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百搭陈皮功效多
...渐减少,品质和药效越好。现代药理研究表明:陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分,具有祛痰、促消化、抗菌消炎、抗肿瘤以及抗氧化、清除自由基等作用。陈皮还是食疗养生界的百搭王。下面为大家介绍几个陈皮的...……更多
坚持用陈皮泡水喝,可能会带来的三个身体变化
...促进消化液分泌,增加食欲,改善消化功能。陈皮中富含挥发油,这种成分能够刺激胃液的分泌,帮助消化食物,减少腹胀和消化不良的问题。此外,陈皮还具有抗菌作用,能够消除肠道内的有害细菌,保护肠道健康。因此,长...……更多
年纪大了要养骨,建议常吃这5样食物,比牛奶管用,腿脚更有劲
...钠、镁、铁、碘、锌、硒、锰等。除此之外,香菜还含有挥发油与挥发性香味物质,如黄酮甙、芳樟醇、正癸醛、甘露糖醇等,香菜的特殊香味就是源于这些成分,它们具有开胃醒脾、促进消化的功效。吃香菜有什么好处?1.改...……更多
清明前常吃“败火消炎法宝”,农村遍地都是,全身都是宝
...夏季食用艾草制品可以帮助身体降火清热。而艾草还富含挥发油、甾醇等成分,具有消??去湿的作用,适宜于风湿痹痛、慢性支气管炎等疾病的辅助治疗。2、调理气血,养生健体艾草中的有效成分可以活血化瘀,调理气血,增强...……更多
介绍三种具有活血化瘀、疏肝理气功效的食物
...,具有疏肝解郁、活血化瘀、止痛等功效。它含有丰富的挥发油、黄酮类化合物等成分,能够舒缓情绪、调节内分泌,促进血液循环。同时,玫瑰花还有助于调节气血,改善血瘀引起的痛经、月经不调等症状。为了更好地发挥玫...……更多
八角茴香具有温阳散寒、理气止痛的功效
...胃寒腹痛、脘腹冷痛、呕吐泄泻等症状。八角茴香中含有挥发油、黄酮类化合物、生物碱等多种活性成分,这些成分具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤、抗菌、驱虫等多种药理作用。二、八角茴香的食用方法八角茴香作为一种常用的调...……更多
春天,建议多吃这道“纯天然养肝菜”,营养又好吃,越吃越健康
...虽外表普通,却蕴藏着丰富的营养元素,尤其是富含芳香挥发油,能够增强食欲、促进消化。在古代,茼蒿被尊称为“皇帝菜”,成为宫廷的佳肴。而在现代,我们也可以通过不同的烹饪方式来品尝这道“皇帝菜”,让我们的味...……更多
它不仅能有效驱寒,还可以治疗因寒湿引起的腰背冷痛和肚腹胀满
...对于补肾的需求。小茴香含有丰富的矿物质、红萝卜素和挥发油,这些成分能够温肾散寒、和胃理气。更重要的是,小茴香属于热性食物,因此它不仅能有效驱寒,还可以治疗因为寒湿引起的腰背冷痛和肚腹胀满。除了以上的功...……更多
“蔬中圣品”竟是身边常见的它,不说你不一定知道,试试这样煮
...定程度上能起到预防和缓解的作用。杀菌解毒:生姜中的挥发油有杀菌解毒的作用,炒菜时加入一些生姜,既调味又杀菌。促进脑部血液循环:生姜中含有姜辣素和挥发油能够稀释血液,对大脑皮层、血管运动中枢均有兴奋作用...……更多
脚冰冷是什么原因导致的
