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每天1把冬枣,皮肤变好人变年轻,还能预防便秘!
...小零食的水果,实际上是一个健康的宝库。不仅能使您的皮肤焕发青春光彩,还能有效预防那些随着年龄增长而常见的健康问题,如便秘。冬枣不仅味道甜美,还蕴含着自然的治愈力量。您可能会好奇,这么普通的一种水果,是...……更多
如何防治春季常见皮肤病
本文转自:解放军报如何防治春季常见皮肤病■王 刚 刘荣荣茅文宽绘春季气温回升,各类细菌、病毒以及易导致人体过敏的物质相继活跃起来。皮肤受到这些物质的刺激,会出现一系列过敏反应,进而引发各种皮肤疾病。在此...……更多
“鼻毛变白”是衰老的前兆吗?医生:或许这4个原因,男性要注意
...经免受损伤。当外界有许多飞虫、蚊子或苍蝇等东西进入皮肤时,鼻毛能够起到必定的阻碍作用。有许多人有一个坏习惯,喜欢拔出头发,事实上,这种情况会损害鼻尖的毛囊,甚至一些严峻的现象也会来,如局部毛囊感染或鼻...……更多
自然调经祛斑,重拾光彩青春
...。这些食物有助于调节内分泌系统,促进血液循环,改善皮肤质量和色斑问题。此外,要避免食用过多的辛辣、油腻和刺激性食物,如咖啡、辣椒和糖分过高的食品,这些食物可能会影响内分泌系统的平衡。规律的运动和适度的...……更多
活血散瘀,竟然靠吃也可以?
...对于女性朋友来说,是一种天然的美容佳品。它能够促进皮肤血液循环,增强皮肤弹性,减少皱纹,让肌肤焕发自然光彩。同时,沙棘中的抗炎成分还能够缓解痤疮和湿疹等皮肤问题,帮助维持皮肤的健康状态。在日常生活中,...……更多
长期自律的人,既年轻又健康
...生活习惯和健康管理时,外貌就会发生明显的变化:1、皮肤变得油腻中年后,代谢本就减缓,如果还缺乏规律的作息和健康的饮食习惯,比如说过度摄入油腻、辛辣食物和糖分,不仅会导致皮肤油脂分泌失衡,使皮肤变得油腻...……更多
春天建议补津液,推荐五种食物,一周吃两次,皮肤水润润
...逐渐上升和气候的湿润,人体的津液消耗增加,容易导致皮肤干燥缺水。因此,为了保持肌肤的水润润泽,我们可以通过调整饮食来补充津液,选择一些天然的食物,让身体从内而外散发出健康光彩。一、山药:山药,又名淮山...……更多
立秋后应该多吃一些“白色”的食物,以增强身体的免疫力和抵抗力
...多种营养成分,能够增强肠胃功能,促进食欲,还能改善皮肤质地,有助于保持皮肤的水润和光滑。推荐食谱:【山药大枣二米粥】材料:山药、大枣、小米、大米。步骤做法:1.将山药清洗干净,去皮,斜刀切段,大枣去核,...……更多
晚餐,想刮油就这么吃,坚持一星期,美白排宿便,小肚腩没有了
...还有微量元素晒,这些营养成分被人体吸收以后,作用于皮肤能够让皮肤变得更加白皙透亮,还能延缓衰老。 2、南瓜切块在中国,不同节气,不同节日都有应景的食物,入秋之后,就是吃南瓜的季节。选择一个颜色深黄,棱角...……更多
身体喜欢的4类抗老食物,平时多吃这些食物可以延缓衰老!
...查,你占了几个?【3松】1.面部肌肤变松20岁左右的女性皮肤更加水嫩有光泽。大约持续到25岁左右,皮肤就容易出现胶原蛋白和弹力纤维大量流失现象,脸部皱纹越来越多。有些人脸部,没有出现大量皱纹,但是发现自己脸开...……更多
【一周问答】小孩挑食,秋季皮肤干燥应该如何喝汤?
