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...容易造成运动损伤，所以要严格把控时间。
此外跳绳对瘦腿也很有帮助，花样繁多，趣味性强，有利于坚持下来形成习惯，在气温较低的季节作为健身运动最为合适。长期坚持跳绳，可以很好的锻炼到脏器，有利于人体器官发...……更多
2023-03-07 11:29:00大肚,大肚子,参考,运动,大肚,运动
...烈腰痛专家表示，这种病是由于长时间的腰椎受损、周围韧带损伤后继发小关节错位等引起的。临床症状很多，主要表现为剧烈的腰痛、腰部活动受到限制，患者向前弯腰疼痛减轻，且按压疼痛明显，休息后缓解。近期门诊就有...……更多
2023-12-29 11:05:00小关,腰痛,腰椎,紊乱,小关,腰椎
...体健康。软组织损伤是常见的训练伤，包括肌肉、肌腱、韧带等部位的损伤，多发生在下肢关节附近。其中，膝关节和踝关节附近容易发生韧带、肌腱的损伤，髋关节和腰椎附近容易发生肌肉损伤。热身不到位，是引发软组织损...……更多
2023-05-14 13:47:00南丁格尔,南丁,奖章,常见病,获得者,战友
本文转自：科技日报空军军医大学团队发现避免韧带“伤上加伤”新法阻断凋亡囊泡形成 靶向干预异位骨化异位骨化常发生在关节周围，可导致患者关节肿痛，活动受限，生活质量降低。视觉中国供图 ◎本报记者 张 强 通讯...……更多
2024-06-18 02:37:00靶向,韧带,细胞,损伤,溶酶体,颅脑
...报道称，男团SEVENTEEN成员崔胜澈近日被免除兵役，原因是韧带撕裂严重，经过体检，被判定为不适合服兵役。随后，所属社方面也发文回应崔胜澈被免除兵役，所属社表示崔胜澈十字韧带破裂被判定为5级，虽然不用进入军队，...……更多
2024-03-08 21:53:00兵役,韧带,所属,韧带,兵役,重建术
...。其次，等长运动对关节健康也有积极影响。在运动中，韧带起着稳定关节的关键作用，但过大压力可能导致损伤，如前交叉韧带断裂。而肌肉能通过在关节周围创造稳定性来减轻韧带压力，研究表明通过训练特定肌肉群，如腘...……更多
2024-06-16 06:23:00益处,运动,运动,肌肉,韧带,健康
...膝关节损伤至关重要。一、膝关节的常见损伤(一)前交叉韧带损伤前交叉韧带(ACL)位于膝关节内部，连接了大腿骨和胫骨，它的主要功能是防止胫骨向前滑动，同时稳定膝关节。过度扭转、踩空或受到外力撞击时，前交叉韧带可...……更多
2024-02-02 04:35:00膝关节,损伤,常见,膝关节,损伤,运动
...型骨折损伤机制复杂，是指在受伤时足处于旋前位，三角韧带处于张力状态，当距骨在踝穴内外旋时，紧张的内侧组织首先损伤而丧失稳定性，距骨以外侧为轴向前外侧旋转移位，撕裂下胫腓韧带与骨间韧带后，造成腓骨骨折，...……更多
2024-02-23 08:59:00威海卫,踝关节,威海,韧带,路径,治疗
...股沟管,其后方有血管腔及供下肢血管穿过的股鞘,腹股沟韧带内侧上下腹壁的薄弱部位形成腹壁,并具有以下特点:腹外斜肌层为腱膜性结构,浅环处甚至缺少腱膜;腹内斜肌和腹横肌的弓状下缘与腹股沟韧带内侧半部存在一种可容纳...……更多
2023-05-26 11:59:00韧带,原因,腹股沟,腹壁,韧带,腹股沟疝
...液循环当手臂发生急性扭伤时，受伤部位的肌肉、肌腱和韧带可能会受到损伤，导致炎症和肿胀。这时，手法治疗的首要目标是减轻这些症状。通过专业的手法，如轻柔按摩和适当的牵拉，可以有效减轻局部的压力和肿胀。这不...……更多
2024-01-17 10:53:00手臂,不仅仅,后果,手臂,治疗,疼痛
...免除兵役一事，并表示：“崔胜澈左侧膝关节的前方十字韧带断裂，接受了前方十字韧带重建手术和前外侧韧带重建手术，因为是大型手术，从去年到现在一直在接受长时间的康复治疗，被判定为5级。”据悉，2023年8月，SEVENTEEN...……更多
2024-03-01 11:00:00膝关节,兵役,韧带,拍摄,公司,韧带
...乐部官方发布了门将侯森的伤情报告，因右膝关节内后叉韧带损伤，初步预计需要8周左右的时间才能跟队训练。6月15日客场对阵河南的比赛中，侯森防守中右侧膝关节被顶伤。受伤后，侯森本人感觉右膝内侧有部分疼痛，并主...……更多
2024-06-17 21:20:00膝关节,韧带,损伤,训练,膝关节,韧带
