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夏日长寿菜实惠营养,养生保健
夏日长寿菜——实惠营养,养生保健夏日里的长寿菜,不仅价格亲民,而且营养丰富,具有多重养生保健功效。这道菜谱旨在满足夏季人们的健康需求,为身体注入活力,同时兼顾明目、排毒、抗衰和防癌等养生目标。一、长...……更多
生活中“最贵”的三个药材,养生效果真有那么好吗?早知早好
...含有再多的唾液酸也不如石榴中的花青素效果好。其实在养生保健来说,并不是越昂贵的药材,养生效果就越好,这里给大家推荐2种既便宜养生效果又好的“药材”。白萝卜是日常生活中比较常见的蔬菜,白萝卜的价格也非常...……更多
中医阴阳调和理念下的养生茶搭配
...我国传统医学的重要组成部分,其核心理念是阴阳调和。养生茶作为日常生活中常见的保健饮品,深受人们喜爱。然而,养生茶搭配不当,不仅达不到保健效果,还可能损害身体健康。本文将从中医阴阳调和的角度出发,探讨养...……更多
...幅度达到6%-10%。“哈茨木霉菌剂可以视作给土壤和植物做养生保健,通过木霉菌促进植物根系生长、增强根系活力,提升根系吸收养分和水分的能力,从而养根保叶,持续保证水稻生长中的养分和水分供应。”沈其荣说。自2009...……更多
保健养生,改善体质,这六款补肾健脾粥都是不错过的选择
...米丰富的蛋白质,起到补钙、强骨的作用。这款粥是冬季养生佳品。每一款粥都有其独特的功效和味道,可以根据自己的需求和口味进行选择。保健养生,改善体质,这六款补肾健脾粥都是不错过的选择。 ……更多
花式促销骗老人 消委会全力调解挽损失
...子一左一右,以几乎架着的方式“请”进店里,让她体验养生保健服务。工作人员把她安顿在护理床上后,一边询问她的家庭情况及退休金收入,一边卷起她的裤腿为她按摩双脚。何婆婆说双脚有点发热,工作人员便说他们的足...……更多
...保健品骗局中的受害者。前不久,记者在上海的一家所谓养生工作室,拍摄到一名销售人员正在推销一款名为圣亨太岁的养生饮品。在进一步的交谈中,销售人员表示,他们的养生饮主要成分为被誉为肉灵芝的太岁,能从细胞层...……更多
水果养生!中医说:这6种水果煮着吃,养生效果翻倍!
...也是一种天然的保健食品。中国中医药文化中,对水果的养生价值也是充分认可的。今天,我们来聊一聊中医对于6种水果煮着吃的养生效果。第一种水果是苹果。众所周知,\"一天一个苹果,医生远离我\"这句话形容了苹果的营...……更多
想要泡脚养生效果加倍?提醒:做好这5件事是关键!
...果好?一、调整好水温有很多人认为,泡脚的水温越高,养生保健效果就越好,这种说法是错误的。泡脚的水温一旦过高,不但很容易烫伤皮肤,还会使得血管过度扩张,身体当中的大量血液会快速流向下肢。导致肾脏、大脑、...……更多
淀粉丸变身“复活丹”?警惕被养生噱头骗入“坑老”陷阱
...身体机能下降,很多老年人在晚年生活中都非常重视保健养生。一些商家“瞄准”老年人对健康的迫切需求,动起“歪心思”,伸出诈骗之手。今年1月,一起涉及全国25个省、206家经销商的养老诈骗案引发广泛关注。据媒体报道...……更多
本文转自:拂晓报农历新年已过,新一轮养生序曲奏响。养生方法很多,是否能有成效,关键在于持之以恒。中医历来重视节气养生,如何根据节气来调整养生方案?请看南京市中西医结合医院制作的“2023兔年养生月历”。农...……更多
单泡黄芪水?中医:搭配这5物一起泡水喝,养生效果会加倍!
...,在泡黄芪水的时候,如果与以下几种中药材搭配的话,养生保健效果会加倍。那么,泡黄芪水的时候,搭配上哪些中药材比较好呢?泡黄芪水时搭配哪些药材养生效果加倍?一、大枣在泡黄芪的时候,如果适当地搭配上一些大...……更多
白灼菜心不仅口感适宜,更是补充维生素、养生保健的佳品
...老年人而言,白灼菜心不仅口感适宜,更是补充维生素、养生保健的佳品。白灼,是广东菜中一种常见的烹饪方法,其特点是通过高温快速加热食材,保持食材原汁原味,达到保持营养和口感的效果。对于菜心这样的嫩菜,白灼...……更多
...爷兴奋地展示着手机屏幕上的微信群聊。这个名为“健康养生大讲堂”的微信群,每天定时发布课程链接,内容涵盖中医养生、营养保健等老年人关心的健康话题。王大爷表示,自己加入这个群已经有一段时间了,每次听课都能...……更多
60岁以后老年人究竟该避开5个“养生”误区?
