• 我的订阅
  • 头条热搜
活力美白:抛弃繁琐护肤,试试这些美白食品!
...枣中富含丰富的维生素和矿物质,有助于促进人体的新陈代谢,调节内分泌,从而加速皮肤细胞的更新和修护,达到美白的效果。同时,红枣还有活血调气的作用,可以增强肌肤的光泽度和紧实度。3.绿叶蔬菜绿叶蔬菜富含大量...……更多
餐后立即午休容易导致消化不良,影响身体健康
...有助于维持人体的阴阳平衡,保持身体健康。2.促进新陈代谢。子午觉有助于提高人体的新陈代谢,加快废物的排出,有利于身体各器官的修复和保养。3.提高免疫力。充足的睡眠有助于提高人体的免疫力,增强抵抗力,预防疾...……更多
专家:饭后不能立即走路,走不对可能会伤身!
...。此外,它还可以帮助缓解饭后血糖升高的问题,对于糖代谢异常的人群尤其有益。通过了解饭后身体的这些生理变化,我们可以更好地规划我们的活动,以优化健康和福祉。适当的饭后活动,既不应太剧烈也不应完全避免,能...……更多
饮水“锶”源  守护国人健康
...人体内占体重的70%左右,有促进食物的消化和吸收、体内代谢产物的排泄、体温调节、保持关节的润滑等重要作用,维持着人体正常生理机能,是维持生命和新陈代谢必不可少的物质。民以食为天,食以水为先。中国的古人有“...……更多
经常生吃“枸杞”到底有什么样的“功效”呢?老药师说出了答案!
...,面色萎黄、失眠多梦等证第五:提高免疫力第六:促进代谢枸杞中含有膳食纤维,经常吃可以促进肠道代谢,帮助排便,预防便秘等一些肠道疾病的发生 第七:禁忌人群枸杞具有一定中医所说补气补血,明目滋阴的作用,但...……更多
介绍十种补肾益阳的食物
...器之一,它负责着人体的生长发育、生殖和排精,水分的代谢、酸碱平衡以及血压的稳定。今天就为大家介绍十种补肾益阳的食物。枸杞1.枸杞子:富含维生素C、维生素E、钙、铁、锌等多种矿物质,有补肾益精、养肝明目、益...……更多
遵循春捂秋冻的养生原则,度过一个健康、愉快的秋天
...养生的理论,因为适当的寒冷刺激能够促进人体内的新陈代谢,提高免疫力,有助于预防疾病的发生。二、如何进行秋冻1.逐渐适应寒冷秋冻的过程应该是逐渐的,不要一下子就让身体暴露在寒冷的环境中。我们可以从初秋开始...……更多
肾气转衰的转折点!中医:肾衰在这个时候要更加重视
...是肾气转衰。简单来说,肾气是指肾脏的功能活动,包括代谢、排泄等。随着年龄的增长,肾气逐渐衰退,这是正常的生理现象。然而,在某些情况下,肾气的衰退可能会加速,导致肾脏功能严重受损,甚至发展为肾衰竭。那么...……更多
女人过了35岁,不想满脸皱纹,多吃这些食物,皮肤白嫩显年轻!
...植物界的燕窝,颗粒晶莹饱满,常吃它可促进皮肤的新陈代谢,吃了丝丝的滑滑的,可为肌肤补充水分与胶原蛋白,使肌肤水润有弹性。皂角米深受广大女性的喜爱,泡发率很高,皂角米、银耳、桃胶放在一起熬汤喝,是最好的...……更多
这些中药能改善胰岛素抵抗,恢复胰腺功能,有利于血糖平稳下降
糖尿病在我们现在的时代里非常普遍,它是一种关于代谢的慢性疾病,糖尿病但现在也没有很好的办法可以治愈,我们的中医上控制血糖有很好的方法,他们研究发现有一些中药对于治疗糖尿病有一些帮助,这样可以达到降血...……更多
经常吃大蒜又有哪些好处呢?不妨一起了解一下
... 大蒜能避免脂肪沉积在心脑血管中,加快组织内部脂肪代谢速度,从而增加纤维蛋白溶解活性,帮助降低胆固醇,避免血小板聚集。稀释血液和降低血浆浓度,促进胃动力扩张和血管舒张,帮助调节血压,增强血管通透性,抑...……更多
健康多壹点丨德州疾控发布11月健康防病提示
...量运动、心态平和。注意保暖。气温逐渐降低,人体新陈代谢缓慢,心脑血管病人身体受冷空气刺激,血管骤然收缩,易导致血管阻塞,从而诱发心脑血管疾病的发作和复发。因此,中老年人应特别注意保暖。适量运动。选择适...……更多
肝不好的人,尽量别贪吃这4样食物,可能肝会慢慢“好转”!
