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...了。你可能听说过，“病从口入”，没错，很多时候咳嗽痰多，真不光是天气惹的祸，咱们的饮食习惯也得负点责任。吃得不对，不仅帮不了忙，反而可能让痰更多，咳得更凶。
忌口食物的科学解释首先得说的是，不是所有的...……更多
2024-07-23 17:59:00痰多,感冒,食物,身体,身体,肠胃
...，使痰液变多，导致咳嗽和鼻塞加重。如果感冒期间出现痰多的症状，最好减少乳制品的摄入，选择其他富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类等。避免饮用含咖啡因的饮品，如咖啡和茶。咖啡因具有利尿作用，会导致体内水分流失...……更多
2024-06-13 16:20:00康复,感冒,食物,感冒,症状,乳制品
...的，而且在公共场合也比较尴尬。但是生活中不少人都有痰多的困扰，比如早上起来的第一件事就是先吐痰，与别人正说着话时，也会因为痰多而突然说不出话来，自己到一旁去咳痰。郝先生就有这个困扰，经常感到嗓子里有痰...……更多
2023-01-24 13:57:00痰多,嗓子,怎么办,痰多,影响,有关
...，有清热解毒、止咳化痰的作用，对风热感冒引起的咳嗽痰多者，更加适用。民间有萝卜糖水的说法，就是将萝卜洗净，切成薄片，放于碗中，上面放上糖，搁置一夜，就溶成萝卜糖水，多次饮用，有良好的止咳化痰的功效。4....……更多
2024-04-15 20:33:00纯牛奶,感冒,感冒,纯牛奶,生姜,萝卜
...火，这其实都是体内火气旺盛导致的。经常咳嗽、咽干、痰多，“根源”多半在于肺！中医讲：“肺为娇灶”，是说肺本身就是一个非常敏感，并且娇弱的器官，很容易受到外界风邪的侵扰，从而产生病变。而且，肺又处在五脏...……更多
2024-11-13 09:16:00痰多,求救,信号,身体,肺部,帮助
...食用山药、薏米等健脾益气的食物，增强脾胃功能；腹胀痰多、过劳胖等痰湿人群要清淡饮食，多吃水果、蔬菜、粗粮等食物，少吃油腻、辛辣刺激食物，以减少痰湿的产生。 ……更多
2025-01-23 11:26:00胃肠道,胃肠,寒冷,防治,疾病,科学
...者也应谨慎食用，最好在医生的建议下合理控制摄入量。痰多人群：芋头在口腔内会形成较多的纤维物，对于痰多的人群来说，食用芋头可能加重症状，导致咳嗽、喉咙不适等情况。特别是感冒期间，痰多者应避免进食芋头，以...……更多
2024-10-19 09:47:00芋头,美味,人人,营养,还是,芋头
...中的橘红具有理气宽中、燥湿化痰的功效，可以改善咳嗽痰多、胸闷腹胀、食积呕吐等症。这五种茶虽各有益处，但都偏寒性，脾胃虚寒者、风寒感冒者不宜饮用，如有身体不适还需及时就医治疗。 ……更多
2024-03-19 11:49:00嗓子,无花,果茶,雪梨,菊花,功效
...中的挥发油和纤维素可起到镇咳化痰的作用，缓解咳嗽、痰多等呼吸道疾病的症状。秋冬季节气温干燥，很容易导致咽喉不适和口干舌燥，而萝卜被视为秋季润肺的佳品，可清热化痰，缓解这些不适症状。此外，由于萝卜富含膳...……更多
2023-11-29 09:51:00维生素,免疫,萝卜,说是,天然,萝卜
...功能相对脆弱，加之春风带来的外邪侵袭，感冒、咳嗽及痰多成了常见的健康问题。中医学洞察自然与人体之间的微妙联系，认为感冒咳嗽痰多与肺脾两脏的功能失调密切相关。肺主一身之气，脾负责运化水湿，外邪侵袭或肺脾...……更多
2024-03-18 08:51:00痰多,助消化,道菜,橄榄,陈皮,丝瓜
