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体力活动有助于癌症预防
本文转自:金陵晚报江苏疾控最新研究体力活动有助于癌症预防本报讯(记者 王婕妤) 近日,江苏省疾控中心慢性非传染病防制所研究人员在国际顶级期刊发表“中国成年人体力活动与癌症风险的关系”研究论文,该研究发现...……更多
这样“动” 能防癌
...计四五分钟的让人气喘吁吁的剧烈运动,就有助于将某些癌症的风险降低32%。研究显示,其中进行间歇高强度活动明显降低了癌症风险。每日4至5分钟的高强度活动,降低了18%的癌症风险;降低32%的与体力活动相关的癌症风险。...……更多
癌症病人康复锻炼一定要遵守哪八原则
癌症病人康复锻炼八原则(1)个体化原则:要根据病人的年龄、病情和体质,选择适宜的运动项目、运动强度和时间。(2)分阶段原则:癌症患者的运动疗法可分为几个阶段。第一阶段:长期卧床或手术后卧床的癌症患者,可...……更多
医生提醒:身上若有这3个异常,或是癌症来临的信号,一定多留心
...我们经常听到“预防胜于治疗”的说法,尤其是在面对如癌症这样的严峻疾病时。癌症往往在不经意间悄悄来临,但它的前兆往往不那么明显。那么,有哪些信号可能预示着癌症的接近呢?今天我们就来聊聊这个话题,看看身体...……更多
癌症患者需补充哪7种微量元素
癌症是一种严重的疾病,对患者的生活质量和生命健康造成极大的影响。在治疗癌症的过程中,除了药物和手术治疗外,合理的营养补充也是非常重要的。微量元素是人体必需的营养物质,对于癌症患者来说,补充一些特定的...……更多
医生:“这种运动”可能是癌症复发的催化剂,最好别盲目进行
...都是由小毛病不及时得到治疗拖得越来越久所引起的。而癌症的发生也与我们日常当中的习惯息息相关。虽然现在医疗技术越来越发达了,但是对于癌症仍然是不能够攻克的一个难题。所以我们最好在生活当中保持身体的健康,...……更多
本文转自:解放日报降低死于癌症或心脏病风险高强度锻炼几分钟也有效新华社特稿 因为缺少大块空闲时间健身而放弃锻炼?澳大利亚一项研究显示,即使每天只花几分钟时间进行高强度锻炼,比如快走、干体力活,哪怕是和...……更多
体内有癌,腰部先知?腰痛若是有3个特点,警惕癌细胞在“作怪”
...率正在显著上升,其中不少案例与更深层的健康问题,如癌症有关。癌症引起的腰痛并非普通的腰痛,它通常具有几个明显的特征。这种痛感往往是持续性的,不会因为改变姿势或是休息而有所缓解,而且随着时间的推移,痛感...……更多
这4种癌症,术后极易复发转移,注意了
癌症复发是指在经过初次治疗后,原发癌症在一段时间内暂时消退或进入缓解状态后,癌细胞再次增殖和扩散,导致疾病状态的恶化。癌症复发可能发生在原发肿瘤的原始位置或在身体其他部位,这取决于癌细胞的特点和个体...……更多
为什么都吃咸菜、白粥,现在与过去的差别这么大?了解下
...、高血脂、糖尿病、高尿酸血症,甚至到了中年就因某种癌症离世。反观现在,出了各种专家都在倡导不吃或少吃咸菜,也不让吃白粥,说是不健康。但从现在人们患癌率来看,根据世界卫生组织国际癌症研究机构的数据显示,...……更多
癌症患者如何才能够做到“带癌生存”?
癌症是人类至今未能完全攻克的疾病之一。在很多人看来,得了癌症,差不多等于接到了“死亡通知书”。平时我们也常常听说,某某人得了癌症,很短的时间,人就不治了。癌症真是这样可怕吗?如何能够做到“带癌生存”...……更多
为何说“好吃懒做”更易生病
...多)者的全因死亡风险增加49%,心血管死亡风险增加18%,癌症死亡风险增加67%。常做饭的人更长寿,我们不妨将时间多分一些在制作菜肴上。一项台湾的研究提示,常做饭也是一种健康的生活方式,常做饭的人会更长寿,死亡风...……更多
日常好习惯是防癌第一道防线
...保健学会的说法,上述五条尤其重要,因为近三分之一因癌症导致的死亡是由主要的行为和饮食风险因素造成的。这些因素是吸烟和饮酒、高身体质量指数、水果和蔬菜摄入量少、缺乏体力活动。报道称,尽管我们经常忽视这一...……更多
运动可以抗癌?最新研究揭晓真相!
想象一下,有一种简单的方法可以降低得癌症的风险,同时还能增强你的身体健康和精神状态。这个方法不需要任何昂贵的治疗,也不包含复杂的药物。你猜对了,它就是运动。近年来,越来越多的研究表明,运动可以成为预...……更多
这个时间点锻炼,癌症风险降低27%!你选对了吗?
