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休假后千万别过度工作,别过度工作
...较于休息的参与者,疲惫的受试者表现出明显的注意力和记忆力性能下降[12]。《中国营养与健康调查(2009-2015)》将每周工作时间超过50小时的劳动者,定义为过度劳累。从2000年到2010年,中国过度劳累工人的比例从20.88%上升到2...……更多
这些睡眠“误区”你要注意
...足或睡眠过多(超过7小时)都可能会导致注意力变差,记忆力下降,甚至出现老年痴呆。30—65岁之间的成年人建议每天睡7小时左右。并应保证晚上10点到早晨5点的“优质睡眠时间”。因为人在此时易达到深睡眠状态,有助于缓...……更多
呼吸道病毒感染防控知识
...果和蔬菜,如橙子、柚子、柠檬、菠菜等,以增强身体的抵抗力。同时避免给孩子食用辛辣、油腻的食物,选择清淡、易消化的食物。(六)规律作息和户外活动保持规律的作息时间和坚持户外活动是降低呼吸道感染风险的重要方...……更多
“秒睡”别觉得是好事,可能也是病,这5个信号需警惕
...不足可能导致焦虑或抑郁情绪,影响日常生活的质量。5.记忆力或认知功能下降如果你发现自己的记忆力或认知功能有所下降,这可能是睡眠问题的一个信号。睡眠不仅对身体健康至关重要,也是大脑正常运作的基础。质量不佳...……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝半年,最后会怎样?医生揭晓真相
...养分,促进生长发育,能健脑益智,提高回忆力,能提高抵抗力,增强抗病能力。02“开水冲鸡蛋”坚持喝香油半年,最后会怎样?1.清热止咳在秋天,气候相对枯燥。这时,人们会咳嗽。事实上,这种状况是由体内许多愤怒引...……更多
一颗脱落的牙齿,可能会对全身健康带来多方面的负面影响
...仅影响营养吸收,还可能引发各种消化系统疾病。3.加快记忆力衰退牙齿与大脑之间存在神经联系,咀嚼动作通过刺激大脑,有助于维持大脑的活跃状态,类似于为大脑进行保健运动。因此,失去牙齿后,大脑接受的刺激减少,...……更多
真羡慕“沾枕头就着”的人!这4种方法你也可以尝试
...足会影响大脑的认知功能和思维能力,注意力、专注力、记忆力、学习能力和判断力可能受到损害,影响日常工作和学习表现。情绪和心理健康问题长期睡眠不足与焦虑、抑郁和其他心理健康问题的风险增加有关,睡眠是调节情...……更多
...环境会因为害怕而出现应激反应,而这常常容易导致宠物抵抗力下降、生病。对于寄养宠物可能引发的纠纷,律师提醒,在寄养宠物时要确认店家资质,留意店内环境,与店家签订寄养协议确认寄养期间的归责问题。“相应的宠...……更多
症状轻的人和症状重的人,感染后分别要注意什么问题?了解下
...的人来说,平时要注意养成好习惯,加强自己的免疫力与抵抗力。而一年到头都很少生病的人,也不要因此放松,同样要注意养成好习惯,如果平时身体总出现某一种异常表现,建议及时检查下,不要觉得没必要,认为自己的身...……更多
羊绒大衣怎么穿才能保暖又时髦?
...人穿法对于女性来说,裙装单品无论在什么时候都是没有抵抗力的存在。夏天穿清凉的吊带裙,秋天穿复古港味的牛仔短裙,背带裙,牛仔连衣裙,冬天穿羊绒半身裙,高领连衣裙长裙等等。裙装的时髦魅力,总是让人无法抵挡...……更多
春天多吃它,祛湿气、健肠胃,一周吃两次,身体更健康
...香富含维生素C和抗氧化物质,有助于提升免疫力,增强抵抗力,减少感冒和其他呼吸道感染的发生。(五)调理女性生理:茴香被认为具有调理女性生理的作用,有助于缓解经期不适、调节月经周期,对于女性朋友来说尤为适...……更多
衰老真的能被“逆转”?美国研究:改变生活方式仅8周,年轻4.
...都受到不同程度的影响,表现出相应的衰老症状。例如,记忆力减退、认知能力下降、内分泌失调、免疫力下降等。四、从系统到个体随着各个系统的衰老,个体的整体生理功能也逐渐减弱。身体各部位的功能逐渐下降,导致各...……更多
适量饮用枸杞子泡水可以帮助男性缓解这些症状,提高生活质量
...含的多种维生素和矿物质能够增强机体免疫力,提高身体抵抗力,减少感冒等常见疾病的发生。2、补肾益精:枸杞子具有滋阴补肾的作用,对于男性常见的肾虚、腰膝酸软等症状有很好的缓解作用。长期饮用有助于提高男性性...……更多
小寒时节多吃一些温性的食材,帮助抗寒保暖,健康度过冬季
...质。寒冷的冬季,经常食用姜可以保暖驱寒,提高人体的抵抗力。推荐食谱:姜汤食材:姜、红枣、枸杞做法:1、将姜切成片,红枣去核,枸杞洗净备用;2、将适量的水煮沸,加入姜片、红枣和枸杞煮开;3.煮开后,转小火煮15...……更多
辞职央视嫁大20岁美国富豪,婚后挨毒打吃剩饭死不离婚,如今怎样
...者最完美的生活。曹晴对于屠中恒的甜言蜜语没有丝毫的抵抗力,以为自己找到了可以托付终身的人,毫不犹豫的答应了后者的追求。 2008年,两人举办了一场盛大的中式婚礼,期间还邀请到了很多名人前来捧场,那场面至今还...……更多
冬季,孩子反复咳嗽、鼻塞不畅,怎么办?
