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别再吃错了!这几种“伪粗粮”,可能越吃越伤身
...脂肪酸、可溶性膳食纤维可以降低血液中甘油三酯的含量红薯红薯粗纤维含量比较高可以刺激肠道蠕动、加速排泄对于那些经常吃肉、有慢性便秘的人可以适当增加摄入比例荞麦荞麦含有可溶性膳食纤维和芦丁同时荞麦的含铁量...……更多
长寿老人养生经验:少吃3种致癌肉,多吃3种营养菜,管住嘴
...、木耳等食用菌含有丰富的多糖体,能增强免疫力,对抗癌细胞的生长;管住嘴,不仅仅是为了健康饮食的调整不仅仅是为了预防疾病,更是一种生活态度的转变;张大爷的改变,不仅仅体现在他的餐桌上,更体现在他对生活的...……更多
癌细胞最喜欢吃的早餐,鸡蛋牛奶无一幸免?3种早餐才真的要少吃
...,不知如何是好。因为他最爱的早餐鸡蛋牛奶竟然被说是癌细胞最喜欢的早餐,吓得他差点把家里的牛奶扔垃圾桶。陈大哥是一个工作忙碌的上班族,平常因为赶时间挤公交,所以都会把牛奶鸡蛋作为早餐。他觉得这样的早餐不...……更多
血糖高的人,平时要远离这4种食物,血糖或许会“悄悄下降”!
...人,平时要远离这4种食物,血糖或许会“悄悄下降”!红薯可以说是一种升糖王,所以如果体内血糖偏高,最好不要吃,因为红薯的糖分是非常多的,吃红薯后会让体内的血糖含量迅速上升,很可能会导致身体出现一些并发症...……更多
红薯虽好,但食用过程中也要注意下面几个禁忌
红薯是我们日常生活中经常吃到的一种食物,作为一种粗粮,其口感相对比较不错,而且红薯的吃法也有很多,比如可以用来烤着吃煲粥喝,或者是制作成各种各样的甜品。早在过去的时候,由于物质资源匮乏,可能人们吃不...……更多
放屁有这“感觉”,大概是“癌细胞”发出的信号,可别忽视它了
说到放屁,相信很多人一定都会觉得很尴尬,大家都会觉得不好意思,但纠正一下,放屁是一种很正常的生理现象,主要因为我们每天吃三餐,吃的时候,慢慢张开嘴来咀嚼食物。少不了会把空气吃进肚子里,这些气就会通过...……更多
科学揭示:运动抗癌的真相!身体内创造“抑癌环境”
...,运动可以在身体内创造一种“抑癌环境”,有效地抑制癌细胞的生长和扩散,从而降低罹患癌症的风险。这个令人惊奇的发现给了我们一个全新的视角,或许我们无需依赖昂贵的药物和复杂的疗程,而只需通过运动就能保护自...……更多
如果查出癌症,不吃不喝,能“饿死”癌细胞吗?
...善癌症问题,很多人都存在着不同的态度。有一些人认为癌细胞更喜欢糖主,想要对抗癌症就需要减少糖分的摄入。还有一些人认为癌细胞更喜欢蛋白质,保持适当合理的蛋白质摄入量,可以更有效的去阻止癌细胞吸收营养成分...……更多
红薯和“它”是绝配,女人每天吃一点,补足气虚,面色如桃花!
