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...有效控制医疗成本,药品、耗材降费分别达65%、80%,门诊病人平均费用较政策实施前下降43元、降幅15%,住院病人平均费用下降858元、降幅11%。就近就医,减轻负担。通过紧密型医共体建设提高了医疗服务能力,引导群众在县域...……更多
长时间坐姿工作,不仅影响脊椎健康,还会导致身体功能失衡
...重复3-5次。这种伸展不仅可以放松紧绷的肌肉,还能改善血液循环。颈部伸展。坐直,轻轻将头部向一侧倾斜,用手轻推头部,增加伸展的幅度。每侧保持10-15秒,换另一侧重复。这个动作有助于缓解颈部紧张和疼痛,减少因长...……更多
它是公认的“刮油高手”,清肠排毒,养肝刮油,轻松赶走大肚腩!
...家常菜。菠菜含有大量的维生素A、C和铁质,有助于改善血液循环和增强视力。鸡蛋则提供高质量的蛋白质,有助于肌肉的生长和修复。这道菜简单易做,色泽鲜艳,是早餐或是忙碌日子的理想选择。主要食材:菠菜、鸡蛋、盐...……更多
头部若有这三个迹象,可能暗示肺部已受尼古丁损伤?来深入了解下
...忆力下降:长期吸烟会导致体内一氧化碳浓度升高,影响血液循环和氧气供应,引发头痛和记忆力下降等问题。这不仅影响生活质量,还可能对大脑造成永久性损伤。二、如何减轻尼古丁对肺部的损害1、戒烟:戒烟是减轻尼古...……更多
银耳汤过夜了热一热还可以吃么?冬天要多喝5款汤,红润有光泽
...成分可能发生变化,风味也会有所下降。二、加热技巧与注意事项1.温和加热: 再次加热银耳汤时,应使用小火或微波炉中低火,避免高温破坏银耳中的营养成分。2.避免重复加热: 银耳汤应避免反复加热,因为每次加热都可能...……更多
无论年龄多大,都要时刻记住要善待自己、爱护自己
...站起来活动一下,做些简单的伸展运动,这可以促进身体血液循环。只有当你能够保持适度运动,并养成每天不久坐的良好习惯,才能避免肌肉松弛、四肢无力等身体疲劳的现象。坚持这样做更重要的是可以让自己的身体保持健...……更多
“医”心护佑生命 这家医院医生“组团”献血
本文转自:滨城时报让爱心在血液中传递时报讯(记者 马兰 摄影报道)日前,天津市肿瘤医院空港医院的医务工作者积极响应国家卫健委“捐献血液,分享生命”的号召,纷纷挽起袖子,“组团”参加无偿献血活动,用自己的...……更多
...王子琦这天,我拿着一张纸发呆,上面写着“小学生抽血注意事项”。妈妈看出来我害怕抽血,对我说:“橙,你不要害怕,放松心情就好了。”到了抽血那天,我还是很害怕,抽血会很疼吧?这个时候,我已经站在抽血的教室...……更多
头皮屑多发痒怎么办
...按摩头皮。常常梳头,坚持每天按摩头皮,可以促进头部血液循环,缓解头皮屑多、发痒的情况。6、调整饮食和作息。头皮屑多的人要注意少吃辛辣刺激性的食物,应该饮食清淡,多吃富含维生素和植物蛋白的食物。还要保持...……更多
有糖尿病的人,多吃5种蔬菜,血糖轻松降,远离并发症!
...中很常见的一种高发疾病,多由体内胰岛素代谢异常,使血液中的葡萄糖含量上升导致的,影响着人们的身体健康。很多人都知道想要控制糖尿病,就要坚持打胰岛素,但其实也不要过分的依赖药物,在生活中也要好好控制饮食...……更多
手脚冰凉,体寒之人如何温暖过冬?饮食生活运动要注意!
