• 我的订阅
  • 头条热搜
入秋后要注意养阴润燥、润肺
...身体健康。二、秋季养肺方法1.饮食调养(1)滋阴润肺的食物秋天养肺,饮食上要多吃滋阴润肺的食物,如莲藕、百合、杏仁、荸荠、蜂蜜、甘蔗、土豆、萝卜、山药、扁豆、枸杞、银耳、木耳、猪肉、鸭肉、柚子、梨等。(2...……更多
“频繁放屁”是咋回事?真的是在排毒吗?消化科医生说出大实话
...时,就会容易经过放屁的方式排出身体之外。当身体里的食物在消化以及转化的过程里,也会容易产生某一些气体,这些气体也会构成屁,然后随着某一些生理活动排出身体之外。不论是人们吃饭时进入到身体里的空气,还是食...……更多
幽门螺杆菌,一种常见于胃部的细菌,可引起多种胃肠疾病
...口对口或粪口途径。换言之,它可以通过未经适当清洁的食物或水以及密切的人际接触传播。幽门螺杆菌的危险性在于,许多感染者长时间无任何明显症状,导致其在没有适当治疗的情况下长期存在。当症状出现时,它们可能包...……更多
9岁女孩偷吃头发4年,胃里被头发填满!专家:警惕异食癖!
...为障碍,患者会持续摄入对身体无营养价值甚至有害的非食物物质。这种状况可能持续一个月以上,尤其在社会和文化背景不能完全解释这种行为的成人和儿童中更为常见。异食癖的“食品”五花八门,从土、纸、头发到塑料,...……更多
问止中医 | 李宇晴医师:整日疲惫、没精神、注意力不集中
...,睡眠可以,容易上火;疲累时颈肩连右头跳痛、心悸;尿酸高达500多。我详细的了解患者的情况后,基本可以判断阿一身体不适的原因主要是由于痰湿中阻、清阳不能上达所导致。于是我决定先以胃部不适的症状为主进行治疗...……更多
金莎牵手小男友录节目,43岁穿校服不违和,最萌身高差
...无法接受老去的容颜,所以她录制节目之前还到国外打玻尿酸,目的就是不想太老,特别和小19岁的男友在一起,不想被网友调侃像母子恋。 金莎内心很强大,在《无限超越班2》也不回避和小男友的年龄差,更是回应吴镇宇让...……更多
痔疮手术后吃什么最好
...莲、荔枝、龙眼等,则不宜多吃。2、长痔疮后不能吃辛辣食物:包括辣椒、咖喱、胡椒、生姜、大茴、香、白酒等。因为辛辣食物对直肠黏膜有直接刺激作用,会使它明显充血,造成排便时肛门口灼痛。3、长痔疮后不能吃刺激性食...……更多
告别“一夏无病三分虚”,避开进补误区,健康过秋天
...两个典型错误:一忌以药代食。他过分依赖药物,忽视了食物本身的营养价值和治疗作用。其实,生活中许多常见食物就是很好的补品,如芹菜能降血压,萝卜可健胃消食、顺气宽胸,山药能补脾胃,胡桃、花生、红枣、扁豆、...……更多
5个症状暗示胃下垂,简单几味药改善脾胃虚弱,中气不足
...重感或压迫感,这是由于胃下垂导致胃的蠕动功能减弱,食物在胃中停留时间过长,产生胀气。图片来源于网络,侵删2.腹痛:多为持续性隐痛,通常在餐后发生,进食量越大,疼痛时间越长且疼痛更重。3.恶心、呕吐:大量食...……更多
5月是“养心黄金期”,这4种食物要常吃,宁心安神又能强壮心脏
...心脏注入一份来自大自然的支持。多吃一些对心脏友好的食物,既能宁心安神,又能增强心脏的功能和活力。趁着阳光正好,不妨一同来了解这四款“心脏的好朋友”,为我们的心脏带来更健康的动力。只需一些巧妙搭配,就能...……更多
