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...响正常的消化吸收过程，引发身体感觉沉重与乏力等不适症状。你们是不是经常感到困倦，提不起精神？其实，这都是湿气在作怪。”李晓峰暗暗点头，心想这医生真是说中了自己的心病。最近自己就是这种状态，不仅工作效率...……更多
2024-08-21 14:23:00越重,湿气,越来,下雨天,水果,医生
...使脾胃受寒，导致消化功能减弱，甚至引起腹痛、腹泻等症状。《黄帝内经》提到：“春季阳气升发，肝气旺盛”，此时摄入冷食，会直接影响到肝脾的协调运作，进而影响到整体的气血运行。在雨水节气期间，尽量选择温热食...……更多
2024-03-19 06:40:00正月初十,雨水,食物,身体,湿气,食物
...疲劳，还可能引发脾胃功能失调、肚子胀气等一系列不适症状。特别是对于中老年人群来说，随着年龄的增长和身体机能的逐渐下降，对抗湿气的能力也相应减弱。那么，在这个美丽的春天里，我们应该如何做到既能享受大自然...……更多
2024-03-18 08:32:00茴香,湿气,美誉,蔬菜,民间,茴香
...芡实的滋补作用，对于治疗脾虚引起的食欲不振、腹泻等症状，有着良好的辅助治疗效果。湿气作为中医理论中的一种病理产物，往往与脾功能减弱有关。湿气过重可能导致身体沉重、疲乏无力、消化不良等问题。芡实在这方面...……更多
2024-05-28 17:43:00芡实,湿气,脾胃,高手,芡实,湿气
...体内湿气重时，很多人可能会想到的是浮肿、腹胀等常见症状，但实际上，体内湿气重的表现可以更加隐晦，而且影响深远。首先，让我们谈谈情绪波动。可能你没想到，湿气重和我们的情绪波动之间有着密切的联系。当体内湿...……更多
2024-10-10 19:10:00湿气,湿气,影响,睡眠,身体,问题
...受凉感冒，引发身体不适。在这种状况下，最常见的不适症状有咳嗽、流鼻涕、头晕、乏力等，但除此之外，也有部分特殊人群会出现一受凉就拉肚子的状况。对于腹泻问题，很多人都会归因于消化不良和饮食不当，往往不会联...……更多
2024-11-21 09:33:00脾胃,身体,脾胃,虚弱,长时,身体
...，往往难以根治问题，一旦天气变换或遭遇过敏原，鼻炎症状就会卷土重来，让患者备受折磨。因此，在应对鼻炎时，全面治疗显得尤为重要，既要关注鼻子的直接症状，也不能忽视对肺和脾胃的调理。这样做有两个好处：一是...……更多
2024-07-01 12:51:00之人,脾胃,鼻炎,鼻涕,虚弱,方法
...梨、银耳、百合、芝麻、杏仁、莲子等食物，以缓解秋燥症状。
说到养阴，肯定有人要问了：“既然秋天要养阴，那是不是不能用艾灸补阳了？”这里要告诉大家，其实人体最重要的是「阴阳平衡」，如果你本来就阳气不足，...……更多
2024-09-11 11:47:00经络,湿气,艾灸,身体,芡实,大肠
...。身体就容易出现头昏脑涨、眼睛干涩胀痛等肝胆湿热的症状。3.偏好肥甘厚味肥甘厚味是指辛辣油腻、甜腻的精细食物，或者味道浓厚的食物。中医认为，过食油腻食物会伤害脾胃，降低运化能力，从而助长湿气生成，凝滞体...……更多
2024-04-03 09:43:00湿气,细节,行为,湿气,薏米,舌苔
...效，适合中老年人经常食用，有助于改善湿气引起的不适症状，促进身体健康。一、山药薏米猪骨汤山药薏米猪骨汤是一道传统的养生汤品，以山药、薏米和猪骨为主要原料，具有祛湿健脾、养脾胃的功效。山药性温味甘，具有...……更多
