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如何保持健康的生活习惯,多吃绿色食物呢?
...现肝脏问题。肝不好的人,要调整自己的饮食习惯,保证营养搭配均衡,少吃油腻的食物,多吃新鲜蔬果,尤其是绿色食物。以下将围绕绿色食物的重要性以及如何保持健康的生活习惯进行阐述。首先,我们要了解绿色食物对人...……更多
63岁大爷每天吃一小把蓝莓,3年后,去医院检查结果怎么样了?
...。在得知黄大爷的蓝莓习惯后,医生解释道:“蓝莓里的营养对视网膜特别好,能保护眼睛、增强视力。不过啊,健康可不仅仅靠吃蓝莓,您平时的饮食、作息习惯也很重要。”黄大爷听后,心里更加踏实了,他决定,以后不仅...……更多
这道菜品滋补与美味并存,是冬季食谱中的不错选择
...疫力的作用。鸡肉含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质,不仅可以为身体补充所需要的营养,还可以起到健脾养胃、补肾益精的作用。 板栗香菇鸡肉煲鸡肉经过腌制后,与板栗、香菇等食材一起炒煮,让鸡肉的鲜香...……更多
入伏后,建议大家:多吃3瓜,少吃2果,腿脚更有劲
...,气温飙升,人体新陈代谢加快,容易出汗,身体水分和营养流失也相应增加。在这样的季节里,合理的饮食调养尤为重要。根据中医养生的理论,结合现代营养学,我们建议在入伏后多吃“三瓜”,少吃“二果”,以此帮助调...……更多
这个世界真的有国运,俄乌冲突后,我们干什么都很顺利
...卡了脖子的产品,只要我们研发出来,价格立马就跌到了白菜价,又反过头来对原来那些美国企业带来了重大的打击。看到了没有?不管美国怎么做,只要是针对中国的他们就从来没有成功过。他们制裁的越厉害,我们反而就越...……更多
...还在一边的汤锅里放进刚从学校劳动实践基地摘回来的大白菜,20多分钟后,香喷喷的米饭出锅了。段雪玲说,带着孩子们制皂、舂米等,是为了帮助他们更好地认识和了解中华优秀传统文化,并从中感受传统文化和技法的魅力...……更多
...利息券、团购、抽奖等方式,将消费贷利率基本拉到了“白菜价”,银行盈利空间确实有限。经营贷款方面,上个月,全国性银行个人抵押经营贷产品的最低可执行利率平均水平为3.63%,也下降至历史低位。与此同时,今年的存...……更多
从“扛锄头”到“刷手机”
...光于一体的智能蔬菜园。2023年,智能蔬菜园产出辣椒、白菜、西红柿等各类蔬果4000多吨,运往武汉、重庆、南昌等地销售,产值超过2700万元,直接带动周边109户村民稳定增收。徐林艳是玻璃温室大棚的另一名管理员,她原本长...……更多
防治鸭群站不起来的办法      鸭群站不起来是什么原因
...个角度进行探讨,达龙硬骨头主治家禽瘸腿瘫痪。首先,营养缺乏是导致鸭群站不起来的一个重要原因。钙是鸭子骨骼发育和维持健康所必需的营养元素。如果饲料中缺乏钙质或者鸭子摄取的钙质不足,就会导致鸭子骨骼发育不...……更多
在冬季为了增加体内的温度,女性需要更多的热能和营养补充
...此,在冬季为了增加体内的温度,女性需要更多的热能和营养补充。喝藏红花粥的好处1.活血化瘀:藏红花是一种常用的中药材,具有活血化瘀的作用。它能促进血液循环,加快新陈代谢,改善女性经期不规律等问题。2.凉血解...……更多
莲藕是一种根茎类蔬菜,外表洁白,质地细腻
秋冬季节的蔬菜营养秋冬季节,气候的变化导致人们的身体健康容易受到影响,因此我们需要注意补充营养来增强免疫力。而在这个丰收的季节,有一些蔬菜成为了人们的首选,如莲藕和山药。这两种蔬菜在秋冬季节非常受欢...……更多
鲜活故事见证“合抱之手”越握越紧 中非合作迎来提质升级新阶段
...要进一步加大非洲国家农产品输华的力度。比如说乍得的花生、芝麻,马拉维的花生,津巴布韦的鳄梨等等。未来我们也可以看到这些农产品出现在中国的消费者的餐桌上。【编辑:田博群】 ……更多
碳水、蛋白质、脂肪,哪一个更容易让你变胖?了解下
...天抛开运动来聊一聊饮食的问题,来说一说三大宏观产能营养素,也就是碳水、蛋白质和脂肪对于减肥的影响。 三大营养物质:碳水化合物、蛋白质和脂肪第一:碳水化合物碳水化合物的主要功能就是提供能量,并且在一定程...……更多
矮小症儿童,如何实现长高梦想?