医生:除了土豆,这2种食物也要少吃
...? 不健康的饮食习惯饮食中高糖、高脂肪、高胆固醇的食物摄入过多,如过量的饱和脂肪酸和反式脂肪酸,会导致血脂升高。缺乏运动久坐不动、缺乏体育锻炼会使脂肪在体内积聚,导致血脂升高。遗传因素高血脂也可能与遗...……更多
建议秋季常吃这12种食物,润肺养生,增强免疫力
...增强免疫力。在这一季节中,有一些特别适合滋养肺部的食物,它们不仅富含营养,还能够帮助我们抵御干燥天气的影响。接下来,我们将介绍12种在秋季常吃的润肺养生食物,让你在享受美味的同时,也能呵护肺部健康,保持...……更多
猪蹄吃多会升高血压?只要不贪多,或可放心吃
...对骨骼健康大有裨益。她的矛盾让我意识到,很多人对于食物的认知可能还停留在表面,缺乏一个全面深入的了解。营养成分解读:猪蹄的另一面猪蹄,这一被误解的美味,其实含有人体所需的多种营养成分。首先,猪蹄是胶原...……更多
...样化饮食的一部分,有助于补充营养。当没有其他动物性食物时,其对非母乳喂养的婴幼儿尤为重要。可使用的动物奶类型包括:巴氏灭菌动物奶、重组蒸发奶(但不是炼乳)、发酵奶或酸奶。不建议使用调味或加糖的牛奶。《...……更多
黄瓜是胃癌“幕后杀手”?医生:要想肠胃健康,这4样蔬菜别乱吃
...,我们需要根据自身情况适当调整进食量。 不同人群对食物的耐受程度确实不尽相同。例如,有些人对辣椒的辣度毫无感觉,而有些人则吃一点点就会感到胃部灼热。这就需要我们了解自己的身体状况,找到适合自己的食物摄...……更多
这些食物不仅美味,更蕴含着补肾生精、提升阳气的神奇功效
...劳的良药,更是提升男性活力和生命力的秘密武器。这些食物不仅美味,更蕴含着补肾生精、提升阳气的神奇功效,帮助现代男性在忙碌的生活中找回那份失去的活力和健康。文章中,我将带你一起探索这些神奇的食材,了解它...……更多
肝不好的人,晨起会有这3种表现!要想肝好,3件事趁早远离
...是身体的化学工厂和代谢中心。肝脏负责处理我们摄入的食物和液体,将其转化为身体能量和营养素,并且清除毒素和废物。然而,现代生活的快节奏和不健康的生活方式给肝脏带来了巨大的挑战,导致越来越多的人面临肝脏健...……更多
59款咖啡检出2A类致癌物,还能愉快地喝咖啡吗?
...吗?●咖啡里的丙烯酰胺是咖啡豆烘焙时自然产生的。●食物在发生美拉德反应时不可避免会产生丙烯酰胺。炒菜才是我们摄入丙烯酰胺的主要来源。●2A 类致癌物是可能对动物致癌,但没有证据会对人体致癌。●目前我国人群...……更多
百病不离肝,肝脏最爱的五种食物,隔天换着吃,降肝火一身轻松
...护肝脏,我们需要调整饮食,多吃一些有益于肝脏健康的食物。今天,我们就来介绍五种肝脏最爱的食物,建议大家隔天换着吃,降肝火一身轻松。一、蒜苔推荐食谱:【蒜苔炒肉丝】准备食材:蒜苔、肉丝、小米椒、生姜制作...……更多
让美食为你驱散荨麻疹的阴霾
...舒适感,缓解荨麻疹的不适。接下来,我们就来聊聊哪些食物适合荨麻疹患者,以及几款简单易做的食谱。首先,荨麻疹患者在饮食上应以清淡为主。新鲜的水果和蔬菜,尤其是那些富含维生素的,能有效帮助身体抵抗过敏反应...……更多
想要身体健康,除了注意吃饱喝足,还要注意6件事不能急着做!
