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女性睡眠质量更差?杭州市睡眠障碍诊疗中心发布十年数据,这年龄段人群比例逐年增加
“睡不着、睡不好、睡不醒”……睡眠问题困扰着许多人。调查显示,当下我国超3亿人存在睡眠障碍。睡眠问题俨然已成为一个“世界性难题”,中国医师协会睡眠医学专业委员会发布的数据显示,全球成年人中有60%以上存在...……更多
午睡虽好,但如果你是这3类人,最好少去午睡,别不听劝
...的时间进行午睡,钟南山院士认为午睡不仅能够把一天的睡眠补充到8个小时,还能够给项目的学习和工作补充能量。那么午睡真的有如此重要吗?其实如果你是以下这三类人的话,最好少去午睡,千万不要不听劝!为什么只有...……更多
睡觉时总在凌晨3、4点醒来,医生直言:或与4个疾病有关,别忽视
人的终身中,睡眠占领了至关重要的位置,据统计,我们每天约有1/3的时间是在睡眠中渡过的,这充沛阐明了睡眠对人体安康的重要性。但是,令人震惊的是,全球睡眠障碍的发作率高达27%,而我国成年人睡眠障碍的发作率更...……更多
重医附属大足医院开展世界精神卫生日宣传活动
...年心理健康意识,10月10日,重庆医科大学附属大足医院睡眠心身中心在医院门诊大厅举办了以“促进儿童心理健康,共同守护美好未来”为主题的宣传和义诊活动。该院睡眠心身中心裴昌贞主治医师、谢晶宏主管护士和神经内...……更多
梦中挥舞拳头、踢腿咋回事?专家解答
...网在大多数人眼中,睡觉做梦是再正常不过的生理现象。睡眠障碍困扰着不少人,严重影响大家的身体健康、工作学习。“睡眠障碍是导致睡眠方式发生变化的疾病。常见的睡眠障碍包括失眠、多梦、睡眠呼吸暂停综合征、夜间...……更多
华北石油精神康复医院、沧州市精神科、心理咨询、缓解节后综合征
...做入睡易、起床快的能人“睡的香甜、起的迅速”,这种睡眠能力是人的基本能力,没有睡眠能力的人,是不能保持长久的工作热情和健康的体魄的。睡眠好,是一种真正的才能,在各行各业取得骄人成绩的人,通常都是睡眠界...……更多
儿童心理健康如何守护?专家解答
...活当中,要注意孩子情绪、行为上潜移默化的变化,比如睡眠习惯改变,睡不着觉了,失眠、早醒、睡眠过多,或者进食出了问题,食欲特别不好,心情很不好,这些变化要注意观察。如果这个孩子的情绪和行为,给他自身或者...……更多
睡眠障碍与虚劳:揭秘身体的求救信号
...语,描述了一种因身体内部能量不足而导致的疲乏无力和睡眠障碍。在现代医学中,这可能与慢性疲劳、睡眠障碍等症状相对应。幸运的是,中医食疗提供了一种温和且有效的解决方案——桑葚炒酸枣仁百合莲子茶。这不仅是一...……更多
...在阳台看星星看月亮,脑海里天马行空地闪出很多念头,睡眠时间不到三个小时。这样的高涨情绪持续了一段时间后,突然像泄了气的皮球,被低落的情绪取代。小明对所有的事情都提不起兴趣,包括之前喜欢的口琴。夜晚,他...……更多
增进银发福祉 惠及老年群体
