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在秋天,要通过运动调养和起居调养来预防忧郁
...瑜伽等。1.慢跑:慢跑是一种很好的有氧运动,能够促进血液循环,提高心肺功能,有助于调节情绪。每天坚持慢跑20-30分钟,有助于改善心情。2.太极:太极拳是一种典型的中华武术,动作舒缓、柔和,有助于调息、调身、调心...……更多
血压高的人不能吃什么
...脂肪高,虽然是高蛋白,但饱和脂肪酸含量很高,容易造成血液中血脂过高,诱发冠心病。不能吃高热能食物,可诱发肥胖,肥胖者高血压发病率比正常体重者高。如番薯、干豆类容易导致胀气的食品,这些食物一定要少吃;另外味道...……更多
春夏易上火,不想遭老罪,6种“火上浇油”的水果再馋也要少碰!
...特点,针对性地调整水果摄入,是避免上火的关键。三、注意事项1、在春夏季节,保持充足的水分摄取,多喝水、喝绿茶等,也有助于防止上火。2、合理安排作息,避免熬夜,保持良好的心理状态,都有助于调节体内阴阳平衡...……更多
春节返乡要注意啥?海南交警推出高速防护指南
...发布海南省高速易拥堵路段、道路施工路段以及高速行驶注意事项的提示。交警也特别提醒高速行驶注意事项:1、不要随意占用应急车道。应急车道是生命通道!机动车在高速公路上行驶时,非紧急情况下不得在应急车道行驶...……更多
“脂肪”对手找到了,每天吃两口,赘肉或许和你悄悄说“再见”
...素也比较多,可以增加人体的肠胃蠕动,促进新陈代谢和血液循环,而且还能够加快消化,为更好的将人体中吸收的一些热量进行分解,而且还能够预防大肠癌,是非常不错的排毒减肥食品。4、西兰花 西兰花中含有非常丰富的...……更多
...税研发业务,想咨询一下,企业开展保税研发业务有哪些注意事项?某企业负责人 黄先生 黄先生:您好!保税研发是指综合保税区内企业(以下简称“区内企业”)进口有形料件、试剂、耗材及样品等开展研发业务,完成研发...……更多
猪身上的6个部位,医生倡议要少吃,大肠排最后,榜首很多人爱吃
...着人体清洁工的角色,除了扫除毒素渣滓之外,还能贮存血液调理血液,分泌胆汁和蛋白质参与肠胃爬动和消化,所以肝脏无论是在人体内还是动物体内,都起到了十分重要的角色。猪身上的干将同样有代谢解毒功用,所以猪肝...……更多
只要掌握了这些技巧,你就能轻松熬制出美味的桑葚酱
...,要想熬制出美味的桑葚酱,还需要掌握一些关键技巧和注意事项。选用新鲜的桑葚至关重要。桑葚的品质直接决定了酱的口感和营养价值。在选择桑葚时,我们应该选择色泽鲜艳、果实饱满、无病虫害的果实。只有选用优质的...……更多
中风后的康复非常重要,需要注意以下几个问题
...血管疾病中的一种,是由于脑血管破裂或者阻塞导致脑部血液供应不足,从而引起脑部神经细胞死亡的疾病。中风对身体的影响非常大,不仅会导致身体的残疾,还会影响患者的心理健康。因此,中风后的康复非常重要,需要注...……更多
男性“断崖式衰老”,有两个节点 比你想象的要早
...以延缓衰老:比如,1、保持适当的运动,运动可以促进血液循环,增强身体代谢,预防衰老。2、保持健康的生活方式,不吸烟、不喝酒、不熬夜等。3、多喝水,保持身体水分充足,有助于排毒养颜。因此,25岁后保持健康生活...……更多
白果竟然还是一种中草药,要不进来了解一下!
...用一点白果能够起到很好的作用,对于一些患有肺结核的病人来说,白果不外乎是一种辅助治疗疾病的佳果。2、抵抗病菌。白果的抗菌能力比较强,对人型葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、结核杆菌、牛型结核杆菌等...……更多
脑出血预防小妙招
...转动两个健身球。10.饮足水:要维持体内充足的水分,使血液稀释。平时养成多饮水的习惯,特别是夜晚睡前和早上起床时,要饮1-2杯温开水。11.适寒冷:寒冷天由于血管收缩,血压容易上升,因此要注意保暖,还要根据自己的...……更多
西红柿的血糖生成指数是多少?糖尿病能不能吃?
...之前很喜欢吃西红柿,但是又听别人说西红柿不适合糖尿病人吃,所以一直不敢吃,那么西红柿这种既是水果又是蔬菜的食物,到底糖尿病人能不能吃呢?带着这个疑问,先来给大家科普一下。一、西红柿的血糖生成指数是多少...……更多
​绽放光彩!女神级美容养颜秘籍,教你成为耀眼焦点!
