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...以提升膳食指导适用性和可操作性。鸡肉具有高蛋白、低脂肪、低胆固醇等特点。研究表明,鸡肉中的牛磺酸可以增强人体免疫力。中医认为,鸡肉可温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损,主治虚劳羸瘦等。《神农本草经》记...……更多
每天按摩天池穴15分钟,可以改善肩颈部的困扰,减少脂肪的囤积
...新陈代谢。按摩足三里穴可以调节脾脏和胃的功能,加速脂肪的代谢。每天早晚各按摩20分钟,可以达到理想的减肥效果。第二个减肥穴位是合谷穴。合谷穴位于手背上,按摩这个穴位可以调节脾胃功能,促进消化和代谢。此外...……更多
中医的饮食调理对肝硬化有何影响
...油脂当出现肝病以后,胆汁的合成与分泌量会随之减少,脂肪的消化与吸收功能随之减退,当脂肪过剩,且超过肝脏的代谢能力以后,会损害肝功能,所以肝硬化患者应注意低脂肪、低胆固醇饮食,每日可进食少量植物油,控制...……更多
中医辨证治肥胖
...受损,进一步发展,导致超量水谷不能化为精微,遂变生脂肪,随精气流窜而停于体内,形成肥胖。对此,中医常以消导之法改善胃热火郁的状态,从而可以帮助他们改善肥胖。劳逸失调:过劳过逸伤气、伤肉,引发脾气虚弱,...……更多
最伤肝的4大行为,尤其是最后一个,不想肝癌缠身,尽早戒掉
...性作用直接损伤肝细胞,引发炎症反应,进而导致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎,甚至酒精性肝硬化和肝癌。 二、长期熬夜、睡眠不足长期熬夜和睡眠不足是现代人普遍存在的问题,但它们对肝脏的损害却常被忽视。肝脏在夜间...……更多
肝脏害怕什么?除了喝酒、熬夜,还有哪些行为会伤肝?医生这么说
...会被告知是肝脏健康出现了问题,在临床上,这类人还是脂肪肝、胆囊炎等病症的高发人群,实际上,这主要是与自身平日里长期摄入过于油腻的食物有关。油腻的食物大多脂肪含量高,而人体所摄入的脂肪大多都需要依靠胆汁...……更多
...不要一味追求越瘦越好,实际上,女性必须具备一定量的脂肪才能维持正常的月经周期,因为脂肪中含有类固醇和人体的激素水平密切相关。尤其对年轻女性来说,如果太瘦,会导致月经不调、内分泌紊乱、骨质疏松、卵巢功能...……更多
中医肿瘤科|常艳明医生:在冬天,怎样预防胃肠道肿瘤?
...饮食不当:冬季人们往往食欲增加,摄入过多高热量、高脂肪、高盐的食物,增加了胃肠道负担。2、缺乏运动:冬季气温低,人们户外活动减少,身体免疫力下降,容易感染到这个疾病。3、情绪压力:冬季日照时间短,人体分...……更多
若不想和肝病“沾亲带故”,戒2习,喝2茶,养肝排毒,肝越来越好
...些油腻的食物,也会导致肠胃以及肝脏受到损伤,肝脏对脂肪的摄入合成增加或运转利用减少,就会导致脂肪肝的发生,久而久之便会加大肝硬化几率。 肝怕“黄曲霉毒素”黄曲霉毒素是一种毒性极强的致癌物,主要存在于阴...……更多
脂肪肝光治肝可不行1款中成药疏肝清热、化湿祛脂跟脂肪肝说再见
脂肪肝光治肝可不行!这是一个深入人心的警示,提醒我们在对抗脂肪肝的过程中,单纯的肝脏治疗并不足以完全解决问题。脂肪肝的形成,往往涉及到身体多个系统的复杂交互,包括消化系统、内分泌系统、免疫系统等等。...……更多
