• 我的订阅
  • 头条热搜
四肢不胖,腰腹部却有一圈肉?多半与4个因素有关,做好3点可改善
...这种腹型肥胖的人在生活中非常常见。对于男性来说如果腰围超过90厘米,就属于腹型肥胖了,而女性则是腰围超过85厘米,腹型肥胖的身材不仅不利于美观,还会很容易诱发一些疾病。因为腰腹部有很多的脏器,当这些部位堆...……更多
甲状腺癌越来越常见?诱发因素有哪些?一文分析下
...的,所以在生活中也是要提高警惕。01甲状腺结节一定会癌变吗?甲状腺结节是指甲状腺内的肿物可随着吞咽的动作而上下移动,甲状腺结节十分常见,属于多个、单个结节,多为良性。但部分患者会出现甲状腺结节伴有粗大钙...……更多
40岁后,男人出现“三大、三低”,可能寿命长短也受影响
...那么,寿命短的男性40岁之后,会有哪些变化出现呢?1、腰围大40岁之后,如果出现了腰围变大的情况,有可能是寿命缩短的信号。腰围变粗有可能是过度肥胖的标志,而过度肥胖通常会引发各种疾病,受到这些疾病的影响,寿...……更多
...大家都知道,肠息肉属于癌前病变,特别是腺瘤性息肉,癌变的风险就更高了。大肠癌是我国高发的一种恶性肿瘤,大肠癌是如何形成的?大部分大肠癌都是由肠息肉直接转变而来的,所以,要想预防大肠癌,就必须要治疗肠息...……更多
为什么肠道容易长“息肉”?肠内若有息肉,身体会有哪些症状?
...息肉:逐渐增大,表面出现溃疡、出血等炎症反应,最终癌变。2. 非腺瘤性息肉和炎症性息肉:癌变风险较低,但仍需定期观察。预防肠息肉发展成肠癌的方法1. 改善饮食习惯(1)增加膳食纤维摄入:多吃富含膳食纤维的食物...……更多
怎样准确判断自己胖不胖?这2个指标同样需要参考
...间,则可以通过其他的参考指标来进行判断。首先,观察腰围指标腰围是判定是否肥胖的重要指标,因为腰部的肌肉最为柔软,也最容易出现脂肪蓄积,脂肪标准也更接近于身体的真实水平。一般来说,男性的腰围如果大于等于...……更多
2022-12-18 14:24指标,参考
癌症 只是一个玩笑
...断,袁东霞可能患上了口腔扁平苔藓,并且症状严重,有癌变倾向,建议前往上级医院进一步诊治。袁东霞多方打听,了解到上海交通大学附属第九人民医院口腔黏膜科治疗口腔扁平苔藓非常专业,该科的周曾同教授更是治疗口...……更多
医生:这三种息肉,建议早切除,麻烦放心上
...况没有得到治疗也会导致息肉的情况产生,而且也会增加癌变的可能性。7.有遗传疾病的人:如果存在一些遗传性息肉疾病,那么或者出现息肉的可能性也是比较大的。出现息肉,身体具体有哪些异常症状?1.便秘或腹泻2.每次排...……更多
大蒜,是肺结节“膨大剂”吗?不想结节癌变,少碰“2味”
...其性质,并且及时采取相应的治疗措施,帮助减少肺结节癌变现象。为什么肺结节问题越来越多了? 1、随着医学技术的不断发展,人们对肺结节的检测和诊断能力得到了大幅提高,现在,医学影像技术的发展,如CT、MRI等,能...……更多
这六个生活习惯,会增大女性患乳腺癌的概率,快改改吧!
...量越大,患乳腺癌的风险就越大。3、体重超标,尤其是腰围大女性患乳腺癌的概率随着其,腰臀比的增大而增高,女性体重超标,肥胖对增大乳腺癌的发病率具有很大影响。有研究显示,体重超标的女性患乳腺癌的概率要比普...……更多
“磨玻璃结节”这“劫”能过吗?它究竟是不是肺癌?
