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冬日静滋 以待春发
...兰上。霎时,缕缕生机和暖意在我身上游走,继而在四肢百骸中慢慢散开。忽然想起了白居易的那首《负冬日》:“杲杲冬日出,照我屋南隅。负暄闭目坐,和气生肌肤。初似饮醇醪,又如蛰者苏。外融百骸畅,中适一念无。旷...……更多
人老腿先老 背后“祸首”要弄清
...气血生化之源,主运化、统血,输布水谷精微,人体脏腑百骸皆赖脾之濡养。脾主运化、胃主受纳,脾为胃行其精气,以营养五脏六腑、四肢百骸。脾胃健运,机体消化吸收功能才能正常,气血生化才有源头,才能为脏腑、四肢...……更多
...血循环运行,使气血旺盛气机通畅,血脉顺和,全身四肢百骸才能温暖。中、老年人可在居室中坚持脸部、手部、足部的冷水浴法,来增强机体的抗寒能力。大寒时节的运动应注意适宜、适度,同时室外活动不可太早,待日出后...……更多
常年脚冰凉,多是这3个原因!用好这些中成药,温阳散寒驱散冰凉
...们的经络血管中循环不息,将营养物质输送到我们的四肢百骸,同样,带着温度的气血可以温暖它们流经过的每一个地方,像体质壮实的人、经常运动的人,一般就不怕冷,而气血不足的人,就容易导致身体各部位得不到充分的...……更多
脾虚的四大证型是什么?——脾胃科专家赵晨医生
...化、吸收,化生气血并输送至全身以营养五脏六腑、四肢百骸。脾虚不能运化水谷,化生气血则会出现上述症状。2、脾阳虚。舌苔白厚或舌淡润苔水滑、舌边有齿痕,大便时常稀溏不成形,面部、四肢容易水肿等说明“脾阳虚...……更多
增加钙质吸收、稳固补充阳气……晒太阳竟有如此多的好处 学会正确晒太阳,养生效果事半功倍
...暄闭目坐,和气生肌肤。初似饮醇醪,又如蛰者苏。外融百骸畅,中适一念无。旷然忘所在,心与虚空俱。”晒太阳对于阳气虚之人,尤其是老年人,有很好的补益阳气的作用。在中医理论中,督脉与足太阳膀胱经都经过背部。...……更多
...自:半岛都市报“潜伏者”建筑垃圾中淘宝贝 暮秋季节,阳光晴好。终于见到了“潜伏”在老街里的厉永昌先生。已经退休的他,返聘到大鲍岛街区的一所学校做维修工作,为的就是能够见证改造的进程,并能够在建筑垃圾中寻到“...……更多
2023-11-06 00:13:00建筑垃圾中淘宝贝
让民俗文化“走进”中医养生学课堂
...”之说,身体随着放飞的风筝而不停移动,从而活动四肢百骸,尽情呼吸新鲜空气,吐故纳新。祛病避灾民俗文化融入中医养生学课堂人们总是怀着对未来美好的愿望,设法采用一定的预防保健方法以防病却疾,为此产生了许多...……更多
节前送关怀,新春暖意浓——阳光人寿东营中支开展新春送温暖走访活动
节前送关怀,新春暖意浓。春节将至,2月1日下午,阳光人寿东营中支走进东营市垦利区,对部分贫困学生和退伍老兵开展新春送温暖慰问活动。在垦利街道,工作人员详细了解困难学生家庭情况,询问他们在医疗、就业和上学...……更多
故乡的冬日                 □牧渔人
...者。我怀恋故乡的冬日,在这冰雪萧瑟的季节,企盼那一缕阳光,暖化大地,催生万物,把气象万千的生活哲理,装进我赤纯的情怀。如果说乡愁是一本书,故乡的冬日,只是其中那泛黄的一页。每当我翻开它,仿佛看到夕阳那一抹晚霞,带...……更多
我国大部地区气温回升 浙江阳光满格、暖意明显