...白质和健康脂肪。保持足够的睡眠和定期锻炼有助于促进血液循环和新陈代谢,提高肌肤的光泽和弹性。避免吸烟和过量饮酒,这些不良习惯会加速肌肤老化,影响美容养颜效果。正确的护肤步骤是美容养颜的关键。女性应该每...……更多
50岁之后,若还能做这4件事,说明身体比常人健康
...变化。坚持运动能够帮助增强心肺功能,促进体内血液循环保持心血管系统的健康,有助于维持心肺的正常运作。还能够帮助增强自身抵抗能力,降低患病的风险,让身体更加的强壮,预防细菌病毒的入侵。……更多
2022-12-16 12:17常人,身体,健康
...儿子小明放学,曹甲接受委托后,因故不能自行完成委托事项,在征得阿美同意后,委托曹乙代为接小明回家。曹乙将小明从幼儿园接送到阿美的家中,并通过微信告知已经回家,阿美微信回复可以。可以认定曹甲、曹乙已完成...……更多
...媒体12日援引一项最新调查报道,大阪府摄津市部分居民血液中有机氟化合物含量偏高,健康受到威胁。调查人员分析,这可能与当地河流和地下水中全氟和多氟烷基物质含量超标有关。近期,日本关西地区多座城市的河流和地...……更多
不想染上肝癌,这四种食物,能不吃就不吃
...或向腹腔破溃。2、出血倾向肝癌病人常有牙龈出血、皮下淤斑等出血倾向,主要是由于肝功能受损、凝血功能异常导致,在肝癌合并肝硬化的病人中尤为多见。消化道出血较为常见,主要是由于门静脉高...……更多
2022-12-12 12:08肝癌,食物
放置节育环可以提供避孕效果,但并不是绝对不会怀孕
...适或不良反应,如头痛、恶心等。06取出节育环后的护理注意事项1、如果出现发热、腹痛、出血量多等异常情况,要及时就医;2、注意休息,避免劳累,但无需卧床休息;3、禁止盆浴,女性在取环后需要等待2个星期才能进行盆...……更多
原来螃蟹身上全是宝,除了好吃美味,还有这些“不为人知”的好处
...物,但由于螃蟹的药性具有咸寒之性,所以,若是体内的血液因为寒邪凝聚,或出现了“脾胃寒滑”,常常腹痛喜热,那么就不宜使用了。不仅中医在治疗病症上会讲究阴阳平衡,其实,在我们日常的饮食搭配上,也很注重“平...……更多
指甲出现竖纹是肝不好?提醒:指甲若出现4种症状,需留心观察
...绿时,可能是呼吸系统不适引起的。假如是蓝色的,阐明血液循环有问题。假如是红色的,可能是心脏健康遭到要挟。3.光泽度改变健康人的指甲有必定的光泽度,但假如光泽度发生改变,阐明健康有一些问题。假如指甲前端有...……更多
突发心梗记住4个要点
...,应立即呼救并拨打120,可以在急救医生的电话指导下对病人开展救治。如果是自己发病,独自在家,同上述立即拨打120,可以先开好门,以便医护人员进屋救治。2.不要过于惊慌,应尽量镇静下来,惊慌反而会使症状变得更严...……更多
这几种食物孕妇要多吃,补钙非常好,而且易吸收!很多人还不知道
...。不仅如此,黑木耳还能有效的帮助孕妈预防贫血,促进血液流畅。帮助孕妈们改善面色发黄、便秘肠胃消化不好等等问题。可以说不仅是补钙补血好食材,更是美容养颜好帮手。前面我们就提到,豆类制品也含有丰富的钙,虽...……更多
西瓜放冰箱可以放几天
...安全范围内,不会对健康造成太大的影响。西瓜放冰箱的注意事项1.放在冷藏室的最下层最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层,这里的温度大约是8-10摄氏度,这个温度口感也最好,每次吃的量不要超过500克,且要慢慢地吃。2.清...……更多
泰安市召开2023年度全市献血工作联席会议
...、省对无偿献血工作的有关要求,安排部署2023年泰安市血液供应保障工作任务。泰安市市政府党组成员、副市长刘峰梅出席会议并讲话。会议由市政府办公室四级调研员李锐主持,公民献血联席会议相关成员单位分管负责同志...……更多
产后腰痛的来龙去脉
...后腰痛的原因恶露排出不畅:产后随子宫蜕膜脱落,含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出,称为恶露。如果恶露无法顺利排出,导致产妇盆腔内产生血淤,也容易导致产妇产后腰痛。怀孕期间体重增加对腰椎的负担:孕晚期,...……更多
...现场,工作人员为居民和农机手发放《春耕时节农机使用注意事项》《农机安全使用知识手册》以及《2024年“农机3·15”活动倡议书》等宣传资料,并对农机选购注意事项、遇到农机产品质量问题时如何维权等内容进行讲解,引...……更多
坐月子不能“不讲究”也不能“瞎讲究”,孕妈宝爸都看看
...要绝对卧床休息真相:适当的活动有助于身体恢复,促进血液循环,预防血栓形成;但应避免剧烈运动和提重物;中医角度的坐月子建议饮食调养:产后初期以易消化、营养丰富的食物为主,如红枣、核桃、黑芝麻等;同时,要...……更多
