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夏季旅游健康指南,帮助您预防蚊虫叮咬和注意饮食卫生
...食物煮熟夏季食物易变质,出游时要确保食物煮熟。避免食用生冷、未经烹饪的食物,尤其是生食海鲜。3.注意食物搭配夏季高温,容易出汗,导致身体水分流失。在饮食上要注重营养搭配,多吃蔬菜水果,保持水分平衡。4.适...……更多
为了避免血脂飙升,尽量少吃这种食物
...会尽量少吃这种食物。有些人甚至表示,他们会完全避免食用这种食物,以保护自己的健康。那么,这种被称为“胆固醇大户”的食物究竟是什么呢?据研究人员介绍,这种食物是一种常见的食材,它广泛应用于各种菜肴中。它...……更多
冬天使劲吃,叶酸是黄瓜的27倍,煮一煮,真香啊!好吃营养足
...也特别棒,既有米香味,还带着丢丢坚果香,既可以单独食用,也可以和其他食材一起搭配食用。比如,可以将藜麦和鸡胸肉、蔬菜一起煮成健康又美味的汤;也可以将藜麦和水果、坚果一起做成营养又美味的早餐。 除了作为...……更多
坐月子不满42天,这4件事别做了,以免落下月子病
...配营养,避免过度摄入某些食物。建议新妈妈在饮食上多食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鱼、肉、蛋、豆制品、新鲜蔬菜和水果等。同时,也要避免食用生冷、辛辣、刺激性的食物。除了以上4点之外,新妈妈在坐...……更多
我国5大备受争议的早餐,当地人吃不腻,外地人:这能吃吗?
...有大量的糖分,而油条中的脂肪和热量也很高,如果经常食用,会让一些保持体型的人产生肥胖的问题。所以也是让很多人避之不及的一道美味早餐。说它美味但是具有争议性一点也不为过。3.豆腐脑 豆腐脑是另一种在中国许...……更多
室内有暖气 伙食有加餐
...冬天,除了住进暖洋洋的馆舍,动物的伙食也是“营养+健康”。工作人员为白犀牛、亚洲象等食草动物提前准备了甘蔗、苜蓿草等日常干粮,同时还增加果蔬和精饲料的配比,添加微量元素和营养物质,让它们吃得饱又吃得好...……更多
想要有效控制脂肪肝,饮食上还需坚持做到以下5点
...院、江南大学食品科学与技术学院团队的研究显示,日常食用四季豆能够有效减轻小鼠的肥胖、血脂和血糖水平,同时改善胰岛素抵抗和降低脂肪肝的风险。此外,四季豆的摄入还有助于恢复小鼠肠道菌群的平衡。与高脂饮食的...……更多
秋天吃一果,中药不用喝,这果指的就是“脆柿子”
...子完全淹没几克,最后压上一个盘子,耐心等待3天即可食用。 第二种方法:石灰水泡法准备一个干净的密封罐,然后在罐子中放入一大罐水,接着放入一小块石灰和适量的柿子,接着将罐子密封好,大概等5-7天,柿子就泡好了...……更多
他的冬储菜卖出了好价钱
...了35万元。“我还有两个保鲜库,里面的南瓜、土豆和胡萝卜要再放一阵子,等到春节以后销售价格更好,利润高。”赵启荣说,10年前,他外出参观学习,发现冬瓜产量高且容易储存,第二年便尝试种植了10亩冬瓜。随后,赵启...……更多
花少团做客当地人家互赠礼物 云南白药口腔健康助力文化交流
...康。不论是冰镇酸奶还是甜蜜的椰枣亦或是醇香的咖啡,食用过后人们都需要及时进行口腔清洁,不然就容易引发口腔微损伤问题。云南白药口腔修护含漱液,它可以清除藏在牙齿缝隙的食物残渣让口腔保持时刻清新,而且含有...……更多
每天吃一片维生素C的人,最后会怎么样?建议安全服用,记住几点
...一位中老年朋友,每天坚持服用一片维生素C,这对他的健康产生了显著影响。他的免疫力提高了,感冒发生的频率减少,皮肤也变得更加有光泽。这个改变引发了一个问题:维生素C到底对人体有哪些长期效果?长期服用是否安...……更多
...来,不知不觉间,气血便运行畅达,新陈代谢加快,身体健康无恙。2、多吃梨。惊蛰时节,依然有春季前两个节气的特点———乍暖还寒。此时气候相对干燥,人很容易口舌干燥,饮食上可选多汁性寒味甘、有润肺滋阴功效的...……更多
四只大熊猫在重庆永川新家适应生活
...所需的钙片和维生素。此外,会定期对小家伙们进行身体健康监测和粪便检测,综合检测结果及时对它们的食物进行科学合理调配。乐和乐都前身是重庆野生动物世界,景区开园至今已有23年,现为国家AAAA级旅游景区、全国野生...……更多
