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...效的方法。将一顿大餐分为两顿或更多，以便更好地控制食物摄入量。这不仅可以减轻胃的负担。还有助于维持稳定的血糖水平，从而改善睡眠。控制食物种类：避免在晚饭中食用高脂肪、高糖和辛辣食物，因为它们可能导致胃...……更多
2023-11-09 14:18:00晚饭,睡眠,质量,影响,晚饭,睡眠
...肝、脾）、外科检查（头、颈、胸、脊柱、四肢、皮肤、淋巴结）、眼科检查（沙眼、视力、结膜炎）、口腔检查（牙齿、牙周）、形态机能检查（身高、体重、肺活量、血压、心率）。体检过程中，医护人员向学生宣传疾病预...……更多
2023-10-26 01:23:00万名,健康体检,在校生,在校,健康,学生
...肝脏的血流量，为大脑和肝脏细胞提供营养，还可以促进淋巴细胞的增加和细胞活性，增强身体免疫力。很多人总觉得“熬夜危害大”“睡不够8小时危害大”，但睡眠不规律，可能危害一点也不小。一项国外的研究表明，与有...……更多
2024-01-25 04:26:00养生,实惠,睡眠,规律,规律,睡眠
...循环。调节心率，增强肺活量，调节心肺功能。3、疏通淋巴，消除副乳，负压吸放，可以促进胸部肌肉群的收缩，终对副乳的情况进行适当的改善。 ……更多
2024-02-08 06:30:00护理,循环,气时,乳房,按摩,血液
...运动和自身的代谢。控制能量的摄入，避免摄入高能量的食物，吃饭7分饱就行。尽量吃低热量、低脂肪的食物，多吃些新鲜的蔬菜和水果，多喝温水。还要增加运动，尤其是能促进脂肪分解的有氧运动，能很好的消耗掉多余的...……更多
2024-02-16 02:02:00脂肪,消耗,脂肪,消耗,辣椒,食物
...过！芹菜可是隐藏在我们身边的低热量高纤维的绿色健康食物，含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素等营养物质，还是营养学家们公认的“厨房里的药物”。芹菜有着辅助降压及控制并发症的作用，高血压是糖尿病患者发生大...……更多
2024-01-09 10:04:00糖尿,并发症,血糖,糖尿病,蔬菜,胰岛
...,还可以清除体内的氧化自由基,对抗衰老、预防心脏病和癌症等慢性疾病具有积极作用。果养康深知蓝莓的珍贵之处,因此将蓝莓的天然好处凝聚成一瓶饮品,为您的健康生活注入新的活力。果养康:小果生物的杰出代表果养康是小...……更多
2023-10-09 20:03:00益生,蓝莓,纯正,饱满,营养,蓝莓
...达100%；探索建立了“防、筛、治、救、智”五位一体的癌症防治新模式，连续两年获得全国健康城市建设创新模式宫颈癌综合防治试点城市评估第一名。2023年在全国健康城市建设主题推进大会上，济南市作经验交流发言。二是...……更多
2023-10-17 18:59:00细胞,健康,济南,工程建设,建设,工程
...说，如何通过饮食来改善呢？答案就在于多吃一些白色的食物。下面将为您详细解析这些白色食物如何助力肺健康，让皮肤焕发光彩。一、白色食物的神奇之处在传统中医理论中，白色食物多归属于肺部，具有养肺、润肺的功效...……更多
2024-01-24 12:51:00皮肤,光彩,白色,食物,健康,皮肤
...持适当的体重、定期进行体育锻炼，以及选择营养均衡的食物，都是维护肝脏健康的重要方面。此外，定期进行肝功能检查，尤其是对于有肝脏疾病家族史的人群，是及早发现问题并采取相应措施的关键。通过上述措施，不仅可...……更多
2024-01-30 11:49:00转氨酶,肝脏,错过,食物,健康,肝脏
...”，女性常吃，或许能通乳散结，保护乳腺健康。1.豆类食物豆类食物是很多人喜欢吃的食物之一，这类食物的优点主要体现在以下几个方面：一是它所含的氨基酸非常丰富，不仅数量多，而且种类也是绝对占有优势的；二是它...……更多
2023-11-11 06:30:00黄体酮,乳腺,天然,保护,女性,健康
...床前动物药效学试验（PD/PK），尤其是心血管、糖尿病、癌症药效学试验，以及药物安全性评估服务。而对企业来说，入选该名单又将带来怎样的机遇？“能入选经开区创新型中小企业榜单，是对铭道长期坚持技术创新的充分肯...……更多
2023-10-19 09:42:00亦庄,创新型,北京,中小企业,中小,企业
...的硒元素。人们适量吃富硒猪肉，可以提高免疫力、预防癌症、减缓细胞老化的速度。”叶羽所在的平定华亿瘦肉型种猪饲养场，是我市唯一一家集种猪繁育、性能测定、良种供应、生猪饲养于一体的现代化养猪龙头企业。围绕...……更多
2024-01-28 13:45:00高标,生猪,高标准,生猪,种猪,饲养场