医生提醒:西红柿炒鸡蛋,尽量不要放此物,大多数人都做错了
...锈钢勺子直接刮掉,这是一种非常正确的选择。吃西红柿注意事项西红柿是不能吃多的,虽然具有美容减肥的作用,但是西红柿吃多会造成胃酸大量分泌,导致肠胃出现不适。同样对于青色不熟的西红柿不能吃,因为这类西红柿...……更多
三亚消防走进全市“候鸟”群体小区开展消防安全宣传
...案例,向小区“候鸟”群体讲解了家庭用火、用电、用气注意事项,并科普拨打“119”火警等消防安全常识,重点培训了灭火器正确使用方式和注意事项,以及火灾初期扑灭和自防自救方法。同时设立咨询台,发放消防宣传手册...……更多
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本文转自:人民网-江西频道眼下,正值油菜播种育苗的关键时期。近日,江西省南丰县桑田镇各村呈现出一派繁忙的油菜种植景象。在桑田镇曾家丰村的田间地头
2024-10-22 23:01:00
湖南蓝山:小蔬菜漂洋过海远销东南亚
本文转自:人民网-湖南频道10月21日,在湖南舜蓝农业科技开发股份有限公司蔬菜种植基地,包菜、胡萝卜、香菜......生机盎然
2024-10-22 20:33:00
南昌市中心医院皮肤科成功举办国家级继续教育项目
本文转自:人民网-江西频道10月18日至19日,由南昌市中心医院(八一大道老福山院区)承办的国家级中医药继续教育项目《四弯风病中西医结合诊疗新进展学习班》顺利举办
2024-10-22 20:34:00
“追着时令吃”赋能秋季市场格局 时令经济激发消费新活力
本文转自:人民网金秋时节,各类时令菜谱、应季美食的分享和“种草”成了新的消费风向,不少网友热衷于“追着时令吃”。近年来
2024-10-22 20:45:00
江西瑞金:乡村沃野“丰”景如画
本文转自:人民网-江西频道瑞金市云石山乡丰垅村沃野与民居相映,航拍镜头下“丰”景如画。人民网记者 时雨摄人民网瑞金10月22日电(记者时雨)初冬时节
2024-10-22 20:53:00
冷空气接力来袭!宝宝患了流感如何用药才心安?
冷空气接力来袭!宝宝患了流感如何用药才心安?近日,新一轮大范围雨雪天气将快速扫过长江以北地区,部分地区或现雨雪转换,内蒙古东北部
2024-10-22 20:54:00
健康问太和 | 脑卒中后为何容易出现便秘?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳 燕学芬)脑卒中,这一突如其来的脑血管意外,不仅给患者的身体带来重创,还可能引发一系列并发症
2024-10-22 20:56:00
江西靖安:泥里“淘金” 藕农采收忙
本文转自:人民网-江西频道眼下正值莲藕采摘季,江西省靖安县水口乡水口村坪上组的百亩莲藕种植基地里,当地藕农抢抓农时加紧采挖
2024-10-22 21:25:00
河北安国:花卉产业绽放“美丽经济”
本文转自:人民网-河北频道近日,河北省安国市药都街道北河村的景观花卉种植基地洋溢着生机勃勃的气息,空气中弥漫着沁人心脾的花香
2024-10-22 22:19:00
河北高阳:特色种植种出美好“姜”来
本文转自:人民网-河北频道10月21日,在河北省高阳县徐果庄村绿泽苗木农民专业合作社生姜种植基地,工人操作收获机,将鲜姜装箱装车入库
2024-10-22 22:23:00
省县医院联动 江西省人民医院为资溪患者成功“换心”
本文转自:人民网-江西频道2024年9月21日,江西省人民医院-省心血管病医院与江西省人民医院资溪医院启动双向转诊、上下联动协作机制
2024-10-22 22:23:00
免费暖心,共享爱!淄博首家医院里的“共享厨房”启用
小小炉火,抚慰人心。对于住院患者来说,能在一日三餐中吃到“家的味道”,不仅是对他们久卧床榻的一种抚慰,更是积极治疗的一种鼓励
2024-10-22 22:30:00
固肾生发:重拾秀发的密钥
在追求健康与美丽的道路上,头发的健康与生长始终是人们关注的焦点之一。而“固肾生发”这一理念,正逐渐成为许多人解决头发问题
2024-10-22 14:27:00
问止中医|姑娘想减肥,我却治好了她的过敏性鼻炎
患者是一位19岁的小姑娘,来诊是想通过中药减肥,我告诉患者中医可以通过调理体质,提高人体的阳气,增强代谢,至于减肥,人体阳气旺了
2024-10-22 14:38:00
问止中医|6岁孩子的特应性皮炎
特应性皮炎又叫异位性皮炎,是一种与遗传过敏体质有关的慢性炎症性皮肤病,主要表现为皮肤瘙痒、多形性皮损,伴有渗出倾向,常伴发有过敏性鼻炎
2024-10-22 14:46:00