...能刺激胃液分泌,有促进消化的作用。其中还含有较多的挥发油,能抑制人体对胆固醇的吸收,防止肝脏和血清胆固醇的蓄积。4、蜂蜜:每天坚持服用适量的蜂蜜,可以补充人体所需的各种元素,增强体质免疫力。可以选择滋...……更多
“车前草”是个宝,用来煮水喝,或能帮你解决5个问题,早知早好
...、多糖等成分,具有明显的降压作用;而陈皮中含有一些挥发油和黄酮类成分,同样也具有一定的降压作用。将车前草和陈皮搭配在一起泡水喝,能够帮助身体调节血压,对血压升高有一定的缓解作用。除了泡水喝,车前草还有...……更多
睡前用艾叶泡脚,对解决五类问题的帮助
...疫力艾叶泡脚可以帮助增强免疫力。在泡脚时,艾叶中的挥发油和黄酮类物质能够通过皮肤吸收,提高人体的免疫力,增强身体的抗病能力。对于免疫力低下的人群,睡前用艾叶泡脚可以起到很好的改善作用。五、安神助眠艾叶...……更多
为了避免中药对肝脏的损伤,我们应该注意以下几点
...预防疾病。有研究发现,艾叶中含有的一些水溶性物质和挥发油,长期服用会对肝脏造成损害,严重的甚至会导致肝硬化等疾病,因此,如果服用一周后症状没有缓解的话,应该马上停药。02是不是这5个中药一点也不能吃了? ...……更多
立冬养生重在“补”
...”此外,王霞提醒,辣椒中含有辣椒素,生姜含有芳香性挥发油,它们都属于辛辣食品,冬天适量食用一些,不仅可以增进食欲,还能促进血液循环,提高御寒能力,“补充新鲜的富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力,含钙...……更多
宿醉难熬?解酒神器就在你身边!
...胃、化痰止咳等多种功效。而现代研究也发现,陈皮含有挥发油、黄酮类化合物、维生素等成分,这些物质能够有效缓解酒精对身体的伤害。酒精进入人体后,会在肝脏中被分解为乙醛,这是一种有毒物质,会导致人感到头痛、...……更多
春天常吃这6种“青霉素”食物,消炎杀菌,增免疫少生病
...消炎杀菌、增强免疫力的功效。它还含有丰富的硫化物和挥发油,具有抗菌消炎的作用,有助于预防感冒和支气管炎等呼吸道疾病。推荐做法:韭菜炒粉条材料:干粉条(也称粉丝)100克;韭菜200克;胡萝卜1根;鸡蛋2个;生姜1...……更多
持续在睡前使用艾叶水泡脚,一段时间后身体会有哪些改善?
...的新陈代谢,帮助身体排出毒素和废物。同时,艾叶中的挥发油成分具有抗菌、抗炎、抗过敏等作用,能够改善皮肤状况,使皮肤更加光滑细腻。此外,艾叶水泡脚还可以调节内分泌,对于月经不调、痛经等妇科疾病也有一定的...……更多
你杯子里泡的菊花真的清热解毒、明目养肝吗?选错菊花一年白喝
...”的美誉,这并非空穴来风。菊花含有的黄酮类化合物和挥发油成分,对人体有着显著的清热作用。在炎热的夏日,或是当身体内部因不当饮食、生活习惯累积热毒时,一杯菊花茶可以为身体带来一丝清凉,帮助体内热气散发,...……更多
胡椒:温中散寒 燥湿开胃
...,胡椒含有胡椒碱、胡椒酰胺、胡椒亭碱、胡椒油碱B、挥发油等成分,具有抗惊厥、抗抑郁、利胆、升压、杀虫、镇静、催眠等作用。胡椒的吃法多样,可以研磨成粉冲服,也可以在菜汤或肉汤熬好后,趁热撒入胡椒粉,还可...……更多
孕妇是否可以吃桑葚
...适量:桑葚的营养价值丰富,但也不能多吃。桑葚所含的挥发油对消化道有刺激作用,会抑制肠道内的多种消化酶,发生出血性肠炎和鼻出血。未成熟的桑葚不能吃,因为桑葚内含有较多的胰蛋白酶抑制物—鞣酸,会影响人体对...……更多