...,生长速度非常缓慢,倍增周期长。磨玻璃结节虽然可以癌变,但即使癌变也一般处于较早期的阶段,通常为癌前病变-不典型腺瘤样增生(AAH)、原位腺癌(AIS),或者早期微浸润性腺癌(MIA)等三种形式。不同阶段的磨玻璃结节有不...……更多
寿命短的人,大多有4个特征,希望你一个都不占
...的健康造成很大的威胁。而且据有关研究报道,随着人们腰围的增加,人们患癌症的概率也会相对应的上升。因此,如果想要健康长寿,一定要控制好体重,特别是要避免腹部肥胖。特征二:血管硬血管在人体中承担着运输功能...……更多
已降价50%!司美格鲁肽遭国产“瘦子菌”冲击,减重市场要变天了
...巴氏灭活的AKK菌3个月后,志愿者仅平均减少体重4.54斤、腰围1.56厘米,效果相比司美格鲁肽动辄减重十几斤简直“不堪一提”。但值得一提的是,使用AKK菌后,胰岛素敏感性上升42.42%,胆固醇、甘油三脂分别下降8.68%、15.71%,综...……更多
得了甲状腺结节怎么办?不妨平时做到以下几点
...担心,那么不妨平时做到以下几点,这样就可以大大降低癌变的几率。一、远离不好的生活习惯,包括抽烟、喝酒、熬夜。二、保持心情愉快。甲状腺癌跟情绪有很大的关系,不要让自己压力太大。三、少用电子产品。电磁辐射...……更多
延缓衰老,得做好这5个方面,建议学习下
...体重,把体重指数控制在18.5~23.9之间。最关键的就是控制腰围,因为腹型肥胖可诱发糖尿病、脂肪肝和冠心病等,男性和女性腰围分别控制在85厘米、80厘米以下。3、多用大脑身体任何一个器官都遵循用进废退原则,同样包括大...……更多
健康体重,从你我开始
...的他,下班后多是吃喝应酬,岁月流逝,身材逐渐发福,腰围日渐增长。身边有不少中年发福同伴,孟超对自己的发胖习以为常,殊不知,随着体重、腰围的增加,身体健康状态也在悄悄发生改变。前几天,他身体出现不适,刚...……更多
“一级致癌物”被揪出?赶紧扔掉,别等生病,建议告知家人
...疫能力,代谢系统和消化系统诱发肝脏疾病,甚至是肝脏癌变。黄曲霉毒素是迄今为止发现毒性和致癌物质最强的一种真菌毒素,在天然食品当中形成的真菌黄曲霉毒素也是非常常见的,有些人误打误撞,吃进体内更容易...……更多
肠道里长了息肉,上厕所时会有3个提示,不要等到中晚期了才知道
...异常变化,请及时去医院咨询专业医生的意见。肠息肉会癌变吗? 肠息肉是否会癌变一直以来都是一个备受关注的问题,对于许多患者来说,这个问题需要引起重视,那么,肠息肉到底会不会癌变呢?肠息肉是指肠壁黏膜上的...……更多
肥胖还会加重关节负担,增加患上骨关节炎的可能
...冠状动脉疾病风险更是显著增高。例如,一项研究表明,腰围每增加10厘米,心脏病发病风险增加约10%。 高血压是另一个由肥胖引起的常见问题。肥胖导致身体产生更多的胰岛素和皮质醇,这些激素会增加血压。统计显示,肥...……更多
容易患甲状腺癌的人,身上都有哪些共性呢?
...时间在这样的环境下,容易刺激甲状腺,也会加速细胞的癌变。04情绪起伏太大不管是男性,还是女性,平时都会面对生活和工作上压力,相比较而言的话,女性的在情绪上的管理不如男性,因此,这类疾病女性的发病率要比男...……更多
看似无害的大肚子背后,隐藏着这样严重的健康风险
...活重构:建立健康生活模式核心原则:保持适宜的体重和腰围。腰围反映的是腹部脂肪的积累,是评估心血管疾病风险的重要指标之一。实施策略:通过日常生活中的小改变来控制体重,如使用楼梯而非电梯,停车时选择更远的...……更多
从炎症到癌症,大概要10年以上的时间
...,急性炎症就会治好,而慢性炎症经久不愈,就要小心有癌变的可能。从“炎症”到“癌症”需要多久?临床上没有明确说明从炎症到癌症大概多少时间,根据临床医生的经验,从炎症到癌症大概要10年以上的时间,具体与个人...……更多
发现患上多囊卵巢该怎么办?