斯诺克大奖赛罗伯逊一轮游,中国两将晋级,丁俊晖约战宾汉姆
...国一哥丁俊晖将登场,对手是二师兄宾汉姆。肖国栋淘汰萝卜周跃龙的首轮对手是泰国快枪手塔猜亚,两人的比赛一波三折,跌宕起伏。首局周跃龙在超分的情况下,被塔猜亚连续做出斯诺克,最后67-68惜败。第二局,周跃龙单...……更多
消化不良适合吃什么
...化吸收和改善消化不良症状。对于消化不良患者可以通过食用山楂片、山楂糕等食物来促进消化,改善身体不适。消化不良吃哪些食物好1、酸奶酸奶中含有丰富的维生素c,营养价值极高。如果患者经常出现消化不良症状就可以...……更多
感冒能吃牛肉吗
...、葱白葱白具有一定的排汗功能,所以患有感冒的人,在食用葱白之后可以刚好的恢复健康,并可减少和预防伤风感冒的发生。3、大蒜大蒜性温、味辛,有防治感冒的作用,无论是风寒感冒还是风热感冒都是适合的。4、紫苏紫...……更多
远视患者通常可以清晰地看到远处的物体,但难以看清近处的物体
...养物质的食物,如胡萝卜、橙子、菠菜等,有助于眼睛的健康。请注意,以上建议仅供参考。每个人的情况不同,最好咨询眼科医生以获取个性化的治疗方案。 ……更多
...年岁盼高时时利,虔诚默祝望财临。” 宁波慈城年糕的食用方法:用煮、炒、炸、片炒、汤煮等,且咸甜皆宜。糖炒年糕。民谚曰:“糖炒炒,油爆爆,吃得嘴角生大泡”。荠菜年糕。民谚有云:荠菜肉丝炒年糕,灶君菩萨伸...……更多
...,吃多了会上火,而且不容易消化,建议成年男性,每次食用一两左右即可。女性夏日进补则以莲藕为首选。主要是因为,莲藕富含铁、钙等微量元素、植物蛋白质、维生素及淀粉,有补益气血的作用,可以用来治疗热性病症。...……更多
冷冻馒头不能吃,超过3天就会长黄曲霉素?不放心的都来看看
...不会滋生黄曲霉素。只要冷冻后的馒头没有长毛、发霉,食用时高温蒸透,一般不会存在食品安全问题。吃馒头要注意什么?1、不能长时间只吃馒头在馒头的享用过程中,我们需要注意一些关键问题。主食在饮食中占据着核心...……更多
糖尿病的护理与保健
...和坚果食物,如土豆、地瓜、山药、花生、核桃等;最好食用糖分不高的水果,如桃子、葡萄以及柠檬等;日常饮食的热量、脂肪也需要严格控制,热量高、脂肪多的食物最好不碰,如动物脂肪、含有高胆固醇和高饱和脂肪的食...……更多
牛肉与韭菜搭配不仅能保持原汁原味,还能增加菜品的营养价值
...味和需求进行食材的搭配和烹饪技巧的探索。关注食物的健康和美味,创造出更丰富多样的美食文化。无论是古代还是现代,烹饪都是一门艺术,需要我们用心去探索和发现。通过学习和尝试,我们可以将传统的美食文化与现代...……更多
四类人要舍得吃猪肚,以获得健康和美丽
...康和美丽。但是,需要注意的是,猪肚虽好,但也要适量食用,不宜过量,以免引起消化不良或其他不适。 ……更多
鲜切水果,真的“鲜”吗?
...立即用保鲜膜密封,顾客买了之后打开包装盒就可以直接食用,十分方便。”记者还发现,这家店切好的盒装水果在某外卖软件上也比较热销,西瓜、火龙果、橙子组成的三拼果盘,每天大概有30份的销量,顾客下单后,一般半...……更多
科学养生,药膳美食如何吃?
...,可以清热凉血、活血通经;糯米甘温,益脾润肺,适量食用对身体是有益处的。4月7日,记者在蝴蝶亭菜市看到,有不少摊位上出售枫叶、密蒙花、红蓝草。“我们家自己制作五色糯米饭有二三十年了,自己做的才够香,孩子...……更多
激活“课间10分钟”,十堰这些学校有“妙招”
...彩的大课间活动,让学生走出教室,走向操场,让孩子们健康快乐成长。学校要求各个年级各班在课间开展不同的活动,老师不拖堂,不占用学生课间,保证学生足够的课间活动时间,课间10分钟真正成为了孩子们的充电站、加...……更多
一周的工作午餐推荐,附上详细做法,给你一点做法思路!
...水后捞出沥干;热锅凉油下豆瓣酱炒香,加入葱姜蒜末、肉末炒熟,再加入豆腐和适量的水煮开,最后加入盐和辣椒粉调味即可。炒青菜的做法:将青菜洗净,控干水分;热锅凉油下青菜翻炒至变色,加入盐和味精调味即可。蛋...……更多
哪些水果更适合男性健康养生呢?糖尿病患者可以吃苹果吗?