...。早上运动的好处不止于改善心血管健康,甚至还有预防癌症的效果!有研究显示,与不运动的人相比,在上午 8-10 点锻炼对乳腺癌和前列腺癌均有保护作用,导致这两种癌症患病风险降低 26-27%。对绝经后女性有更强的保护作...……更多
中老年人为何容易被癌症盯上?医生总结五个信号,让您远离肿瘤
...忧——肿瘤的威胁。不禁令人思考,为何在人生的晚年,癌症似乎变得更加常见?这不仅是一个医学问题,更是每一个关注健康的人需要面对的课题。体内代谢变化:癌症与老化的内在联系随着年龄的增长,人体细胞的代谢和修...……更多
这个时间段运动“性价比高”!研究发现:中风、癌症风险都降低了
...风风险,“健康性价比”更高!①上午8-10点运动,降低癌症风险!早上运动的好处不止于改善心血管健康,甚至还有预防癌症的效果。研究显示:上午8-10点锻炼,癌症风险降低27%。2021年发表在国际癌症期刊上的一项研究显示,...……更多
医生:身上有这3个特点的人, 可能是易患癌的人, 但愿你一个都没有!
...更多优质内容! 医生的表情凝重,告诉他发现了早期的癌症迹象,这对老张来说,无疑是一个晴天霹雳,他怎么也想不到,自己一向认为的小问题,竟然是这样严重的疾病的前兆。这个故事它反映了一个不容忽视的现实——我...……更多
日本百岁老人多,患癌少,4个原因值得借鉴
...在日本,长寿不仅是一种荣誉,也是一种生活方式。虽然癌症在日本人中仍然是常见的疾病,但发病率和死亡率相对较低。这引起了许多研究者的注意,他们将日本人的健康秘诀归结为4个原因:均衡的饮食、积极的生活态度、...……更多
癌症晚期不痛,是不是癌症好了?听听肿瘤医生的说法
...中,肿瘤的诊疗一直是一块难以攻克的领域。特别是对于癌症晚期患者,家属和患者本人常常因为对病情的不充分理解而陷入困惑。曾有这样一个实例,一位身患晚期肝癌的患者,在经历了一段时间的治疗后,发现原本剧烈的疼...……更多
男性第二大癌症:前列腺癌,这些隐匿的信号要注意!
...生时,可能会发展为前列腺癌。是全球男性第二大常见的癌症类型。其发病率随年龄增长而升高,尤其50岁以上男性需提高警惕。前列腺癌在早期通常没有明显的症状。但随着病情发展,以下警告信号可能会露出水面:1. 尿频或...……更多
运动抗癌“实锤”?肿瘤专家推荐:最好的抗癌运动,不是走路跑步
癌症在现代医学的角度来说依然算是不治之症,也正是如此,癌症也成为全国死亡率最高的疾病。根据全国性癌症研究报告,国内癌症病例高达457万例。尽管按照目前国家的医疗水平,还不能够完全治愈癌症,但医学已经夜以...……更多
孙辉 蜀山区经济技术开发区社区卫生服务中心一、引言癌症的治疗过程常常充满挑战,不仅对患者的身体产生巨大影响,也会对患者的心理状态造成重大压力。现代医学在癌症治疗方面取得了显著进展,同时,中医康复科作为...……更多
癌症治疗结束后,做好3方面,回归健康生活
...国目前的饮食和生活习惯存在不少不健康的地方,因此“癌症大国”的帽子还是牢牢的扣在我们头上,但值得庆幸的是,随着医疗技术的不断进步和更多居民对健康的重视,癌症的治疗率也在逐年升高,尤其是早期癌症,有较高...……更多
运动抗癌“实锤”!肿瘤专家推荐:最好的抗癌运动,不是走路跑步
...朗的人,但不幸的是,几年前她被诊断出患有一种常见的癌症。即便如此,刘大妈也没有放弃,她选择与病魔抗争到底.为了康复,刘大妈尝试了很多的治疗方法,在一次偶然的机会下,听说运动可以提高免疫力,对抗癌症,于...……更多
为什么身体强壮的人会突然确诊癌症呢?一文解开疑惑
...魄就很强壮。就在前段时间体检筛查中,发现谭先生确诊癌症。听到这个消息,他当时就懵了。家人得知后更是惊讶,一向身体强壮,常年连感冒都难见他患的的谭先生怎么就患癌了呢?身体强壮的人突然确诊癌症,是一件让人...……更多
确诊癌症,放弃治疗能“安乐死”吗?了解下
你或许曾这样想过,如果有一天真的不幸患上了癌症,那我干脆就不治疗了,与其给家人添麻烦和累赘,倒不如拿着自己攒下的小金库游山玩水,最后安详离开!又或者是找一个地方,就在这悄悄躲着,等着死神降临夺走自己...……更多
叶酸对老年人的危害有多大?一文了解下
...作用有哪些?首先第一个:服用叶酸可以降低老年人患上癌症的概率。叶酸其实就是一种维生素,有研究表明,服用叶酸具有预防癌症的作用。但是医生也强调了,在服用的时候剂量的控制是很重要的,千万不要因为叶酸可以预...……更多
癌症化疗期间想要预防感染,避免病情加重?医生:牢记这8事即可
癌症的出现会对人体健康造成威胁,所以预防癌症是迫在眉睫的事情,但是如果得了癌症,也不要太过于着急,现在医疗技术的发展,通过治疗也可以缓解病情。不过,在治疗的过程中,需要根据癌变类型选择适合病人的方式...……更多
