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...，嘴唇颜色较深，而且油性皮肤容易长痘痘。其实，这些症状很可能是由于气血不足引起的。那么，究竟什么样的人适合补气血呢？本文将围绕这一问题进行详细的解答。一、气血不足的表现气血不足是中医学术语，主要表现为...……更多
2023-11-07 14:09:00气血,症状,气血,痘痘,易长,嘴唇
...引发身体其他问题。另外，有些女性在经期会出现浮肿的症状，这通常是由于体内湿气过重所造成的，湿气过重的原因有很多，吃太多甜食就是其中一种，因此经期会出现水肿的女性，更要避免食用红枣，以免加重水肿问题。虽...……更多
2024-04-24 14:29:00养生保健,红枣,养生,保健,红枣,养生
...的人及上火的人吃红枣无疑是火上浇油，使得体热或上火症状加重。● 红枣味甜，甜会助湿，吃多了容易生痰生湿，湿气重的人过多食用红枣可能加重水肿症状，这时加点生姜就不会有生湿的问题了。● 红枣含糖量太高，尤其...……更多
2023-11-20 15:27:00红枣,红枣,血红素,脾胃,含量,肝脏
...粉，缓解感冒而引起的头痛，喉咙痛，口腔以及舌头痛的症状。葛根粉可以疏通血液组织，加速血液组织的活性，所以葛根粉具有很高的药用价值。癌症预防人们经常吃葛根粉，能够吸收葛根素，多糖以及多种氨基酸和微量元素...……更多
2023-03-15 10:08:00葛根,身体,还是,葛根,身体,胃部
...体内湿气如不及时去除，就会给身体带来一系列不舒服的症状。刘洋提示，这5个信号如果出现2-3个以上，就说明体里有湿气：一是舌苔厚腻，或者舌体胖大，舌边有齿痕；二是身体沉重懒动，睡醒后仍然不解乏，浑身不清爽，...……更多
2023-11-16 17:51:00手把,湿气,信号,提示,湿气,刘洋
...然后选择合适的剂量，如果已经出现了明显的湿气过重的症状，单纯的通过吃土耳其红扁豆，效果可能不是特别明显，需要进一步去医院做治疗，可以选择参苓白术散改善。 ……更多
2023-03-13 21:19:00土耳其,扁豆,功效,扁豆,土耳其,营养
...水利尿的作用。对于湿气引起的食欲不振、腹泻、腹胀等症状有明显的改善效果。每天坚持按摩阴陵泉穴10-15分钟，可以帮助体内湿气的排出。4、曲池穴位于人体手臂，具有清热解毒、舒筋活络的作用。对于改善皮肤问题、消除...……更多
2023-10-10 06:00:00湿气,穴位,按摩,常见,情况,湿气
...，不仅会影响我们的身体健康，还可能引发一系列的不适症状，如身体沉重、关节疼痛、精神不振等。那么，如何有效地排出体内的湿气呢？除了调整生活习惯和环境，饮食也是关键的一环。下面，就为大家介绍四种可能帮助你...……更多
2024-05-01 12:10:00湿气,帮助,湿气,身体,红豆,薏米
...等成分，能够滋养脾胃，增强消化功能，改善脾气虚弱的症状。茯苓还具有清热利水、排除体内湿气的作用，有助于改善体内湿热的状况，提高身体的免疫力。黄芪搭配茯苓是一种补脾气的有效方法。它们能够共同滋养脾胃，增...……更多
2024-03-19 06:28:00黄芪,五脏,常用,黄芪,身体,气血
...成胃酸过度分泌，出现胃胀气，恶心，反酸，呕吐头痛等症状，特别是肠胃病或消化系统差的人，尽量少吃生姜。其次，如果发现姜心变黑或者姜生嫩芽，那么说明生姜已经坏了，最好不要再继续吃了，因为烂掉的生姜当中还有...……更多
2023-03-18 22:20:00生姜,禁忌,食用,生姜,晨起,食用
随着春季的到来，湿气逐渐增加，许多人可能会感受到身体的不适，如疲倦无力、食欲不振、容易感冒等。在中医养生理论中，湿邪侵袭体内会导致脾胃功能失调，进而影响气血运行，使人体处于亚健康状态。因此，春季养生...……更多
