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经常肩膀疼痛,还总反复,是哪出了问题?骨科医生说出原因
...的健康状况。关于饮食,维持肩膀健康的关键在于平衡和营养。富含维生素C和E的食物,如柑橘类水果和绿叶蔬菜,对于维护结缔组织和肌肉健康至关重要。而含有丰富欧米伽-3脂肪酸的食品,比如鲑鱼和亚麻籽,已被证明有助...……更多
带你了解腹股沟疝气
...:1.腹壁薄弱:腹股沟区肌肉筋膜组织强度降低,如老年人、营养不良、吸烟导致胶原蛋白代谢受损,前列腺手术或外伤导致腹股沟区筋膜受损等;2.腹内压力增高:一些生理(如怀孕、肥胖)或病理状态(如慢性咳嗽、便秘、排尿困难、腹...……更多
一颗新鲜草莓下肚,杭州孕妈突然口喷鲜血,差点两条命都保不住
...,的确比较少见。医生提醒,过于严重的孕吐会影响孕妇营养摄入,不仅对孕妈妈身体不利,也会影响胎儿发育。医学上将某些孕吐严重的情况称为“妊娠剧吐”,此时需及时到医院接受治疗,常规治疗方法包括心理治疗,药物...……更多
气血不足百病生!中医提醒:中老年常吃这“4白”,补气血不虚脱
...生命的活力。而血,则是输送养分的载体,负责将氧气和营养物质输送到全身各个组织细胞,维持身体的正常运转。可以说,气血就像是我们身体的燃料和润滑剂,没有它们,身体就像是缺少了能源和润滑的机器,自然容易生病...……更多
“预制菜进校园”登上热搜!常吃预制菜,对身体有多大伤害?
...入蔬菜的途径,但这些产品在加工过程中可能失去了部分营养成分。比如,冷冻蔬菜在冷冻过程中可能会损失一部分水溶性维生素,如维生素C。调理好的菜肴,如即食炖菜或烤菜,虽然省去了烹饪的繁琐,但它们往往含有较高...……更多
天然“青霉素”被找到,隔天吃一点,清热助消化,孩子春天少生病
...种被誉为天然“青霉素”的神奇植物。它不仅含有丰富的营养成分,还拥有清热解毒、助消化等多种药用功效。特别是在春天,当孩子们最容易受到季节变换带来的不适,比如感冒、肠胃疾病等,蒲公英就成了我们手中的一剂天...……更多
...躲在水下石头缝隙中避寒,基本不活动,消耗减少,当然营养成分会集中在头部,冬天的鱼头味道特别鲜美,所以有个顺口溜“小孩睡觉要枕头,吃饭要鱼头”。而夏天水温升高,鱼儿游动活跃,夏天鱼的营养成分集中在尾部,...……更多
宜宾叙州:扎实筑牢“三位一体”结核病防治服务体系
...册、智能管理、志愿者入户、心理支持、消毒用品发放、营养品发放、交通补助和提供耐药结核病患者免费检查。”区疾控中心负责人说,通过清单式管理,今年以来,全区结核病患者治疗依从性和成功率明显提高,肺结核的规...……更多
福州小伙手指遇冷就变色,医生:系硬皮病,女性更易中招
...的可能硬皮病患者要保持良好、乐观的心态。饮食上注意营养均衡,增加优质蛋白质摄入,增强抗感染免疫力。戒烟,避免情绪紧张,注意防寒保暖,适度运动以缓解皮肤紧绷、维持关节正常功能、改善血液循环、提高心肺功能...……更多
长春一宝宝眼部被电池烧灼!医生:纽扣电池碱性腐蚀!
