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最伤脾胃的坏习惯你有吗?改善虚弱的脾胃,这4个中成药来帮忙
...导致胃肠黏膜受损,引起胃痛、腹泻、便秘、口舌生疮等症状。而生冷冰凉的食物,容易攻伐阳气,也就是损伤脾阳,阻碍水湿的代谢和气血的运行,特别是寒冷的冬季,再去吃一些生冷的食物会使寒邪入里,更加容易损伤脾胃...……更多
雨水节气注意养护脾胃
...易加重人体湿气,使人出现食欲不振、消化不良、腹泻等症状,甚至引发消化系统疾病。大风天气易使人出现口舌干燥、嘴唇干裂等“上火”表现。因此,雨水节气既要健脾祛湿,又要防燥。建议大家在饮食上遵循“省酸增甘”...……更多
冬季养生保健需注意这些
...气血不通,可能是更常见的原因。有的人湿气很重,阻碍身体气血流通;或者生活压力大,情绪不稳定,肝气郁结,气血运行不畅,这些都有可能导致手脚冰凉。如果出现不容易缓解的手脚冰凉,不建议自己随便吃补药。尤其是...……更多
春湿不清,后患无穷!“祛湿第一米”别错过,身体轻松,舒坦过春
...湿多雨的春季也容易使人体内湿气滋生。湿气困扰,会让身体感到沉重疲惫,影响健康。因此,春季必须重视祛湿排湿的问题。在众多食材中,芡实被誉为“祛湿第一米”,具有调理脾胃、去除湿气的神奇功效,是春季护理身体...……更多
「卡痰」症状,又稠又黏咳不出?4种类型秒懂身体状况,值得一看
你平时有喉咙有过卡痰的症状么?痰一般情况代表了发炎的状况,当有痰的时候,会阻碍经络,影响你的胸腔和肠道,包括你的四肢!那么你知道喉咙卡痰可以反映身体状况吗?临床上其实可以从痰的颜色和状态来分辨身体状...……更多
嘴唇哪些颜色出现,说明存在疾病隐患呢?
...火、肝火旺盛,它们除了会引发唇色变红外,还伴有一些症状。如果是心火旺,舌头容易有溃疡;如果是胃火过旺,可能会有口干、口臭、牙齿痛、喜欢喝凉水的症状。如果是肝火旺,就容易暴躁易怒,口苦。一旦出现了,这些...……更多
老来常把湿邪祛 身健体强寿自长
...年轻时大大下降,适量运动利于体内气血流动,可以活络身体器官运作,加速体内新陈代谢,促进湿气排出体外。老人当根据自己的身体健康状况选择一种适合自己的运动方式(如散步、快走、打太极拳等),每天坚持适量适度...……更多
管住嘴,迈开腿,可还是瘦不下来?那是你脾胃出了问题!
...体内停滞不散,相互交融形成的一种病邪。湿邪容易导致身体湿重,皮肤潮湿,容易形成水肿。湿邪还可能阻碍气血的运行,影响身体的新陈代谢。因此,对于运动而言,清除湿邪是提高新陈代谢的重要一环。三、气血不足气血...……更多
春天有3种水果越吃湿气越重,两类人要少吃
...易导致湿热内蕴,出现口干口苦、大便黏滞、皮肤油腻等症状。第2种:菠萝菠萝,酸甜适口,富含酵素,有助于消化。然而,菠萝性微湿,且含有菠萝蛋白酶,过量吃可能加重湿气,导致湿阻中焦,出现脘腹胀满、食欲不振、...……更多
中伏一碗汤,滋补而不过于补,赶走湿气又养脾胃,全家老少健康!