红薯是我们很常见的一种粗粮食物,在南方一年四季都可以看得到,别的地方在秋季也会很常见,特别是到了冬天,时常会在街边摊看到烤红薯。其实红薯不单单好吃,它还是有益身体健康的食物哦!可能很多人觉得红薯原产...……更多
...点话题,容易带歪“三观”,败坏社会风气。最后,如同癌细胞威胁生命健康一样,网络谣言的大量存在与扩散终将导致网络生态恶化、网络空间乌烟瘴气,并引发“假作真时真亦假”的“狼来了”效应。有关部门一直不遗余力...……更多
冬天控糖,建议多吃这6道控糖蔬菜,低卡降脂肪,营养又健康
...中的硫化物有助于促进新陈代谢,有助于控制体重。六、红薯:低GI值的控糖甜品低GI值:红薯具有较低的GI值,有助于稳定血糖水平,是控糖人群的良好选择。富含膳食纤维: 红薯中富含膳食纤维,有助于增加饱腹感,减少进...……更多
适当吃一些红薯可以帮助消化、降低血糖、促进代谢
导语:冬天多吃红薯,教你一个神仙吃法,熬一熬更香甜,软软糯糯,真有味。连续下了几天雪,终于迎来了大晴天,也不记得什么时候和婆婆聊天时,说起隔壁邻居家的红薯好吃,婆婆也没吱声,这么冷的天,坐了将近1个小...……更多
化疗与放疗:真的会加速死亡吗?
...脉注射的方式将化学药物输送到体内,目的是杀死或抑制癌细胞生长。而放疗则是一种放射治疗,使用高能射线杀死或抑制癌细胞。化疗和放疗的效果取决于多种因素,包括癌症类型、病情阶段、患者年龄和健康状况等。在大多...……更多
餐餐有蔬菜 挑选有讲究
...,能提高机体的免疫功能,并使机体的免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用。南瓜同样有减轻糖尿病的作用,多食南瓜还可有效防治高血压和肝脏病变,提高机体的免疫功能;南瓜还具有消除亚硝酸盐的突变作用,有一定的防癌功效...……更多
红薯具有抗氧化、降低血糖、保护心血管等功效
蒸红薯、蒸紫薯、蒸山药是我国传统美食,营养丰富且健康。以下将为您详细介绍这三种食材蒸制后的好处,帮助您更好地了解它们的营养价值以及如何制作。一、蒸红薯的好处及制作方法蒸红薯是一种非常健康的美食,富含...……更多
为什么说“一个柿子五副药”?柿子有啥作用和禁忌?一文说清楚
...。其特有的化合物如柿酚,已在实验研究中显示出对某些癌细胞类型的抑制作用。虽然这些研究仍在初级阶段,但它们为柿子作为日常抗癌饮食的一部分提供了科学依据。柿子食用指南:享受美味的同时需留意柿子,这种秋季水...……更多
红薯叶的营养价值和排毒减肚功效
...大自然的宝藏。不仅如此,秋天也是一个养生的好时机。红薯叶作为一种营养丰富的蔬菜,不仅可以为身体提供各种必需的营养,还具有清除体内垃圾的功效。今天,我将介绍一下红薯叶的好处以及如何利用红薯叶做一道美味的...……更多
癌症那么多,究竟哪种癌症最难治?一文分析下
虽然科技发达,医学进步,但癌症是攻克不了的。由于癌细胞非常狡猾,即使是手术和放化疗也不能保证100%杀死癌细胞。随着抵抗力减弱,癌细胞就会趁机捣乱,最可怕的是,癌细胞会转移到周围的器官组织,增加治疗的难度...……更多
红薯发芽了还可不可以吃
红薯发芽了只要将红薯上的芽去掉,是可以吃的,并不会导致中毒。但是发了芽的红薯,水分流失的比较多,而且营养价值也大打折扣,口感也会不好,失去了食用价值。另外,长了黑斑的红薯是不可以吃的,因为这种红薯中...……更多
高血糖患者如果经常吃橘子,是会升糖还是会降糖?看看医生怎么说
...度而出现损伤。2、多补充高纤维食物我们日常中常见的红薯、玉米、燕麦等等都属于含有纤维素较高的食物,这些食物有助于促进肠胃蠕动,帮助人体吸收食物中的营养成分。其次,高纤维食物能够吸附胃肠道中的有害物质,...……更多