...,全身静点药物,眼睛局部点眼药水及眼膏,预防感染、营养结角膜,促进结角膜修复。经过一系列治疗,当晚,患儿右眼能睁开了,但仍呈现红肿状态。科普由于纽扣电池在与泪水的接触过程中引起电流流动,发生电解反应,...……更多
一个女人真正的幸福,不是管住男人的钱,而是管好自这四件事
...度重视自己的健康管理问题。她们应该注重饮食的均衡与营养搭配,多吃蔬菜水果等富含营养的食物,少吃油腻和高热量的食品。同时,她们还需要积极参加体育锻炼活动,保持良好的身材和充沛的精力。此外,定期进行体检也...……更多
吃灵芝孢子粉的禁忌
...芝孢子粉虽好,但不宜多吃,以免增加肠胃负担,影响到营养的吸收。每天所摄入的灵芝孢子粉不宜超过10克。2.不宜与酸性食物一起食用因为灵芝孢子粉中含有丰富的粗纤维和生物碱,如果与酸性食物一起吃,可能会使得灵芝...……更多
冬天这粥我三天两头煮一锅,比小米粥还养人,养血排毒安神气色佳
...胃肠的消化吸收,还能暖身暖胃的,抵御严寒。下面就给营养美味的粥品“红枣红薯三色糙米粥”, 是用红薯和红枣搭配上糯米和三色糙米四种食材煮制而成。”冬吃一根,身体稳扎根“, 冬天是吃根的季节, 根部是植物在冬...……更多
减肥革命:揭露40个让你一次减到底的科学策略
...肥的根本在于营造负能量平衡,而不是完全剥夺任何一类营养素。均衡饮食与适度运动是更为健康且可持续的减肥方法。餐后醋的科学原理:适量醋能延缓食物在肠道中的分解速度,帮助稳定血糖,减少饥饿感,但需注意总量控...……更多
3个穴位,是身体上的养胃“开关”:坚持按摩,胃会强壮起来
...不仅在粮食产量中占据着重要的地位,同时也具有较高的营养价值。其维生素含量丰富,大约为稻米和小麦的5~10倍,这一数值让人对其在维持人体健康方面的作用有了更深刻的认识。除此之外,玉米中还含有核黄素等对人体有...……更多
4道“排湿菜”,每周可以享用三次,有助于健脾祛湿,增强免疫力
...肉质鲜美,富含丰富的蛋白质和矿物质。而豆腐则是一种营养丰富的食材,含有大量的蛋白质和钙质。制作这道汤时,我们需要将鲫鱼处理干净后腌制,然后将其与豆腐、生姜、香葱等食材一起煮沸,再加入适量的调味料进行调...……更多
秋天要使劲吃,叶酸是苹果的42倍!做成花卷真香啊,好吃又好看
...的蔬菜,口感软糯香甜,很受大家的喜爱,它里面所含的营养物质很高,尤其是叶酸极高,是苹果的42倍。叶酸正是人体内不可缺少的一种营养物质,大家都知道叶酸对人体的重要性,特别是孕妇吃一些叶酸片,能够预防胎儿畸...……更多
橄榄一天可以吃多少个
...不良反应。橄榄的功效与作用1.促进骨骼发育橄榄中富含营养成分,常吃些橄榄可以促进骨骼发育,对于正在长身体的孩子,可以使用橄榄油来炒菜,帮助孩子骨骼生长。2.润肺止咳橄榄性质微寒能清热解毒,也能消炎杀菌,而...……更多
生蚝是寒性的吗
生蚝不仅味道鲜美,而且富含营养,很多人都喜欢吃,但是有的人担心生蚝太寒,吃多了容易引起身体不适,那么生蚝是寒性的吗?下面为大家解答。生蚝是寒性的吗生蚝是寒性的。生蚝又称为牡蛎,肉质细嫩,味道鲜美,营...……更多
与死神角逐,为生命守门!她让ICU也能有别样的温暖
...监测仪器尖锐的报警声?是医护人员急促的脚步声?还是病房外家属心碎的哭喊声?作为生命的最后一道防线,重症监护室却始终让人觉得紧张与害怕。但青岛大学附属医院的ICU里,却流淌着温暖的气氛。有的患者正躺在床上练...……更多
新中产的养生焦虑,被它治愈了
...不过时的内核。带薪养生,少不了它2022年发布的《Z世代营养消费趋势报告》显示,18-35岁的消费人群占健康养生消费人群的83.7%,成为当下养生消费的主力军。工作之余见缝插针式养生的打工人,年纪轻轻就在食养方面下功夫。...……更多
老年人在生活中如何缓解和预防便秘?