...、勒流街道4个村、社区60岁以上有失眠困扰的长者,开展睡眠卫生宣教、睡眠诊断评估、非药物治疗工作坊等服务。三、南方医科大学顺德医院:基于多模态数据融合的顺德地区认知障碍患者早期筛查及精准化诊疗。项目团队将...……更多
科学家揭开阿尔茨海默症之谜!睡眠带来的玄机
...逐渐消亡的软弱罪魁祸首。但现在,科学家们惊喜地发现睡眠竟与这一致命疾病之间存在着极为神秘的联系。在深入研究中,他们揭示出睡眠所带来的玄机,或许能成为揭开阿尔茨海默症谜团的关键。随着您的阅读,您将对如今...……更多
增强睡眠认识 提升健康意识
...文明实践站联合达州职业技术学院附属医院开展以“健康睡眠 人人共享”为主题的宣传服务活动,增强辖区居民对健康睡眠的认识,为居民健康“保驾护航”。活动现场,医生在为居民测量血压、血糖,接受群众咨询,解答群...……更多
一到晚上双腿感觉像小虫子在爬?有一种失眠竟然和腿有关,看看吧
...紫东院区神经内科接诊了一名患者,因晚上腿部不适反复睡眠不佳,经医生诊断是得了“不宁腿综合征”。一到晚上腿有“难以描述”的不适感年近六十的张阿姨最近感到心力交瘁,原因在于她晚上总是无法安然入睡。阿姨平时...……更多
...受诸多因素影响,包括药物滥用或停药、药物剂量调整、睡眠不足、应激事件及生理疾病等。以下四类人群为躁狂症高发人群1、情绪高涨的人经常性情绪状态不稳定,表现为过度开心或做事容易发怒等。2、思维兴奋活跃的人表...……更多
郑州民生耳鼻喉医院:警惕“小儿鼾”,变成“小儿憾”
...绍:腺样体肥大可以导致患儿很多健康问题,比如打鼾、睡眠质量差,缺氧,导致精神差、认知能力低,鼻窦炎、中耳炎,甚至颌面发育及身体发育障碍等等,所以切莫忽视小预兆。腺样体肥大到底是咋回事?我们邀请张思叶主...……更多
鼾声越大 睡眠越好吗
...拉,与人交谈间下一秒就能入睡,据家人讲述,小郑夜间睡眠打呼噜,鼾声忽大忽小,白天记性减退、注意力不集中、嗜睡,最可怕的是开车在等绿灯间歇,还会打起呼噜。家人都劝其看医生,都被小郑不当一回事,满不在意地...……更多
连上七天班,到底有多反人类
...康心理学杂志》上的研究表明,工作中的压力越大,夜间睡眠质量越差;尤其是在假期最后一天的晚上,辗转反侧的不止你一个[3]。无数次躺在床上,你开始不自觉地考虑下一周的工作计划,构想同事打探你假期行踪时的说辞;...……更多
中新健康丨玩手机、爱熬夜 专家科普大学生如何“睡好觉”
...文转自:中国新闻网中新网杭州3月20日电 (王逸飞)当下,睡眠问题已是越来越多人的现实困扰。其中,熬夜更为严重的大学生,成为更需重视睡眠健康的群体之一。3月20日,在世界睡眠日(3月21日)即将到来之际,2024“每天早睡一...……更多
广西脑科医院精神科通过广西临床重点专科建设项目验收
...重点发展方向,通过精神分裂症、临床心理、老年障碍、睡眠医学、物质依赖、双相障碍六个亚专科的发展,支撑整个临床重点专科的建设。运用精神科特色治疗技术开展个性化治疗。医院供图经过为期5年的建设,医院精神重...……更多
糖尿病睡不好怎么办?