...见做法。不过，感冒初起口干者、风寒感冒、感冒怕冷、痰多者忌用。2.百合：百合味甘，性寒，具有养阴润肺、清心安神、镇咳平喘的作用。适用于阴虚燥咳、劳嗽咳血、虚烦惊悸、失眠多梦等症状。慢性支气管炎患者和常有...……更多
2023-11-09 11:34:00时节,养生,食物,银耳,百合,干品
...状方面也有显著效果。传统上，它被用于治疗咳嗽和减轻痰多的症状。现代研究表明，陈皮中的某些成分具有天然镇咳和祛痰的作用。除此之外，陈皮还具有增强免疫力的作用。它富含抗氧化剂，如维生素C和黄酮类化合物，这...……更多
2024-01-17 11:36:00陈皮,身体,变化,问题,陈皮,健康
...这几类人尽量别吃，看一下你在其中吗？当人体正在处于感冒发烧的状态是一定不要吃一些寒性的食物，因为选择吃一些寒性的食物，很可能会加重病情，因为当感冒的时候，身体是比较虚弱的，发烧的时候有很多人都是比较怕...……更多
2024-01-31 14:05:00老年人,肠胃,身体,孕妇,感冒,月经
怀孕期间如果感冒，不能随便吃药，可以大量喝水，通过多排尿来帮助身体代谢，排出体内的垃圾毒素；饮食要清淡，可以多吃新鲜的蔬菜水果、米粥、面条汤等食物来减轻肠胃负担；睡前用热水泡脚，可以帮助身体驱寒;注意...……更多
2024-04-09 07:00:00感冒,怎么办,感冒,身体,蔬菜水果,人群
...温解表类药，偏热者则适用辛凉解表或清热解毒类药。若痰多、咳嗽明显，可用化痰止咳类中成药。同时注意清淡饮食，勿食过多生冷、油腻食物和海鲜。春季养肝促阳气《黄帝内经》有云：“五脏应四时，各有收受。”中医养...……更多
2025-01-25 04:31:00健康,大年,养生,观察,胃肠,睡眠
...胃肠动力不足引起的便秘腹胀、受寒引起的寒性腹胀以及痰多咳嗽。萝卜虽然便宜又好吃，但翻来覆去只有那几样老做法，实在是有些吃腻了。小二给大家介绍几个萝卜的花样吃法。 ……更多
2023-11-17 15:31:00抵抗力,抵抗,食物,健康,茭白,芋头
...次只要换季，就会出现不舒服，尤其是秋冬季节，不是在感冒的路上，就是正在感冒中。总而言之，整个秋冬季节都病恹恹的，就连早起呼吸新鲜空气，都是一种奢望。因为只要接触到冷空气，就会立马出现不适反应。最可怕的...……更多
2023-01-07 21:13:00讯号,免疫力,迹象,免疫,免疫力,免疫
...免过度劳累。5. 关注天气变化：根据天气增减衣物，防止感冒等。6. 营造舒适环境：室内温度、湿度适宜，保持空气流通。
7. 调节心理状态：帮助考生缓解压力，保持心情舒畅，避免因紧张导致身体不适。8. 提醒考生及时补充...……更多
2024-05-24 17:59:00有高,不适,考生,身体,高考,不适
...咳的功效。适用于因燥热或风热引起的咳嗽、喉咙干燥、痰多等症状，特别有助于缓解咳嗽、喉部不适和干燥气候下的呼吸问题。蜂蜜是秋冬季节润肺的好选择，它具有天然的润燥效果。蜂蜜不仅能润喉生津，还能缓解咳嗽症状...……更多
2024-11-25 16:06:00饮食,治疗,症状,雪梨,食物,蜂蜜
感冒属于生活中特别常见的一种疾病，感冒出现之后会表现出一些不适的症状，比如会头痛，头晕，咳嗽，流鼻涕，发烧，甚至是四肢无力等。感冒出现之后，除了使用药物来进行治疗之外，其实在饮食方面还可以多吃以下几...……更多
2023-02-17 15:58:00看吧,感冒,食物,感冒,西红,菠菜
