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补水保湿肌肤的食物大全,你知道几个?
...和抗氧化剂,有助于清除有害物质和重建组织,从而提高皮肤的光泽。2.薏米薏米是一种传统的中药材之一,在中医理论中,它被视为一种补血优美的食物。薏米含有很丰富的营养物质,比如蛋白质、碳水化合物、纤维素、铁、...……更多
春季皮肤补水,小心过度水合
...气温与空气湿度的变化较大,干燥、敏感、泛红等一系列皮肤问题接踵而至。面对已出现的皮肤问题,许多网友会选择加强补水保湿来缓解症状,希望皮肤保持水润与光泽。然而对于补水保湿,不少人存在着一定的认知误区。补...……更多
爱心以红润透白之态呈现人与海棠俱醉之势
...态,想必双颊醺醺然的嫣红,眼里有星光闪闪,那一刻的皮肤应是莹亮而白皙,泛着微微光泽的红润,这样透白红润的元气肌肤,不正是每一个美业人的追求,更是每一个爱心人的追求嘛!秋日的肌肤会忽然间开始干燥,因为空...……更多
闫玉红健康课堂 |皮肤干燥瘙痒?可能是冬季皮炎!
最近发现,很多朋友出现皮肤干燥、瘙痒的情况,其实这大多数都属于冬季皮炎。冬季皮炎,是怎么引起的?冬季皮炎是冬季特有的一种皮肤病表现。冬季时,因为皮肤含水量下降,皮脂腺分泌也下降,造成皮肤大面积干燥、脱...……更多
随着冬天的到来,风多雨少,空气干燥,皮肤护理不当很容易发生不适或过敏。那么,面对冬季的来临,我们应该如何做好皮肤养护呢? 济南市皮肤病防治院专家带来健康科普。1、冬季常见的皮肤问题一般有哪些?●干燥脱皮...……更多
...年09月02日 第 13 版)秋季来临,适宜的气候容易让人忽略皮肤的日常护理,不少人出现皮肤干燥、脱屑等问题。秋季该如何科学护理皮肤?记者采访了浙江省人民医院皮肤科主任陶小华。秋季昼夜温差变大,气温逐步降低,皮肤...……更多
女人必备,这六种美容食物让你在食物中获得美丽!
...陈代谢和保持肌肤的弹性。同时,芝麻中含有的亚油酸等不饱和脂肪酸能够预防皮肤干燥和色斑生成,保持肌肤光泽有弹性。6.奶酪奶酪富含丰富的钙和蛋白质,有助于促进肌肤修复和新陈代谢。同时,奶酪中含有的乳酸菌能够...……更多
怀孕后脚后跟干裂起硬皮,多考虑是皮肤过于干燥引起的
...跟我怀孕有关呢?”怀孕后脚后跟干裂起硬皮,多考虑是皮肤过于干燥引起的,也不排除与缺乏维生素、皮肤癣、过敏、鱼鳞病等原因有关,可以根据引起的原因进行针对性处理。1、皮肤过于干燥如果在怀孕期间不注意局部皮...……更多
护肤方法:干性皮肤敷面膜的注意事项
干性皮肤在使用面膜时需要注意以下几点:1. 温和清洁:在使用面膜前,要选择温和的洁面产品,避免过度清洁导致皮肤更加干燥,像深受型男美女青睐的悦蕾玫瑰莹润净颜慕斯就是非常不错的选择,不仅清洁效果出色,还滋...……更多
为什么鱼鳞病会在秋冬严重?鱼鳞病秋冬季节要怎么护理?
鱼鳞病是一种难治愈易复发的皮肤病,这种病在一年四季都会发生,但是,鱼鳞病的症状会随着气候的变化而有所不同。鱼鳞病在夏季是相对较轻,但到了秋冬季节便会加重。为什么鱼鳞病会在秋冬严重。济南肤康中研专家指...……更多
少吃大鱼大肉,多吃这种食物,高蛋白低脂肪,好吃还不贵
...养丰富,被誉为“植物中的肉”。它含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、维生素B群、矿物质等营养成分,有着多种健康功效:(一)高蛋白质:花生含有丰富的蛋白质,是植物中优质的蛋白质来源之一,有助于维持肌...……更多
燥热天,糖友需防这些问题!