...气晴好。今天白天气温开始恢复“元气”,大幅度回升,阳光满格。不过,相比于白天快速升温,最低气温的升温进程较为缓慢。未来几天昼夜温差都会在10℃以上,早晚时段寒凉,中午又暖意明显。(据浙江天气微信公众号、...……更多
中药敷脐治疗小儿腹胀
...六腑相关,再通过经脉之气,循行而交通五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、皮肤经膜,输布全身无处不到。脐部为腹部最薄、肌膜最嫩之处,对药物渗透、吸收最快,奏效尤捷。上述方药中玄明粉乃消积滞,通大便之剂,具有泻...……更多
“四九”将至 健康锦囊请收好
...,要注意保持心神旺盛,气机通畅,血脉顺和,这样全身四肢百骸才能温暖,以抵御严冬酷寒的侵袭。中老年人更要注意避免过喜或过悲,减少心脑疾病的发生。“四九”天,除了做到早睡晚起、防寒防风外,还最好养成睡前泡脚的好习惯...……更多
青岛车站饭店:百年老建筑“旧颜”重现
...塔楼两侧和东西两个转角处,建有巴洛克式山墙,屋顶为红瓦坡面屋顶,附着老虎窗。主入口位于面向车站的西北角,门口上方有曲折的阳台,栏杆上装饰有花纹,是德国新文艺复兴时期,在建筑中常用的装饰图案。2000年被列...……更多
...日,温度急剧下降,我才意识到冬日降临。周六的午后,阳光洒落,别样的温暖弥漫在空气中,令人感到宁静而舒适。在这样的天气里,我萌发了去公园散步的念头。平时我喜欢骑着小电驴穿梭在城市的街巷,这次却突然想要体...……更多
红瓦房的会客厅
本文转自:云南日报沾益区红瓦房村走进沾益区龙华街道清河社区红瓦房居民小组,一个地标式建筑映入眼帘——“乡村会客厅”,而此会客厅,离城很近、离喧嚣很远。近年来,红瓦房居民小组抓住推进乡村振兴战略机遇,...……更多
山水有情共清欢
...泰。路边,红白黄蓝紫的各种野花,在草丛里掩映着,在阳光下绽放着,在蜂蝶的亲吻下羞晕着。山花的纯正,庄稼的葳蕤,碧草的芬芳,令人如痴如醉。抵雪山岩,打开车门,让山风肆意地拂过身体。朦胧的远山,笼罩着一层...……更多
心脑血管专家赵军主任:颈动脉斑块会脱落吗?
...堵塞动脉血管,经脉郁滞不通,气血不得流畅,心脑四肢百骸得不到濡养,就会形成心肌缺血、心肌梗死、脑血栓、脑梗塞、血管性痴呆、脑萎缩等疾病。擅长辨证施治,从“扶正祛邪,治病求本,标本兼治,形与神俱”整体健...……更多
注意!糖尿病人气虚、血虚通常同时出现
...急促、无力、心慌烦躁。机体一旦血虚,那么脏腑和四肢百骸便会失去濡养,而且,中医认为发为血之余,因此,血虛的糖尿病人呢,.往往会出现面色萎黄、失眠多梦、头晕健忘、唇色指甲颜色淡、视力下降、视野模糊、须发...……更多
“脊”予希望  “柱”力健康
...惠婷脊柱是人体的“中轴线”,内连五脏六腑,外接四肢百骸。2023年,南方医院赣州医院(赣州市人民医院)脊柱外科为患者实施手术首超2000台,其中包含多例脊柱肿瘤、畸形、上颈椎等疑难手术。“服务能力的提升,正是国...……更多
带动农文商旅协同发展
本文转自:云南日报沾益区红瓦房村打造乡村振兴示范先导工程——带动农文商旅协同发展“我们村现在有产业、有风景、有前途,大家日子过得有盼头!”“以前外出打工,一年回来两三次,现在在家创业,既能赚钱又能照...……更多
“冬藏”转“春生”,大寒养生学会“藏”