日常生活中要能够适量吃点红薯,可以收获很多好处
如今已经进入了寒冷的冬天,也来到了吃红薯的好时节,冬季气候吃一块热乎乎的烤红薯,不但可以帮助温暖身体,同时还能够满足食欲,为身体补充所需要的营养物质。因为红薯当中所含有的营养成分是非常丰富的,比如各...……更多
除了养胃外,平时适量吃玉米对身体还有以下3个好处
...米中的硒元素与镁元素还可以提升身体免疫力,从而预防癌细胞入侵人体。适量吃玉米虽然对身体有好处,但并不是所有人都适合食用,对于身体中缺少钙元素与铁元素的方面来说,应该尽量避免食用玉米,这是因为玉米中含有...……更多
蒲公英的“黄金搭档”被发现,搭配泡水喝,肝变净了,胃也舒坦了
...分,而也有一些人表示,蒲公英可以在两天之内杀死98%的癌细胞,那这种说法到底对不对呢?今天不妨了解一下。蒲公英的成分和功效蒲公英是一种常见的野生植物,其根、叶和花都被广泛应用于传统草药中。蒲公英富含维生素...……更多
这种常用的降糖药,还能治疗哪些疾病?建议学习下
...有一定的抗肿瘤作用。研究显示,二甲双胍能够抑制多种癌细胞的增殖、诱导细胞凋亡和细胞周期阻滞,并且可以通过抑制肿瘤干细胞的自我更新和增殖来阻止肿瘤复发。2、提高胰岛素敏感度除了降血糖,二甲双胍可以通过提...……更多
...用醋炒土豆丝、凉拌土豆丝等方式来食用土豆。同样,蒸红薯的抗性淀粉较多,而烤红薯的淀粉糊化更充分。所以可以考虑适当吃蒸红薯而不是烤红薯。当然,无论怎么吃,都得记得要相应减一部分米饭馒头之类的主食。误区3...……更多
癌症康复期,尽量避免这4件事
...原因从医学的角度上来看,每个人都会有患癌症的风险,癌细胞是身体分裂变异出来的产物,而体内有成千上万个细胞。在相当高的频率下,人体都是由癌细胞产出的,大多数癌细胞的产生之初会被免疫系统清除,如果有漏网之...……更多
两类饮食对乳腺癌有影响,女性朋友要重视
...们人体就会分泌更多的胰岛素与之抗衡,而这可能会促进癌细胞的生长,对于身体健康不利。所以乳腺癌患者最好要保持低碳水摄入。我们可以尝试用粗粮杂粮代替米饭面条,或者在煮饭煮粥的时候,保持粗粮精粮均衡配比,然...……更多
醋能软化血管,是科学还是谣言?
...古丁和酒精可以直接损伤血管,而且在损伤血脂、血液和血糖的同时,进一步又在间接损伤血管。有研究显示,戒烟4年,心血管疾病的风险比继续吸烟的人降低了54%。不管是哪种类型的酒,都要少喝或者不喝。2.控制体重肥胖是...……更多
12种可以替代米饭和馒头的主食,味道美味,帮助控制血糖
...度保留土豆的营养成分,对于控制血糖有很大的帮助。蒸红薯是另一个可以替代米饭的选择,红薯的升糖能力较低,富含纤维和多种营养物质。蒸红薯可以保留其营养成分,同时口感顺滑香甜,是一种非常适合血糖控制的主食。...……更多
观察一下自己的手,有这些特征,说明你的血糖还算是稳定
...食中花青素含量高会提高胰岛素效果,还能降低血糖。4.红薯叶近几年有研究发现红薯叶具有降血糖的作用,其效果比较明显,而且红薯叶中等热量低,在进入身体后可以帮助降低胆固醇,可以防止糖尿病人并发高血脂。另外红...……更多
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本文转自:中国新闻网中新社香港5月29日电 (记者 韩星童)香港大学(港大)医学院29日召开记者会公布,临床医学学院矫形及创伤外科学系的科研团队
2024-05-29 21:30:00
中法合作开展“新科普特别公益行动”