...细菌,导致脚部感染的风险增加。尤其是对于糖友来说,皮肤更容易受到外界环境的影响。另外,糖尿病患者由于神经病变和血管病变的影响,其足部皮肤更容易出现破损。这些破损的皮肤为细菌提供了入侵的通道,增加了感染...……更多
哪些牌子面膜效果好口碑佳?2023年补水美白面膜排行榜
...RMB/6P悦蕾面膜蕴含多种对肌肤有益的微量元素,持续增强皮肤的吸水能力,明显改善肌肤干燥现象。舒缓调理肌肤,改善整体肤质,有效补充肌肤水分,使肌肤水润饱满,白净如绸缎。TOP.2>>>法国娇兰全新水合青春还原菁...……更多
如何应对换季皮肤干燥问题?一文了解下
换季时,气候变化对皮肤的影响很大,很容易引起皮肤干燥、发痒等不适症状。为了有效应对这些问题,以下是一些简单有效的方法:1.补水:多喝水,保持皮肤湿润、柔软。平时还可以使用保湿喷雾,湿敷等方式,增加皮肤水...……更多
老年人,如何在饮食上延缓衰老?
...脂肪的食品,如橄榄油、鱼油和坚果等。这些食品富含单不饱和脂肪酸和ω-3脂肪酸等健康脂肪,可以帮助老年人维持心血管健康。总之,老年人在饮食上需要注意多样化、增加抗氧化物质、蛋白质、维生素和矿物质等营养素的...……更多
提醒大家注意:皮肤出现瘙痒,是这三种原因引起
现代人经常会感到皮肤瘙痒,尤其是气温变化大、空气干燥等情况下。皮肤瘙痒表面上看似不会造成很严重的后果,但久而久之会引起皮肤受损、感染等问题。频繁的皮肤瘙痒,很多人采取了涂抹药膏、保湿、换季皮肤护理等...……更多
在秋冬季节,多吃这些绿叶菜可以帮助我们滋润皮肤,补充营养
...秋燥也变得越来越明显。这时候的天气干燥,很容易导致皮肤的干燥和缺水。为了保持皮肤的健康,除了补充水分外,还需要摄入丰富的维生素和矿物质。而绿叶菜就是这个季节的最佳选择。绿叶菜富含水分、维生素、矿物质和...……更多
...由于供暖带来一系列的症状,比如口唇干燥、咽喉肿痛、皮肤干燥瘙痒等。”周文涛说,冬季因门窗紧闭、暖气供暖等原因,造成室温过高、空气干燥,从而引起人体免疫功能和呼吸系统抵抗力下降,长此以往,还容易诱发呼吸...……更多
“供暖模式”开启!小心“暖气病”乘虚而入!怎么预防?看这里!