...就开始做激烈的运动,会让消化系统的血液流向肌肉,对食物的消化产生影响。另外,在进行高强度的运动时,胃部的压力也会增大,从而造成胃酸的回流,从而造成胃痛、消化不良等症状。在你饱餐一顿之后,在你开始激烈的...……更多
肝不好吃什么调理最好?这3种食物最养肝护肝!
...等,在平时要注意肝脏的调理6.长期腹泻腹泻往往是因为食物摄入后消化不良或者吸入大量空气导致腹胀而引起的。如果在发生长期频繁腹泻时,首先要先进行正常基础的胃肠道的检查噂医嘱治疗。但当腹泻反复且治疗长期没有...……更多
...满足的痛点,常见患有高血压、糖尿病、乙肝、高血脂、痛风、胃炎等疾病都属于“非标体”人群。根据《中国居民营养与慢性病状况报告》数据,我国约有2亿人口血脂异常,约有1.21亿人患有糖尿病,高血压患者达到4.2亿人。...……更多
济南肾病医院:教你弄清2点饮食原则
...担心营养跟不上?非常纠结。其中有两类含优质蛋白质的食物,倍受争议,就是肉类和豆类食物。蛋白尿多能吃肉类食物吗?怎么吃不会加重肾脏负担?不论是白肉还是红肉类,虽属于含优质蛋白丰富的食物,同时也含有一定的脂肪...……更多
冬天每周吃两次,血管好、肾气足、强筋骨,老了依然腿脚好!
...导致关节疼痛、活动不便等问题。这一时期,选择合适的食物对于维护血管健康、增强肾气、强化筋骨至关重要。有一类食物,被历代养生学者推崇,不仅能在寒冷的冬日里为人体提供必要的能量和营养,还能帮助改善血液循环...……更多
潮湿天气袪湿补气必备食物
...剂良药。“民以食为天”,在古代中国,一碗粥不仅仅是食物,它承载着文化和智慧,《黄帝内经》中提到:“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,”小米,作为五谷之首,其养生价值不言而喻,但在现代社会,许多人...……更多
春天多吃5种甘味食物,清香美味正合春季吃
...会升发,脾胃也要多注意养护,所以一日三餐要少吃酸味食物,多吃一些甘味之物,更利肝脾,减少燥气,身体也会感到更舒畅。建议大家在进入雨水后,不管是有钱没钱,都要记得多吃5种甘味食物,益身健体,顺顺利利从冬...……更多
多动症孩子该咋吃?这六点家长要注意
...此,多动症患儿应该控制糖分摄入,避免过多食用含高糖食物,如糖果、甜饮料等。二、增加优质蛋白质摄入蛋白质是脑神经细胞的主要成分,对于神经系统的发育和功能具有重要作用。多动症患儿可以增加含蛋白质食物的摄入...……更多
“秋吃根,赛过参”,这四种“根茎食物”勤上桌,滋补暖身强身骨
...清补就好。俗话说“秋吃根,赛过参”,秋天正是根茎类食物丰收的时节,它们吃起来新鲜美味,又富含淀粉和维生素、矿物质等多种营养,既能滋补暖身,也能强身骨。尤其推荐大家多买下面这四种“根茎食物”,放进一日三...……更多
每天吃一个鸡蛋对肺好不好,想肺部健康,做好5点比较重要
...肺部健康1、鸡蛋的营养价值鸡蛋是一种令人惊叹的营养食物,不仅味道美味,还富含各种身体所需的营养物质。其中,蛋白质是鸡蛋的主要成分之一,它被认为是肌肉和组织的构建块。蛋白质是人体维护、修复和生长组织的重...……更多
更多关于健康的资讯:
排卵障碍究竟是怎么回事?通过生活方式调整能改善吗?
女性不孕的检查项目一般遵循以下的原则:健康检查→妇科检查→排卵监测→输卵管检查→宫腔镜检查。其中有相当一部分女性经检查是因排卵障碍才导致其长期不孕
2024-12-20 08:51:00
心脏康复在心血管手术后需要着重开展的工作是什么?