2月13日讯据TheAthletic报道，维拉中场卡马拉将因十字韧带断裂的伤势缺阵5-6个月，很可能无缘代表法国出战欧洲杯。在维拉本轮对阵曼联的比赛中，卡马拉下半场受伤离场。维拉官方宣布，卡马拉周一上午接受扫描，确认膝盖韧...……更多
2024-02-14 11:38:00维拉,卡马,卡马拉,韧带,十字,赛季
...见的疾病，由于长期的坐姿和缺乏运动，他的腰部肌肉和韧带变得松弛和脆弱，从而导致了腰间盘突出。腰椎间盘是我们脊柱健康的关键组成部分，它们起到缓冲和减震的作用，有助于保持脊柱的稳定性和灵活性。本文将深入探...……更多
2023-04-22 06:05:00腰椎间盘,腰椎,意识,动作,是在,腰椎
...和肿胀而难以伸直。比较典型的就是半月板撕裂和前交叉韧带损伤。半月板撕裂以桶柄状撕裂最常见，这种损伤一般都是非接触性的，运动中突然扭曲或旋转膝盖，脚猛地踩到不平坦的地面，或者转身太快，半月板的中央被撕开...……更多
2023-02-18 22:45:00半月板,韧带,膝盖,损伤,还是,半月板
...荣成市中医院骨伤科团队成功完成一例踝关节镜下前距腓韧带重建术,标志着骨伤科在踝关节疾病诊断与治疗方面又有了新突破。患者王大哥前些天工作时不慎扭伤了脚踝,行动严重受限。工友见状,赶紧带他到医院骨伤科门诊就诊...……更多
2023-02-28 05:06:00骨伤科,荣成市,荣成,微孔,骨伤,韧带
...分娩。特别是产钳或胎吸下困难的阴道分娩,盆腔筋膜、韧带和肌肉可能因过度牵拉而被削弱其支撑力量。若产后过早参加体力劳动,特别是重体力劳动,将影响盆底组织张力的恢复而发生子宫脱垂。2.衰老。随着年龄的增长,特别是...……更多
2023-12-05 04:58:00子宫脱垂,子宫,子宫脱垂,子宫,盆底,阴道
...日讯法兰克福官方确认，卡拉季奇对阵弗赖堡比赛中十字韧带断裂，无限期休战。法兰克福发表公告，确认队内前锋卡拉季奇在对阵弗赖堡的德甲比赛中右膝十字韧带和外侧韧带断裂，将无限期休战，法兰克福祝这位26岁的球员...……更多
2024-02-20 08:56:00卡拉季,卡拉,法兰克福,韧带,法兰,重伤
...附属医院获悉，该院运动医学科依托自主研发的新型交叉韧带内减张增强系统，为一名前交叉韧带损伤患者成功实施手术。这名18岁的前交叉韧带损伤患者，1月11日入院。经CT、核磁等相关检查，被诊断为右膝关节前交叉韧带完...……更多
2023-01-26 05:56:00患者,武器,韧带,交叉,移植物,患者
...类运动往往需要迅速而强烈的动作，对本已弱化的肌肉和韧带来说是一种沉重的负担。长期的高强度有氧运动还容易加剧体内炎症反应，使人处于慢性疲劳状态，反而不利于保持健康。年长者应该避免高强度有氧运动，并选择更...……更多
2024-05-27 10:59:00大越,年龄,医生,运动,是在,年长者
...却很粗，因而给人一种很胖的错觉，所以会想尽各种办法瘦腿。其实如果你体重标准，身材匀称，不必羡慕那些腿特别细的人，因为腿上适当的有一些脂肪，是很有好处的。腿粗的女人，先别急着瘦腿，其实你可能会具备这3个...……更多
2023-12-18 09:13:00筷子,方面,优势,脂肪,腿部,脂肪酸
...东泰山官方公布泽卡与刘彬彬伤情，泽卡右膝关节前交叉韧带近端完全断裂、半月板后囊分离（斜坡损伤）、半月板外侧后角可能损伤和内侧副韧带上端部分损伤，已经手术成功，刘彬彬左足第2趾骨基底部骨折。伤情公告泽卡...……更多
2024-02-25 00:46:00彬彬,泰山,韧带,交叉,官方,彬彬
...法国国家队，球员已经接受初步的检查，结果显示右膝副韧带断裂，卡马文加还在等待接受核磁共振检查，来确定最终的伤情。据悉，卡马文加这次受伤真的太冤了，是在法国队的队内训练中被登贝莱过人失败倒地时压伤了，随...……更多
2023-11-18 11:04:00贝莱,卡马,韧带,国家队,训练,年度
5月4日讯 不久前，阿森纳女足确认后卫温罗伊特尔十字韧带断裂，队内第四人。米德玛更新社媒，晒出了队内遭遇十字韧带断裂的四人照片。米德玛：至少我们还能一起去健身房。ps：十字韧带断裂小分队已满，请别再来人了...……更多
2023-05-05 10:03:00米德,四人,韧带,十字,照片,更新
...10月23日，灰熊官方宣布史蒂文-亚当斯将接受右膝后十字韧带手术，赛季报销。亚当斯在今年1月份遭遇右膝交叉韧带扭伤，最初预计需要3-5周时间便能够伤愈回归，但亚当斯的恢复一直不如预期，最终直接缺席了整个后半赛季，...……更多
