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云岩区委老干部局为离休干部送生日祝福
...化大,感冒人数多,好好休息,多吃有营养的东西,增强抵抗力。如果生活有什么困难或者有什么特殊需要,及时联系老干局。多年来,云岩区委老干部局认真贯彻落实中央、省、市关于老干部工作政策,关爱老干部的日常生活...……更多
卓尼:聚焦特色产业着力打造黑木耳品牌
...摘、运输、晾晒。近年来,卓尼县依托资源禀赋,大力发展黑木耳产业,把产业发展作为乡村振兴的基础和关键,在巩固拓展脱贫攻坚成果与乡村振兴有效衔接的进程中,紧紧围绕“11358”发展战略,立足农业产业发展实际,深入实施以食...……更多
“雨越大,越能查出实情”
...就微信沟通。面对种类繁多的环保法律法规、政策,他的记忆力跟不上,干脆打印出来,装在自己的口袋里,随时翻阅,反复记忆。一勤天下无难事。雷俊痴迷于现场学习,他到企业暗访,只要有疑惑就不耻下问。生产工艺流程...……更多
冬季要如何养生 冬季养生秘诀有哪些
...一些补肾壮阳的药材,如淮山、菟丝子等,以提高身体的抵抗力。此外,冬天多食酸甜食物也是养生的好选择。中医认为,酸味能收敛肝气,甜味能补脾气。冬季是肾气旺盛的时候,肝脏和脾脏的功能相对较弱,因此,适量摄入...……更多
早餐常备“三宝”
...卵磷脂,对神经系统和身体发育都有很大好处,还对改善记忆力有帮助。牛奶。牛奶除了能补钙,其蛋白质品质极好,而且含丰富的乳糖,有利于钙的吸收。此外,牛奶中的磷、钾、镁等多种矿物质的搭配也十分合理。所以,在...……更多
如何发现颅内肿瘤的“蛛丝马迹”
...患者可能在早期出现个性和行为上的变化,如情绪波动、记忆力减退、注意力不集中等。二、常用的筛查方法1.神经系统检查:医生会进行神经系统的全面检查,包括观察瞳孔反应、测试肌力和感觉功能、检查平衡和协调能力等...……更多
黑木耳炖鸡汤——补气滋润、润肤养颜
...油,油温上来后将姜蒜末放进去炒出香味,再加入泡好的黑木耳翻炒均匀。(2)接着将切好的山药片放入锅中翻炒至山药变软,稍微出现金黄色。(3)然后往锅里面加入适量的生抽和盐,根据个人口味调整,继续翻炒均匀。 (4)最后...……更多
学习让我更热爱这个世界
...起床背单词、预习、复习,一天都不能间断。年纪大了,记忆力减退,怎样才能记住英语单词呢?武慧文想了个办法,每学完一个新单词,她便将中英文分别记到两张纸上,然后坐在书桌前读几遍,再跑到阳台上对着中文背,不...……更多
悦蕾玫瑰莹润净颜慕斯:温和清洁控油 改善暗沉肌肤亮度
保持肌肤清洁,经常用冷水洗脸,增强肌肤抵抗力。冷水洗脸有很多好处。例如,可以冷却皮肤,缩小毛孔,降低油量等。但如果就清洁而言,建议先温水后冷水,用温水让毛孔打开,彻底清洁毛孔里面的污垢,然后再用冷水...……更多
为啥结核病“偏爱”学生人群?