爱国卫生月:肥胖人群多痰湿 中医专家支招调理
...尿病前期、2型糖尿病、高血脂、高血压、心血管疾病、脂肪肝和骨关节炎等多种并发症的明确风险因素。王丽娟介绍,肥胖多因过食肥甘、缺乏运动、劳逸失调、先天禀赋不足等导致,病机总属脾气虚弱、痰湿偏盛、水湿内停...……更多
研究表明,维生素B族能增强肝脏对酒精的耐受性,起到护肝作用
看似不严重的脂肪肝,若长期放任不管,脂肪肝可能会由32岁的王先生经过多年的摸爬滚打,终于升职为销售部经理,曾经奋斗的辛酸,只有他自己清楚。但在公司体检时,结果发现,王先生的肝功能出现了异常,原本就有轻度...……更多
东城中医医院刘国香主任:对肥胖症的治疗与见解
...三、四、六、日全天出诊一、肥胖症概述肥胖症是指体内脂肪过度积聚,体重超过正常范围的一种慢性代谢性疾病。它不仅影响形体美观,更与多种慢性疾病如心血管疾病、糖尿病等密切相关。中医认为肥胖与脾胃运化功能失调...……更多
特需专家张问渠医生:远离血管堵塞,做到三吃三不吃
...素 C 有助于增强血管弹性,预防血管硬化。吃富含不饱和脂肪酸的食物:如深海鱼、坚果、橄榄油等,这些食物有助于降低血液中的甘油三酯含量,改善血液循环。 “三不吃”:不吃高脂肪食物:如油炸食品、肥肉、奶油等,这些食物含...……更多
肝硬化不可逆,抓住诊断黄金期,有望阻止病情进展
...一些其他原因,比如,近几年发病率日益升高的非酒精性脂肪性肝炎,还有就是胆汁淤积、肝静脉回流受阻、遗传代谢疾病、药物化学损伤、自身免疫性肝炎。当你的肝脏因为长期受到各种因素的损害,造成肝细胞(损伤-修复-...……更多
过劳肥背后的真相:生活压力与体重增加的关联
...泌出一种名为“皮质醇”的激素,它可以增加食欲,促进脂肪的储存,从而导致体重增加;此外,压力还会让我们更容易选择高热量、高脂肪的食物,这也是体重增加的一个重要原因;那么,如何才能有效地应对过劳肥呢?首先...……更多
3酸”养肝,“3甜”伤肝,多吃“3酸”,肝好人不老!
...大量的果糖,而果糖在体内的代谢过程复杂,容易转化为脂肪堆积在肝脏,形成脂肪肝。长期大量摄入果糖,还会干扰胰岛素的代谢,增加患糖尿病和肝脏疾病的风险。所以,还是那句话,白开水才是最好的饮料,远离那些甜蜜...……更多
高血脂患者需谨慎:香菜及这些蔬菜或应减少摄入
...脂患者来说,豆制品的食用也需适量。首先,豆制品中的脂肪含量较高,尤其是经过油炸、煎炒等烹饪方式处理后的豆制品,其脂肪含量更是大大增加。 高血脂患者摄入过多脂肪可能导致血脂水平进一步升高。因此,建议高血...……更多
肾虚老得快!中医建议:多吃这5道菜,滋肾阴、养肾气、肾强壮
...量元素,对于滋养肾脏特别有好处。排骨则提供了必要的脂肪和蛋白质,能增强体力,让你感觉更有活力。这道菜味道鲜美,营养均衡,特别适合那些需要补肾的朋友们。 主要食材:黑豆、排骨、姜片、料酒、盐具体做法:黑...……更多
...醒大家,两脚离心脏最远,血液供应较少,又因为脚部的脂肪层较薄,特别容易受到寒冷的刺激。脚部受凉,特别容易引起上呼吸道黏膜毛细血管收缩,导致人体抵抗力下降。而头部是最不善于留住热量的部位之一,一定要注意...……更多
脂肪肝有没有恶化,看一眼就知道?身体有这3异常或有癌变迹象!