2024-03-21 13:15:00湿气,脾胃,中老年人,营养,建议,蒜苔
...运化，能够升清统血，一旦脾脏受损就可能出现多种脾虚症状。一般来说，脾虚可以分为脾气虚和脾阳虚两种类型：①脾气虚：一般会有食欲变差、腹胀、疲乏无力等食欲问题出现，舌象有舌淡苔白、舌形胖大、泛黄等表现；②...……更多
2023-10-20 11:18:00脾虚,关键,脾虚,脾胃,脾脏,舌苔
...主要特征是脾胃失调，体内湿气积聚，导致身体出现湿热症状。在中医理论中，湿热是一种病邪，可以引起多种疾病，如疮疡、痢疾、黄疸等。本文将介绍中医内科如何理解脾胃湿热证，包括其发病机制、临床表现以及治疗方法...……更多
2024-04-15 00:18:00中医内科,脾胃,内科,中医,脾胃,症状
...能引发皮肤问题，如湿疹、痤疮等。因此，一旦发现这些症状，就需要及时采取措施祛湿排毒。
二、中医祛湿排毒的方法1.饮食调理中医认为，湿气重的根源在于脾胃功能失调。因此，首先要从饮食入手，调整饮食结构，避免...……更多
2024-07-25 18:11:00湿气,一身,中医,怎么办,湿气,中医
...，这是更可怕的事情。2、看工作时的精神状态。湿气重症状：有胸闷的感觉，想长呼一口气才舒服；感觉四肢或身体沉重甚至有浑身酸疼的感觉；身体特别疲乏，懒得活动；活动时关节发紧，好象不灵活；有头昏沉、头脑不清...……更多
2024-05-31 09:17:00湿气,问题,湿气,薏米,赤小豆,身体
...，尤其是慢性病。湿气是中医上的概念，一般表现出来的症状多为肠胃功能受损。而导致体内侵入湿气的原因，多半是与饮食、生活习惯以及居住环境有关。此外，脾是帮助代谢体内水湿的主要器官，如果脾胃功能不正常，体内...……更多
2023-12-14 14:36:00湿气,脾胃,食物,健康,脾胃,湿气
...调理肝气，缓解因肝气郁结引起的情绪烦躁、胸闷不适等症状。同时，玫瑰花茶还能促进血液循环，改善面色暗沉，使皮肤更加红润有光泽。适用人群方面，玫瑰花茶几乎适合所有人群饮用，尤其是女性。对于经常感到焦虑、抑...……更多
2024-03-18 09:15:00花茶,养生,花茶,木棉,金银,脾胃
...，它们的功能紊乱或受损会导致我们身体出现一些不适和症状。下面是脾胃不好的常见症状：1.消化不良：脾胃不好的人经常会出现消化不良的症状，如胃胀、嗳气、恶心、呕吐等。食物消化不完全，导致我们出现腹胀和不适感...……更多
2024-10-06 18:30:00脾胃,之路,症状,常见,方法,健康
...，能够有效缓解因脾胃虚弱引起的消化不良、食欲不振等症状。健康的生活习惯是调理脾胃的基础。保持充足的睡眠，能让脾胃在夜间得到充分修复和休息。适量的运动则有助于增强胃肠蠕动，改善消化能力，需注意运动强度，...……更多
2024-12-17 14:18:00脾胃,面色,食欲,虚弱,策略,儿童
...腻、白带偏多、湿疹、长痘出油等均有可能是湿邪为病的症状。总而言之，湿气可概括为湿性“粘滞、重浊、趋下而行”三大特征。针对内生的湿气，中医强调从调理脾胃这一根本入手。因为脾胃乃湿气生成与运化之关键脏腑，...……更多
2024-07-31 16:20:00何健,专家解答,解答,专家,张声,藿香
...性质可能会加重胃肠不适，出现腹胀、腹痛、消化不良等症状。因此，中医建议脾胃虚弱或经常出现消化问题的人群，应该避免过多摄入牛奶等寒凉食物。此外，牛奶的甘味在中医中被认为具有滋补作用，但如果脾胃本身已经虚...……更多
2024-07-25 18:06:00牛奶,脾胃,中医,建议,专家,牛奶
