筛查期间，部分社区同步开展盆底功能免费筛查项目试点。崂山区盆底肌免费筛查咨询崂山区妇幼保健计划生育服务中心（简称区妇幼保健中心）妇保科主任林宏介绍，根据国家区域妇幼健康服务联合...……更多
2024-06-27 14:05:00崂山区,崂山,妇女保健,妇女,模式,保健
据统计，多达84%的人在他们一生中都会经历腰痛病，并且四分之一的人口患有慢性腰痛病。但是并没有引起大家足够的重视，很多人认为腰痛只“扭到腰”，做一做热敷、好好休息一下就能缓解，这种想法是错误的。腰痛，无...……更多
2024-02-01 06:20:00腰痛,康复,困境,直播,医生,健康
...后女性而言，身体正处于恢复关键期，过度压迫可能加剧盆底肌松弛或引发血液循环障碍。研究显示，约67%的产后妈妈因穿戴传统塑形衣出现皮肤过敏或呼吸受限问题。对此，品牌研发团队联合妇产科专家，将人体工学分区设计...……更多
2025-03-03 10:22:00新潮,美体,曲线,主义,塑形,曲线
...吸。因为腹式呼吸能锻炼腹部肌肉、促进胃肠功能、放松盆底肌群，甚至还能安抚情绪。可能有些姐妹会质疑，一个呼吸方式而已，居然能有这么多作用？姐妹们都是知道的，大人从来不打诳语，上证据！#有效增加减肥效率湘...……更多
2023-05-16 11:04:00老天爷,老天,三维,姐妹,腹部,大人
...还有利于锻炼身体上的肌肉，能够更快的将腹部的赘肉，盆底肌恢复到紧绷的状态，对肌肉恢复弹性也有帮助。有条件的人可以请专业的人员帮助自己恢复，定向锻炼，恢复的可能会更快一些，自己也不要放弃，尽管身体部分组...……更多
2022-12-20 22:31一文,腰痛,答案,感觉,有关,生产
...关怀，更要注重自身的健康恢复。本文分享了一些实用的产后照护技巧，希望能为广大产妇提供参考。一、坐月子天数如何把握传统上，坐月子通常被定为30天，但现代医学表明，完整的产褥期恢复可能需要42天。实际上，坐月...……更多
2024-08-26 09:59:00产妇,产后,康复,关爱,产妇,产后
...元的系列超值免费体验，包括子宫复旧理疗或卵巢恢复、盆底肌电刺激生物反馈治疗、疼痛理疗等项目；为进一步满足有紧急需求的孕产妇，东院区产科还开通24小时爱心专车，市内孕产妇出入院可享受专车接送服务。据了解，...……更多
2023-05-05 03:32:00妇幼,心田,实事,保健院,妇幼,女士
可能很多未婚女生不是非常注重自己盆底肌的保养，并且觉得无关紧要，但事实上这种想法是错误的，锻炼和保养盆底肌对于女性来说非常重要，因为它影响着女性的生活和健康。01什么是盆底肌？盆底肌就是骨盆底的肌肉，因...……更多
2022-12-18 14:58一文,盆底,参考,办法
王大爷今年65岁了，身体一直很硬朗，但最近老是喊腰痛。起初家人都以为是老年人常见的腰间盘突出，后来到医院一查，医生说是“腰椎不稳”。听到这个结果，王大爷和家人都很困惑。什么是腰椎不稳？它和腰间盘突出有什...……更多
2024-06-26 17:18:00腰椎,因素,医生,原因,腰椎,骨质
...驰肌肉的作用，造成脊柱的弧度增加，因此非常容易觉得腰痛。是怀孕期间普遍症状，轻则腰酸背疼，重则还伴随腿“腿抽筋”、坐骨神经痛等病症。女性怀孕期间，伴随着怀孕期间提升，孑宫渐渐地扩大，腰部承受力持续扩大...……更多
2023-05-17 11:43:00腰疼,月子,怎么办,母乳,腰疼,腰痛
...远离“漏”出来的难言之隐。尿道固有括约肌功能下降、盆底肌肉及结缔组织功能下降、膀胱颈及近端尿道下移、尿道黏膜的封闭功能减退……从病理生理机制上看，女性漏尿的病因复杂，与年龄、生育胎次、肥胖、遗传等因素...……更多
2024-05-29 14:42:00中医医院,振坤,东城,中医,主任,治疗
...炼控制体重。注意产后恢复年龄越大，腹直肌力量较差、盆底肌功能恢复相对较慢、身材走样可能会更严重，要注意做好产后康复。另外尤其要注意的是，女性抑郁症的高发年龄在35~40岁，而高龄产妇正处于这个特殊时期，她们...……更多
2024-12-19 09:07:00孩子,晚生,昆明,孩子,晚生,年龄