...的锻炼、充分的休息、多吃新鲜蔬菜、水果,增强身体的抵抗力也是防治过敏性咳嗽比较有效的方法。不良的生活习惯或者过度劳累会使人的免疫力降低、抵抗力下降,过敏性咳嗽的发病症状也会加重。所以,患有过敏性咳嗽的...……更多
在日常饮食中,适当加入这些美味食材,让身体在春季绽放健康光芒
...白质等营养成分。其具有温暖脾胃、促进消化吸收、增强抵抗力的特点。独特辛辣的味道与丰富的硫化物,不仅能促进血液循环、增强免疫力,更有助于提升整体体质。韭菜:含有丰富的维生素C、维生素A、维生素B等多种维生素...……更多
急性细菌性鼻窦炎的常规诊疗
...,尽量少去人员密集的公共场所。●加强体育锻炼,增强抵抗力。如晨跑、游泳、冷水洗脸等都可增强体质,并提高人体对寒冷的耐受力。●日常应避免过度疲劳、睡眠不足、吸烟、饮酒等,因为这些因素能使人体抵抗力下降,...……更多
爱上一个无缘做夫妻的人,如此处理才聪明,也能让彼此获得幸福
...的被子,冬天的扇子,只会显得可笑和多余。张小娴说:记忆力太好,有时候是一种负担。容易忘记过去的人,是幸福的。只有先忘记那段时光,不再打扰彼此的生活,才能开始新的生活。你执著于你以为是爱情的东西,其实是...……更多
身体出现3个异常,建议及时补充维生素B6
...。这还可能伴随着一些神经精神症状,如抑郁、易激惹、记忆力减退和动作协调困难等。 3、脂溢性皮炎常见于眼、鼻和口腔周围,如果不加治疗,可能会扩散到面部、前额、耳后和阴囊等部位。此外,患者可能还会出现唇干裂...……更多
除了3懒,老了后做到这3勤,便会更健康长寿
...可操作性很大的方法。3.勤动脑随着年龄的增长,我们的记忆力会下降,所以经常会听到有人说,小孩的记忆力是最好的,事实也确实如此。老年痴呆是中老年人的高发疾病之一,文化程度低、动脑少是导致该病的因素之一,所...……更多
缺少B12会有什么问题?哪些人可能缺乏?从哪些食物能获得B12?
...多且明显,包括疲劳、虚弱、肌肉紧张、注意力不集中、记忆力差、情绪不稳定、手脚麻木或刺痛、男女不育、甲状腺功能减退、癫痫发作、贫血等。 值得注意的是,与B12缺乏相关的贫血有两种:巨幼细胞贫血,特征是巨大但...……更多
保健食品行业迎来黄金发展期
...价格段增速明显。小而美潜力赛道《报告》指出,护眼、记忆力提升,是保健食品行业中小而美的潜力赛道,其目前市场份额占比不大,但或将在未来实现破局增长。护眼需求的增长,与电子数码设备的高渗透密切相关,长时间...……更多
蔡文姬:命运多舛的才女,用才华和坚韧诠释人生
...背写下来,最终凭着记忆,写出了四百篇的内容,可谓是记忆力惊人。同时她也擅长音律,在被掳到匈奴的数年里,学会了他们的演奏方式,并把这种音乐传进了中原地区。 ……更多
咖啡虽好,但也有禁忌人群,这几类人就不适合喝咖啡
...力。改善认知能力咖啡因可以提高大脑的认知能力,增强记忆力和学习能力。保护心脏咖啡因可以促进血液循环,有助于降低患心脏病的风险,此外,咖啡因还含有抗氧化剂,可以保护心脏健康。延缓老年痴呆症适量饮用咖啡可...……更多
男生拥有这3个特征,撩妹成功率高达90%,你知道吗
...默规则来捉弄女孩的原因之一。幽默可以增加人的魅力和记忆力。当男人以幽默的方式讲故事或笑话时,女孩不仅会被吸引,而且更能记住他说的话。这就是为什么被幽默的男人吸引的女孩更有可能对他们印象深刻。第一次约会...……更多
这些营养成分使得芋头成为一种营养丰富、功能多样的天然食材
...是一种强大的抗氧化剂,有助于提高身体的免疫力,增强抵抗力。维生素B6是一种重要的营养素,参与合成人体内的蛋白质和氨基酸,对神经系统和免疫系统的正常运作至关重要。钾和镁是人体所需的微量元素,对维持电解质平...……更多
让孩子咳嗽不停的支气管炎,该怎么应对
...的有效途径。适度的运动可以增强身体的免疫系统,提高抵抗力,使孩子更好地抵御外部病原体的入侵。此外,饮食均衡同样是预防支气管炎的关键。提供富含营养的食物,特别是富含维生素和矿物质的食物,有助于增强免疫系...……更多
近期咳不停,警惕“百日咳”作祟
...失。年长儿、成人以及备孕人群需进行加强免疫以提高其抵抗力。” 保持良好的个人卫生习惯,勤洗手,咳嗽或者打喷嚏时遮掩口鼻,同时合理作息,适当参加体育锻炼,可增强自身抵抗力。此外,控制传染源,切断传播途径...……更多
小寒过后,牢记吃3样,忌2事,顺应时节,老祖宗传统别忘记