“这人看着挺精神,咋说脂肪肝恶化了呢?”李大爷坐在诊室里,眉头皱得跟馒头皮似的。为了让大家更快消化这些知识,我们来通过一个临床故事,边讲边分析,简单易懂!李大爷今年刚过六十,退休前是个货车司机,常年...……更多
中医肝病专家陈亚翔博士介绍
...,取得了良好的临床治疗效果。擅长治疗:乙肝、丙肝、脂肪肝、肝囊肿、肝硬化、自身免疫性肝病等多种肝脏疾病。陈亚翔医生是武汉同普医院众多年轻优秀中医医生中的一位,第一次见到这位清瘦斯文的年轻中医,就能从他...……更多
建议中老年人:上年纪后要忌嘴,要少吃3种食物缺乏营养还伤身
...存在一些不利于中老年人健康的食物;少吃的三类食物高脂肪食物:随着年龄的增长,人体的消化功能减弱,高脂肪食物不易消化,容易导致肥胖、高血脂等疾病;高盐食物:过多的盐分会增加肾脏的负担,影响血压的稳定,长...……更多
猪身上有一个好东西,降血压、血糖、血脂,平时多吃点,别错过
...来源,特别是含有维生素b1的量十分高,还含有比拟多的脂肪,能够及时补充身体所需求的能量。猪身上有一个好东西,降血压、血糖、血脂,平常多吃点,别错过这就是猪皮,猪皮是临床营养师和中医学的成效与作用,食药同...……更多
济南中医肝病医院王兆红:恩替卡韦漏服后如何补救?
...水、肝癌、自身免疫性肝病、酒精性肝病、药物性肝病、脂肪性肝病等疾病诊断、治疗及危重病人的抢救中积累了丰富的经验。经常有乙肝患者服用恩替卡韦过程中容易出现漏服,问王兆红主任该如何补救?王兆红表示,正常服...……更多
安然度过“多事之秋” 这份养生指南请收好
...膘” ■王偲伟介绍,“膘”用在人体上主要指的是皮下脂肪。从专业上讲,人体皮下脂肪的量占体重的比例,也就是体脂百分比(BF%),是反映人体健康、预测疾病的一项重要指标。目前,判断肥胖最常用的一个指标是体脂指...……更多
养护肝脏要注意疏通情绪
...,包括甲乙丙丁戊5种,其中发病率最高的是乙肝。二是脂肪肝,大部分脂肪肝是由肥胖引起的,也有因为饮食不均衡导致的营养不良性脂肪肝,以及饮酒或者其他疾病诱发的脂肪肝。三是药物性肝损伤,抗生素、抗肿瘤等药物...……更多
重庆丰益中医肛肠医院:胃食管反流,掌握这三个“三”,让你轻松应对
...肌松驰,导致胃食管反流。2. 忌高脂、高糖食物膳食中的脂肪能够降低食管下端括约肌张力,延缓胃排空,食物消化减慢减少脂肪摄入量,是治疗胃食管反流病的关键;而甜食会明显增加胃酸的分泌。平时尽量减少肥肉、奶油、...……更多
津力达颗粒荣获2023年中国药店店员推荐率最高品牌
...并脂代谢异常或(和)肥胖,可改善脂代谢异常,增加棕色脂肪活性、减少白色脂肪堆积、减轻体重,这对于肥胖人群是个福音,体重的减少会大大降低糖尿病发生的风险;第四,津力达颗粒用于糖尿病慢性并发症,可减少尿微量...……更多
正气不足易患癌?生活化防癌建议请记牢
...1、保持健康体重。国际癌症研究机构的研究发现,身体脂肪过多可导致13种癌症。包括食道癌、肝癌、胰腺癌、胃癌、结直肠癌、绝经后乳腺癌、子宫癌、卵巢癌、胆囊癌、肾癌、甲状腺癌、脑瘤和多发性骨髓瘤。2、建立良好...……更多
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