...时，山药还能调节体内的激素水平，缓解肾虚引起的各种症状。因此，对于肾脏功能较弱的人群来说，食用山药是非常有益的。除了以上三个方面的功效外，山药还具有其他一些不可忽视的作用。例如，它含有丰富的膳食纤维，...……更多
2024-07-12 06:39:00山药,肾脏,食用,湿气,脾胃,功效
...较黏腻。当身体湿气重的时候，人们经常会出现以下几种症状？人们出现湿气重，可能会出现头发经常容易冒油。基本上每天都要清洗一次，不然的话就像没洗一样，有的是脸部容易出油。
当体内湿气重的时候，人们可能会出...……更多
2023-03-17 20:17:00中导,湿气,有关,生活,湿气,身体
...胃的功能受损，导致脾胃不足，影响了消化吸收而出现的症状，多是由于饮食不规律、忧思过度等引起的。脾胃虚弱的症状主要是肥胖或者消瘦、便秘或者大便稀溏、咳嗽出痰舌苔变色、白带异常、流口水、胃痛和头昏脑胀。赵...……更多
2024-08-25 01:56:00脾胃,虚弱,症状,医生,脾虚,脾胃
...大的动摇，脾气大，睡觉质量下降还简单呈现耳鸣眼花等症状。加上内分泌失调，卵巢功用衰退，这时分女人更简单呈现疾病危机，比方乳腺反常、心血管疾病以及骨质疏松等。而男性55岁后，跟着内分泌缺乏，睾丸功用衰退，...……更多
2024-07-15 18:59:00长寿,准则,长命,身体,健康,湿气
...选择这些食材，搭配合理，有助于改善湿气重引起的不适症状，提升身体的健康水平。此外，饮食调理需结合个人体质和实际情况，避免过量食用，保持饮食多样化，才能达到更好的调理效果。 ……更多
2024-07-26 06:48:00湿气,人群,食物,湿气,性味,燕麦
...上的一种说法，常会导致身体沉重、乏力、头晕、头痛等症状。湿气过重也会影响脾胃功能，导致消化不良、食欲不振等问题。此外，湿气过重还会影响气血运行，导致气血不足、血脉不畅等问题，严重时甚至可能引发疾病。二...……更多
2024-11-09 09:33:00湿气,口臭,湿气,功效,燕麦,薏米
...灸、泡脚等中医外治法改善体质。若您已出现明显湿气重症状，或因不当饮食导致身体不适，欢迎前往日照港口医院中医科就诊，日照港口医院将为您提供个性化中药调理、穴位贴敷等特色治疗方案。健康无捷径，科学饮食才是...……更多
2025-04-23 18:29:00日照,湿气,港口,水果,医院,湿气
...消化吸收，从而改善脾脏功能的不足和脾气不足所引起的症状。为了改善脾胃虚弱带来的危害，我们可以从饮食和生活习惯入手。注意饮食均衡，多摄入易消化的食物，如粥、蔬菜、水果等，避免过食油腻和刺激性食物。保持规...……更多
2024-02-18 11:17:00脾胃,女人,脾胃,虚弱,斑点,功能
...动锻炼，才能提升减肥成功率。
湿气重的人大都有几个症状：1、舌苔厚腻，张开嘴巴，对着镜子一看，如果舌苔又厚又白，还带着一些齿痕。2、大便不成形，每次上厕所，便便总是黏糊糊的，冲也冲不干净；3、皮肤总是油腻...……更多
2024-10-22 09:51:00减肥,运动,湿气,身体,玉米须,红豆
...化也不太好，不敢多吃，不然就会腹胀。他感觉自己这些症状像是肾虚了，然后去药店购买了六味地黄丸来改善，但是效果啊却不太明显，这到底是什么原因导致的呢？下面就让我们一起来看看他的舌象都有哪些特点。首先啊我...……更多
2024-07-05 06:32:00六味地,黄丸,脾胃,脾虚,湿气,之本
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