生姜具有温中散寒的作用,能够有效地改善体寒症状
...作用。此外,姜片泡水还能帮助我们提神醒脑。生姜中的挥发油成分能够刺激神经系统,提高注意力和专注力,使人感到精神焕发。在学习、工作劳累时,喝一杯姜片泡水,能够有效地缓解疲劳,提高工作效率。不仅如此,姜片...……更多
天香汤:古代的“香口汤”,香味馥郁,养胃温阳,化痰除烦
...晒干的橘子皮,被广泛用于中医中以促进消化。其含有的挥发油、黄酮类等成分对改善胃肠道功能有显著帮助。茯苓:免疫增强者茯苓是一种著名的药用真菌,含有多糖、茯苓酸等成分,能够增强机体免疫力,同时对消化系统亦...……更多
经常吃鱼腥草会怎样呢?医生告诉你真相
...腥草有一股特殊的气味,其实这种气味主要来源于鱼腥草挥发油中的一种有效成分鱼腥草素。鱼腥草素是鱼腥草的主要抗菌成分,对于流感杆菌,肺炎球菌,金黄色葡萄球菌以及卡他球菌具有明显抑制作用。4.促进人体代谢 人...……更多
注意:三类男人不宜吃生姜,早了解早受益
...杆菌,霍乱弧菌有明显的抑制作用。生姜中还含有较多的挥发油成分,可以抑制人体对胆固醇的吸收,有助于防止胆固醇在肝脏和血管内的蓄积,有助于保护肝脏和心脑血管健康。另外生姜中的姜辣素对于口腔和胃黏膜具有刺激...……更多
入药二“茱萸” 功效各不同
...上逆的厥阴头痛、呕吐涎沫。吴茱萸含有生物碱、萜类、挥发油等化学成分。现代药理研究表明,吴茱萸有镇痛、降血压、抑菌、杀虫等作用。吴茱萸有小毒,且辛热燥烈,易耗气动火,故不宜多用、久服,阴虚火旺者禁服。较...……更多
“癌症”害怕7种“碱性食物”?一文揭晓答案
...,含有小人参的名称。胡萝卜富含脂肪、胡萝卜素、糖、挥发油、维生素B1、维生素A、花青素等。胡萝卜素转化为维生素A可以增强免疫力,防止上皮细胞癌变。胡萝卜素中的木质素还可以提高免疫力和消除癌细胞。结语:癌症...……更多
入药“五加”须细辨
...肿、小便不利等皮水证。五加皮含有丁香苷、刺五加苷、挥发油等成分,现代药理研究表明其有抗炎镇痛、抗应激、抗疲劳、降血糖、抗衰老、抗肿瘤等作用。但阴虚火旺者要慎服。奇香有毒北五加(香加皮)香加皮,古代文献...……更多
蒲类之昌盛者曰“菖蒲”
...、白术、甘草等配伍同用,治霍乱吐泻不止。石菖蒲含有挥发油、黄酮类、醌类、生物碱类等化学成分。现代药理研究表明,石菖蒲具有镇静、抗惊厥、抗抑郁、镇咳、祛痰、平喘等作用。著名中成药天王补心丸、抗病毒口服液...……更多
茴香是一种非常适合补肾的蔬菜,不仅味道独特,而且功效显著
...为“男人补肾神品”。它含有丰富的矿物质、红萝卜素和挥发油,具有温肾散寒、和胃理气的作用。同时,茴香还具有消除疼痛、促进血液循环的功效。此外,茴香含有丰富的维生素B1、维生素B2和维生素C,能够补充维生素,增...……更多
这五种中成药在呼吸系统疾病的治疗中具有广泛的应用价值
...连翘等成分可以抑制炎症反应,减轻炎症症状;薄荷中的挥发油可以舒缓神经,缓解头痛等症状。4.临床研究分析:银翘解毒丸在临床应用中取得了较好的治疗效果。通过对风热感冒患者的治疗观察,发现银翘解毒丸能够明显改...……更多
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