...、麦芽、鸡内金、山楂、陈皮等健脾消食的药食材。最近皮肤很干燥,一抓就一条一条的白色痕迹,请问在饮食方面有什么食材可以多吃滋润一下大的嘛? 天气逐渐转凉,人就会逐渐觉得很干燥。这种缺乏阴液的情况,煲汤的...……更多
毛孔粗大,这些食物帮你解决!
...程,较快地清除毛孔中的污垢和角质,从而使毛孔缩小、皮肤更加平滑和细腻。此外,葡萄柚中的苦味成分有助于去除肌肤上的补水成分,从而有效净化肌肤,修复并保护毛孔。二、燕麦燕麦含有大量的蛋白质、维生素B等成分...……更多
冬季护肤的新宠并不是胡萝卜,而是一种水分充足的蔬菜——黄瓜!
在严寒的冬季,我们的皮肤往往面临着一项艰巨的任务,即保持滋润和健康。虽然我们常常听说胡萝卜对皮肤有益,但今天我要告诉你的是,冬季护肤的新宠并不是胡萝卜,而是一种水分充足的蔬菜——黄瓜!这个清爽的绿色...……更多
50岁阿姨穿上这三种颜色的衣服,让你重返18岁
...一场灾难,更别提老年人了。随着年龄的增长,老年人的皮肤容易出现松弛、暗沉现象,脊背也常常挺不直。此时的精神状态也不如年轻时充沛。选择一些艳丽的色彩来弥补失去的活力是很有必要的。普普通通的灰色和黑色穿上...……更多
市面上常会添加硼砂的3种食物,专家建议要少吃
...及癌症发生。即便不误食,直接接触过量的硼砂也会导致皮肤过敏,若是皮肤恰好有破损也会被吸收,在体内累积造成慢性中毒。 前几年,“史莱姆”网红玩具风靡,通过实验,专家表示,目前市面上几乎所有的都含有硼砂成...……更多
一到冬季,手容易脱皮?怎么防治?济南肤康医生分享5个小妙招
正常人的皮肤可分成表皮、真皮和皮下组织三部分。在最外层的是表皮,表皮又分为五层,最浅表的一层叫做角质层。角质层是可以自然脱落的,如梳头时或皮肤抓痒时常常有白色的鳞屑脱落,这种鳞屑就是脱落的角质。手掉...……更多
经常起痘,反复发作?可能是痤疮在作怪!日常改变这些生活方式!
...往会浮现一位满脸痘痘的青春期少年。然而,这种常见的皮肤状况并不仅仅局限于青少年。它穿梭在年龄、性别之间,有时甚至像顽固的客人,在我们成年后依旧不请自来。痤疮,俗称“粉刺”,是一种发生在皮肤毛囊和油腺的...……更多
补气血:适合秋季的营养食物推荐
...力,气色暗淡。气血不足不仅影响健康,也会直接影响到皮肤的状态。因此,适时调整饮食,选择一些补气血的营养食物,将对我们的健康和肌肤状态产生积极影响。本文将为您推荐几类适合秋季的补气血食物,帮助您在这个季...……更多
安然度过“多事之秋” 这份养生指南请收好
本文转自:京九晚报秋意渐浓,皮肤干燥、掉发、口唇干燥、便秘、感冒、疲乏……您的身体是不是像这多变的气候一样,状况频出?对于一些有慢性疾病的老年人,天气寒热的变化也容易引发旧疾。那么,秋季应该如何养护...……更多
点痣后注意事项
...色素沉淀。多吃水果蔬菜维生素含量高的食物,可以加速皮肤新陈代谢,促进伤口愈合。最后不要用手触碰,避免细菌感染。点痣后注意事项1、不要长时间晒太阳。太阳跟皮肤是敌对的,如果长时间让太阳照着皮肤,就会导致...……更多