本文转自:人民日报客户端沈文敏近日,中国初级卫生保健基金会携手赛诺菲和欧莱雅集团旗下适乐肤发起的“健康中国皮肤与免疫专项行动战胜‘顽’皮——新科普特别公益行动”
2024-05-30 01:39:00
【原创手绘】月小蜗奇遇记----“爬”出来的致富路
本文转自:人民日报客户端杜晶 杨志 桂雅红2021年以来,鹰潭市月湖区童家镇东川村党支部为破解村集体经济发展难题,主动求变
2024-05-30 01:42:00
市中医院开展系列公益活动
本文转自:盐阜大众报本报讯 (陈莹莹 赵达)5月19日是世界炎症性肠病日(World IBD Day),由来自全球五大洲50多个国家的IBD患者组织共同发起
2024-05-30 00:11:00
农业保险为农户持续“保驾护航”
本文转自:嘉峪关日报本报讯(闫立成 杨丽)今年以来,我市认真落实中央和省、市农业保险政策,紧紧围绕“增强农业生产抗风险能力
2024-05-30 00:12:00
市中医院中医药综合楼封顶
本文转自:淮安日报提前一个月市中医院中医药综合楼封顶■通讯员 马 嵩 申琳琳本报讯 昨日上午9时28分,随着最后一桶封顶混凝土浇筑完成
2024-05-30 00:11:00
我市迎来小麦机收大会战(记者带您看“三夏”)
本文转自:周口日报已收获358.6万亩我市迎来小麦机收大会战(记者带您看“三夏”)昨日上午,河南周口国家农高区的一块高标准农田内
2024-05-30 00:08:00
小番茄成了“致富果”
本文转自:天水日报日前,在位于秦州区杨家寺镇的天禾种植农民专业合作社智能化现代温室大棚里,工人正忙着采摘成熟的樱桃小番茄
2024-05-30 00:13:00
本文转自:周口日报本报讯(记者 金月全 通讯员 陈皓)连日来,扶沟县坚持党纪学习教育与“三夏”生产“两手抓、两促进”,着力在“防风险
2024-05-30 00:13:00
江西德安:山羊养殖有“钱途”,农民致富“喜洋洋”
本文转自:人民日报客户端王树青 邓伟刚连日来,在江西省九江市德安县邹桥乡石门村磨盘洲周边的山坡上、树林间,看见成群结队的山羊在悠闲地吃着青草
2024-05-30 01:39:00
江西德安:联村共建强产业,奏响振兴“椒”响曲
本文转自:人民日报客户端张可硕 王佳眼下,正是辣椒苗移栽的好时节,在江西德安县邹桥乡付山村,一筐筐茁壮的辣椒苗被送到田间地头
2024-05-30 01:42:00
高清大图看夏收
本文转自:海东日报夏收时节,各地小麦产区麦浪起伏,农机在麦田里穿梭,构成一幅幅美丽的丰收图画。图为5月29日,在河南省驻马店市西平县老王坡高标准农田,当地种粮大户联合农机合作社举
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风吹麦浪 夏粮开镰
本文转自:芜湖日报眼下又到一年麦收季节,我市夏粮陆续开镰。图为5月29日,在沈巷镇安丰村,农民抢抓晴好天气,驾驶收割机收割小麦,田间地头一派繁忙景象。 记者 陈洁 通讯员 强黎明
2024-05-30 00:14:00
“2024年农民丰收节·中国 美丽乡村广场舞大赛” 驻马店站海选举行
本文转自:驻马店日报本报讯(记者 李贺建)5月28日,由国家体育总局社会体育指导中心、全国广场舞健身活动推广委员会联合主办的“2024年农民丰收节·中国美丽乡村广场舞大赛”驻马店站海选赛举行
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“数字赋能”激活乡村振兴“数智力量”
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2024-05-30 00:15:00