...幸福。然而，天有不测风云，去年刘婷被诊断出患有晚期癌症。虽然经过了长达半年的治疗，但仍然没有挽回她的生命。在今年春天，她永远地离开了我和女儿。刘婷的葬礼上，我哭得像个孩子。丈母娘和小姨子也一直陪在我身...……更多
2024-02-28 11:45:00丈母,小姨子,丈母娘,葬礼,妻子,丈母
...平紊乱造成的，可以吃豆类如黑豆、黄豆等蛋白质充足的食物，改善黄体功能，促进排卵。3、服药调理：这期间，一定不能吃刺激性食物，避免吃麻辣、辛辣味道的食物，以免刺激肠道，同时，最好保证食物摄入营养充足，按...……更多
2024-01-20 17:17:00功能,功能,排卵,激素,内膜,食物
...季，人们总是寻找一些既能满足口感又能提供足够营养的食物。其中，香菇就是一种理想的选择。香菇不仅口感鲜美，而且营养丰富，常吃它身体迟早会收获5大好处。1.提高免疫力：香菇含有丰富的多糖体，这种物质能够增强人...……更多
2024-01-17 10:46:00香菇,食用,食物,营养,健康,香菇
...庞。而生活中一直都流行这样一种说法，平时经常吃高糖食物的人群更容易衰老，事实上这种说法千真万确。研究发现血糖水平比较低的人群，衰老的速度要比经常吃糖的人慢一些。之所以会出现这种差别，原因就是血糖水平升...……更多
2024-03-08 10:22:00老得,抗衰老,衰老,更快,衰老,身体
...：尤其在女性中，生理周期的变化有时会诱发口疮。特定食物：某些人对特定食物（如辛辣、酸性食物）过敏，可能导致口疮。了解口疮的类型和成因，是进行有效治疗和预防的第一步。揭秘：为什么常规口疮治疗往往效果不佳...……更多
2024-02-29 06:44:00效果,口疮,方法,口疮,治疗,口腔
...导致身体不舒服。为了排除湿气、安神助眠，坚持吃一种食物，它就是山药。山药不仅可以帮助排除湿气，还具有安神助眠的功效，而且非常容易烹饪，全家人都会喜欢。让我们一起来了解一下山药的好处，以及一些花式的山药...……更多
2024-01-11 09:19:00神助,湿气,山药,食物,就是,山药
...例如节食让肚子里没货、喝水少、很少吃富含膳食纤维的食物、久坐不运动、上厕所玩手机看报纸等，就可以去医院看看是不是因为身体患病的原因。可能是肠道疾病(肠癌、痔疮、巨结肠)、脑梗、糖尿病、甲减等。因为男生是...……更多
2023-10-12 10:47:00身体,小事,影响,健康,身体,香蕉
...医院跑”，秋天已到，建议中老年人：多吃这4种高蛋白食物，越吃越健康！“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，大家好，我是爱美食更爱生活的晓峰。老...……更多
2023-11-12 14:25:00高蛋白,中老年人,食物,建议,健康,蛋白质
...顾山社区东青路的陈姓老阿婆结成了帮扶对子。老人身患癌症，生活上面临许多困难。徐森待这位老人似亲人，每逢端午、中秋、重阳、春节等传统节日，他都会登门走访慰问，了解老人的生活需求，主动为老人排忧解难。由于...……更多
2024-02-26 06:39:00邮路,青春之歌,青春,邮路,老人,邮政
...过程中也有一定的注意事项，特别是有一些与南瓜相克的食物，不建议与南瓜同食，不妨一起来了解一下。关于南瓜--南瓜的营养成分1、氨基酸：南瓜中含有丰富的氨基酸，集中亮氨酸、赖氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、l苏氨酸...……更多
2023-01-05 21:49:00一文,副作用,南瓜,南瓜,指数,食物
...常饮食中，您会感兴趣吗？今天将揭晓那些被低估的超级食物，它们含有的蛋白质不仅丰富，而且品种多样，可轻易替代或补充您日常饮食中的肉类摄入。这不仅是对那些寻求健康生活方式的家人的好消息，也为每个人提供了更...……更多
2024-01-25 12:27:00亚于,蛋白质,蛋白,家人,食物,蛋白
...，胃部的运动是不会停止的，还会持续的分泌胃酸，没有食物来中和胃酸的话，胃酸会侵蚀我们的胃粘膜，会引起胃病的发生。5.免疫力降低
长期过午不食对免疫系统所造成的损害是不容小觑的。人们的身体在不断运行的过程...……更多
2023-01-05 20:37:00康地,减肥瘦身,减肥,安全,学习,减肥
...失眠、面色苍白等。二、女性气血亏应吃什么好？1.补气食物：（1）山药：山药具有益气养阴、健脾补肾的功效，适用于气血亏虚引起的乏力、疲倦等症状。（2）黄芪：黄芪具有补气升阳、益卫固表的功效，可改善气血亏虚引...……更多
2023-12-10 13:07:00气血,方面,饮食,女性,气血,症状