...维生素C和粗纤维。但是不得不说一句,荔枝性热,过量食用可能导致口舌生疮、牙龈肿痛、便秘等,严重时可能引发突发性低血糖,出现头晕、心慌、昏迷等症状。桑葚桑葚就是我们常见的桑枣,是一种味道甜美、多汁的水果...……更多
女性雌激素越少,老得越快?多吃这2种便宜食物,把雌激素补回来
...的矿物质,所以很多养生专家都非常推荐大家平日里坚持食用蜂蜜,对于爱美的女性来说,还可以将其制成蜂蜜柚子茶、蜂蜜面膜等,都是非常养生的做法。2.大豆制品常见大豆制品诸如豆浆、豆奶、豆腐、豆皮、豆泡等,均含...……更多
廊坊市安次区:突检肉类产品质量 守护舌尖上的安全
...、农药残留、兽药残留等进行现场检测。该局以辖区内的食用农产品大型批发市场为检查重点,严查肉类销售者是否依法开展经营、是否建立进货查验记录制度,严禁问题肉及肉类进入市场。执法人员联合检测人员对猪牛羊肉中...……更多
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从前列腺炎到前列腺囊肿,张治国医生解答,有什么区别?
前列腺囊肿与前列腺炎都是发生在男性前列腺部位的疾病,但是二者的性质是不一样的,下面由男科圣手、北京市丰台中西医结合医院的张治国主任为大家解答一下
2024-10-16 02:02:00
从胃酸到胃疼,赵晨医生:做好这5点,预防脾胃病!
无论是胃酸,还是胃疼,这些都是脾胃病的症状,这种病症给人们的日常生活带来了不少困扰。为了有效预防脾胃病,我们需要从几个方面入手
2024-10-16 02:31:00
男性胡子长得快,说明了什么?刮胡子频率高,寿命短?科学告诉你
张大哥最近多了个特别的“烦恼”——胡子长得特别快。每天早上刮了胡子,到了下午就能看到胡茬的影子,这让张大哥感到有些不安
2024-10-16 03:39:00
64岁大爷,每天喝三七粉,通血管、防脑梗,一年后身体变化如何?
刘大爷今年64岁,上周突然出现右侧肢体无力摔倒在地上,送往医院的途中直接昏迷。之后被确诊为大面积脑梗合并脑疝,饶是经过全力治疗依旧没能挽回生命
2024-10-16 04:00:00
全国秋粮已收六成多
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年10月16日 第 01 版)本报北京10月15日电 (记者常钦)据农业农村部农情调度
2024-10-16 05:05:00
南繁基地探育种(在现场)
本文转自:人民日报本报记者 周亚军《 人民日报 》( 2024年10月16日 第 04 版)在海南陵水国家南繁科研育种基地
2024-10-16 06:23:00
建好管好用好高标准农田(产粮大县探丰年)
本文转自:人民日报江西鄱阳县稳步提高耕地质量——建好管好用好高标准农田(产粮大县探丰年)本报记者 周 欢《 人民日报 》( 2024年10月16日 第 03 版)田还是那些田
2024-10-16 06:23:00
紧贴群众需求  错时延时服务
本文转自:人民日报山东济南市天桥区利用党群服务中心办夜校紧贴群众需求 错时延时服务本报记者 王 者《 人民日报 》( 2024年10月16日 第 11 版)“放射式花束要确保插花底部汇聚到一个点上……”晚上8点
2024-10-16 06:25:00
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本文转自:人民日报浙江建德市建设智慧粮库系统用上新科技 粮食更保鲜(秋收进行时)本报记者 李中文 刘军国翁晓炜(右)和同事在仓库内查看整仓粮温
2024-10-16 06:29:00
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本文转自:人民日报中国供销集团为农服务网点、服务人员坚守秋收一线全力保障秋粮颗粒归仓(消费万花筒)本报记者 齐志明内蒙古广袤的土地上
2024-10-16 06:29:00
肿瘤战场上的“精密武器” 让患者“愈”见未来
术前辅助 术中“狙击” 术后“打补丁”杭州日报讯 “面对肺癌、食管癌、乳腺癌、胸腺瘤等常见的胸部肿瘤,放疗是必备的治疗手段
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每日商报讯 水果蔬菜中是否有农药残留,是大家在选购时会关注的重点。最近,杭州市市场监管局发布果蔬农药残留消费提醒。根据果蔬质量安全监测情况显示
2024-10-16 07:17:00
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专家提醒:警惕致命的围生期感染每日商报讯 羊水栓塞、产后大出血、子痫……有一些妊娠期的常见并发症已经被大众熟知。但有一个孕产妇“杀手”却常常被人忽略
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河北阳原:产业项目有序推进
本文转自:人民网-河北频道阳原县经济开发区项目建设景象。武殿森摄10月14日,在河北省张家口市阳原县经济开发区凯龙(河北)健康产业有限公司的施工现场
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为什么日本人也爱吃米饭,血糖却控制得比我国人好?原因在这
这天,李大妈像往常一样,煮了一大锅香喷喷的米饭,配上她精心准备的红烧肉和清炒时蔬。一家人吃得津津有味,尤其是那一碗碗白米饭
2024-10-15 20:50:00