...等情绪。只有心神旺盛,气机通畅,血脉顺和,全身四肢百骸才能温暖,才能抵御严冬酷寒的侵袭。因此在大寒时节要积极调节心态,怡神敛气。另外也要适当节制欲望,减轻不必要的思想负担,保持心情舒畅,心境平和,使体...……更多
山东秋意渐浓,寻秋之旅的最佳攻略
...的恢宏。曲阜孔庙:感受儒家文化的厚重历史,在秋日的阳光下品味历史的韵味。青岛八大关:这里的欧式建筑在秋天显得更加别致,红瓦绿树与碧海蓝天相映成趣。蓬莱阁:登临蓬莱阁,观赏海市蜃楼的奇观,感受山东半岛的...……更多
来武汉湖边“世外桃源”,寻觅慢生活
...眼前的视野陡然变开阔,明黄色的栏杆之外就是汤逊湖,阳光洒下,湖水湛蓝,湖的对岸鳞次栉比的现代大厦好似海市蜃楼一般出现在湖面之上,此刻,仿佛有一种大隐于市的既视感,这就是汤逊湖村独特的魅力。环境美了,游...……更多
田园变景区  农家变客舍
本文转自:曲靖日报田园变景区 农家变客舍——红瓦房村“美丽风景”变“美丽经济”顾正晖 李林游客拍照。顾正晖 摄农耕文化。 顾正晖 摄快乐游玩。 顾正晖 摄近来,沾益区龙华街道清河社区红瓦房村乡村振兴示范工程借...……更多
2023-11-06 00:15:00田园变景区 农家变客舍
这三种食材,为身体注入阳光暖意,抵挡寒风侵袭
...手。让我们一同探究这三种食材的养生之道,为身体注入阳光暖意,抵挡寒风侵袭。养阳3宝:驱寒补阳一、羊肉:羊肉是秋冬养阳的良好食材之一。羊肉性温热,味甘,具有温补阳气、驱寒暖胃的功效。羊肉富含高质量的蛋白...……更多
情暖意浓  温暖寒冬
“欢欢喜喜迎新年阳光少年庆团圆”,1月14日,巴中市心缘公益协会迎新暖冬活动在广电中心会议室举行,本次活动得到支付宝公益、成美慈善基金会、成都吾乐公益服务中心的大力支持,为巴中58名事实儿童发放2022年秋季学...……更多
江西南昌:春日田园 色彩斑斓
...自:人民网-江西频道南昌县广丰村,水田、道路与白墙红瓦的村舍交相辉映,勾勒出一幅美丽的春日画卷。人民网记者 毛思远摄人民网南昌4月1日电 (记者毛思远)近日,江西省南昌市南昌县武阳镇广丰村,水田如镜、阡陌纵...……更多
秋冬季节九大部位要保暖
...部分,更是全身经络活动的地方,人体的五脏六腑、四肢百骸,在脚部都有对应的反射区,刺激或锻炼脚,就能通过经络给全身器官以积极有益的影响。中医更有“上病取下,百病治足”之说,因此,脚部的保暖措施在秋冬之际...……更多
双脚发现了这4种变化,就是血管堵塞的表现,最好及时就诊
双脚是人们行走四方的“本钱”,同时,也是四肢百骸的交汇之处。在中医体系里,足底有着诸多穴位与经络,而从现代医学角度看,脚掌也同样是下肢血液循环的终点站与转运场。因此,脚部的健康状况往往能够在一定程度...……更多
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有爱射阳·我身边的榜样|特庸镇居民朱建华:用爱托举生命的昂扬
新华报业·新江苏讯 在盐城市射阳县特庸镇永丰社区五组,提到朱建华,群众无不交口称赞。二十余年来,他无微不至地照料患有精神疾病的弟弟
2024-11-04 15:26:00
26岁美女颜值高身材好,不要彩礼不要婚房,只考虑老实本分的男人
在择偶的问题上,女人通常有两个选择:她要么追求物质,找个有房有钱经济实力强的男人,这是安全感和幸福感的来源,她也能因此能过上幸福美好的生活