2023-10-23 07:02:00韧带,中锋,当家,赛季,亚当,亚当斯
...25日讯 今天，快船球星小卡在接受采访时谈到了他的十字韧带伤。“我用了两年的时间才从十字韧带伤病中完全恢复过来。之前遭遇过这种伤病的球员告诉我，一旦你可以再次信任你的膝盖，局面就能完全翻转过来。”小卡如此...……更多
2023-10-25 06:02:00小卡,韧带,十字,感觉,小卡,韧带
扎克伯格完成韧带手术 仍期待康复后参加格斗比赛 【扎克伯格完成韧带手术 仍期待康复后参加格斗比赛】财联社11月4日电，Meta首席执行官马克·扎克伯格表示，他在拳击训练中撕裂的前交叉韧带已经接受了手术修复。扎克伯...……更多
2023-11-04 07:44:00伯格,扎克,韧带,康复,比赛,伯格
...社媒晒出他与朴成的合影并写道：“朴成的第一次内侧副韧带撕裂，第二次前交叉韧带重建，第三次前叉重建我都经手过，如果没有这几次大的伤病可能职业生涯会再延长几年，未来祝好运！” ……更多
2023-11-06 13:48:00韧带,退役,康复,退役,韧带,北医三院
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本文转自：人民日报申少铁《 人民日报 》（ 2024年07月15日 第 05 版）【关键词】健康科普【事件】近期，中央广播电视总台播出的健康科普节目《全民健康大会》受到观众好评
2024-07-15 05:55:00
大家好，我是中医刘家福！现在的人，十个里九个都有脾虚的问题，其中比较注重健康，又比较养生的人，就会买一些补脾的保健品或者中药来吃
2024-07-15 06:03:00
大家好，我是中医刘家福！有患者说我平时分享的药方，比较复杂，他想要那种用药比较简单的方子，因为他的脂肪瘤不多，也不大，并不着急治疗
2024-07-15 06:04:00
大家好，我是中医刘家福！很多肝囊肿患者都有睡眠问题，要么晚上怎么也睡不着，要么睡着了却总是醒，这种情况，在中医看来，大多是阳不入阴导致的
2024-07-15 06:05:00
大家好，我是中医刘家福！肝郁是现在几乎每个人都会有的身体问题，主要是由于情志不畅导致的，有的人是脾气不好，经常生气，有的人是爱多想
2024-07-15 06:06:00
大家好，我是中医刘家福！临床治疗肝囊肿时，有很多中医都会用到郁金这味药，它味辛、苦，性寒，归肝经，具有行气解郁、活血止痛的功效
2024-07-15 06:07:00
大家好，我是中医刘家福！肾囊肿的治疗方式，无非就是两种，一是手术，二是口服中药，但有很多人是不想手术的，可吃中药的效果又很一般
2024-07-15 06:08:00
大家好，我是中医刘家福！我常说经常发脾气、生闷气，或者爱多想，为了一点小事就不开心，这种情绪上的悲喜变化，比较频繁啊，就很容易会导致肝脏方面的疾病
2024-07-15 06:08:00
大家好，我是中医刘家福！体检查出结节，吃了一些散结药，但是结节不见小，甚至还变多了，相信很多患者都有过这样的经历，如果出现了这种情况啊
2024-07-15 06:09:00
大家好，我是中医刘家福！囊肿是目前临床中比较高发的一种疾病，这都是因为现在的人啊，生活节奏快，工作和家里带来的压力比较大
2024-07-15 06:10:00
大家好，我是中医刘家福！有患者问我，多喝水能不能把肾结石，或者尿路结石给排出来？通常来说，小于6毫米的结石，表面比较光滑
2024-07-15 06:10:00
大家好，我是中医刘家福！有很多胆结石、胆囊炎，或者胆囊息肉的患者啊，在来看诊时，都会问我，他的这个病，究竟能不能吃鸡蛋
2024-07-15 06:11:00
大家好，我是中医刘家福！中医药博大精深，很多花草树木的根，都能拿来入药，而且效果很好，比如大黄、虎杖、威灵仙、山豆根等
2024-07-15 06:12:00
大家好，我是中医刘家福！身上长有脂肪瘤，不疼不痒，也不红肿，但是瘤块年年都会长大，甚至还会越变越多，这时有很多患者，都会首先选择手术切除
2024-07-15 06:14:00
大家好，我是中医刘家福！肾囊肿，在中医看来，是痰湿久聚，包裹着血瘀，逐渐形成的一个个水泡，所以，想要打破已经形成的水泡
2024-07-15 06:15:00