国家对于医学界的研发很看重,尤其是心脏康复建设,目前很多医院都已经开始致力于心脏康复门诊的建设,为广大心脏病患者提供一个全方位的恢复环境与机制
2024-12-20 08:54:00
坚持晨跑却确诊痛风?医生:运动后1坏习惯,等于给肾脏“撒盐”
急性关节炎是痛风最常见的早期临床表现,起病时通常只有一个关节受累,往往在酗酒之后出现,关节迅速出现红肿热痛,多于夜间发作
2024-12-20 08:57:00
江西广昌:发展现代农业 助推乡村全面振兴
本文转自:人民网-江西频道抚州市广昌县现代农业示范园田园综合体,错落有致的温室大棚与村庄、山峦相映成景。人民网 朱海鹏摄人民网广昌12月20日电(朱海鹏)近日
2024-12-20 10:46:00
孩子发热、咳嗽,警惕这种病!必须第一时间就医,严重可致命!
盛远见 浙大儿院急诊科、门诊办公室副主任。中国医师协会内镜医师分会儿科呼吸内镜专业委员会委员,浙江省医师协会急诊医师分会第三届委员会委员
2024-12-20 10:48:00
霍山:老手艺传承幸福甜蜜味
本文转自:人民网-安徽频道12月18日一大早,在安徽省霍山县下符桥镇三尖铺村的老罗糖坊,屋外霜冷天寒,屋内水沸灶暖。尽管已将老手艺传给孩子们了
2024-12-20 11:04:00
山东宁津:“宁”聚青年力量 共创乡村“津”彩
本文转自:人民网-山东频道党建引领发展,思想凝聚合力。近年来,山东省德州市宁津县烟草专卖局(以下简称“宁津烟草”)主动融入乡村振兴战略大局
2024-12-20 11:04:00
女性气血不足?试试这些调理妙招
气血不足是许多女性面临的健康问题,对月经、免疫力和皮肤状态等产生多方面的影响。从中医角度看,气血是维持生命活动的重要基础
2024-12-20 11:08:00
马淑然针药结合治疗高血压的临床应用
东城中医医院出诊时间:周二、周四夜诊、周日下午马淑然作为东城中医医院针灸科的特聘专家,北京中医药大学教授、博士生导师,拥有四十余年的中医教学
2024-12-20 11:08:00
缓解咽喉不适,肺胃热盛的清热调理法
在现代快节奏生活中,饮食不规律、熬夜加班以及情绪波动等问题,常常让我们的身体内部环境失衡。特别是肺与胃两经的热毒积聚,可能引发一系列不适
2024-12-20 11:09:00
岳西县田头乡:加快撂荒耕地复耕复种 按下冬种小麦“快速键”
本文转自:人民网-安徽频道12月18日,位于岳西县田头乡田头村撂荒耕地复耕复种施工现场,两台挖掘机加紧作业,对田快进行恢复整地
2024-12-20 11:15:00
“医生,快救救我的孩子!” 那么多被送急诊的孩子,最常见的是这几类!
吴秀静 浙大儿院急诊科主任。中国医师协会儿童重症医师分会第三届心血管学组委员,浙江省医师协会儿科医师分会第二届委员会危重症学组委员
2024-12-20 11:19:00
火了直播间,热了中医药
本文转自:人民网-四川频道人民网记者 刘海天资阳市中医医院,分为新院区和老院区。老院区“不老”,充满了医者仁心的积极活力
2024-12-20 11:29:00
糖尿病食谱--豆芽炒小白菜
材料:小白菜、豆芽、蒜、姜、植物油、盐做法:1.将小白菜洗净,切段;豆芽洗净后沥干水分;蒜切末,姜切丝备用。2.在锅中倒入适量的植物油
2024-12-20 11:34:00
PFOS淘汰记:红火蚁咬人怎么办
农民在田间劳作时,突然遭遇红火蚁的袭击,被咬后竟感到火烧般的剧痛!甚至有人怕到抛荒。该如何应对这些可怕的红火蚁?来看农业技术人员给我们带来的解决方案↓↓↓【编辑:刘阳禾】
2024-12-20 11:34:00