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迷恋咖啡,30岁女子一天5杯喝成“脆骨人”
...岁的罗斯(化名)没想到,自己这样的年纪,竟然患上了骨质疏松症,成为一个“脆骨人”。究其原因,罗斯酷爱咖啡,将其当作“续命神器”,多的时候一天喝五杯,而咖啡因导致脱钙。10月26日,湖南省职业病防治院骨科主...……更多
查出这8种“病”,或不用过度治疗,别再花那冤枉钱
...看清,一般来说不需要过度治疗,佩戴老花镜就能可以。骨质疏松 骨质疏松也是一种老年病,这是人体骨骼的钙质流失加快的一种现象,对于这个问题,不需要过度治疗,因为医生也没什么好办法。想要预防或者缓解骨质疏松...……更多
女性有哪些症状表明将进入绝经期?一起来看一下吧
...这个阶段的女性不仅容易出现腰痛背痛,关节痛,还会有骨质疏松的情况。5、恐慌和失眠:如果最近总是反复失眠,睡眠质量差,即使睡着了也睡不好,总是在半夜醒来,白天还会有心悸头晕不适的情况,这也很可能是更年期...……更多
女性经常腰痛怎么办?试试这4个方法!
生活中有不少女性身体出现明显不良症状,感觉到腰部疼痛,这种情况需要引起重视,因为导致腰痛的原因较多,例如腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰椎骨质增生,这些情况都容易让女性腰部有疼痛感。想要积极改善,先了解...……更多
女人绝经后坚持吃4类食物,间接保养子宫,老得慢一点
...折。而女性在绝经前期就会容易存在着严重的骨质疏松症症状,这个时候会存在着腰酸背痛问题。2.身体潮热容易出汗夜间盗汗,身体潮热,爱出汗是进入更年期的女性非常典型的症状,绝经期到来后,下一个面临的生理周期就...……更多
一个不起眼的炒菜习惯,竟然会让全家人骨质疏松!
一说到骨质疏松,很多人首先想到的就是要补钙,很多人平时也比较注意要补钙预防骨质疏松了。钙对于预防骨质疏松确实有益,不过,很多却忽略了家里的一个烹调习惯也会让全家人骨质疏松——炒菜喜欢多放盐!我国居民...……更多
如何补充叶酸?叶酸对五十岁以上女性的作用
...五十岁后,要注意调节饮食,注意增加钙的摄取量,预防骨质疏松。多吃含钙量较高的食物:奶类、蛋类、豆制品类、海鲜等。五十岁是女性的一个大坎,此时身体处于绝经期前后,钙流失严重,所以急需补充充足的钙满足机体...……更多
如果一个女性在40岁之前就绝经了,要警惕卵巢早衰
...因为雌激素可以保护女性免受心脑血管疾病、老年痴呆、骨质疏松和结肠癌的困扰,卵巢早衰导致雌激素的水平降低,失去了雌激素的保护,女性罹患上述疾病的风险会更高。荷兰乌特勒支大学的一项涉及1.6万多名女性的研究就...……更多
老年人如何补钙、防骨折?海南运动医学专家建议→
...好的身体,才能享美好的生活。中老年人的膝关节疾病、骨质疏松多发中老年常见的骨科疾病有哪些?王广积表示,中老年常见的骨科疾病是骨性关节炎,尤其是膝关节的骨性关节炎。随着老龄化社会的到来,膝关节疾病是最多...……更多
绝经并不是坏事,绝经后,4个问题或会不告而别
...经年龄与女性的健康状况密切相关,过早绝经可能会导致骨质疏松、心血管疾病和认知能力下降等问题;而过晚绝经则可能会增加患乳腺癌、子宫内膜癌和其他妇科疾病的风险。02绝经出现时,身体会出现4个症状 月经改变绝经...……更多
女性最佳“绝经期”公布,建议自测,看看你有没有达标?