随着年龄的增长,很多老人都在寻找长寿的秘诀,养生自然成了最重要的事情。说到养生,不同的老人可以说出不同的心得来,有些建议是非常科学的,但也有些建议,则是非常愚昧的,甚至可以说是养生误区。作为医生,今...……更多
立夏将至,这菜使劲吃,一清热、二美白、三润肠,当季鲜嫩别错过
...出它独特的魅力,让人回味无穷。想象一下,一碗丝瓜海白汤端上桌来,那翠绿的丝瓜块与洁白的海白交织在一起,仿佛是一幅生动的画卷。轻轻一勺,丝瓜的鲜甜与海白的鲜美在口中交融,仿佛让人置身于海边的清风中,清爽...……更多
“脆皮”年轻人追求花式养生
...喝的人参熬夜水。 资料图片■本报记者 李燕京近年来,养生在年轻群体中逐渐兴起。从按摩推拿到服用保健品,再到尝试中医艾灸、刮痧,乃至学习八段锦,许多年轻人正积极投身于这场养生新潮流中。对此,业内专家提醒,...……更多
夏日初见如何健康利用酱油食材养生保健
夏日初见——如何健康利用酱油食材养生保健作为一位美食专家,近日对一道看似平凡的菜肴产生了浓厚的兴趣。此菜系为关于酱油食用,能够有益血管健康、肾脏保护以及强健骨骼的功效,但却有众多人走入误区。今就此菜...……更多
银耳的养生效果堪比燕窝,但是你吃对了吗?建议收藏
...不仅仅是一种普通的食材,它还被誉为“素中之荤”,在养生保健方面有着悠久的历史。首先,银耳对皮肤有显著的滋润作用,常被用来作为天然的美容食品。它含有的多糖体能够有效地保持皮肤水分,减少皱纹,使皮肤保持弹...……更多
长期只喝一种茶会怎样?不同季节,该这样来选择养生茶
...虽然对身体并不会产生什么坏处,但如果想充分利用茶的养生保健价值,这些做法自然是不值得提倡的。 “不同种类的茶叶由于制作工艺不同,其化学成分也会有所变化,其含有的诸如多酚类、氨基酸、生物碱、维生素、微量...……更多
“养生茶”可止疼?竟是鸡饲料厂加工,还非法添加西药,看看吧
...副作用的好办法。郑州的程先生日前就遇到了这样一款“养生茶”,初次喝下去立即有了止疼的效果,但再次饮用时却出现了问题。喝“养生茶”身体出现严重不适家住河南郑州的程先生一直被慢性疼痛折磨。由于担心长期用药...……更多
传承中医药养生文化
...山楂等中药材制成,简单的配方、简易的做法,却能起到养生保健的效果。 除此之外,现场还有市人民医院张正标、赵阳、王磊、顿耿,市中心医院陈萍、娄永亮、王楠、黄宗卫,市妇幼保健院金治臣,市妇产医院李喜艳,市...……更多
人民网评:别让养生直播变“坑老凶器”
...据媒体报道,近日,浙江衢州的黄女士反映,其母亲痴迷养生直播,购买了大量无生产批准文号、无生产日期的保健品。这些养生直播间瞄准“触网”中老年人,抓住他们的心理对产品功效大肆夸大。不少中老年人从起初获得蝇...……更多
每天坚持刺激这个穴位,就相当于每天吃一只老母鸡
...多刺激一下腿部的这个穴位,简单的刺激就能取得很好的养生保健效果,古人认为,每天坚持刺激这个穴位,就相当于每天吃一只老母鸡,可见这个穴位对于身体有很强的大补作用,这个穴位就是足三里穴。足三里穴位于我们的...……更多
合理养生,坦然面对衰老,带着皱纹笑傲人生
...。面对衰老,我们应保持一种积极向上的人生态度,合理养生。衰老是必然,要活的有质量,合理养生是保持身心健康的基础。比如注重饮食、运动和休息等方面。通过科学合理的养生方法,我们可以保持身体健康,延缓衰老的...……更多
药膳食疗——中华民族的养生智慧
...食物的营养价值。这种“药食同源”的理念,使得药膳在养生保健方面发挥了巨大的作用。在古代,人们通过食用药膳食疗来调理身体,预防疾病,延年益寿。而在现代,随着人们生活水平的提高,越来越多的人开始关注健康养...……更多
白露过后是进补最佳时机,这6种食物每天换着吃,延年益寿身体好
...性食物,对于脾胃虚寒的人来说,最好不要多吃。红枣的养生保健功效非常的多,具有补中益气,养血安神的作用,而且女人经常吃点红枣,还具有美容养颜的功效,秋天天气比较干燥,皮肤很容易变得比较粗糙,所以多吃些红...……更多
南阳市卧龙区蒲山镇卫生院开展中医健康养生讲座进社区活动
...了一场以“弘扬中医文化 学习养生之道”为主题的中医养生保健知识讲座活动。讲座上,该院医师张苗苗为大家介绍了中医文化,讲述了节气养生、日常饮食、运动、心态调整的重要性,介绍了平和质、气虚质、阳虚质、阴虚...……更多
...”25岁的李墨说。近来,在朋友影响下,她开始迷上保健养生“第四餐”,钱没少花,可效果并不明显。像她这样依赖保健品的年轻人不少。养生是热门话题,也是谣言的重灾区。家族群里的中老年人,似乎是养生谣言瞄准的主...……更多