...头说说的现象,而是对健康的实质性威胁。典型症状包括皮肤干燥、咽喉不适、呼吸道问题和过敏症状。而这些问题背后,其实隐藏着更复杂的成因。造成“暖气病”的罪魁祸首湿度的降低:当暖气持续工作,房间内的温度虽然...……更多
市面上哪些面膜补水嫩肤效果好?2024年保湿养肤面膜排行榜
...植物萃取成分,不仅仅是补水那么简单。深层修复,打破皮肤“免疫”局面;此外,来自大自然的强效补水,解救皮肤“干渴”状态,改善你的肤质,使皮肤越用越好。NO.2>>>毛戈平鱼子面膜 这一款免洗的睡眠面膜,源自...……更多
表达爱意请出“护肤神器” A.O.史密斯“沐浴新物种”
...问题。日前,小编带着同样的疑问求教于上海铂诗玥美容皮肤科主任、上海交通大学医学院皮肤科专家于文友医生,于医生表示,护肤首先要做好清洁和保湿,让肌肤保持健康,才能焕发出自然的水润和光亮。而实现养肤最简单...……更多
如何改善气血不足呢?下面将介绍五种食物
...黑芝麻也是一种补血的食物。黑芝麻富含铁、维生素E和不饱和脂肪酸等营养物质,可以促进血液循环,增加气血供应。可以将黑芝麻研磨成粉末,加入食物中食用,或者直接食用黑芝麻糊等制品。第三,绿叶蔬菜也是补血的好...……更多
五一假期,户外时间增加,皮肤压力变大,应如何缓解皮肤不适
...外,感受大自然的魅力。然而,长时间的户外活动,也让皮肤承受了不小的压力。阳光中的紫外线、空气中的污染物以及干燥的气候,都可能让皮肤感到不适。那么,我们应该如何缓解这种不适呢?首先,我们要做的是防晒。阳...……更多
冬季皮肤瘙痒别慌,医生教你轻松应对
江南时报讯 寒冬季节,皮肤干燥瘙痒问题困扰着许多人,尤其在夜间,瘙痒加剧,令人苦不堪言。本想通过泡热水澡舒缓,却适得其反。谭剑虹正在坐诊(非文中患者)近日,苏州市相城区漕湖人民医院皮肤科迎来不少此类患...……更多
女人不老的秘密:六种富含黄体酮的食物,让你身材皮肤越来越好
...了满满的活力。•核桃核桃,作为坚果中的佼佼者,富含不饱和脂肪酸和维生素E,对黄体酮的合成起到一定的促进作用。每天适量地品尝几颗核桃,既能满足口腹之欲,又能为身体提供丰富的营养支持,让健康与美丽相伴而行...……更多
血糖高,如何降糖?别只顾着用药,这5种食物是天然“胰岛素”
...种,自然含有不少的脂肪,但是所含有的脂肪物质大多是不饱和脂肪酸。在心脑血管方面来看是有益处的,适量吃有利于清除血管内堆积的脂质和胆固醇,提高血管弹性,防止血管内壁破损。当吃15粒花生的时候,主食就需要减...……更多
血脂过高时,身体会有5个“信号”,朋友们要多注意
...黑木耳等,对降低血脂效果更佳。2、坚果类:坚果富含不饱和脂肪酸、植物蛋白质、多种矿物质和维生素,还能降低LDL含量,促进HDL(高密度脂蛋白)的产生。适量摄入核桃、杏仁、腰果、花生等即可,但由于坚果热量较高,...……更多
...施是不是在这段时间集中敷面膜?近日,“医生提醒不要皮肤一干就敷面膜”的话题冲上热搜,“面膜不能天天敷”的提醒也让很多人产生了怀疑。南京同仁医院医疗美容科主任李燕飞表示,在不清楚自己皮肤情况的前提下频繁...……更多
“自发热”保暖衣 这两类人最好别穿
...少,纤维很难吸湿发热。还有很多人反映,穿发热内衣易皮肤瘙痒,可能是因为本来干燥的皮肤水分又被内衣吸收走了。在纤维吸足湿气后,放热反应就会减缓,同时还会将湿气排出,这个过程又会吸收热量。若不能及时排湿,...……更多
2024年哪款洗面奶值得买?高性价比洗面奶推荐
...护肤的基础步骤,正确的方法不仅能清洁肌肤,还能保护皮肤的自然屏障。以下是洗脸的六个步骤,帮助你达到最佳的清洁效果。第一步:用温水湿润脸部水温对洗脸非常重要。很多人或是用冷水洗脸,或是觉得油性皮肤需要用...……更多
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卵巢癌有哪些征兆呢?
卵巢癌有哪些征兆呢?01征兆一:腹部肿物多数患者在早晨醒来膀胱充盈时无意间摸到下腹部有肿物,若肿物长势迅速,应予以高度警惕
2025-02-03 10:10:00
糖友注意!嗓子不舒服,或是这几个原因,千万别忽视!