...为宝妈传授小儿推拿知识和实践技巧。同时还普及了产后盆底康复对宝妈自身健康及育儿的重要性。现场，相关人员现场演示如何通过柔和手法和穴位按摩，帮助宝宝缓解感冒、发烧、消化不良、便秘等常见健康问题。“医务人...……更多
2024-10-21 16:38:00石阡,妇保,推拿,本领,小儿,推拿
...群，而不是过分依赖腹直肌。有效的策略包括深腹呼吸、盆底肌训练以及特定的核心稳定练习，如斜角肌和横腹肌的静态收缩，这些方法有助于提升腹部核心的稳定性，进而促进腹直肌的自然恢复。重要的是，这些练习需要在专...……更多
2024-02-23 16:58:00方法,腹部,策略,生活,传统,健康
...科，配备医护人员21名，购置督脉熏蒸机、体质辨识仪、盆底检测治疗仪等设备4台，常态化开展中医临床、普通针刺、手法推拿、艾灸、中药贴敷、康复等10余个项中医药服务项目。 人才是发展的关键。在人才培养方面，县妇幼...……更多
2023-06-01 00:49:00薪火,苍生,中医,保健,妇幼,中医药
...人民医院供图揭牌仪式上，邵万金畅谈对市一院肛肠科及盆底康复专业未来的发展规划，表示将依托合肥市第一人民医院强大学科群，建立盆底医学中心，为患者提供全生命周期的盆底康复服务。带动肛肠亚专科、盆底康复专业...……更多
2024-07-01 17:06:00合肥市,民医院,万金,合肥,一人,名医
...母亲”母亲节主题活动。该院产科、麻醉科工作人员围绕盆底康复科普知识、无痛分娩等方面内容进行详细讲解，向大家普及盆底功能障碍性疾病、盆底康复治疗、盆底康复方案及好处、女性盆底功能障碍的防治策略以及分娩镇...……更多
2024-05-13 20:15:00仁怀市,仁怀,主题活动,中医院,中医,母亲
...骨头坏死，中风后遗症，面瘫，带状疱疹，产后颈肩部、腰痛及骶髂关节疼痛，各种运动导致的肩关节、膝关节、踝关节等关节的疼痛，泰安市第一人民医院康复理疗科开展针灸、推拿、艾灸、拔罐、刮痧、穴位贴敷、小儿推拿...……更多
2024-08-07 11:42:00泰安市,泰安,民医院,一人,颈椎病,理疗
...展规划，进一步完善营销体系，提升品牌影响力，强化在盆底及妇产康复领域的行业地位，从而提高公司竞争力和可持续发展能力，麦澜德拟以自有资金支付1.925亿元收购麦豆健康55%的股权。收购方式为：受让麦豆健康原股东郑...……更多
2024-05-25 12:10:00估值,差异,原因,股权,健康,投资
...性身体的变化也逐渐显现出来。其中一个常见的问题就是腰痛。许多女人在40岁后都会经历这一困扰，但很少有人真正了解其中的原因。本文将探讨这个问题，并介绍五个导致腰痛的原因，帮助读者更好地理解这一现象。首先，...……更多
2024-01-04 10:38:00腰痛,原因,女人,腰痛,女性,骨骼
...产妇的腰部硬膜外腔放置药管，在麻药的作用下，产妇的盆底肌肉处于松弛无痛状态，从而顺利地完成整个分娩过程。药物性镇痛也是目前采用较多的一种无痛分娩方式。“椎管内无痛分娩最大的优点是可以降低产妇的应激反应...……更多
2023-02-15 07:44:00第一站,生命,产妇,产房,万向,椎管
...在脑中风、脊髓损伤导致的肌肉痉挛肉毒毒素注射治疗、盆底功能障碍诊治和肌肉功能表面肌电图检查技术方面有较深入研究。作为我国康复医学会的权威专家，李建华是中华医学会物理医学与康复学分会全国副主委、中国医师...……更多
2023-02-28 09:35:00回报,家乡,医生,李建华,康复,李建
...损伤的康复、手足外伤术后康复、运动医学康复、产后及盆底疾病的康复、颈肩腰腿疼的康复、青少年特发性脊柱侧弯及体态矫正等。科室引进瑞士进口聚焦式和弹道式冲击波、多关节等速肌力测试训练系统、JAS关节牵伸系统等...……更多
2025-02-13 09:43:00济宁市,济宁,暖意,白衣,康复,天使
...座（刘岩 供图）随后，产房护士长刘静为大家进行了《盆底肌的治疗》讲座，用通俗易懂的语言讲解了产后盆底肌的治疗。孕妈妈们纷纷表示受益匪浅，通过系统全面地学习健康知识，提高了自我保健意识。缝制虎头鞋（刘岩 ...……更多
2023-11-10 11:30:00泰安市,泰安,民医院,健康,一人,健康知识