...果糖、聚乙二醇等缓泻剂治疗便秘,安全性较高。2. 注意营养均衡避免过量食用猪肉、牛肉、羊肉等红肉,少吃加工食物和油炸食品,减少饮食中甜食等零食的占比。多喝水、多吃富含膳食纤维的食物、用粗粮代替精米细面,全...……更多
猪眼睛发红是怎么回事?猪眼睛发红是什么原因?看完就明白了
...,我们可以饮水里面添加:多维太保,这样可以起到补充营养,预防热应激的作用。总之,猪眼睛发红可能是由温度、疾病感染、饲养环境问题或外界刺激引起的。我们应该及时观察、发现问题并采取适当的措施来保障猪的健康...……更多
新鲜石斛的功效与作用及食用方法
...节疾病发生。3.预防三高新鲜石斛不但能为人体补充丰富营养,还能保护人类心血管,它能净化血液,清理血液中堆积的毒素,并能促进血液循环,可防止血压,血脂稳定,除此以外人们食用鲜石斛以后还能提高血管壁的弹性能...……更多
...,有利于羊的消化,提高草料的转化率。二、营养要多元化。圈养的羊由于草料来源比较单一,所以容易出现缺乏营养的情况。缺乏营养以后可能会出现异食癖、生长缓慢的情况。我们可以在精饲料中添...……更多
2022-12-15 10:26喂养,科学,方法
...学华西三亚医院坚持“全院一盘棋”,从人力资源调配、病房床位收治、医疗物资调度等方面,抓实抓细统筹工作,应收尽收,应治尽治,举全院之力为群众兜住生命保障底线,最大程度满足市民及游客朋友的就诊需求。搭建急...……更多
裙带菜 春天收获的“海中蔬菜”
...大连人叫它“海芥菜”,日本则称之为“长寿菜”,据说营养价值可媲美海参、鲍鱼。每年的2月至4月,旅顺口区铁山街道柏岚子海域周边都是一派收割加工裙带菜的繁忙景象。在距离海岸近千米的海面上,目之所及是数千亩裙...……更多
长时间使用电子设备,医生建议:这3个护眼小技巧,保护你的视力
...样重要,就像我们保护我们的整体健康一样。护眼秘诀:营养补给,视力守护 在日常生活中,营养对眼睛健康起着至关重要的作用。特别是对于长时间面对电子设备的中老年群体,合理的营养补充策略可以有效保护视力,减少...……更多
多吃这六样“白食”,顺应时节,安稳度秋
...,有不少新梨都上市了,在这个干燥的时节吃正好,滋润营养。但如果是脾胃不太好的,最好不要吃生梨,可以将梨子炖煮后再食用。推荐食谱:【黑豆梨汤】所需食材:梨、黑豆、红糖1、黑豆淘洗干净,再加水泡两小时。2、...……更多
要注意“2要3不要”?二甲双胍:长期使用的注意事项与建议
...糖水平的监控,还应扩展到肝肾功能的评估,以及必要的营养素水平检测,如维生素B12。这些检查可以帮助及时发现和预防可能的副作用,确保二甲双胍的使用既安全又有效。调整不是停止遇到二甲双胍使用过程中的问题时,调...……更多
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美丽孔雀在北疆开出“致富屏”
本文转自:人民网-内蒙古频道人民网记者 寇雅楠“芳情雀艳若翠仙,飞凤玉凰下凡来 。”这样美艳绝伦的画面,在内蒙古兴安盟乌兰浩特市蒙雀养殖专业合作社(以下简称合作社)经常可以看到
2024-09-02 16:52:00
助力骨科高质量发展,永川区骨科医疗质量控制中心第一次质控会成功举行
为推广骨质疏松及骨折的规范化诊疗流程和技术,加强社区医疗机构与上级医院的交流与合作,同时进一步规范和加强全区骨科医疗质量管理
2024-09-02 18:37:00