糖友们不仅要时刻关注血糖的变化,还要留意身体其他部位的微妙信号。今天,我们就来聊聊嗓子不舒服的问题。如果你最近总觉得嗓子干涩
2025-02-03 11:30:00
立春┃糖友食谱--炒合菜
材料:绿豆芽、韭菜、胡萝卜、鸡蛋、红薯粉(或绿豆粉丝)、蒜、生抽、老抽、蚝油、盐、植物油做法:1.将绿豆芽洗净;韭菜洗净
2025-02-03 11:40:00
专科医生的养生经 每周跑3-4次 每次5公里
四年下来,睡眠好了,血压稳了一头干练短发,双目炯炯有神,皮肤白皙紧致,体态匀称而优雅,这是杭州市第一人民医院医学美容中心主任张菊芳主任医师给大众的第一印象
2025-02-03 09:21:00
我家拿手过年菜|荔浦芋头猪肉丸子营养又美味,好吃到停不下来!
齐鲁晚报·齐鲁壹点 互动编辑 曹蕾口感嫩滑味道鲜美2月3日,壹粉“露珠1349”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来一则美食情报
2025-02-03 10:31:00
立春:宏声唤雨春先立,博韵吟风暖自来
律回岁晚冰霜少,春到人间草木知。立春,作为二十四节气之首,象征着冬季的终结与春季的起始。此时,气温渐暖,日照增长,雨水增多
2025-02-03 08:30:00
健康意识增强 微醺风尚走俏 果酒成为新宠
春节期间,酒水市场迎来了销售黄金时期,在琳琅满目的酒品中,微醺果酒凭借其低度数、香甜口感以及健康微醺的特质,不仅满足了消费者对饮酒的愉悦感
2025-02-03 08:00:00
村民老陈搬新家
本文转自:人民日报探访湖南资兴市灾后恢复重建情况——村民老陈搬新家本报记者 颜  珂 申智林《人民日报》(2025年02月03日第 02 版)“快进来
2025-02-03 05:46:00
苇子灯阵跑出欢乐年(文化中国行)
本文转自:人民日报河北邯郸市峰峰矿区苇子灯阵跑出欢乐年(文化中国行)本报记者 史自强《人民日报》(2025年02月03日第 05 版)河北邯郸市峰峰矿区东王看村村民制作苇子灯
2025-02-03 05:46:00
春节特稿丨杨柳:春节记③——团圆
团圆文/杨柳春节是寨子一年中最好的时候。年关将近,终年在外漂泊的人就鸟儿样拍着翅膀扑棱棱地飞回来了。年是一只福窝窝,无论走多远
2025-02-03 06:56:00
寿命长短与喝酒有很大关系?调查11558名饮酒者,终于得出答案
“医生,我求你了,一定要救救我老公!”医院急诊科接到一紧急求助电话,医护人员当即赶到事发现场,现场充满浓烈酒味,一男子躺在地上
2025-02-02 12:54:00
心衰遇上春节?要小心!专家教你这样调护防心衰
本文转自:人民网名医话养生心衰遇上春节?要小心!专家教你这样调护防心衰
2025-02-02 14:38:00
新春走基层丨“一根针”的坚守
本文转自:人民网-山东频道人民网记者 宋翠“阳白、四白、迎香、地仓透颊车……足三里、三阴交、太冲……”从上到下,从头到脚
2025-02-02 09:05:00
新春走基层丨山野菜“盆栽”走俏市场
本文转自:人民网-黑龙江频道尚城春节期间,在龙江森工集团苇河林业局有限公司的森林果蔬基地,以往只有在春季才能漫山遍野生长的山野菜
2025-02-02 09:37:00
春节期间大吃大喝 当心急性上消化道出血
钟继红 浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)消化内科副主任、主任中医师春节聚会应酬增多,医院消化内科、急诊科接诊的消化道出血患者会有所增加
2025-02-02 10:39:00