...一个深入人心的认识,那作为日常生活中同样密不可分的睡眠,是否会影响血糖呢?答案是会。研究者建议人们,特别是糖尿病高危人群,要养成规律的睡眠习惯,以睡7~8小时为佳。纽约哥伦比亚大学对9000名成年人进行了一项...……更多
网购呼吸机靠谱?听听专家怎么说
...遍现象中许多人开始认识到它隐藏的健康风险例如阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)进而寻求有效的解决方法然而在追求便捷的过程中一些患者选择通过互联网购买呼吸机来自行治疗这种做法值得商榷今天,我们特邀郑州民生耳鼻喉医...……更多
持续的睡眠障碍与高血压、心脏病、脑卒中等心脑血管疾病息息相关
...钟。当夜幕低垂,大脑应进入休息状态,但对于那些饱受睡眠困扰的人来说,这也是心脑血管健康受威胁的时刻。睡眠,这个我们每天都会经历的自然过程,其实质远超过简单的休息。它是身体和心灵的修复时间,是心脑血管系...……更多
健康中国|奥运冠军自曝终身戴呼吸机  打鼾加这些征兆要警惕
...前,43岁的霍启刚也被诊断出患有严重的失眠障碍和中度睡眠呼吸暂停综合征。不少网友表示“很常见”“身边就有需要佩戴呼吸机睡觉的朋友、长辈”。打鼾而已,为什么会需要“终身佩戴呼吸机”?很多人都有打鼾的情况,...……更多
医院不公开地推出的谷维素,倒下就能入睡,失眠问题消失了
...维素具有安神助眠的功效,能够调节人体的生物钟,改善睡眠质量。而且,谷维素不仅能够帮助人们入睡,还能够提高睡眠的质量,让人在短时间内获得更充足的休息。失眠是一种常见的睡眠障碍,它会给人们的身心健康带来很...……更多
本文转自:中国科学报西南大学识别出睡眠健康的脑网络标志物本报讯(记者温才妃 通讯员韩笑)日前,西南大学心理学部教授雷旭团队基于中国人的人格-行为-脑研究项目和多家医院的共享数据,通过多变量机器学习方法,...……更多
健康体重,从你我开始
...生活方式、有效管理自身体重。体重超标不可小觑哮喘、睡眠障碍、脂肪肝、高血压……这些疾病竟然都与体重超重密切相关。李平提示,超重、肥胖会给人群带来慢性病风险,极大影响健康,保持健康体重的理念应贯穿全生命...……更多
四川省法检“两长”同庭履职 以职业病认定工伤 激活“睡眠”条款
本文转自:人民网-四川频道4月2日,邹某某诉绵阳某人社局工伤行政确认纠纷案在成都开庭审理。四川省高级人民法院院长、二级大法官王树江担任审判长,四川省检察院检察长、二级大检察官王麟出庭支持抗诉,促成该案行...……更多
东营市精神卫生中心心身与睡眠医学科正式成立
大众网记者 封富璘 东营报道3月21日是世界睡眠日,为进一步完善心理卫生服务体系,保障市民心身健康,东营市精神卫生中心整合优势资源,于今天正式成立“心身与睡眠医学科”。医院心身与睡眠医学科的成立,旨在着重解...……更多
陈乔恩甜美的睡脸竟发出恐龙的呼声?不容小瞧的睡眠呼吸中止症
...过来。事后,陈乔恩也去医院做了检查,被确诊患上了“睡眠呼吸中止症”,而且还比较严重。“睡眠呼吸中止症”在医学上叫做阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)。OSA一般在肥胖的人群中患病率更高,像陈乔恩这样的情况医生也很少...……更多
长时间刷屏,缺少睡眠,30-60岁人群成干眼“主力军”
...视频显示终端(VDT)每天使用时长超过8小时,平均每天睡眠时长少于5小时,长期佩戴隐形眼镜,眼部化妆后清洁不彻底,长时间主动、被动吸烟,工作生活中常开空调和暖气,多高脂饮食、过量饮酒的人群易患干眼。从年龄上...……更多
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肥东一女孩骑车撞到渣土车受伤,“00后”战士等人爱心救助