这一特定食材与木耳的搭配,可产生更为显著的保健效果
...过食用这一搭配,人们可以在享受美食的同时,达到保健养生的效果。华西医院的研究团队也对这一发现表示了高度关注。他们表示,这一搭配具有很好的应用前景,未来可进一步研究其作用机制和具体应用方案。同时,他们也...……更多
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战胜咳嗽,让这个东西来大显身手
咳嗽,这一常见的症状,就像一个不请自来的“捣蛋鬼”,时不时地打乱我们生活的节奏。它不仅让人身体不适,还可能影响到日常的工作
2025-01-11 10:17:00
马耳他罕见病联盟与地中海中医中心深化合作
本文转自:人民网人民网罗马1月10日电 (记者谢亚宏)当地时间1月10日上午,马耳他罕见病联盟主席米歇尔·穆斯卡特一行到访马耳他地中海地区中医中心
2025-01-11 10:34:00
糖友畅享火锅不升糖,这4个“优选策略”是关键!
寒冬腊月,火锅成了餐桌上的热门选择。但对于糖友们来说,享受火锅的同时,如何保持血糖稳定却是一个不小的挑战。别担心,今天我们就来揭秘4个“优选策略”
2025-01-11 10:43:00
为村民办好每一件“小事
本文转自:人民网-贵州频道为村民办好每一件“小事——记黔西公路管理段派驻驻村第一书记喻莎人民网记者 王秀芳“莎书记来驻村
2025-01-11 08:35:00
经期内受孕成功的几率会有多大?
您可能听说过在经期内无法受孕这种说法,但有的时候并不完全正确。虽然在经期前后或经期内不太可能受孕,但仍有很小的受孕概率
2025-01-11 08:54:00
子宫内膜不均一定是息肉吗?不一定!
在我们的健康档案中,女性朋友们总会有一些专属的名词,让人既陌生又略带紧张,而“内膜不均”就是其中之一。也许你在体检报告上见过这个词
2025-01-11 08:57:00
阴道炎不再难缠,几招教你来破局
阴道炎,如同一片阴霾,笼罩在许多女性的生活中,给她们带来了无尽的困扰和烦恼。阴道炎的症状犹如一个个不友好的“信号”,让女性的身体感到不适
2025-01-11 10:07:00
9问9答 科学应对流感来袭
本文转自:人民网编者按:中国疾控中心近期发布的监测情况显示,当前,流感总体处于季节性流行期,全国流感病毒阳性率快速上升
2025-01-11 10:08:00
阳性率持续上升,99%以上为甲流!硬扛有风险,医生提醒做好6件事
冬季是流感肆虐的季节,据我国疾控中心最新公布的信息,国内流感病毒感染率正不断攀升,其中甲型流感占比超过99%。目前,无论是医院的门诊急诊还是住院的重症病例
2025-01-11 00:31:00
越来越多的农村人患上“脑梗塞”,医生:多与3个因素有关
刘大爷一家人居住在乡下,一天夜里他突然感觉喘不过气来憋醒,想着起身却怎么也爬不起来,右边身子完全使不上力气。好在当时床边有个玻璃杯
2025-01-11 01:26:00
狐大医 | 王立祥教授:警惕心肌梗死的十个高危时刻
出品 | 搜狐健康作者 | 解放军总医院第三医学中心急诊科原主任、博士生导师、教授 王立祥审核 | 国家健康科普专家库成员
2025-01-11 04:54:00
橘海流金
本文转自:人民日报唐树清《人民日报》(2025年01月11日第 08 版)“唰唰”的车轮碾碎了一地懒洋洋的阳光。下了高速
2025-01-11 06:48:00
入冬后体重猛增?马上要过年瘦身还来得及吗?别急,这里有“解药”
随着气温不断下降,你是否会有这样的体会——跟夏天比起来,你的胃口在秋冬季节变得越来越大。每天下午坐在办公桌前就想喝一杯奶茶
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一年中阴盛极、阳始生的时候来了 开贴“三九贴”,护好体内“小太阳”
俗话说“三九补一补,来年打老虎。”作为一年中最冷的一段时间,也是阳气始生之时,此时进补,符合阳气升发规律,营养也能更好地被人体吸收
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家乡的腊八粥(风味)
本文转自:人民日报海外版周洁茹《人民日报海外版》(2025年01月11日第 07 版)腊八粥(插画)网络图片腊八吃腊八粥了没
2025-01-11 04:02:00