...班学生学习压力大,常常晚睡早起、体育锻炼少,易导致抵抗力下降。一些患病学生因为担心休学、怕影响中高考而隐瞒病情,导致在学校内的密切接触者无法及时得到彻底筛查。那么日常生活中如何预防肺结核?专家支招,可...……更多
普通感冒早期,为什么不推荐使用抗生素治疗
...之前,通过调整体内的阴阳平衡和气血运行,增强机体的抵抗力,从而达到早期防治的目的。那么,在普通感冒早期,我们应该如何进行治疗呢?以下是一些中医偏方和养生方法,供大家参考。1.清热解毒:可以选用疏风散、金...……更多
胃是人体的重要器官,为大家介绍八种养胃的食物
...痰理气等功效,还含有香菇多糖,能增强人体的免疫力和抵抗力。山楂8.山楂:具有消食化积、行气散瘀等功效,含有多种有机酸,能促进胃液分泌,帮助消化食物。这些养胃的食物各有各的功效和特色,你可以根据个人情况选...……更多
健康过寒假 注意这七点
...打球等运动,有助于增强心肺功能,提高身体素质,增强抵抗力,减少疾病的发生。四、预防传染病,做好个人防护。冬季是传染病的高发季节,学生们要养成良好的卫生习惯,如勤洗手、科学佩戴口罩等,降低感染风险。此外...……更多
脸上皮肤粗糙干燥怎么办
...,使得皮肤的水份逐渐蒸发,皮肤的表面就变得更粗糙,抵抗力也会减弱。4、睡眠不足睡眠不足会使身体受到相当程度的伤害,血液循环也会变差。当健康失去平衡时,肌肤就会没有活力,容易产生干燥及粗糙的现象。 ……更多
适时“收心”避免节后综合征
...点前入睡,可以达到养胆经、补肺气的效果,有助于改善记忆力,增强身体免疫力。午时(11时至13时)是心经当令之时,是藏养心神的最佳时间。午睡后,不仅能提升下午的工作效率,还能缓解精神压力。主要原则是“子时酣...……更多
长寿的人,身上可能会有4个特征,符合一个也是好兆头
...和听。认知能力下降随着年龄的增长,一些人可能会经历记忆力和认知能力的下降,如注意力不集中、记忆力减退等,这是正常的衰老过程,但也可以通过锻炼大脑和保持活跃的生活方式来缓解。免疫系统衰退随着年龄的增长,...……更多
《大脑11》水哥和庞博出现分歧,谁对谁错,国际赛的结果说明一切
...节目看下来,水哥的微观辨水,鲍雲的蜂巢迷宫,王峰的记忆力,真的是每一个都让人不禁问一句,这还是人吗?这是神仙吧! 正是因为《最强大脑》足够真实,正是因为《最强大脑》足够让人不可思议,这档节目才慢慢收获...……更多
“同病”夫妻的双向救赎
...:今日女报同事罗姐跟我说,她家老吴最近失眠了,而且记忆力减弱,浑身乏力,整天郁郁寡欢,唉声叹气的。我告诉罗姐,老吴就是精神压力太大,而且他这个年龄,也是男人的更年期,我让她主动转移话题,每天找个开心的...……更多
健康跑促进心肺健康
...包括流感、肺炎支原体感染等呼吸道疾病高发,如何提高抵抗力,科学应对,近日,在“科跑中国”系列讲座中,湘雅博爱康复医院副主任杨华中推荐健康跑促进心肺功能改善。专家介绍,根据顶级医学期刊《柳叶刀》1篇涉及12...……更多
女人乳房很娇气,坚持每天“三个七”,乳腺增生或许“躲着走”
...外,从而造成乳腺管的堵塞,而且还会让我们的免疫力和抵抗力受到严重的伤害,加重乳腺增生,或者是引起乳房疾病。所以说女性朋友每天七杯水是必不可少的,千万不要觉得水对我们的身体健康是没有用处的。所以说女性朋...……更多
专家提醒科学防治老年心血管病
...意保暖,定期服药,保持情绪稳定,合理运动锻炼,增强抵抗力。在日常生活中注意血压和心率的波动,及时采取调控措施。“冬天气温低,寒冷刺激容易诱发心血管病。老年心血管病患者晨起的三个‘半分钟’十分重要。”北...……更多