...整套的工厂,肝脏就是我们的化工处理厂,处理着身体的代谢和解毒工作,如若肝脏受损,那么代谢和解毒工作就会受到影响,很容易导致体内积毒太深,引发身体疾病。而且生活中很多人会有一些不良的习惯和行为,会让我们...……更多
在日常的饮食过程中尽量避免食用一些隔夜菜,以免引起肝癌的产生
...癌的风险就会大大增加。因为肝脏是我们身体中的排毒和代谢器官,我们吃进去的食物中还有毒素的成分,都会经过肝脏的排毒和代谢长此以往经常吃进去一些不健康的食物,就会加重了肝脏的负担,降低了他的抵抗力和免疫力...……更多
新一波的快速减肥狂潮:警惕背后的脂肪肝危机
...体开始分解肌肉而非脂肪来获取能量。这不仅会减缓新陈代谢,还可能使肝脏负担加重,增加脂肪肝的风险。贾玲在减肥过程中,注重健康饮食的搭配,适量摄入各类营养素,避免了过度节食对身体的伤害。另一个方面是过度运...……更多
早餐吃什么能减肥
...一天所需的能量,还能帮助你控制体重并维持健康的新陈代谢。那么早餐吃什么能减肥呢?想减肥的朋友不妨快点过来看看。早餐吃什么能减肥1、燕麦粥燕麦粥是一种营养丰富、低热量的早餐选择,它富含纤维和蛋白质,有助...……更多
从健康角度来看,早餐的最佳时间是7点半到8点之间
...力不集中等问题,长期下去,还可能导致糖尿病、肥胖等代谢性疾病的风险增加。增加心血管疾病风险长期不吃早餐会影响身体的代谢和心血管健康,由于身体没有得到及时的能量和营养素供应,身体的代谢会受到影响,容易出...……更多
做好4点,更有助于延长寿命
...内,导致激素水平超标。这些激素成分会刺激身体内部的代谢活动,尤其是促进毛发的生长,当男性过了50岁之后,身体的新陈代谢能力逐渐减慢,对于肉类等含有激素的食物无法进行充分的分解和代谢。 这些食物中的激素在...……更多
中医“四招”帮你冬季少生病
...中药如生姜、艾叶等,通过这种方式促进血液循环及新陈代谢,起到活血祛瘀、祛湿排毒、养心安神等作用,从而扶正祛邪、改善体质、增强人体免疫力。每晚临睡前可泡脚10~15分钟。但患有下肢血管疾患、严重心脑血管疾病、...……更多
经常消化不良的人只要多做这些运动,胃口自然就会来了
...钟。慢跑是一种有氧运动,可以提高心肺功能,促进新陈代谢,加快消化过程。慢跑可以增加腹部肌肉的收缩,帮助胃肠蠕动,减少胃酸回流和胃痉挛引起的不适,江中健胃消食片中的中草药可以促进胃酸的分泌,增加消化酶的...……更多
每天一杯苹果汁,坚持30天,感受自身变化的健康效果
...损伤。这些抗氧化物有助于预防慢性疾病,如心脏病和糖代谢异常(糖尿病)。4.纤维素:消化系统的友好伙伴虽然苹果汁的纤维含量低于整个苹果,但仍然提供了一定量的溶解性和不溶解性纤维。这些纤维有助于维持消化系统...……更多
健康问太和 | 哪些因素可能引起肝硬化?