...方法来确定矮小的原因,并制定个性化的治疗计划。二、营养均衡:营养对于儿童的生长发育至关重要。确保孩子获得充足的营养,包括蛋白质、维生素和矿物质,可以帮助他们实现最佳的生长潜力。家长可以咨询营养师,制定...……更多
吃8颗栗子等于吃一碗饭,这是真的吗?
...心说来就来!毕竟,谁能拒绝板栗的友好和当下的满足。营养师也不能拒绝,板栗鸡的鲜美!板栗声明板栗植物学上属于坚果,但与其它坚果相比,淀粉含量较高,脂肪含量低,作为“粮食”更合适。其所含B族维生素、维生素C...……更多
重症肺炎康复期需要注意什么如何进行身体恢复和强化免疫力
...3.饮食均衡:康复期患者应保持饮食的均衡,摄入足够的营养。建议多食用新鲜蔬菜、水果、全谷类食物,适量摄入优质蛋白质和健康脂肪,避免高糖、高脂、高盐的食物。4.戒烟限酒:重症肺炎康复期患者应坚决戒烟和限制酒...……更多
冬笋,作为一种冬季的佳肴,独特的口感和营养价值深受人们的喜爱
冬笋,作为一种冬季的佳肴,以其独特的口感和营养价值深受人们的喜爱。然而,由于其季节性强,保存时间短,如何妥善保存冬笋成为了许多家庭面临的问题。本文将详细介绍冬笋保存的最佳方法,帮助您在享受美食的同时...……更多
5月吃啥水果?这10种别错过,味美甘甜,价不贵,在等就不好吃
...了形形色色的水果,它们不仅色泽诱人,口感多样,而且营养丰富,正是添加到日常饮食中的最佳选择。那么,这个5月,有哪些水果是我们绝对不能错过的呢?1、芒果芒果被誉为“热带水果之王”,五月的芒果季使这种水果达...……更多
...艺表演,欢欢喜喜迎接新年到来。现场,由糯米、红枣、花生、黑豆等食材熬制的腊八粥热气腾腾,志愿者彭华南在摊位前热情地引导往来居民品尝热乎的腊八粥。“今年熬的腊八粥和以往有很大不同。”彭华南介绍,今天用来...……更多
栽下生态桑 养出致富蚕
...发展的缩影。近年来,资中县推行“蚕桑+大豆”“蚕桑+花生”“蚕桑+药材”等复合种植模式,鼓励农户在桑树下养殖鸡、鸭等,发展林下经济。同时,利用桑叶、桑枝、蚕蛹、蚕蛾、蚕沙等资源,开发桑叶茶、桑枝菌、桑果干...……更多
近百种“土特产”亮相高铁站 平度美食再引热议获好评如潮
...系列产品、闻风香系列产品、美食捕手系列产品、周涞香花生油、福帅坊花生油、李俊伟蒜香烤鸡、徐书辉石磨面粉等近百种“土特产”,引得市民纷纷驻足品尝,具有浓郁地方特色的美食产品受到了消费者的青睐。“我们家的...……更多
汇聚全球科研 融合本土观察 达能突破性科研成果进博首秀
第七届进博会期间,生命早期营养领军企业达能发布了全球首款含有“3D乳黄金球”的婴幼儿配方奶粉——爱他美至熠系列,以先进科研助力健康中国和品质生活。这项最新的突破性科研成果引发了业内的高度关注。作为达能旗...……更多
夏天多吃这菜,一健脾,二消肿,三养颜,还是“天然钙库”
...气,还能美容养颜。更厉害的是,它还是“天然钙库”,营养价值高。不过,懂得欣赏它美味的人可不多哦!快来试试吧!夏天阳光洒满农村菜园,满眼都是绿油油的生机。这个季节,蔬菜们长得飞快,给咱们的餐桌添了不少新...……更多
夏天孩子吃面条这样做,劲道爽滑,美味营养!