...骨骼也在默默承受着变老的压力,骨量的加快丢失,使得骨质疏松、骨折等问题接二连三。 04进入绝经期后,女人要注意这5个方面,保养身体,延缓变老首先,要重视骨骼健康。跟着雌激素水平的下降,骨密度逐步下降,骨质...……更多
如何迈过更年期这道坎?改变两大饮食习惯,或能帮你轻松度过
...到有效针对。女性更年期时期,身体的钙流失速度加快,骨质疏松的风险增加,为了健康,建议多食用一些奶制品、绿色蔬菜、豆类等含钙量高的食物。在食用钙片时,最好是和食物配合着吃,有助于吸收。膳食纤维在粗粮中的...……更多
本文转自:济南时报得了骨质疏松,到底该去看骨科还是内分泌科?为了能“两全”,很多患者跑了骨科跑内分泌,费时又费力。不过现在好了,日前山东大学第二医院内分泌科与脊柱外科两大团队强强联手,成立骨质疏松联...……更多
研究显示京沪等地骨质疏松患病率较低
...转自:中国新闻网45岁以上女性和50岁以上男性人群中,骨质疏松症患病率男性为20.73%,女性为38.05%。上海中医药大学供图中新网上海2月24日电 (记者 陈静)骨质疏松症患病率高,极易继发骨折,致死致残率高,已经成为危害全球...……更多
...没有发生外伤的情况下发生的骨折,患者一般有较严重的骨质疏松,骨头较脆,往往很小一个外力,比如咳嗽就会导致脆性骨折。在通过经皮椎体球囊扩张形成术,也就是通常说的骨水泥手术,医生将专业的“骨水泥”注入椎体...……更多
经常按摩这个穴位,能够清头明目、祛风泄热
...经期间,女性会经历身体的逐渐变化,这些变化可能包括骨质疏松、皮肤干燥、肌肉减少、体重增加以及代谢率降低等。尽管女性绝经后会观察到某些外在和内在的身体变化,但是衰老的速度和方式在每个女性身上都是不同的。...……更多
月经“消失”前,或有3个信号,45岁后出现,需要迎接“绝经”了
...早绝经的女性,由于雌激素水平的急剧下降,或许会面对骨质疏松、心血管疾病等健康风险。一同,她们也或许会由于生育才干的丢失而承受巨大的心思压力。绝经过晚女性假设到了五十多岁甚至更晚还未绝经,相同或许存在健...……更多
刚结婚还没生娃,怎么就卵巢早衰了?
...。第四:对于卵巢早衰的女性,要查骨质密度。如果出现骨质疏松,要及时补充性激素,同时要补充维生素D和钙,来促进骨质的吸收,缓解骨质疏松。什么是卵巢早衰? 卵巢早衰(英文缩写:POF):卵巢早衰是指女性在40岁以...……更多
女人50岁以后,不想被骨质疏松缠上,这些食物不妨经常吃一点
...习惯、饮食习惯长期累积的结果。简单来说:腿疼,就是骨质疏松的表现,也是正常的生理现象。随着年龄增长,女性的骨密度开始下降,双腿的骨骼不再像之前一样有韧性,反而变得比较脆。一旦被骨质疏松缠上,接下来就可...……更多
45岁后,为了避免骨头脆化,有些事尽量少做
...岁后有哪些事情需要注意不能做呢?一、骨头变脆其实与骨质疏松有关骨头变脆大多是由骨质疏松造成的,因为骨质疏松在临床上属于代谢性骨科疾病,主要表现为骨脆性增加、骨量明显丢失、骨组织微结构受到破坏。骨质疏松...……更多
...下极少发生,郑女士56岁,摔了一跤就中招,原因是患有骨质疏松,医生判断与长期喝咖啡有关。据介绍,郑女士常要开会、熬夜,养成了喝咖啡的习惯。近日,她在洗澡时滑倒,臀部着地,髋部出现剧痛,无法行走,在浙江省...……更多
调阴阳平衡 平安度过更年期
...挛抽筋,心慌气短,前胸部不适疼痛,颈椎、脚后跟痛,骨质疏松,失眠多梦等。中医调理更年期以滋阴养血为主,辩证施治,调理不同体质的偏颇,使阴阳平衡。特别对五心烦热、烦燥失眠、扰动心神、阵发性的眩晕出汗疗效...……更多
女性绝经时,如果有这3种标志,说明身体健康不赖,值得高兴
...果,那就是骨密度下降。根据研究表明,女性50岁以后,骨质疏松风险是男性的6倍以上。更年期以后,女性要尤其重视运动以及钙质的补充内分泌失衡带来一系列后果内分泌是调节身体健康的主要方式,长期内分泌失衡,人的情...……更多
2022-12-16 21:02标志,身体,女性,健康
骨质疏松也应科学开展力量训练
本文转自:中国体育报骨质疏松症是一种以骨量降低、骨组织微结构被破坏所造成骨强度下降与骨脆性增加为主要病理特征的慢性代谢性骨病。随着年龄增加,骨质疏松症对健康的威胁也越发突出。四川省体育科学研究所专业...……更多
从哪些方面,可以看出人的衰老?一文了解清楚
...这就导致女性出现一系列的更年期综合征:绝经、失眠、骨质疏松、脾气暴躁等。这些症状如果不能够及时的进行调整,那么就很容易导致女性的身体出现衰老的特征。而男性的雄性激素激素分泌减少,一般是在50岁左右,且这...……更多
2022-12-22 20:43一文,衰老,方面
每天一杯酒,身体会怎样?提醒:若出现6个症状,你该戒酒了
...就要警惕,及时就医。 02酒对身体的危害到底有多大?骨质疏松多数中老年人容易出现骨质疏松,这属于慢性疾病,其发病原因是体内钙元素流失过多,骨骼和关节水平降低出现的骨关节病变,但是长时间喝酒也会加快体内钙...……更多
预防骨质疏松,饮食运动来支招
...下降,骨质的破坏程度大于形成的程度。患有骨钙流失、骨质疏松人群的老人更容易发生跌倒、骨折,影响老年人的生活质量。一、骨质疏松的高危人群(一)绝经后女性女性绝经后,体内有利于骨量增加与储存的雌激素分泌量...……更多
绝经期要来时,身体会有哪些变化?