...记者 龚艳琳)肝脏是人体的重要器官,承担着人体新陈代谢的重要功能,那么,日常生活中哪些因素可能引起肝硬化呢?3月18日,第24个“全国爱肝日”当天,FM101.9十堰交通音乐广播《健康问太和》栏目专访了十堰市太和医院...……更多
经常刮痧,身体会收获哪些好处?刮出来的“痧”到底是什么?
...加意味着更多的氧气和养分可以到达组织细胞,同时加速代谢废物的排出。研究表明,刮痧后的局部血流量可以提升达到400%,这一变化不仅缓解了肌肉紧张,减少疼痛,还促进了体内废物的排出。刮痧产生的瘀点,常被误认为...……更多
山楂的营养成分与健康效益:超越单一功效的全方位食材
...,但并非所有人都适宜无限量食用。特别是患有胃病、糖代谢异常或者体循环动脉血压增高的人群,过量食用山楂可能会引起不适。因此,合理的食用量和适当的食用方式,对于充分发挥山楂的健康效益至关重要。山楂与血脂:...……更多
中西医结合王融冰专家:肝硬化会遗传给子女吗?
...增加个体患肝硬化的风险。这些遗传因素可能涉及肝脏的代谢、解毒或修复功能等方面。但重要的是要明白,遗传因素只是肝硬化发病的一个方面。生活方式、环境因素和其他医学条件同样起着重要的作用。例如,长期大量饮酒...……更多
额头上为什么突然长了好多小痘痘
...而言,胡萝卜也是美肤圣品之一,它可以刺激皮肤的新陈代谢,加快血液循环,从而使皮肤细嫩光滑,脸色红润。你可以将胡萝卜汁、甜菜根汁和菠菜汁混合,早晨醒来喝一杯,让这款健康的饮品开启你一天的新陈代谢。4、黄...……更多
中新健康丨中国研究团队开发出一种可用于多种癌症的可持续诊断工具
...交通大学、华东师范大学的研究团队合作开发出一种基于代谢物检测的癌症诊断方法,该工具使用干血清斑而非传统液态血存储,提供了一种环境友好、代谢物稳定的解决方案来采集和存储生物样本。他们将这一方法和纳米粒子...……更多
减肥不饿肚 试试分份吃
...控制热量摄入;适量运动可以帮助我们燃烧卡路里,增强代谢和身体的健康;良好的睡眠可以调节食欲激素,提高身体的代谢率。最重要的是,减肥过程中要保持积极的心态,减肥是一个长期的过程,不要期望立竿见影的效果。...……更多
高血压人,不仅可以吃牛肉,可以适当吃一点,少吃猪肉
...血管病不利。再来看一下,牛肉所含的肉毒素有支持脂肪代谢功能。含亚油酸有抗氧化,延缓细胞衰老,也可以延迟血管硬化。v一B6,有增强人体免疫力,促进蛋代谢等诸多益处。所以牛肉可以吃,但是从优质的程度还是靠后的...……更多
尿毒症多半是“吃”出来的?少吃美味的“它”,或许肾脏更健康
...们经常吃一些太咸的食物,那么有可能就会让我们的身体代谢受到影响,影响到我们的身上健康,这样一来就会让肾脏功能受到影响,也就会让肾脏越来越不健康,尿毒症离我们越来越近。 其实在平时我们很多人都特别喜欢喝...……更多
更多关于健康的资讯:
厨房里一个调料,导致中国人死亡率全球第一,专家:不能再这么吃
“妈,这玉米排骨汤一点味道都没有!”“玉米的甜味就够了,咱家现在喝汤都不放盐,你就这么吃吧。”李小小喝着没有放盐的玉米排骨汤
2024-09-15 01:03:00
为什么明明戴了套,还是染上艾滋病?专家:有6类人容易感染艾滋
最近,浙江湖州市公安处理了一起“网红老板娘艾滋传播百余人”的谣言案。此前,有人在社交平台传播某咖啡店女老板患了艾滋,并传播了100多人
2024-09-15 01:04:00
又一起,吃他汀药丧命!转告父母:服用他汀药物时,要注意3个点
张大哥人不错,就是因为遗传的问题,心脏状况一直不容乐观,家庭医生给他开了他汀类药物,用来控制他的胆固醇水平,降低病发风险
2024-09-15 01:30:00
“高血压天敌”被发现!常吃这2种水果,死亡风险或能降低40%!