...产室，苏华邀请准妈妈们体验导乐球，讲解导乐球对放松盆底肌肉，缓解会阴神经疼痛，矫正胎位的优点。同时，她还解释了产后可能发生的漏尿、盆底肌脱垂的原因，鼓励准妈妈们积极做好孕期运动，亲自教授准妈妈们孕期适...……更多
2023-05-30 09:42:00开放日,产房,开放,活动,准妈妈,产房
...怀孕了，为了不影响拍摄进度，依然和其他演员一样，踩盆底鞋，甚至还有很大大喜大悲的镜头，她都是自己完成的，也没有搞什么特殊的事情。以至于播出的时候，几乎没有人发现她其实有孕在身，也是因为后期的采访，才让...……更多
2023-05-27 13:26:00女星,答案,时候,产后,拍摄,一波
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儿童腹痛是家长们常遇到的问题，它可能由多种原因引起。从西医角度看，儿童腹痛可能与受凉、饮食不当、消化不良、急性胃肠炎、乳糖不耐受等因素有关
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老李最近吃的东西是越来越少，加上牙齿也掉了很多，很多肉都吃不了，加上胃病骚扰，食欲也是越来越低。这两天因为胃痛又开始跑药店
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冠心病，全称为冠状动脉粥样硬化性心脏病，是由于冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变，导致血管腔狭窄或阻塞，从而引起心肌缺血
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本文转自：人民日报本报记者 姜 洁已至惊蛰，乍暖还寒。在江苏南京江宁区淳化街道周子村，离水稻春播还有一段时间，年已六旬的陶绪春已按捺不住
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭纪轩 通讯员 王碧辉3月5日惊蛰。常言道“春雷惊百虫”，这般温暖湿润的气候，为各类病虫害滋生提供了温床
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭纪轩 通讯员 王碧辉春季气候变化无常，因为老年人脏器老化，身体机能相对较弱，不少老年人一到春天各种老毛病都容易复发
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“妈，姜皮必须削掉！”林悦抢过婆婆手里的老姜，刀尖利落地刮下一层金黄表皮。婆婆攥着剩下半块带皮姜，皱纹里夹着不服：“我吃了一辈子带皮姜
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本文转自：人民网-山东频道仲春时节，万物复苏。行走安丘大地，一派生机盎然。走进鑫汇海果蔬种植家庭农场，温暖湿润的空气扑面而来
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在这个激情四射的夜亿万个鲜活的小生灵蠢蠢欲动、整装待发没错说的是你们的"小弟"精子量是充足了，但质到底怎样？这……难说
2025-03-09 09:01:00
本文转自：人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈甘胜莲代表：聚焦协作性与可及性 提升罕见病诊疗效率2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
2025-03-09 10:01:00
本文转自：人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈蔡威委员：加强诊疗保障体系建设 让罕见病可防可治2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
2025-03-09 10:02:00
本文转自：人民网-江西频道当前正值春耕关键时期，江西省九江市都昌县各大集中育秧中心呈现出一派繁忙景象，凭借“工厂式”集中育秧与机械式插秧等模式
2025-03-08 18:49:00