大皖新闻讯 吴凡是肥东撮镇人,2000年12月出生,2022年3月当兵入伍,是72集团军某旅的一名战士,目前在浙江杭州服役
2024-11-24 16:54:00
“线路刀闸及设备线夹连接点温度正常,变压器运行良好,未发现异常。”11月21日,国网秦皇岛供电公司昌黎县供电公司城关供电所共产党员服务队队员
2024-11-24 17:54:00
11月24日太原公交公司消息,为方便游客游览窑头村柳跖峪、天龙山景区,即日起,开通晋祠天龙山观光2号景交线、晋祠天龙山观光3号景交线
2024-11-24 18:57:00
中新网北京11月24日电(赵方园)11月24日,原东方甄选CEO孙东旭现身东方甄选直播间,和另外一位主播天权一起在仓库给消费者打包发货
2024-11-24 20:08:00
大风记者帮|定车半月后被要求加价才能提车 销售称不愿加钱就只能退还定金
近日,陕西榆林的李先生向华商全媒体反映称,他月初在西安购买了一台魏牌高山MPV,交了定金已近半个月,车辆即将送货时,却被销售人员告知
2024-11-24 20:51:00
不缴清供暖空置费今冬无法供暖 业主质疑:买房前的空置费也需自己承担?购房前房屋的供热空置费,也需要自己来承担吗?李先生对此很疑惑
2024-11-24 20:52:00
【贵州山居冬游记】约上温泉搭子 来贵阳开启冬天仪式感
立冬过后贵阳天气渐冷作为中国温泉资源最密集的省份之一来看看贵阳都有哪些温泉好去处 文案:吴静秋设计:卿杨一审:王琰二审:林萌三审:李蓓
2024-11-24 20:54:00
“字传千年·酱承文脉”首届书法大赛颁奖仪式暨汉字文化探寻活动成功举办
鲁网11月24日讯11月21日,由中国文字博物馆主办,安阳市字苑文化产业开发中心和贵州茅台酱香酒营销有限公司联合举办的“字传千年·酱承文脉”首届书法大赛颁奖仪式暨汉字文化探寻活动在山东泰安圆满收官
2024-11-24 21:18:00
展现好教师精神风貌 第九届“重庆好老师”演讲比赛落幕
11月24日,第九届“重庆好老师”演讲复赛与决赛在西南大学举行。此次大赛由重庆市委教育委员会主办,重庆市教育学会、西南大学教师教育学院承办
2024-11-24 21:21:00
司机张某,看到两车中间有空隙,便“见缝插针”变更车道,结果被正常行驶的车辆追尾。虽然是被追尾,但张某依然被认定负事故全部责任
2024-11-24 21:35:00
特写 | 前浪带后浪 赛场外的友谊让她们在秋千场上“飞”得更高
南海网11月24日消息(海报集团全媒体记者 周静泊)两天,四个项目。11月24日下午,海南队完成了第十二届全国少数民族传统体育运动会秋千比赛的所有项目
2024-11-24 21:42:00
湖北代表团包揽男女混合双蹴一、二等奖
蹴球男女混合双蹴决赛现场。海报集团全媒体记者杜倬荷 实习生陈鑫犇 摄蹴球男女混合双蹴决赛现场。海报集团全媒体记者杜倬荷 实习生陈鑫犇 摄南海网11月24日消息(海报集团全媒体记者
2024-11-24 22:45:00
北河泾街道社区卫生服务中心高效护航心梗患者转运
江南时报讯 近日,在苏州市相城区北河泾街道社区卫生服务中心门诊部发生了惊险的一幕:一名出现胸痛症状的患者前来就诊,门诊医生杨猛观察到患者脸色苍白
2024-11-24 20:11:00
通辽市霍林郭勒市附近发生4.3级左右地震!
中国地震台网自动测定:11月24日07时53分在内蒙古通辽市霍林郭勒市附近(北纬45.54度,东经119.56度)发生4
2024-11-24 14:44:00
11月24日,胖东来商贸集团发布声明:“近日,我们在第三方网络平台发现多个账号,未经授权擅自利用AI技术手段生成于东来先生的声音
2024-11-24 14:45:00