...且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体质、强壮身体的的功效。而榴莲壳可以活血散寒、缓解经痛,特别适合受痛经困扰的女性朋友食用。同时,榴莲壳煲鸡还能改善腹部寒凉、促进体温上升,是寒性体质者的理想补品...……更多
惊蛰,全家一定这样做!养肺止咳、健脾护胃,健康过春天
...生素C,能增强免疫力,而蜂蜜则能舒缓喉咙,减轻咳嗽症状。此外,保持充足的水分摄入,尤其是温开水,对维持呼吸道的湿润度极为有益。此外,注意生活中的一些小细节也能有效预防春季咳嗽,如避免接触过敏原,保持个...……更多
身体的这些表现,就是湿气最明显的证明
...其实,身体从来不会说谎,不管好与不好,都会通过某些症状表现出来,湿气也是如此。只不过最初阶段,很多人没有意识到这是湿气而已。身体的这些表现,就是湿气最明显的证明 1、大便不成形当身体出现湿气的时候,会通...……更多
内外湿气一起除  身体才会更轻松
...任中医师徐丽萍的建议。“湿邪”对人体危害大出现这些症状身体要除“湿”韩女士(化名)今年28岁,年纪轻轻,身体毛病却一大堆。因为爱喝冷饮、长期熬夜、贪凉,她不仅身材肥胖、月经失调,口腔溃疡、关节肿痛更是反...……更多
脾虚有哪些类型呢?中医提醒:健脾补脾选择合适的方法会更好!
...胃长期受到寒冷的刺激,就容易损伤脾阳,出现脾阳虚的症状,这样的人一般会畏寒怕冷,一着凉就容易拉肚子,吃点凉东西也容易拉肚子,还有一些比较特殊的人,哪怕吃东西很注意,但是遇到天气变冷或者腹部受风的时候也...……更多
这个冬天,疏通比温暖更重要,特别是痰多脾虚的人
...响身体的气血运行,进而导致手脚冰凉、上火、湿气重等症状。因此,在这个冬天,我们要注重祛痰。祛痰并不是简单地吃一些祛痰的食物或药物,而是要通过一些方法来疏通身体,使痰湿自然排出。比如,推腹就是一种简单易...……更多
这道汤是秋冬季节中一道非常适合的食谱,既美味又营养
...上厚外套来应对寒冷的天气。而随着温度的下降,人们的身体也容易出现问题。因此,在这个时候我们需要加强对身体的保养,多吃一些营养丰富的食物来增强抵抗力,并预防一些秋冬季节常见的疾病。其中一种非常适合秋季食...……更多
雨天湿气重,这样煲一锅健康养生又好吃!饮汤食肉身体好健康!
...的沉积物,对注意力不集中、记忆力减退、脑动脉阻塞等症状有特殊疗效,故人们称之为“健脑菜”。常吃黄花菜能够滋润皮肤,增强皮肤的韧性和弹力,可使皮肤细嫩饱满、润滑柔软,皱褶减少、色斑消退,黄花菜还有抗菌免...……更多
预防“寒湿”攻击孩子身体
本文转自:河池日报预防“寒湿”攻击孩子身体罗香团初春的“寒”与冬季的“寒”有所不同。冬季的“寒”往往伴随着“燥”,而立春后,雨水渐重,因此,初春的寒伴随着“湿”,整体的天气以阴冷、湿冷为主。俗话说:...……更多
湿气重如何调理效果好
...响脾胃的正常功能,引起脾胃虚弱,精神不振,瞌睡多等症状。湿气重如何调理效果好这里主要针对体内湿气重的调理,可以从以下几个方面进行:1、避免潮湿环境:长期处于潮湿环境的人体内湿气自然会重,可以给室内环境...……更多
癌中之王,为什么是胰腺癌?它的帮凶,都有哪些?
...与运动、保持良好的精神状态,适当调理情绪,都有助于身体的排毒功能。需要提醒的是,中医治疗癌症是综合治疗的一个方面,应在专业医师的指导下进行,并结合西医治疗手段。中医并非万能,也不能替代现代医学的检查和...……更多
脾胃虚寒的人秋冬更难熬,用这4个方法,脾胃好了气血也足了
...胃虚寒的人在秋冬季节容易出现胃痛、腹泻、消化不良等症状,严重影响了生活质量。为了缓解脾胃虚寒的症状,提高生活质量,我们可以采取一些措施来调理身体。本文将介绍四个方法,帮助脾胃虚寒的人调理身体,使脾胃健...……更多
芒果虽又香又甜,但切记不加节制食用,否则会导致2大后果!