...化合物,夏天孩子玩得疯,体力消耗大,一碗面条下肚,营养又美味。而且,面条还含有蛋白质、纤维素和各种维生素矿物质,对孩子的成长也有帮助。搭配点蔬菜、肉类什么的,营养就更全面了。面条的做法多种多样,煮、炒...……更多
三国杀:宁愿断桃还是断杀?原来基本牌中杀比桃更重要
...新的技能“马家断杀术”的程度。但是断杀只是这种摸牌白菜刀的专利吗?君不见,四张无中生有,再配武将黄月英,14张牌没出一张杀。 这是一种怎样感天动地的概率?如果三国杀有发牌员,山上的笋一定都被这个发牌员夺...……更多
...身效果?美国《健康》杂志最新载文,刊出美国多位知名营养专家总结出的有益健康的暖身食物。黑豆。黑豆富含铁和铜等矿物质,其中的抗氧化物含量高于其他豆类。营养专家表示,喝黑豆汤有助肌肉获得更多血氧,增强机体...……更多
水果的“色系”不只是“养眼”,请“对色入口”
...转自:人民网-科普中国水果不仅口感香甜,还蕴含多种营养物质,已经成为人们日常饮食的重点。但市面上水果种类繁多,所含有的微量元素及维生素也各不相同,因此挑选和购买水果时要多变换,最好保证每天吃1~2种颜色的...……更多
不管是什么年龄段的人群,都应该学会均衡饮食
...能力也会大大降低,所以生活中应该尽量补充钙素和其他营养物质。过度清淡可能会导致老人身体长期营养不良,从而进一步影响加剧体内缺钙的状况。这对于老年人的身体危害是很大的,例如很多老年人容易骨折、摔伤正是由...……更多
多吃这道菜,脆嫩鲜香,孩子多吃对眼睛好,增强体质不怕冷
...维生素C、矿物质和纤维素。与牛肉搭配炒制,既驱寒又营养,是增强体质的佳肴。芥蓝炒牛肉做法简单,食材易得,口感鲜美,营养丰富,是广东人餐桌上的心头好。芥蓝,这一南方四季皆宜的佳蔬,每当冬季经过霜雪的洗礼...……更多
血糖高能吃鸡蛋吗?医生:除了鸡蛋,两种素食也要减少摄入
...这种情况,许多人就开始吃鸡蛋,因为鸡蛋中含有丰富的营养物质,可以满足人体所需。不过,最近有种说法,认为鸡蛋会加速糖尿病的形成,这是真的吗?对于糖尿病患者来说,鸡蛋真的会使血糖升高吗?医生指出,之所以有...……更多
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小雪,是二十四节气中冬季的第二个节气。斗指已,太阳黄经为240°,公历11月22日—23日交节。《孝经纬》记载:“(立冬)后十五日
2024-11-23 08:46:00
吃错了,血糖不降反升?一文教会你,杂粮该这么吃!!!