...调理体寒的有效途径。快走、瑜伽等温和的运动可以促进血液循环,增加体内的热量消耗,有助于提高体温。2避免在寒冷环境中剧烈运动寒冷的环境容易导致身体过度紧张,剧烈运动可能使身体更容易受到寒冷的侵袭。选择在...……更多
医生提醒:5类人要谨慎拔智齿
...,并且月经期间免疫力比较低,拔牙会增加感染风险。2.血液系统病患者什么是血液系统疾病患者呢?比如白血病患者贫血出血性疾病等患者,像这样的患者本身造血功能处于异常状态。尤其是血小板低下凝血功能机制相对是较...……更多
这几种食物,比较适合做下酒菜,酒友们可参考下
...留,便会增加对胃肠的刺激,减缓血流速度,延长酒精在血液中的停留时间,使人醉酒时间更长,给人体带来的危害更大。这几种食物,比较适合做下酒菜,不妨多吃点1、肉、禽、蛋类酒水入肠,会影响人体的新陈代谢,易出...……更多
湖南隆回一化工企业员工患血液病离世,留下8000字长文控诉工作环境,当地多部门介入调查
(原标题:湖南隆回一化工企业员工患血液病离世,留下8000字长文控诉工作环境,当地多部门介入调查)12月11日,湖南邵阳37岁的药化厂员工刘金(化名)因患急重型再生障碍性贫血(医学简称“重型再障”)离开人世,“重...……更多
这6种蔬菜,不焯水我从不吃
...带来的好处。虽然吃蔬菜好处多,但是吃蔬菜时,也是有注意事项的,比如我今天给大家介绍的这6种蔬菜,不焯水我从不吃,接下来我就详细的给大家介绍这几种蔬菜需要焯水原因,为了家人的健康,再懒也别省这1步!第一种...……更多
脑梗是“拖”出来的吗?医生:睡觉时若有4个异常,建议引起重视
...风或脑血管意外,是因为脑部血管忽然阻塞或决裂,导致血液无法正常流入大脑,然后引起脑安排缺血、缺氧甚至坏死的一种疾病。脑梗的产生往往出人意料,让人措手不及。在发病前,患者或许并无明显征兆,或者仅体现为短...……更多
前女友太白月光了,如今全网都没人信他俩是真爱…
...时候身体相应部分的血流就会被堵塞,导致相关器官没有血液供应。 咱们饿两顿没啥事,但器官没血液供应了,衰竭也就几分钟的事...那为啥有的血细胞非要凑一起,血块是咋来的?# 血小板太敬业我们产生愤怒、焦虑和抑郁...……更多
关于住宅室内装饰装修提醒告知书
...律规定提醒告知如下:一、住宅室内装饰装修委托与承接注意事项1.《住宅室内装饰装修管理办法》第二十二条规定:承接住宅室内装饰装修工程的装饰装修企业,必须经建设行政主管部门资质审查,取得相应的建筑业企业资质...……更多
ICU护士任文霞:“我们是天使,亦是战士”
...,总会触动她柔软的内心。“前段时间,一位高处摔伤的病人入住 ICU ,刚来的时候意识还比较清晰,但是换班期间患者心率下降,通过上呼吸机、气管插管、心肺复苏、电击除颤等急救措施也没能抢救过来,这位患者才40多岁...……更多
探访北京市多家三级医院:跨科合并病房 提高收治能力
...最艰难时刻,最严重时减员达2/3,却要照护满满3层楼的病人。”温伟说道。据了解,在“应收尽收”的原则下,北京市很多三级医院都在扩充病床、优化收治流程。在元旦假期,不少医护人员主动放弃休假,投入到疫情防控的...……更多
创意海报 | “数”看艾滋 让“艾”远离
...下献血,做好自己的第一责任人。此外,也不要歧视艾滋病人,如果恰好认识他们,不妨给他们一个拥抱。2.真实版“后悔药”虽然艾滋病无法治愈,但并不代表没有药物能够帮助我们。假如发生了可能感染艾滋病的高危行为,...……更多
癌症病人化疗后就活不久了?这10个癌症误区害了多少人