2024-04-20 10:48:00越好,湿气,越来,气色,食物,薏仁
...，形成血瘀，就会导致月经不调、经期疼痛以及其他不适症状。让我们深入了解月经血瘀的原因，并探讨一些解决方法，帮助你缓解这一困扰。1.月经血瘀的原因：a.气滞血瘀：情绪压力过大、长期坐姿不动、生活作息不规律等...……更多
2023-12-29 14:28:00血瘀,经期,月经,不适,女性,问题
...振是相当普遍的一种情况，医学上常称之为厌食症。这一症状主要表现为孩子在较长时间内明显缺乏食欲，对食物不感兴趣，甚至拒绝进食。此问题普遍见于1至6岁的儿童之中。厌食症的发生不分季节，但在夏季由于高温和湿度...……更多
2024-04-07 11:11:00杀虫,食欲不振,食欲,小儿,中药,脾胃
...用六味地黄丸，不仅能够滋阴补肾，还具有缓解身体不适症状的作用，对于经常感到腰酸背痛、手心发热或口干舌燥等症状的人，适当服用六味地黄丸可以有效缓解这些不适感。那么，如果坚持服用六味地黄丸，身体会发生什么...……更多
2024-01-01 11:16:00长时,六味地,黄丸,副作用,身体,医生
...气体，如果一次性摄入过多，就会出现腹胀、频繁放屁等症状，影响正常生活和工作。不宜生食生食红薯不利于消化吸收，因为生红薯中的淀粉难以被消化酶分解。不宜与甜食同食红薯本身含有较高的糖分，如果与甜食同食，会...……更多
2024-02-05 06:50:00湿气,红薯,贫血,免疫力,免疫,红薯
...的情况。对于经常感到身体乏力、头晕脑胀、胸闷气短等症状的人群，可以适当食用茯苓，能够有效地缓解这些症状。其次茯苓具有很好的健脾和胃作用，能够改善脾胃虚弱、消化不良等症状。同时，茯苓还能够促进肠道蠕动，...……更多
2024-01-11 13:36:00菌类,茯苓,价值,茯苓,茯苓饼,作用
...全身不清新，人也什么都不想做……那麼能够毫无疑问你身体有湿透了。上厕所时——看排便早晨便捷后，能够观查一下排便。是否粘在坐便器到了，一箱水还冲不干净。不方便观查坐便器的，还可以观查卫生纸，一切正常得话...……更多
2023-05-10 10:11:00经典,湿气,桂枝,肠胃,药方,甘草
...弱，精神不振，食欲不振，便溏，身体浮肿，恶心呕吐等症状，严重影响我们的日常生活质量。并且对于女性，湿气重还会导致白带异常的问题，应当予以重视。我们的身体出现六个特征，一般就是湿气重导致的1、体虚乏力我...……更多
2022-12-18 14:29湿气,特征,身体,就是
...用来泡脚，有助于祛除体内湿气，改善怕冷、手脚冰冷等症状。3.茯苓茯苓性味平和，有利水健脾、凝心的功效，茯苓泡脚能够促进人体内的血液循环，也能够消肿利尿，对于祛除体内湿气有很好的效果，茯苓泡脚也能提高人体...……更多
2024-04-12 21:00:00药材,湿气,藿香,茯苓,花椒,车前草
...感，缓解身心疲劳感，疏经通络，改善头晕脑胀等不适的症状，从而达到安神助眠的效果，还能改善睡眠质量，例如睡觉容易惊醒、经常做噩梦等症状，都会因此得到缓解。●促进体内寒气、湿气的排出虽然风油精滴在身上凉凉...……更多
2022-12-20 22:46风油,风油精,肚脐,部位,情况
...倦、头身酸重、胸闷、寒热自汗、关节疼痛或肢体浮肿等症状。广州医科大学附属第五医院中医科主治中医师梁健宁就回南天如何防潮给出建议。早晚关窗当潮湿天气来袭，千万要记得紧闭家中的窗户，特别是关闭朝南和东南的...……更多
2023-02-14 07:05:00南天,防潮,方法,湿气,干燥剂,羊城