长期失眠易诱发心梗!心血管科宫晶书主任讲述关于失眠的危害
...小时的人,感冒的发病率比睡满八小时的人高三倍。5、癌症风险高:睡眠质量和癌症是有着很大关联的,睡眠不足会增加患癌的风险,尤其是乳癌和大肠癌。6、死亡率高:之前一段时间很多关于猝死的新闻,很大原因是因为睡...……更多
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推动精准医疗更好惠及全球
本文转自:人民日报海外版多国科学家联合倡议启动“人类基因组计划二期”——推动精准医疗更好惠及全球本报记者 李嘉宝《 人民日报海外版 》( 2024年09月21日 第 06 版)近日
2024-09-21 03:43:00
被誉为“死神夺命钟”?做好这两件事,或能大大阻止心梗的到来
心肌梗死是一种发病率很低的疾病,发病率约为万分之五,它的致死率特别高,患有心肌梗塞的病人,30%都会死于心肌梗死。心肌梗塞和年龄有很大的关系
2024-09-20 18:28:00
提醒:肝不好的朋友注意,改正3个生活习惯,让肝脏更健康
肝脏属于人体中的五脏之一,它除了可以帮助身体代谢与分解毒素外,还负责帮助身体储存糖原、合成蛋白质。可以说,肝脏对于人体是非常重要的
2024-09-20 19:07:00
大学研究员和种植户的”双向奔赴“
本文转自:人民网-江西频道人民网记者 秦海峰菱角种植基地喜获丰收。秦海峰摄晨光熹微,在南昌经开区樵舍镇巩固村20余亩的菱角种植基地里
2024-09-20 20:06:00
江西泰和:农村美 和美乡村宜居宜业
本文转自:人民网-江西频道人民网记者 时雨夜幕降临,秋风拂面,禾水缓流。在石山乡禾水码头,璀璨灯火重拾当年繁华记忆,南来北往游客喝早酒
2024-09-20 20:06:00
江西安义:秸秆回收 变废为宝
本文转自:人民网-江西频道安义县新民乡的稻田里,拖拉机正在将打捆机收集打包的秸秆压缩包装车。人民网记者 时雨摄人民网安义9月20日电(记者时雨)19日
2024-09-20 20:56:00
上高县敖山镇:产业帮扶惠民生 助农增收促振兴
本文转自:人民网-江西频道近年来,江西省宜春市上高县敖山镇在巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接方面持续发力,紧扣农业“产业”纽带
2024-09-20 21:01:00
2024年国际基因组学大会眼科大会在沈阳开幕
本文转自:人民网-辽宁频道9月20日,由何氏眼科集团主办,眼基因库、辽宁何氏医学院、深圳华大生命科学研究院、沈阳棋盘山国际风景旅游开发区管理委员会协办的2024年国际基因组学大会眼科大会(The 7th ICG EYE)在沈阳开幕
2024-09-20 21:14:00
老人长寿并非好事,活多少岁足够?若能达到这个岁数,算有福气
在探讨老人长寿是否全然为好事时,我们首先要明确的是,健康与寿命的质量同样重要。长寿,若能伴随着良好的身体状态和精神愉悦
2024-09-20 18:24:00
6个行为是加速男人衰老的元凶:烟酒排第三,第一很多男性改不掉
衰老是很多人不希望看到的,也是很多人不愿意承认的一件事情,其实不光是女性朋友不想衰老,男性朋友也不希望自己老的那么快。说到衰老
2024-09-20 18:25:00
肺不好与走路有关?特别提醒:散步出错,比抽烟更伤肺
我想通过科学的解释帮助大家更好地理解为什么错误的走路方式可能伤肺,为什么不吸烟的人也有可能患上肺病,以及如何通过正确的运动和生活方式保持肺部健康
2024-09-20 18:26:00
最高级的养生,非走非睡,一字以蔽之
在探讨养生的诸多方法中,我们常常会听到诸如“多走路,少睡觉”之类的建议。然而,真正深入探究养生的本质,我们会发现,最高级的养生
2024-09-20 18:26:00
6个饮食误区不养生却会养病 多少老年人被带入误区别上当了
在我们的生活和互联网上,有各种各样关于“饮食和保健”的小知识。很难区分以“爱”的名义渗透到我们生活中的真假信息。我们只能凭常识来判断
2024-09-20 18:26:00
白血病为何越来越“低龄化”?这6物,建议尽早远离
像白血病作为一种造血系统恶性肿瘤疾病,现在发病率也是越来越高,而且出现趋于年轻化的趋势,严重威胁儿童的健康。导致白血病的病因并不明确
2024-09-20 18:27:00
50岁之后,如果能轻松完成这四个动作,恭喜你,身体还是健康的
一则关于中年人自我身体检查的小故事引起了我的兴趣。故事的主人公是一位名叫张大爷的52岁中年男性。有一天,张大爷正在家里看电视
2024-09-20 18:27:00