...要的。3、远离高油饮食随着生活水平的不断提高，高油食物在人们日常饮食中的占比一直在不断提升，这对于肝脏保养也是相当不利的。因为高油食物非常难消化，而且会大幅加重人体的代谢负担，如果因长时间过量摄入高油...……更多
2023-12-26 13:45:00肝脏,保证,医生,健康,肝脏,食物
...却养成了不健康的饮食习气。像薯条、炸鸡、炸串等油炸食物，确实吃起来很香。可是，这些食物有特别多的饱和脂肪，摄入后很容易堆积在血管璧上，影响到血液循环，引起血管发硬、血栓的出现。所以，素日饮食中，倡议油...……更多
2024-03-14 10:09:00血管,头部,症状,血管,阻塞,血液
...队建起了安宁疗护科，专门服务那些回家忍痛等待死亡的癌症终末期患者。无论老人还是孩子，她尽己所能，帮助他们在生命最后的日子里获得尊严与平静。“让那些孩子临终的旅程，不再充斥着疼痛带来的哭声”。福州市第一...……更多
2023-11-26 07:44:00一程,好人,孩子,儿童,福州,孩子
...来到贵州省安顺市普定县陈家寨村。这个曾经深受地球“癌症”喀斯特石漠化制约的小小村庄，在周教授所在交叉团队十多年的科研助力下，在“路-沟-池”一体化高效集水技术的支撑下，共种植梭筛桃8000亩，年种植及相关周边...……更多
2024-03-17 14:25:00思政,重大项目,情境,课堂,项目,思政
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炎热的夏天到了，在这种气候之下吃上一片冰镇西瓜，喝上一杯冰镇啤酒，再来两串海鲜烧烤，生活别提有多惬意了。可是，并不是人人都有条件享用这些美食美酒
2024-07-01 06:04:00
相信不少人都有过这样的经历：睡觉醒来时，明明意识已经清醒，但身体却怎么也动弹不得，想喊也喊不出来，甚至还可能出现一些幻觉
2024-07-01 06:06:00
不知从何时起，人们把“手脚冰凉”附着在“上辈子折翼的天使”的情怀上。这种自我安慰的方法确实可以减少当事人的心理焦虑。心理虽暖和了不少
2024-07-01 06:06:00
肾脏就像是身体的净化器的一样，它的主要作用就是排出体内多余的水分和代谢产生的废物，生成尿液，维持体内的酸碱平衡和水电解质平衡
2024-07-01 06:46:00
炎炎夏日在空调房内喝着冰镇可乐，追着喜欢的剧，再来一盘冰西瓜，想一想就十分惬意。但是，空调吹跑的可能不止是热浪，还可能是健康
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我们常说的“衰老”实际上就是机体随着年龄不断增加，各项生理功能开始出现下降趋势，甚至逐渐走向死亡的状态。一般来说衰老可以分为病理性衰老
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说起电饭锅，相信大家都不会陌生，不过就是这件再常见不过的小电器，关于它的“知识点”从来都能引起人们注意。比如说，如何正确地清理
2024-07-01 06:48:00
绝症即以当前的医疗水平还不能治愈且会危及生命的疾病。在古代，如果得了所谓的“绝症”，病人大都只能等待死亡，饱受身心煎熬之苦
2024-07-01 06:49:00
睡觉的时候呼噜震天响，是一件很扰民的事情。不少人都有睡觉打鼾的习惯，尤其是白天劳累之后，晚上睡觉那叫一个香甜，就连呼噜似乎都比平时响亮几分
2024-07-01 06:51:00
在日常生活中，不管是谁都希望自己能够拥有一个健康的身体，但是实际上，现在很多人的身体都处于亚健康的状态，甚至还可能会出现一些心脑血管方面的问题
2024-07-01 06:52:00
在现代社会，当你走在大街上的时候，有没有发现眼镜店越来越多呢？其实，之所以眼镜店逐渐红火起来，根源就是因为我国的近视患者越来越多造成的
2024-07-01 06:54:00
现代人生活条件都好了，在购买一些食材的时候也是格外地挑剔，既想吃得有营养又得做到食材质量有保证。今天就给大家讲一讲香菇的食用知识
2024-07-01 06:54:00
对于成年人来讲，患上高血压的概率会特别高，而近些年来，也有不少儿童患上了高血压。而儿童一旦血压升高，就会出现头痛头晕，以及恶心呕吐
2024-07-01 06:55:00
近日，一则“小伙只喝饮料不喝水全身长满石头”吸引了很多人的关注。据媒体报道，11月29日，辽宁沈阳，两名90后的小伙浑身关节长满石头
2024-07-01 06:56:00
每到季节转换时期，很多孩子会出现拉肚子的现象。尤其是在进入春季后，细菌、病毒滋生，易导致孩子出现拉肚子的现象。而一旦孩子出现拉肚子的情况
2024-07-01 06:57:00