人是铁,饭是钢一顿不吃饿得慌“干饭人”的名号可谓货真价实谁能离得开五谷杂粮?“五谷”都是啥?选一选看你都知道吗?稻黍(shǔ)稷(jì)荞(qiáo)麦菽(shū)五谷指“稻
2024-11-23 10:08:00
济南市中心医院东院区内分泌与代谢病科举办糖尿病日义诊
为加强公众对糖尿病的防治意识,以今年的糖尿病日宣传为契机,近日,济南市中心医院东院区内分泌与代谢病科联合胃肠外科、营养科进行义诊宣传活动
2024-11-23 10:16:00
这样睡觉会“悄悄长胖”!2个睡觉习惯让脂肪大肆堆积
“躺着也能瘦”是许多人的梦想,如果告诉你,睡对了有助于减肥,睡错了会“悄悄变胖”,你是不是感觉不可思议?事实上,这确实是有科学调查的依据的
2024-11-23 10:19:00
秋冬容易情绪低落是伪科学吗?
一到秋冬就悲伤难以自持,是真生病还是矫情? 来源:中国青年报
2024-11-23 10:21:00
提示!酱油醋如果标有这俩字,我劝你把它们踢出厨房
酱油是家常必备的传统调味品红烧鱼来点老抽色香味有了炒青菜放点生抽咸淡刚刚好面对琳琅满目的酱油你选对了吗?挑选酱油时有这几个字劝你赶紧放下跟苏消保一起来看2021年6月29日
2024-11-23 10:25:00
冷冻馒头不能吃?浙大:不是我说的!
近日,网上流传出一则视频,声称冷冻馒头不能吃了,因为冷冻超过两天会长出毒性堪比“砒霜”的黄曲霉素!那么,馒头冻上两天真的会长黄曲霉素吗
2024-11-23 10:54:00
西宁市城北区中藏医药文化节暨数字化中医启动
本文转自:人民网-青海频道人民网西宁11月23日电 (况玉、实习生刘佳昕)为弘扬中医健康养生文化,传播“中医治未病”理念
2024-11-23 11:04:00
好品中国 | 山河共育的“食中之药”
本文转自:人民网“莫怪虹无影如今小雪时”转眼已是冬天的第二个节气对于讲究养生的人来说山药等药食同源的食物成了理想的滋补佳品滋补佳品 山药
2024-11-23 09:26:00
来浙江农博会,感受田间地头的“科技范儿”
本文转自:人民网-浙江频道两足农业机器人吸引人们的目光。人民网记者 王丽玮摄人民网杭州11月23日电 (记者王丽玮)稻田巡检机器人
2024-11-23 09:40:00
全国首宗“土地+森林”自然资源组合供应项目在泸州市成功交易
本文转自:人民网-四川频道“恭喜2号竞买人以13.87万元每亩竞得集体经营性建设用地使用权,以70元每亩每年竞得林地经营权……”11月22日上午10
2024-11-22 21:24:00
全国首批,新技术千频优视2.0-Foresight落户哈尔滨
11月17日,SCHWINDForesight授牌仪式在哈尔滨华厦眼科医院开业典礼上举行,这标志着哈尔滨华厦眼科医院成为全国首批升级SCHWINDForesight的医院
2024-11-22 22:03:00
菜刀不慎砍断左手肌腱,多方辗转后在此得到治疗
“我曾以为篮球梦已遥不可及,如今恢复如初,全赖武主任及其团队的精妙手术。”林先生激动地说。11月20日下午,贵州华夏骨科医院迎来温馨一幕
2024-11-22 22:36:00
激活沉睡的乡土遗产
本文转自:人民日报方李莉《 人民日报 》( 2024年11月23日 第 06 版)方李莉学术团队成员在三宝蓬美术馆布展
2024-11-23 05:36:00
人间辣味
本文转自:人民日报漆宇勤《 人民日报 》( 2024年11月23日 第 08 版)写下“辣椒”二字,一种微微的刺痛便从舌尖开始扩散
2024-11-23 05:37:00