...类皮肤疾病,甚至会使人出现面色苍白、身体乏力等气虚症状。二、导致血流不畅芒果属于寒性食物,尤其是对于女性来讲,一旦大量且长期吃芒果会导致体内的寒气加重,很容易影响到气血的流畅,就会出现气滞血瘀现象。而...……更多
冬季谨防寒包火
...。当体内湿气较重的时候,加上寒气入侵容易造成感冒的症状。寒包火分为实火和虚火许多人感觉身体燥热上火了,企图通过少穿衣服的方法进行降火,这种做法其实是不对的。因为其中的火又分为实火和虚火,实火要清热,虚...……更多
齿痕舌,未必是湿气!很多人都理解错了,中医给你最专业的解答
...能解决根源。最后提醒大家,每个人体质不同,如果出现身体不适,请大家及时就医,不要盲目用药。 ……更多
腿上3个位置,每天花10分钟,坚持1周,好处自来
...滋养肾阴,缓解因肾阴亏虚引发的口干咽燥、五心烦热等症状,对维护肾脏健康、平衡体内阴阳大有益处。按揉方法:取坐位或仰卧位,用拇指指腹按压复溜穴,力量适中,以局部产生酸胀感为宜。每次按揉10分钟,左右两侧交...……更多
湿气重吃什么?这些菜,一周吃两次,祛湿提高免疫力
...湿气重吃什么?一周两次,祛湿提高免疫力!湿气是我们身体中常见的问题,长期湿气重会导致身体不适、免疫力下降等一系列问题。今天就来分享一些能祛湿提高免疫力的美食,让你轻松驱走湿气,保持健康!韭菜鸡蛋炒豆芽...……更多
快收起这碗春季养生汤,疏肝祛湿又养脾胃,排出湿气一身好轻松!
...“湿重”的情况。这是由于季节交换给人们带来的一系列身体变化。春天需要多吃一些养肝、护肝、疏肝的食物,也可以时不时煲上一锅祛湿汤,给自己和家人祛除体内湿气,把体内囤积的废物垃圾“排”出去,减轻一身的负担...……更多
糖尿病口苦、口干舌燥怎么办?不妨参考下方法
...岛功能和胰岛抵抗、降低糖化血红蛋白、减轻体重、改善症状。在动物试验中,津力达颗粒能降低链脲佐菌素所致糖尿病模型大鼠的血糖,降低四氧嘧啶所致糖尿病模型家兔的血糖和血清甘油三脂,并能改善正常大鼠的葡萄糖耐...……更多
3味中药泡水喝,治疗肝病“第一方”
...还有的患者原本肝功能异常,经常出现乏力、食欲不振等症状,但在饮用中药茶后,这些症状逐渐消失,肝功能也逐渐恢复正常。当然,每个人的身体状况和病情严重程度都不同,因此疗效也会有所差异。但总的来说,这款中药...……更多
枸杞和“它”搭配,用来泡水喝,肾气足了,肝气足了
...于治疗肝肾亏虚引起的腰膝酸软无力,耳鸣耳聋,眼干等症状。同时有一定的健脾胃的功效,可以用于脾胃虚弱,食积停滞等引起的脘腹胀满、恶心呕吐,饮食减少等症状。此外,山楂具有一定的活血化瘀,降血脂、降血压的功...……更多
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糖友警惕!夏天这几个坏习惯,大大增加心梗风险!
即将入伏,高温、潮湿的天气不仅让人体感不适,更对糖友的健康构成了潜在威胁。尤其需要注意的是,一些看似不起眼的生活习惯,在炎炎夏日里可能悄然增加心梗的风险
2024-07-14 10:37:00
如何应对糖尿病神经病变的痛苦和不适?