...40%~60%。肥胖患者应控制饮食和增强运动,以降低体重和腰围,有利于恢复排卵及生育功能。资料显示,降低体重>5%~10%后,就能改变或减轻月经紊乱、增加胰岛素敏感性、降低睾酮水平。但要注意减重也应循序渐进,一般以6...……更多
查出肺结节后,结节符合三个标准,建议大家要多加关注
...。但是张女士的担忧,很明显有些过度。因为结节虽然有癌变的风险,但是结节与癌还是不能等同的。由于现代ct扫描机器的发展,如今扫描的层目间隔大约只有两毫米左右。这也就意味着精细度更进一步的增强。这些微小的肺...……更多
现在年轻人的心脏太累 注意心脏健康防猝死
...然食物,少吃超加工食品,有利血压、血脂健康。控制好腰围中心性肥胖是缺血性心脏病风险独立的危险因素。研究显示,与腰不粗的胖人相比,腰粗的胖人腰围每增加9.5厘米,发生冠心病、急性冠心病事件和死于冠心病的风险...……更多
肥胖对备孕有哪些影响?
...肥胖。然而,BMI不是“胖瘦”的唯一指标,体脂百分比、腰围等也是评估肥胖的重要指标,女性的正常体脂百分比为18%~28%,正常腰围<80cm。当一项或多项指标出现异常时,都应引起重视,可能存在隐性“肥胖”。 那么,超重和...……更多
男科古今丨不容忽视!肥胖,还会对男性造成这些伤害!
...肥胖的主要指标有哪些?1. 一般指标:体重指数(BMI),腰围、臀围和腰臀比,体脂含量(BF)、内脏脂肪面积(VFA)、标准体重百分率;2. 代谢指标及肥胖并发症评估:需要由专业的人员,比如医务人员根据具体情况进行器官...……更多
女性过了50岁,怎样的体重才算合适?一比便知,可能你并不超重
...重的方法有很多,其中最常用的是身体质量指数(BMI)和腰围测量。1、身体质量指数(BMI):BMI是通过体重(千克)除以身高(米)的平方得出的数值。对于50岁后的女性来说,理想的BMI范围应在18.5-24.9之间。如果BMI超过25,就...……更多
怎么做才能让衰老慢点来?可从这3件事入手,抗衰老增强免疫力
...要求,就必须要有一个健康的身体,一个是体重,一个是腰围,BMI值为18.5~23.9,腰围男性85cm以下,女性80cm以下。为了长寿,应该怎么做?1、营养要均衡年龄的增长,人体的骨骼也就会开始衰退,随之而来的就是骨骼的健康问题...……更多
寿命与体重的关系被发现:60岁后,体重这样刚刚好,你达标没?