...体、滋养肾脏的作用,有助于保持体内的能量平衡,增强抵抗力。、板栗: 寒冷的冬季,板栗成为营养丰富的时令食材。板栗富含淀粉、蛋白质、脂肪等多种营养成分,有助于增加身体热量,提高抵抗力,同时也有益于补肾固...……更多
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2500个银河系里 人类可能是唯一的技术文明
外星文明到底在哪里?到底有没有?看起来似乎越来越悲观,最新研究更是认为,文明在宇宙中是极为稀少的,可能每2500个像银河系这样的星系中
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极氪发布充电站地锁使用规范:面向所有品牌车主开放
快科技7月15日消息,据媒体报道,极氪官方在7月15日发布了充电站地锁规范使用说明,强调极氪充电站对所有品牌新能源车主开放
2024-07-15 23:16:00
没有空调 古人如何防暑降温:看完恍然大悟
四季犹如一场跌宕起伏的恋爱大戏,小编的芳心独钟于春之柔情与秋之清爽,毕竟这两个季节的温度刚刚好,让人倍感舒适。至于冬季
2024-07-15 23:16:00
博主溪溪大人因不正当竞争判赔小米15万:微博置顶道歉24小时
快科技7月15日消息,今日晚间,小米法务部官方微博发布消息,近日,就小米与微博用户“溪溪大人”不正当竞争纠纷一案,法院作出终审判决
2024-07-15 23:16:00
大猩猩帮游客捡回手机还放进筐 眼尖网友:华为Mate 60
快科技7月15日消息,据媒体报道,日前,在山东荣成西霞口神雕山野生动物世界内,一位游客参观时手机不慎掉入大猩猩园区内。大猩猩“东东”捡起手机后热心放回接物筐内
2024-07-15 23:16:00
1199元 猫头鹰NH-D15 G2散热器开售:双塔双风扇风冷、三种凸度可选
快科技7月15日消息,猫头鹰(Noctua)宣布推出新一代NH-D15 G2风冷散热器,这是NH-D15的升级产品,提供了三个凸度版本
2024-07-15 19:45:00
霸王茶姬被曝正在业内大量挖人:人才来自华为、星巴克等
快科技7月15日消息,今日有媒体报道,称霸王茶姬近期在业内进行了大规模的人才挖掘行动。知情人士称,霸王茶姬正在行业大量招人
2024-07-15 19:45:00
上汽通用打响合资智驾第一枪!别克世纪今日推送NOP领航辅助驾驶系统
快科技7月15日消息,上汽通用别克今日发文宣布,别克世纪V3.3版本OTA升级启动,NOP智慧领航功能于今日正式开启推送
2024-07-15 19:45:00
富得流油!科威特石油公司探明巨量油气:相当于该国三年总产量
财联社7月15日讯(编辑 李林/实习编辑 王艺霏)近日,科威特石油公司在费拉卡岛东部的努哈萨海上油田发现了大量轻质油和油田伴生气
2024-07-15 19:45:00
解密星辰大模型·软件工厂 软件开发迈入智能化全流程新阶段
国内运营商中,中国电信是最早布局 AI 领域的一家,从去年至今,从星辰语义大模型到星辰多模态大模型和星辰语音识别大模型
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7月15日消息,微博话题“找百万粉丝网红带货3场销量都为0”上了热搜榜。据媒体报道,某销售公司找到一家MCN公司,这家公司号称拥有100-500万粉丝量的网红
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NVIDIA历史上有很多设计好了但从未发布的型号,RTX 30、RTX 40系列都有不少,现在我们就看到了一款RTX 4070 10GB
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快科技7月15日消息,smart品牌欧洲CEO Dirk Adelmann透露,公司正在筹划推出Fortwo电动版的继任车型
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快科技7月15日消息,据媒体报道,德国维尔茨堡大学当地时间12日公布的最新研究显示,在假新闻、政治家的可疑言论和被操纵的视频日益泛滥的时代
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