关于癌症的治疗,谣言总比真相多。看似轻描淡写几句话,但如果信了,耽误了治疗时机,就真的是“杀人”了。今天,我们就来破解几个害死人的癌症谣言。01 “如果不化疗,还能多撑几天?”假的!化疗,是能救命的,有...……更多
糖尿病患者能吃南瓜吗
...多余的胆固醇结合在一起,可以减少胆固醇的吸收,降低血液中胆固醇的浓度。所以,南瓜对于糖尿病患者来说,可是一个好东西。不仅味觉上甜美可口,还能控制血糖。糖尿病患者能吃什么1.蔬菜沙拉绿叶蔬菜富含镁元素,有...……更多
冬天,牛肉羊肉靠边排,天冷多吃它,助阳防寒,简单一煮好香呀
...圆子浮在水面上时,加入适量的红糖并煮至融化即可。 注意事项在煮制红豆黑米圆子的过程中,有一些注意事项需要牢记。首先,泡红豆的水不可用来煮汤粥,因为豆类表面会有草酸成分,这样泡豆水会有豆腥味道,对身体也...……更多
坚持做“踮脚”运动的老人,最后都咋样了?4大好处或许让人惊喜
...而加强脚部的力气和稳定性。同时,踮脚运动还能够促进血液循环,加速身体的新陈代谢,缓解身体的疲倦感。更为重要的是,足内侧有肾经、肝经、脾经三条经络经过,在停止踮脚运动时,这些经络会遭到一定的刺激和疏浚。...……更多
研究表明,硒不仅对护肝有显著效果,还能强化免疫系统
...大的代谢器官,硒扮演着不可或缺的角色。肝脏负责过滤血液中的毒素,而硒则有助于加强这一过程。研究表明,硒能促进产生特定的酶,这些酶有助于分解体内的毒素和自由基,减轻肝脏负担。除了对肝脏的保护,硒同样对免...……更多
有两种食物特别适合养肝益血,让你的肝脏年轻20岁
...素,对肝脏健康有着重要的影响。不饱和脂肪酸能够降低血液中的胆固醇水平,清除肝脏内的有害物质,避免脂肪在肝脏中的沉积,减少脂肪性肝炎和脂肪肝的发生。此外,鱼肉还富含丰富的优质蛋白质,可以为肝脏提供所需的...……更多
血型能决定癌症吗?看看研究怎么说
...为它是一种深不可测的神秘现象,但实际上,血型不过是血液成分表面的一种抗原类型,本质上与我们的身体状况有着密切的联系,是由遗传因素决定的。血型从我们出生的那一刻起,就已成定型,无法改变,不同的血型意味着...……更多
饭后躺着有害健康?我们应保持怎样的姿势?一文讲清楚
...消化。散步不仅帮助食物更好地在肠道中移动,还能促进血液循环,有助于营养物质的吸收和分布。建议饭后至少等待10-15分钟,然后进行大约20-30分钟的轻松散步。正确的坐姿: 如果不方便外出,选择正确的坐姿也很重要。避...……更多
头面易出油、便秘、硬肚子,脾虚型肥胖教你如何改善
...进消化,减轻体重。这些运动不仅能增强体质,还能改善血液循环,提升整体代谢率。关键是持之以恒,让运动成为生活的一部分。 规律作息:夜深不是美脾虚型肥胖者常伴有睡眠问题,而规律的作息时间对恢复脾脏健康至关...……更多
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纳溪区打古镇开展“穿越桫椤谷 追忆长征情”庆“八·一”徒步拉练活动
四川新闻网消息8月1日,纳溪区打古镇庆祝中国人民解放军建军97周年“穿越桫椤谷 追忆长征情”徒步拉练活动在打古镇普照村黄帘洞举行
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筑梦乡村振兴 唱响双城经济圈 重庆市四川商会来叙考察交流
四川新闻网消息 8月3日,重庆市四川商会交流座谈会在罗汉林云麓书院举行。重庆市工商联党组成员、副主席王进,四川省人民政府驻重庆办事处工会主席陈兵
2024-08-05 12:31:00
游客来到四川被震惊:连草原都可以点外卖了!