糖尿病神经病变,作为糖尿病最常见的并发症之一,不仅影响着患者的生活质量,还常常伴随着难以言喻的痛苦与不适。今天,我们就来探讨一下
2024-07-14 11:15:00
秋季美食盛典:科学吃蟹,健康品味,远离过敏烦恼
2024年7月13日正文:[宿迁市泗洪县]——随着秋意渐浓,大闸蟹季节悄然而至,美食爱好者们又将迎来一年一度的蟹宴盛会
2024-07-14 12:39:00
千里姻缘“医”线牵 新疆哈密市代表团赴重医附二院考察交流
华龙网讯 2300多公里,24小时20分钟,是地图上重庆医科大学附属第二医院(以下简称:重医附二院)到新疆医科大学附属哈密市中心医院(以下简称
2024-07-14 11:38:00
肺结节越长越多,中药调理两个月消散结节,中医是如何做到的?
大家好,我是刘家福,最近有很多人查出来肺结节,虽然有的不大,但是心里也总是担心病情会加重。前两个月,来了一位肺结节患者
2024-07-14 09:30:00
身体有血瘀,常见3种病因,中医用桃红四物汤加减,见效很快
大家好,我是中医刘家福!身体里有血瘀,通常都会有胸闷胸痛、气短乏力、四肢倦怠等症状,如果体内同时还有痰湿重的问题,那么痰瘀互结
2024-07-14 09:32:00
破坏肠息肉的生长环境,3味药最常用
大家好,我是中医刘家福,肠息肉有一个难缠的特点就是容易复发。那么今天给大家讲一讲肠息肉的调理思路。希望对大家有所帮助。肠息肉一开始
2024-07-14 09:32:00
1张小方3种搭配,上化肺痰、中化脾痰、下化肾痰
大家好,我是中医刘家福!在中医看来,肺结节、胃肠息肉、肾囊肿,都属于“痰核”,主要是由于痰湿久聚在一起形成的,而痰湿的性质黏腻
2024-07-14 09:33:00
肝囊肿,实际上就是肝郁气滞导致的,一张妙方,疏肝、行气、消肿
大家好,我是中医刘家福!肝囊肿的形成,通常都是肝郁气滞导致的,这类患者,平时的脾气很差,动不动就会发火,时间长了,这种火爆的情绪会导致肝郁
2024-07-14 09:34:00
肝肾囊肿,得打通瘀堵才行,中医教你一招,用这张清代名方
大家好,我是中医刘家福!经脉承载气血在全身运行,如果出现气滞的问题,那么血液流通不畅,就会变得瘀堵,而血瘀有可能堵在身上的任何一个位置
2024-07-14 09:34:00
“我有囊肿,吃中药也没用啊”,中医:药不对症而已
大家好,我是中医刘家福!囊肿患者在确诊后,除了手术,还会选择中药内调的方式来治疗,但是有很多患者和我反应过,说自己有囊肿
2024-07-14 09:35:00
为什么治疗囊肿,中成药的效果很差?中医这样回答
大家好,我是中医刘家福!很多囊肿患者啊,在确诊后,不想手术,又觉得看中医很麻烦,就想着吃点中成药试试,比如桂枝茯苓丸啊
2024-07-14 09:36:00
脂肪瘤就是痰堆在皮下不走了!中医教你一招,扫除皮里膜外之痰
大家好,我是中医刘家福!身上长有的脂肪瘤,看起来是个包块,是个肉球,但实际上这是由一堆痰湿阴邪组成的,只不过堆积在皮里膜外时间太长了
2024-07-14 09:37:00
得了囊肿,别总想一切了之!想要包块不再长,术后必须要做1件事
大家好,我是中医刘家福!很多囊肿患者在确诊后,第一是时间都会选择手术摘除,因为手术见效比较快,当天做当天就能摘除,术后没几天就能恢复正常生活了
2024-07-14 09:37:00
年纪越大,越容易得囊肿,血府逐瘀丸这样用,温阳化瘀
大家好,我是中医刘家福!囊肿是现在比较常见的疾病,而且是年纪越大,越容易患有囊肿。在中医看来呢,囊肿是痰瘀互结的产物,而痰瘀的形成
2024-07-14 09:38:00