春天早餐就吃皇帝菜,一把2元吃2餐,清血化痰润肺,二月最该吃
...安神、降压补脑,清血化痰,润肺补肝,稳定情绪,防止记忆力减退。茼蒿还含有一种挥发性的精油以及胆碱等物质,因此具有开胃健脾、降压补脑等效能。 【茼蒿鸡蛋煎饼】材料:茼蒿一小把鸡蛋一粒面粉少许盐鸡精 做法...……更多
医养结合 创新引领丨优质服务助力百岁老人康复
...在正处在换季时节,呼吸道疾病多发,尤其是老人和儿童抵抗力弱,更加容易中招。注意每天开窗通风,根据天气加减衣物,去人群密集的公共场所时佩戴口罩,适度锻炼,膳食营养均衡,保持充足的睡眠。一旦出现不适症状,...……更多
“春捂”并非穿得越多越好
...是,“春捂”的原则主要适用于儿童、老人等体质虚弱或抵抗力弱的人群,“捂”的程度应该以自身感觉温暖又不出汗为宜。具体来看,如果“捂”的时候不觉得咽干舌燥、身体也不出汗,即便气温稍高,也不必着急减衣;如果...……更多
网络中国节·春节|大年初二忙聚会!这些小游戏赶快Get起来
...就是熟悉的——“龙蹲龙蹲,龙蹲完兔子蹲”。看看谁的记忆力和反应能力最棒。龙年猜猜乐猜猜以下用emoji组成的成语,一共12个词,全家人抢答,答对最多的人获胜。(鱼跃龙门)(龙马精神) (车水马龙)(人中之龙)(...……更多
这样做南瓜,真的太馋人了,精致的花样面食,健康又养胃
孩子们总是对甜甜圈造型的主食没有抵抗力,今天分享的这个南瓜馒头不仅简单颜美,松软香甜,造型也很吸引小朋友喜欢,妥妥的哄娃神器,而且只需一次发酵,面点新手也可以尝试学起来~做好的馒头切面后涂上花生酱或...……更多
加湿器使用不当也会引起肺炎
...吸入到人体,如果气体中带有大量致病微生物,同时人的抵抗力下降,就会引起上呼吸道感染、支气管炎、肺炎或者支气管哮喘等一系列疾病。他表示,并不建议大家长期持续的使用加湿器,一般让环境保持40-60%的适当湿度就好...……更多
...些容易消化的食物,少食多餐,不仅能够增加营养,增加抵抗力,也有助于避免低血压减少跌倒的发生。二是起床一定要缓慢,可以遵循起床三部曲,“即躺30秒后坐起、坐起30秒后站立,站立30秒后再行走”。行走时最好有人搀...……更多
喝酒暖身防冻疮, 真的如此吗?
...形成糜烂或溃疡。之所以易复发,可能与患病后局部皮肤抵抗力降低有关。针对冻疮形成的原理,要想科学预防,应遵循防寒防水原则。对于患过冻疮者,尤其是儿童,在寒冷季节要注意手、足、耳等的保暖,并可擦涂防冻疮霜...……更多
小儿肺炎护理小科普
...触传播和空气传播。由于婴幼儿呼吸系统尚未完全发育,抵抗力较弱,容易受到病原体侵袭,家长们要密切关注孩子的健康状况,做好护理工作,帮助孩子度过肺炎这段艰难时期。一、观察病情变化1.注意孩子的体温:肺炎患儿...……更多
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警惕:这些食物女人别贪吃,可能导致乳腺癌
如今乳腺癌听着遥不可及,实际近在咫尺。在医疗技术不断进步的今天,我们仍然控制不住乳腺癌。全世界每26秒就会新增一例乳腺癌患者
2024-07-17 17:54:00
早餐决定寿命?很多人都坚持的吃法,也许是和长寿“较劲”
自从早餐的重要性被人们了解之后,很多人也开始了坚持不懈的吃早餐,可是你知道吗,也许你每天坚持的早餐吃法都是错的。按着你这个吃法
2024-07-17 17:54:00
你自以为是的4个好习惯,其实是腹部肥胖的帮凶,看你是吗?