“原来草原上都可以点外卖!”随着暑期旅游旺季的到来,网红旅游打卡地四川川西草原备受游客欢迎,许多外地游客来到这里遍览美景
2024-08-05 12:32:00
四川新闻网消息 在台湾青年学生的文化交流之旅中,一碗热气腾腾的古蔺牛肉面成为了他们味蕾上的温馨邂逅。这不仅仅是一碗面,更是四川古蔺深厚文化底蕴与美食艺术的完美融合。(供稿:古蔺统
2024-08-05 12:32:00
良渚玉鸟集 夏夜烟火气
8月4日,夜幕降临后,位于余杭区良渚文化村的玉鸟集迎来了一天中最热闹的时刻,络绎不绝的周边居民及慕名而来的游客徜徉在这个集文创
2024-08-05 12:32:00
寿光市台头镇:“共富工坊”话共富 架起百姓“致富桥”
寿光市台头镇三座楼共富工坊于2024年正式挂牌成立,由村里最初成立的“工艺品农民专业合作社”演变而来,以乡绣文化为主题
2024-08-05 12:33:00
关注老年健康,槐荫区卫健局对市皮防院社区卫生中心开展绩效评价
为进一步推进老年健康与医养结合服务管理项目的实施,促进项目规范化发展,落实项目资金的使用,7月30日下午,槐荫区卫健局组织专家组到济南市皮肤病防治院社区卫生服务中心开展2023年度老年健康与医养结合服务绩效评价工作
2024-08-05 12:33:00
山亭区交通运输局联合山亭区行政审批局推行“云服务”
近日,枣庄悦昌商贸有限公司负责人在申请道路运输经营许可时,享受到了山亭区交通运输局、山亭区行政审批服务局提供的“云辅导”+“云勘验”服务
2024-08-05 12:34:00
兴业银行济南分行开展清廉金融现场教育活动
鲁网8月5日讯为深入推进党纪学习教育走深走实,近日,兴业银行济南分行以“五个一”廉政微党课为抓手,以提升党员干部“不想腐”的思想自觉为目标
2024-08-05 12:34:00
济南市皮肤病防治院参加全省公立医院文化建设培训班
文化是医院建设的灵魂,是推动医院持续、健康、和谐发展的重要动力和源泉。7月27日,由山东省卫生健康委员会医疗管理服务中心主办的全省公立医院文化建设培训班在济南举行
2024-08-05 12:34:00
“产才共融·相约沂河”2024临沂沂河新区双招双引对接活动暨驻上海(深圳)联络工作站揭牌仪式举行
鲁网8月5日讯7月29日-31日,以“产才共融·相约沂河”为主题的2024临沂沂河新区双招双引对接活动暨驻上海(深圳)联络工作站揭牌仪式分别在上海和深圳隆重举行
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鲁网8月5日讯为全面总结医院上半年工作情况,安排部署下半年工作任务,8月1日,山东省第一康复医院召开2024年上半年工作总结会议
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寿光市台头镇:“金凤”飞出致富路 点燃共富“新引擎”
寿光市台头镇北孙村共富工坊紧扣“金凤北孙”这一香包品牌,强化党建引领,通过外引内培、合作共建,充分挖掘村庄特色文化,培育专业人才
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高质量发展看山西国企:华阳集团榆树坡公司取得500万吨/年矿井提能项目安全生产许可证
日前,从华阳集团榆树坡公司传来捷报,该矿井顺利取得山西省应急管理厅颁发的500万吨/年矿井提能项目安全生产许可证。以此为标志
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山西省财政厅与省公共资源交易中心召开政府采购联席会议
8月2日,为全面深化政府采购制度改革,集中力量解决一批行业改革发展中的堵点难点问题,不断提升全省政府采购工作质效,山西省公共资源交易中心与省财政厅政府采购管理处召开联席会议
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