...导致身体御寒能力下降。阳气不足有多可怕？看看这5个症状，或许就知道了1.头晕乏力阳气不足还会造成身体的各项功能下降，影响到身体的正常运转。所以会使人出现一些不良的症状，比如头晕乏力，四肢酸软。2.容易感冒身...……更多
2023-10-11 12:08:00阳气,秘诀,错过,阳气,身体,人体
...！”，咱们在这个谷雨时节里，一定要特别注意给自己的身体排排湿气,同时也多加重视健脾补肺，以防被“湿邪”所伤，变成我们健康路上的“拦路虎”。平常我们就要多吃一些养脾祛湿又护肺的相关食谱，尤其是中老年人以...……更多
2024-04-24 14:31:00薏米,湿气,而是,毛桃,乌鸡,五指
...寒。从中医角度来说，寒邪入侵人体，会损伤阳气，影响身体健康。因此，这个时节，我们需要适时增减衣物，还要特别注意保护头部、腰部和脚部等部位，防止寒气入侵。雨水时节同样也是进行适度运动的好时机，可以选择进...……更多
2024-02-20 07:42:00脾胃,节气,雨水,家教,养生,中医
...量的湿气，湿气如果往上走的话，就会让我们出现头晕的症状，但是相反，它如果往下走的话，则会让我们的身体有沉重感。另外，也有一小部分的患者会出现嗜睡，胸口闷痛，以及腹部胀痛的情况，对于这一些的患者，一定要...……更多
2023-03-01 22:28:00高血脂,高血脂,身体,患者,多运,运动
...自愈的情况。其实这种情况是完全错误的。脾胃失调对于身体的影响是非常大的，患病期间会出现口臭，便秘，头晕等情况，若不及时治疗还会影响身体的正常代谢，引起一些气血不足的现象，对于身体的危害是相当大的。很多...……更多
2023-02-26 21:22:00脾胃,保养,方法,脾胃,身体,代谢
...有一定的效果。患者体内有湿气时，会出现恶心、呕吐等症状，这时候吃苹果可以改善体内的环境，同时苹果具有养心健脾的功效，患者食用后可以缓解症状。2、菠萝菠萝含有丰富的维生素、纤维素等营养物质，具有健胃消食...……更多
2023-11-24 15:07:00湿气,水果,湿气,水果,症状,柚子
...节痛、四肢无力、疲惫感如同沉重的锁链，束缚着我们的身体。脾胃在这样的天气里，也如同受困的野兽，运化不周，让人食欲不振，甚至大号也显得有些黏腻。俗话说：“湿邪不除，越积越毒！”在这个谷雨时节，为自己的身...……更多
2024-05-06 13:45:00湿气,健康,毛桃,乌鸡,脾胃,四神
当然除了这些生活习惯之外，还有女性身体部位的这几个地方大小程度来判断他们的预期寿命长短。一起来看看。1：手劲大手劲大的女性往往身体比较强壮，身体里的各项技能也都正常，骨密度更是比一般人要更高，自然而然...……更多
2024-02-09 17:56:00长寿,地方,女性,湿气,身体,肺活量
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有句老话说得好，“春吃豆，赛过肉”，这就说明了春天豆类食物的重要性。在这里，我要给大家推荐一种特别适合春天吃的食物——红豆
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说到酸菜鱼，那味道，哎呀，简直不要太熟悉了！鱼肉嫩滑得不得了，再配上那酸爽可口的酸菜，哎呀，那麻辣鲜香，简直是美味到让人流口水啊
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近日，赤水市长期中学在操场开展了九年级中考冲刺家长动员会，长期镇退休党支部书记、“五老”志愿者谭克明参与。活动前，九年级学生与家长们一齐有序走过“状元门”
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