重庆市医学会骨质疏松及骨矿盐疾病分会送学术活动走进永川
9月1日,重庆市医学会骨质疏松及骨矿盐疾病分会送学术进基层(永川站)暨老年骨质疏松合并脆性骨折社区管理及规范诊疗研讨会在永川区成功举行
2024-09-02 18:38:00
面食千年万品形 中国美食进非洲
大众网记者 张迪 通讯员 刘兆奎 报道近日,在刚果民主共和国金沙萨市,来自中国鄄城县的闫宾和外国友人共同制作中国传统面点
2024-09-02 19:33:00
药是一把“双刃剑”,这4种药不宜长期服用,现在了解也不晚
我曾经接触过一个50多岁的药物性肝损伤的大姐,自己吃药把自己肝吃坏了。听她家里人讲,大姐平时特别节俭,能省则省,能坐公交车一定不打车
2024-09-02 21:12:00
68岁阿姨每天坚持穿袜子睡觉,降火气、引元气,3年后怎么样了
今天,小九刷手机的时候,看到一个帖子。穿袜子睡觉到底好不好,这个问题历来就很多争议。这个帖子让小九的科普欲又发作了,今天就给大家科普一个鲜为人知的养生知识
2024-09-02 21:52:00
寿命长不长,看牙齿就知道?60岁后,剩多少颗才正常?告诉你答案
老林年轻时是个胆大的人,走南闯北哪里都敢去,却一直很害怕个地方:医院,不到万不得已都不会去看病。今年才65岁的他,牙齿已经掉了好几颗
2024-09-02 21:55:00
别让秋老虎毁了你的健康!避开这些进补陷阱,守护您的身体平衡
随着夏日的炎热渐渐退去,我们迎来了处暑节气。老话说得好,“一夏无病三分虚”,这句话道出了夏季对人体的影响——即使未患病
2024-09-02 22:00:00
一夏无病三分虚?揭秘秋季进补的正确打开方式
俗话说:“一夏无病三分虚”,这句话道出了许多人在夏季过后的身体状况。到了处暑时节,虽然早晚凉爽,但秋老虎依旧肆虐,人们常常感到倦怠
2024-09-02 22:01:00
告别“一夏无病三分虚”,避开进补误区,健康过秋天
俗话说:“一夏无病三分虚”,处暑时节,虽早晚凉爽,秋老虎却时常发威,人们常感倦怠、乏力、纳呆。此时,根据中医“春夏养阳
2024-09-02 22:02:00
秋季养生秘籍:百合,润肺止咳的“吉祥使者”
亲爱的读者们,你们是否注意到了秋天的脚步声?秋风送爽之际,也带来了干燥气候的挑战。今天,我要与大家分享一个秋季养生的小秘诀——百合
2024-09-02 22:04:00
秋季养生,别让错误的补养方法损害你的身体
随着炎热的夏天过去,我们的身体也经历了一段耗损较大的时期。而当天气转凉,许多人开始想到要补养身体。然而,秋季六节气的饮食原则是既要营养滋补
2024-09-02 22:05:00
糖尿病与长寿关系被发现,英国研究:50岁患糖尿病,寿命缩短11年
糖尿病是我们常说的「富贵病」之一。但罹患糖尿病可真不是什么好事,在世界范围内糖尿病的造成死亡、残疾的主要诱因之一。然而该病可怕的不仅是疾病本身
2024-09-02 22:05:00
鸡蓉鹌鹑蛋,秋老虎气候下的美味与健康双重盛宴
当处暑的脚步悄然临近,我们迎来了一年中最为炎热的“秋老虎”时节。在这个特殊的季节里,如何调整饮食以顺应气候变化,成为了每一个注重健康的人必须面对的问题
2024-09-02 22:05:00
迎战“秋老虎”,一碗木耳粥,养出好气色
当炎炎夏日渐渐退去,处暑时节悄然而至,我们迎来了一年中最为炎热的“秋老虎”。在这个气候特点下,养生之道亦需顺应时节,以应对盛夏余热与秋燥交织的双重挑战
2024-09-02 22:07:00