刘阿姨今年62岁,罹患高血压有几年时间,但她对服药十分抗拒,几年下来没怎么吃过药。家人早期还劝说她,但看她身体没有任何不适
2024-09-15 01:52:00
柳叶刀子刊:这些食物吃了易得糖尿病!常吃让糖尿病风险增加15
早上交接班的时候,我听见同病房的两位阿姨在争论小米粥的问题。刘阿姨说:“我听说啊,小米粥的好处可多了,不仅口感好易消化
2024-09-15 02:15:00
产业振兴,苹果变成“金果果”
本文转自:人民日报甘肃天水南山花牛苹果基地工人董桂红——产业振兴,苹果变成“金果果”本报记者 王锦涛《 人民日报 》( 2024年09月15日 第 02 版)花牛苹果越红
2024-09-15 07:03:00
气象服务助力高质量发展(生态论苑)
本文转自:人民日报李红梅《 人民日报 》( 2024年09月15日 第 06 版)气象部门以专业、优质、海量的数据作为支撑
2024-09-15 07:04:00
痛风性关节炎,我有自创的药方——清痹四藤一草汤 泌尿系统结石,我有自己的组方——八正散
鲁丽 主任中医师 从事临床工作已有30余年,以中医内科为专长,善用中医药治疗失眠、冠心病、心律失常、高血压、高血脂等心脑血管疾病
2024-09-15 07:36:00
健康问太和 | “学习困难”是一种“病”吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着新学期的开始,十堰市太和医院心理卫生中心的“学习困难”门诊迎来了一波就诊高峰。这不禁让人疑惑
2024-09-14 19:10:00
“胶”聚中秋,情满人间 东阿阿胶养生局快闪暖人心
9月13日-14日,“爱在中秋阿胶相伴”东阿阿胶养生局快闪活动先后在成都锦华路万达广场、深圳宝安区沙井京基百纳购物中心精彩上演
2024-09-14 19:28:00
好品中国丨大凉山长出了“红宝石”
本文转自:人民网中秋将至西瓜、甜瓜等消夏水果开始退场苹果、梨、大枣猕猴桃、石榴等秋季水果迎来了高光时刻被当作吉祥果的石榴以其光亮圆润的果实红宝石般的果粒
2024-09-14 22:07:00
上林烟草:修好乡村“致富路” 搭好产业“振兴桥”
本文转自:人民网-广西频道为发挥好党组织服务人民“最后一公里”效能,上林县烟草专卖局(营销部)积极开展“跨单位、跨行业”党支部联建工作
2024-09-14 21:33:00
柳州市柳铁中心医院开展“急性肺栓塞应急演练”
本文转自:人民网-广西频道近日,柳州市柳铁中心医院组织开展“急性肺栓塞应急演练”,进一步提高医务人员静脉血栓栓塞症(VTE)防治能力
2024-09-14 21:59:00
贵阳市第二人民医院神经重症ICU携手北京天坛医院打造“带不走的天坛医疗队”
本文转自:人民网-贵州频道京黔协作手牵手 医疗帮扶心连心贵阳市第二人民医院神经重症ICU携手北京天坛医院打造“带不走的天坛医疗队”今年6月
2024-09-14 22:29:00
滋补新宠:鱼胶的神奇营养价值与家常做法
在这个快节奏的时代,我们总在寻找那些能够给予身体温柔呵护、滋养心灵的美食。今天,就让我们一起走进海洋的深处,探寻一种自古以来便被誉为“海洋人参”的珍贵食材——鱼胶
2024-09-14 16:32:00