我们每个人在生活中都有自己的一本经,都有自己的活法,尤其是在平时的生活和饮食中,每个人的习惯都是不一样的。如今夏天已经悄然离去
2024-07-17 17:54:00
藏在肚脐眼里,脏兮兮的东西是什么?如果你经常抠,尽早改掉
人出生以后,肚脐眼的作用也失去了,变成了皮肤上的一个装饰品。随着年龄增长,肚脐眼里的灰尘会越积越多,变得又脏又难闻。抠肚脐眼成为了好多人的日常
2024-07-17 17:55:00
养胃“高手”已发现,你若爱喝,修复胃黏膜,胃炎或许会好
生活水平的提高,让很多人都与胃病“相逢”。实际上我们经常说的“胃病”是许多疾病的统称,它并不只是包含一种,而是多种,它包括胃本身与十二指肠的疾病
2024-07-17 17:56:00
肝功能正常,是否意味着肝脏没问题?看看四个指标,综合判断
这是很多患者不能理解的问题,为什么做肝功能检查一切都是正常,但是医生却说有问题呢?如果不看肝功能,怎么样才能全面评估肝脏的健康呢
2024-07-17 17:57:00
“三伏天晒背”到底怎么晒?记住这几个要点
夏天让很多人不喜欢,天气的炎热让身体黏黏糊糊。火辣辣的太阳,太阳的毒舌,紫外线伤害……烈日炎炎,这是我们常常“指责”太阳的词汇
2024-07-17 17:57:00
糖尿病与睡眠有关?错误的睡眠习惯,可能会悄悄睡出高血糖
糖尿病是现代较为常见的问题,属于慢性问题,带给身体的不良影响还是比较多的。血糖持续升高,得不到控制,就会引发很多并发问题
2024-07-17 17:58:00
吃饭、接吻都会传染幽门螺杆菌吗?该如何避免出现感染?
幽门螺杆菌对大家来说,都是一个可怕的存在,它会直接影响肠胃健康,出现各种不适。并且,它的传播途径也是很多,一旦出现了之后
2024-07-17 17:58:00
有甲状腺结节的人,跟着中医按揉这些穴位,或可消解!
甲状腺结节是一种发病率较高的内分泌疾病,通常是由于甲状腺功能异常或者内分泌紊乱所引起的。在中医看来,甲状腺结节与肝气郁结
2024-07-17 17:59:00
疱疹怎么引起的如何治疗疱疹
相信很多都有听说过疱疹,甚至也有很多的人患上过疱疹,那么疱疹怎么引起的?为什么会患上疱疹,疱疹的病因是什么?疱疹的传播途径有哪些呢?下面就让那个小编带大家了解一下吧
2024-07-17 17:59:00
血瘀体质不要慌,用这种食物贴在肚脐上,既活血化瘀,又减少便秘
如今,痛经成了很多女人的困扰,每每那几天,总有一两天是痛的,轻则脸色差,没食欲,重则躺着不想动,恶心呕吐,大多数女生痛经都是由于血气不通
2024-07-17 18:00:00
夏季爱出汗?四个部位要留意,出汗过多可能是健康异常了
在夏天,天气炎热,人难免会出汗,这也是人体的正常生理现象。对于出汗,很多人不是很在意,并且认为出汗多对身体好,认为能够排出体内的毒素和代谢垃圾
2024-07-17 18:01:00
前列腺炎反反复复,一直治不好,跟哪些原因有关?
前列腺是男性体内非常重要的一个部位,前列腺炎是常见的一种男科疾病,特别是对于40岁以上的男性来说,前列腺疾病是比较高发的
2024-07-17 18:01:00
年纪大了,还有戒烟的必要吗?戒烟后,身体会发生哪些变化?
抽烟有害健康的观念早已深入人心,即便烟不离手的老烟民,也知道抽烟的危害,有戒烟的考虑。但是年轻的时候,由于身体比较好,没有特别强烈的戒烟需求
2024-07-17 18:01:00