...分泌减少,就很容易导致骨量流失再次加快,很容易导致骨质疏松,骨骼变脆等情况。一般情况下,出现这种问题往往需要进行钙质补充,可以使用钙补充剂,多晒太阳,加强运动就能够起到改善的效果。绝经期过后,很多女性...……更多
医生:若想养好骨头,可多吃这4物
导语:随着我国人口老龄化的不断加速,骨质疏松已成为老年人生活中潜在的严重隐患。根据中国健康促进基金会2018年发布的一份白皮书预测,到2023年,中国患有骨质疏松症和骨量减少的人数将高达2866万,这是一个惊人的数...……更多
50多岁的女性想补钙,日常饮食该怎么吃?吃点什么好?
...入中年的女性尤其是绝经后的女性应当补钙,不然会发生骨质疏松。其实不只是骨质疏松,很多疾病如糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、脑梗塞等有严重后果的疾病发生风险也将大大增加,这与女性随年龄增大体内雌激素水平...……更多
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多点“肠”识,科学预防大肠癌,北京大学首钢医院胃肠外科开展义诊惠民活动
大肠癌是大肠黏膜上皮起源的恶性肿瘤,根据肿瘤发生的部位,分为直肠癌和结肠癌。目前,我国结直肠癌发病率已跃居恶性肿瘤的第二位
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黑龙江黑河:大豆收获忙
本文转自:人民网又到一年秋收时。连日来,黑龙江北大荒集团五大连池农场有限公司种植的9.3万亩大垄密植大豆,喜获丰收。广大干部职工抓住晴好天气,适时开展收获工作,确保颗粒归仓。陆文
2024-09-28 11:31:00
糖尿病患者这2种茶不能喝,这4种茶可以多喝,快收藏!
在糖尿病管理的日常中,饮食调控占据着举足轻重的地位。除了控制主食摄入、合理搭配膳食外,饮品的选择也同样重要。茶,作为中国传统文化的重要组成部分
2024-09-28 12:23:00
太秀!“核桃快手”剥一个核桃仅需10秒
本文转自:人民网-云南频道尹馨秋意浓丰收至满山核桃也成熟了9月27日云南省楚雄彝族自治州南华县马街镇举行“快手”比拼核桃破壳取仁活动该镇13个村委会组建起“快手”队伍现场观众也积极参与40余名剥核桃能手纷纷上阵拼“手速”
2024-09-28 12:55:00
聚焦慢病管理防治 第四届“人民健康之星”科普行动走进温岭
本文转自:人民网为进一步加强慢病防治,提高居民健康素养,完善重点人群健康服务。9月25日,由人民健康发起,中华中医药学会络病学分会学术支持
2024-09-28 08:47:00
为什么备孕期要补充维生素E
欢迎来到今天的趣味科普小课堂!今天,我们要聊聊备孕期间的一个“秘密武器”——维生素E。你可能会问,这小小的维生素E,真的能助力我们的备孕大计吗
2024-09-28 08:56:00
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本文转自:人民网-江西频道人民网南昌9月28日电 9月27日,由江西省中医药管理局、省体育局和省卫健委主办,江西中医药大学承办的江西省首届“杏林杯”中医药传统保健体育运动会在江西中医药大学湾里校区开幕
2024-09-28 09:14:00
直播预告:读懂眼底的“健康密码” 守护光明“视”界
本文转自:人民网眼底病是一类危害视觉能力的疾病,我们经常会听到的糖尿病视网膜病变、视网膜脱落、黄斑变性等比较严重的致盲的眼科疾病都属于眼底病范畴
2024-09-28 09:25:00
湖南省卫生健康委健康教育宣传中心举办第18个世界狂犬病日主题宣传活动
本文转自:人民网-湖南频道主题宣传活动现场。受访单位供图在第18个“世界狂犬病日”到来之际,为积极响应国家消除狂犬病的策略
2024-09-28 09:25:00
本文转自:人民网-山东频道实施城中村改造是改善民生、扩大内需、推动城市高质量发展的一项重要举措。今年以来,农发行山东省分行积极履行政策性银行职能
2024-09-28 09:31:00
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