2024-11-04 13:02:00
五十岁的70后,最大的悲哀不是口袋空空,而是以下这10件事
1、已到知天命的年纪,无论在经济上、情感上还是物质上,都不敢有太大抱负,生活得过且过,只要自己身体健康,家人平安快乐就很好
2024-11-04 13:22:00
格局小的人,往往都有3种行为,看似聪明,实则愚蠢透顶
什么是格局小?做人为什么,不能格局太小?简单来说,格局小的人,就是看问题,选择看近处,而不是长远。选择自己的利益,而不考虑他人
2024-11-04 13:32:00
废掉一个退休老人最常见的方式:穷人性格
现实里,绝大部分的退休老人,都十分勤俭。这是因为年轻时,过了不少苦日子,自己也勤俭惯了。到了年老,更是刻意压低自己的物质欲望
2024-11-04 13:37:00
老了独居,要想生活过得去,离不开这五大补,让自己老得优雅点儿
时光荏苒,岁月匆匆,不经意间,我这个小老太太,就步入了夕阳红。最美不过夕阳红,温馨又从容!一抹晚霞里,尽可量,让自己活得有质量
2024-11-04 13:46:00
人老了才看透,不管你以前多有本事,活着只有一个意义
其实有的时候,人会突然觉得:活着一点意思都没有。大多数人,大多数时候,都会觉得金钱名利、家庭婚姻,甚至自己的子女,都很有意义
2024-11-04 13:56:00
五十岁之后,兄弟姐妹做完这3件事,就会慢慢走散了
很多兄弟姐妹,到了某一天,都可能会走散。这是很无奈的事,但也是没办法的事。不由我们自己一方控制。这是因为,大家都是成年人了
2024-11-04 14:08:00
退出同学群、亲戚群的人,往往是下面3种人,很准
很多时刻,我们都想一气之下,退出同学群、亲戚群。只不过,是还在忍耐罢了。其实现实里,不少人,都已经退出了同学群、亲戚群
2024-11-04 14:34:00
少年,好样的!江宁两少年帮走失儿童找到妈妈
少年,好样的!江宁两少年帮走失儿童找到妈妈南报网讯(记者王怀艳)“阮天诚、许辰泽两位同学,我怀着无比感激的心情,向你们表示感谢
2024-11-04 07:46:00
微视频|看到李聪顺利出舱,父亲悬着的心才算放下来
11月4日凌晨,神舟十八号载人飞船返回舱成功着陆,河北籍航天员李聪太空出差归来。直到看见李聪顺利出舱,眉头紧皱的父亲喜笑颜开,悬着的心才算放下来。
2024-11-04 07:59:00
与男人交往,以下三件事尽量别做,非常掉价
在人际交往中,尤其是与男性的交往中,保持自尊、自爱与独立是至关重要的。这不仅关乎个人的尊严与价值,也是建立健康、平等关系的基础
2024-11-03 23:37:00
让男人心悦于你,爱你的三种最佳方式
在爱情的世界里,每个人都在寻找那份能够让自己心动、让对方心悦的秘诀。对于女性而言,如何让心仪的男性不仅被你的魅力所吸引
2024-11-03 23:45:00
“家暴男”的10大特征:建议女孩们要理性,一经发现苗头赶紧远离
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2024-11-04 00:00:00
“偷走”女人心的男人,大多很会对她花钱,而并非用甜言蜜语
提到爱情二字,有过经历或者了解的人,都不会再是懵懂了。都说现在是个功利的社会,从小就受到世俗的浸染,大家早已不是70.80年代的那些人那么单纯了
2024-11-04 00:05:00