推荐18种抗氧化抗糖食物,坚持吃皮肤越来越好
在现代社会中,皮肤抗氧化已经成为许多人关注的焦点之一。随着生活压力和环境污染的增加,皮肤暴露于更多的自由基和氧化压力之下,容易出现老化、干燥和色斑等问题。然而,通过坚持摄入一些富含抗氧化物质的食物,...……更多
涨健识|皮肤的功能与冬季保养的注意事项
...出活动的时间,适当增加睡眠。然而进入冬季后,人类的皮肤往往会出现干涩等现象,并产生一些疾病让人猝不及防,下面给大家介绍一下皮肤的基本知识,以及如何保养冬季的皮肤和出现皮肤疾病后如何鉴别治疗。皮肤的作用...……更多
女人:若不想被喊“黄脸婆”,要常吃此菜,一煮一拌,营养又美味
...女人都希望自己拥有白皙水嫩的肌肤,但随着年龄增长,皮肤水分和胶原蛋白的流失使得皱纹、暗沉和色斑等问题凸显出来。因此,保养和护肤成为了女性不可或缺的话题。这里的“保养”包括外在的护肤产品使用,更重要的是...……更多
爱心301温馨提示:养肤也要随“季”应变~
...都是个极为尴尬的时期,温度、空气湿度都极其不稳定,皮肤容易受到外界各种细菌的干扰。干燥不稳定的环境与天气,会让皮肤容易水分不足,在缺水状况下,肌肤的新陈代谢不能顺利进行,角质变厚,增厚的角质容易阻塞毛...……更多
摆脱 “痘痘” 困扰的指南
...能受到痤疮的困扰。痤疮,俗称“痘痘”,是一种常见的皮肤疾病。它的出现,主要是由于皮脂腺分泌过多的皮脂,毛囊角质化异常,导致毛囊堵塞,再加上痤疮丙酸杆菌的增殖等多种因素共同作用的结果。当这些因素相互影响...……更多
白色系穿搭,让你在夏日里焕发出别样的光彩
...。3.要注意防晒和遮阳,避免长时间暴露在阳光下,造成皮肤晒伤。总之,白色系穿搭以其简约又高级的风格,成为了夏日清凉必备的选择。它不仅能够带来清凉感,还能够展现出不同的个性和风格,让人在炎炎夏日里也能保持...……更多
越吃越瘦的4道菜,三天一次,清肠排宿便,皮肤好了,腰也细了!
...效果。此外,这些菜肴还能带来额外的美容效果,如改善皮肤质量和缩小腰围。这四道菜肴每三天食用一次,就能见到明显的效果。它们利用天然食材的力量,不仅仅帮助你减少体重,更重要的是提升整体健康。通过这样的饮食...……更多
女人体寒手脚凉,多吃4道“碱性菜”,补气血脸色好
...要改善体寒症状的你,不仅能帮你驱寒暖身,还能让你的皮肤焕发青春光彩,即使到了60岁,依然能保持不显老的容颜。推荐食谱一:黑豆排骨玉米汤对于那些体感寒冷的女性来说,这款汤品是完美的温暖选择。黑豆是铁质和蛋...……更多
皮肤科专家提醒:出现这两个信号,建议警惕有疾病潜伏
皮肤是身体的“第一道防线”,它不仅保护我们免受外界环境的侵害,还能反映出体内健康状况。当皮肤出现异常时,如干燥和脱屑,这可能是潜在疾病的信号。了解这些皮肤变化的原因和背后的健康问题,对于早期诊断和干...……更多
脖子和腋下的“小肉粒”是什么?能直接用手揪掉吗?