...，止咳化痰的效果非常好。白萝卜水治疗风热咳嗽、干咳痰多的症状。核桃芝麻红枣蜂蜜水，对于小儿久咳不止、支气管炎、痰多有很好的治疗效果。宝宝止咳化痰食疗方法1、蒸大蒜水大蒜2～3瓣，拍碎放入碗中，加半碗水，放...……更多
2024-02-18 04:02:00食疗,宝宝,方法,冰糖,小火,痰多
...生痰，肺储痰，脾胃运化能力差的人，容易感冒、咳嗽、痰多等等。药食同源是我们的文化，也是我们的生活。在当下大家都需要增加抵抗力，有一种饮食可以很好地帮助人们解决这个问题，让脾胃健康运行，增强自身的免疫力...……更多
2023-01-06 07:53:00脾胃,脾胃,本草纲目,健康,本草,饮食
...温热食物，并且过于油腻，而感冒通常会伴有鼻涕发黄、痰多黏绸、咽喉肿痛、舌黄、舌燥、口干等现象。这个时候吃羊肉，不仅不利于感冒恢复，还会大大加重感冒的病情。感冒期间的饮食应该以清淡为主，多吃一些肉类或蛋...……更多
2024-04-06 22:31:00羊肉,感冒,感冒,羊肉,食物,浓茶
...于预防肿瘤。中医还认为青萝卜能清热疏肝，缓解口干、痰多等症状。2、胡萝卜相比之下，胡萝卜的胡萝卜素和维生素含量出众，抗氧化、抗衰老，其维生素A还能保护视力、提升免疫力。3、红萝卜红萝卜也被叫做心里美，花青...……更多
2025-01-17 22:07:00结节,癌变,催化剂,催化,萝卜,食物
...药物，如桑菊饮；痰湿咳嗽痰湿咳嗽的特点是咳声重浊，痰多而白，常伴有胸闷、食欲减退等症状；中医治疗痰湿咳嗽，会采用健脾燥湿、化痰止咳的方法，常用的方药有二陈汤；阴虚咳嗽阴虚咳嗽则常见于久病体虚之人，咳嗽...……更多
2024-05-07 10:03:00感冒,原因,还是,中医,风寒,症状
...
大葱：大雪时间吃一点大葱，有助于益气通阳，防风寒感冒。而且大学世界天气比较寒冷，此时葱白的效用会更大一些。很多食疗方法中都有葱白的入药，值得注意的是对于患有肠胃疾病的人来说，尤其是胃溃疡病症不宜多吃...……更多
2024-07-29 10:04:00整年,健康,莲藕,疾病,身体,肠胃
...季养生。姜与红糖搭配熬汤，可以缓解感冒引起的咳嗽、痰多等症状。而且姜还具有增强肠胃蠕动、促进消化的作用，对中老年人来说十分有益。推荐食谱：姜糖水材料：姜50克、红糖适量。做法：姜洗净切片备用。将姜片放入...……更多
2023-10-14 12:46:00青霉素,中老年人,建议,大葱,西兰,洋葱
感冒可以适当喝一些牛奶,最好是喝热牛奶。感冒喝牛奶主要是为了补充身体的蛋白质，以免感冒期间蛋白质流失过多，也会引起营养缺失。另外，牛奶含有人体所需的8种氨基酸及蛋白蛋，对于身体的恢复是有很大帮助的。如果...……更多
2024-04-03 00:30:00牛奶,感冒,感冒,人体,牛奶,葱白
...却不能起到降糖的功效，甚至还会导致血糖不稳定。3、痰多人群食用芋头后，在口腔内会积聚较多的纤维物，会在一定程度上加重痰多患者的不适症状，所以感冒人群也不宜食用芋头，以免造成咽喉口腔的不适。 ……更多
2024-01-22 11:26:00芋头,美味,营养,还是,芋头,食用
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本文转自：人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈蔡威委员：加强诊疗保障体系建设 让罕见病可防可治2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
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