...个健康的体重呢?这里有几个建议:定期检测自己的BMI和腰围,根据自己的身高和性别,确定一个合理的目标值。一般来说,60岁后的男性BMI在23-27之间,女性BMI在22-26之间为佳;男性腰围小于90厘米,女性腰围小于85厘米为佳。 ...……更多
更多关于健康的资讯:
半夜经常醒来,还伴有4个“异常”,可能是糖尿病来袭,需警惕
说起糖尿病大家都知道的“三多一小”症状,但是生活中也有很多糖尿病患者刚开始患病的时候并没有明显的症状发生,所以很多人就会忽略
2024-11-24 09:01:00
小雪之前,这一道菜可常吃!强壮身体,冬天手脚都暖了
不久就进入小雪的节气了,我们这里气温也是一天天冷下来,北方就更不用多了,有些地方已经开始供暖了,所以在这样的日子,我推荐大家
2024-11-24 09:03:00
豆腐和它天生一对,一碗全是高蛋白!这么炖一锅,比吃肉强
豆腐真的是好东西,和很多的食材都能搭,小到家常菜,大至宴客菜,都有豆腐的影子,所以冬天养生,我依然还是推荐吃豆腐。今天就和大家分享豆腐的家常做法
2024-11-24 09:04:00
冬天多给孩子安排这个肉,比鸡鸭好,抗寒提高免疫力,身体壮
我每周至少给孩子安排2次以上的牛肉,因为孩子在生长发育,此类营养尤其适合他们了。而且,冬季多吃牛肉可达到暖胃暖身的效果
2024-11-24 09:04:00
“冬吃根,过好冬”!这3样食材轮番吃,增强免疫力,别不懂
冬季气温较低,人体为了保持体温需要消耗更多能量,而根茎类蔬菜大多富含碳水化合物,可以为人体提供较多热量。营养专家指出,“冬吃根”的根特别推荐薯类食物
2024-11-24 09:04:00
山药和它真是绝配!补脾又养胃,煲汤喝最合适,别不懂做
冬季气温低,人体通常处于比较虚弱的状态,一旦被风寒入侵了,就非常容易患上感冒等风寒疾病。而汤水中含有不少能够提高人体抵抗力
2024-11-24 09:05:00
天气冷了,试试做这早餐,快手又营养,省事好吃
冬天早上起来准备早餐确实很艰难,但是家里有读书的孩子,都在长身体阶段,外卖早餐不想吃,所以还是要给孩子在家自己做的好,而我今天推荐的这款早餐
2024-11-24 09:06:00
冬天补铁就吃这4种高铁蔬菜,暖身暖胃,增强免疫力
冬季气温低,寒冷的天气往往让人感到疲惫不堪,而身体的免疫力和活力常常在这个季节受到考验。尤其是缺铁引起的贫血问题,常常让人感到虚弱无力
2024-11-24 09:09:00
小茴香怎么吃好吃又营养?分享4种做法,好吃营养又开胃
小茴香的美味与营养:4种做法分享小茴香,不仅是一种常见的香料,其独特的香气和味道也让它在家庭料理中大放异彩。作为一种营养丰富的食材
2024-11-24 09:09:00
脂肪瘤是什么原因引起的?到底用不用治疗?终于有正确答案了
有很多人不知道脂肪瘤是什么?其实也许你的身边就有人有这种情况,它在日常生活中,是一种非常常见的软组织良性的肿瘤,只有你的身体某一部位有脂肪
2024-11-24 09:11:00
睡觉时为什么会突然抖动一下?是疾病的征兆吗?别理解错了
人每天都需要睡觉,睡觉也是机体可以调整的一个好机会,而有的人说,为什么在睡觉的过程当中,总是会抖一下呢,这种现象到底是不是正常的呢
2024-11-24 09:12:00
经常饮用速溶咖啡,最后会怎样?不仅仅是发胖,还有2种结果
咖啡可谓是上班族人群的必备神器,每天早上喝杯咖啡或者是下午犯困的时候喝杯咖啡,都是养身提神的饮品之一。根据目前的研究上来看
2024-11-24 09:12:00
患高血压测量血压有讲究,早上测还是晚上测?终于有答案了
随着生活物质的提高,患高血压的人群越来越多,到目前已经可以算是非常普遍的一种病症了。据相关的调查数据显示,在我国的老年人当中
2024-11-24 09:13:00
每天一杯酸奶,对身体有何影响?喝之前,先看这4个注意事项
和牛奶相比,酸奶的营养价值不相上下,无论在补钙上还是优质蛋白质,酸奶都毫不退让,都是补钙的最佳饮品。尤其酸奶的优势还在于它的口感
2024-11-24 09:14:00
红豆绿豆和黑豆,哪种豆更健康对身体好?终于有正确答案了
物质生活变好之后,很多人都喜欢吃白米饭白面条,而忽略了更有营养的豆类。从营养的角度出发,你大可以不把所有的主食都换成豆类
2024-11-24 09:15:00