...较小,但当机体免疫力减弱时,更容易受到HPV感染。 2.皮肤标签。皮肤标记也被称为软性纤维瘤,尽管其名称中含有“肿瘤”一词,但与肿瘤并不相同。皮肤标签在中老年人中很常见,随着年龄的增长,新陈代谢减慢,会形成...……更多
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【创示范支部·当银龄先锋】汇川区高桥街道退休干部党支部: “五心”向党 银龄增辉
编者按:为深入学习贯彻党的二十大精神,全面落实新时代党的建设总要求,充分发挥离退休干部示范党支部在凝聚银发力量、传承红色基因中的引领带动作用
2025-02-17 18:24:00
八段锦和八部金刚功的区别,哪个更好
八段锦和八部金刚功是中国传统养生功法,两者在历史渊源、动作特点、适用人群及功效上存在显著差异。具体分析如下:一、核心区别1
2025-02-17 19:13:00
云南普洱曼海:探索共享旅居新模式
本文转自:人民网-云南频道【旅居云南·诗意栖居】云南普洱曼海:探索共享旅居新模式人民网记者 刘怡年近70岁的熊献贵、赵发英夫妇成为了云南省普洱市联珠镇曼海村的“新村民”
2025-02-17 19:24:00
央视推荐!这口腊味出自浙江开化,每年三四月是最佳尝鲜期
都市快报讯 继开化清水鱼、开化青蛳被央视挖掘后,上周末,朱熹白腊肉亮相中央广播电视总台CCTV-2、央视频播出的《中国美食大会》第四期节目
2025-02-17 19:28:00
2月16日,春寒未散。即将离家返校的大学生李希雨裹紧外套,快步走进街角的奶茶店,扫码、下单,提走4杯热乎乎的奶茶,打包带回家与家人分享
2025-02-17 19:41:00
潮新闻讯 近日,温州市妇幼保健院公布2024年婚检大数据。数据显示:2024年温州市结婚登记人数2.85万人,参与婚检共2
2025-02-17 23:01:00
湖南江华:“水上漂”转“土里生” 烤烟二段育苗正酣
本文转自:人民网-湖南频道“水上漂”转“土里生”。蓝玉春摄当前正值烤烟二段育苗的关键时期,江华瑶族自治县各乡镇的烤烟种植户正抢抓有利时节
2025-02-17 18:43:00
太平药师说药事 跟着“魔童”学中药
江南时报讯 近来火爆的《哪吒之魔童闹海》大家看了吗?电影票房不断攀升,但很少有人知道导演饺子是毕业于名牌药学专业,他巧妙地将药物代谢路径转化为动画叙事逻辑
2025-02-17 20:25:00
开学季谨防遇到“胃肠炎之王”
江南时报讯 新学期的上课铃声已经响起,“神兽们”纷纷重返校园,家长们是不是都在暗暗窃喜?苏州市相城区黄埭镇社区卫生服务中心提醒各位家长
2025-02-17 20:25:00
琉璃盏里盛春秋
晨雾未散时进了博山城,红泥小炉子早早在檐下候着。青砖墙根飘来豆腥味,原是老掌柜揭了笼屉,白蒙蒙的蒸汽里浮着六角木格——这便是要开豆腐箱了
2025-02-17 21:08:00
财富有多少,看指纹便知?中科院破解“斗”和“簸箕”的基因奥秘
隔壁家的张叔,他大儿子手上有9个“斗”,村里老人都说这是“富贵相”,将来必成大器。果然,大儿子不负众望,考上了名牌大学
2025-02-17 12:31:00
午睡可能影响寿命!医生劝告:50岁以后,午睡“三不要”得牢记
老刘今年62岁,退休后十分重视养生,除了每天早睡早起外,中午吃完饭还要午睡一会。有时候一睡就是一两个小时,可醒来之后整个人反而头痛欲裂
2025-02-17 13:32:00
啪啪啪时有这些症状,是什么原因导致的呢?只是因为技术不好?
对于夫妻双方来说最担心的就是性生活时出现干涩的情况,每次同房的时候,会出现剧烈的疼痛,从而导致女性拒绝同房。夫妻之间长期不同房
2025-02-17 14:21:00
节后返岗睡眠困扰?睡眠医生来支招
江南时报讯 近日,春节假期结束,众多上班族陆续返岗。然而,不少人却遭遇睡眠难题,难以迅速适应工作节奏。对此,苏州市相城区漕湖人民医院睡眠专病门诊王贵松主任为大家提供了专业建议
2025-02-17 14:57:00
心系百姓健康,医德仁心写春秋——山东省临朐县九山中心卫生院党支部书记、院长刘月君
弥水北上付真情,百姓健康写华章。有这样一支医疗团队,在履行为百姓健康护航使命中,博得社会品牌,这就是山东省临朐县九山中心卫生院
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