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不戴手套跑步险被截肢,寒冷天气如何防止冻伤?
...蛋大小的水泡。 还有网友在早上骑电动车未戴手套,在寒冷的通道中推了一会儿车,导致手指疼了两三天。寒冷天气,冻伤并非只是寒冷极端的地方才会发生,即便是在一些寒冷但没有极端气温的地区,只要不慎防护不力,都...……更多
4种食物可以延缓衰老,男性别不舍得吃
...减少所致。这种变化会让男性看起来比年轻时更老。容易疲劳许多男性在年龄增长后会感到更容易疲劳这,可能是由于肌肉减少、体能下降、睡眠问题和心理压力等多种原因所致。记忆力下降随着年龄的增长,男性的记忆力可能...……更多
眉毛能反应身体状况,出现这3种变化,当心是疾病征兆
...有关。 甲状腺功能减退可能导致一系列健康问题,例如疲劳、体重增加和心理问题,尽管这项研究并未直接证明眉毛长度与寿命之间的关系,但这个发现提醒我们,眉毛可能是一个反映人体健康状况的窗口。然而,我们必须谨...……更多
...日报本报讯(全媒体记者徐麟通讯员邓光耀)为积极应对寒冷天气下流浪乞讨人员救助工作,近日,市救助管理站工作人员用细心、耐心、暖心、倾心的“四心”服务,帮助流浪乞讨人员及困难群众温暖安全过冬。该站提前购置...……更多
...机、捡拾物品。自驾出行也请合理安排好休息时间,确保睡眠充分,连续驾驶不超过4小时,停车休息不少于20分钟。若感觉困倦、状态不佳,请选择安全地点停车休息。嘉兴交警相关负责人反复提醒,春节期间亲朋好友聚会,要...……更多
腹部按摩可以改善胃肠功能,减少胃胀气并促进胃液分泌
...以促进腹部肌肉和组织的营养供应,预防和改善腹部肌肉疲劳和损伤,使腹部保持健康状态。合适的腹部按摩时机1、餐后按摩餐后适时进行腹部按摩可以促进消化。适度的按摩可以增加肠道蠕动,帮助食物在消化道内推动,有...……更多
更年期女性的起居调理:如何保持健康的生活习惯?
...定成败良好的生活习惯是健康的基石;比如,保持充足的睡眠,避免熬夜;保持规律的作息,不要过度劳累;我自己就是个例子,以前总是熬夜,结果第二天总是没精神;后来,我开始调整作息,保证每天至少7小时的睡眠,感...……更多
2023 OPPO开发者大会看点汇总 全新平台智享无界
...监测,减少意外发生。OPPO Sense Sleep可以帮手机进行无感睡眠监测,手机保持在待机模式也可随时对用户进行睡眠评估。OPPO公布最新research“健康生活训练营”,可以帮助用户培养健康的生活方式,从运动、饮食和睡眠三个维度...……更多
揭开养胃的神秘面纱,找到真正有助于胃部健康的生活方式
...运动有助于整体健康,包括胃部功能。误区五:忽略充足睡眠——胃的静默敌人良好的睡眠对胃黏膜修复至关重要。保证每晚7-8小时的高质量睡眠,有助于维持胃部健康。科学养胃的五大有效做法:日常生活中的胃部护理做法一...……更多
州委州政府新春慰问组到陇川走访慰问
...干部、各族人民致以新春祝福。灿烂的阳光驱散了冬日的寒冷,浓浓的问候温暖人心。“快过年了,老人家,我来看看您。最近身体怎么样?家里还好吗?”在迭撒村曼彦小组,孙杰走进老人牙软赛家中,详细询问她的生活情况...……更多
为什么头皮上会长疙瘩和脓包?别再抠了,4种头皮问题这样解决
...感染,通常是马拉色菌。如果头皮屑突然增多,不痒,或睡眠不足而熬夜。如果是与真菌感染有关,还需要在医生的指导下选择抗真菌药物。不要盲目使用去屑洗发水,避免加重症状。同时,远离烟酒,拒绝吃辛辣油腻食物,重...……更多
45-55岁是女人“养寿期”,尽量别做3件事,长寿可能会“接近”你
...反应,是人体很难吸收,这样人体缺铁的话就会容易出现疲劳,经济乏力,而且还有抑郁的情况出现,甚至还会伴随着痛经,另外经常喝饮料的话,可能会使得女性出现发胖的情况,进而就会引发女性出现一系列慢性疾病。 我...……更多
小寒节气标志着一年中最寒冷的日子正在到来
...北京时间1月5日23时05分将迎来小寒节气,标志着一年中最寒冷的日子正在到来,我国大部分地区进入严寒时期。小寒节气标志着一年之中最寒冷的日子到来了,冰封万里、白雪皑皑,天地间一片银装素裹。民谚云:“小寒时处二...……更多
绿色卫衣,让你在寒冷的冬日中独树一帜
...衣给人一种生机勃勃的感觉。它代表着大自然的色彩,在寒冷的冬季。清新的浅绿能够为你的造型增添一抹亮色,让你在人群中独树一帜。它的搭配也是相当灵活多样的。无论是搭裤装还是裙装都能展现出不同的时尚风格。搭配...……更多
本轮寒潮广东首个寒冷红色预警发布 【本轮寒潮广东首个寒冷红色预警发布】财联社12月16日电,广东应对本轮寒潮的首个寒冷红色预警信号,已在连州发布。根据连州市气象台预计,受寒潮影响,预计当地平均气温将维持在5...……更多
海南发布寒冷四级预警 【海南发布寒冷四级预警】财联社12月24日电,海南省气象局2023年12月24日16时30分继续发布寒冷四级预警: 受冷空气影响,预计24日夜间,白沙、琼中、五指山3个市县的部分乡镇最低气温将降至10℃及以下...……更多
润肺梨吃法其实错了?别再用来煲汤喝,按3步做六个月后气色大变
一个寒冷的冬日,您手捧一碗热气腾腾的梨汤,享受着传统认为的润肺益气之效。听起来是不是既温暖又充满诗意?但如果我告诉您,这种古老的吃法可能并不是润肺养生的最佳方式,您会怎么想?今天,我们将揭开一个长久...……更多
百病不离肝,肝脏最爱的五种食物,你吃对了吗?
...肝经”一说,绿色食物能有益肝气循环、代谢,还能消除疲劳、舒缓肝郁,多吃些深色或绿色的食物能起到养肝护肝的作用。菠菜性凉味甘辛。可利五脏、通血脉,滋阴润`燥,舒肝养血。菠菜中含较多草酸,开水烫软后再炒,...……更多
...气寒冷、过度劳累、饮食不规律等有关,还有患者出现了睡眠障碍、焦虑等不适。临平一院消化内科主任尤华强统计,仅过年期间,科室收治的消化道出血、急性胃肠炎患者就不下40例,其中以上消化道出血居多,病因大多与作...……更多
糖尿病真的是“夫妻病”吗?有什么潜在诱因?听听医生怎么说
...生活习惯的影响。例如,一个喜好熬夜的人,其另一半的睡眠质量多少会受到波及;而每天睡眠不足的人士,也会使得伴侣出现入眠困难等情况。因此,不良的生活习惯会通过各种途径影响到另外一方,这对糖尿病等病情的推动...……更多
冬吃萝卜夏吃姜!冬天吃白萝卜,这5个好处首先来“报到”
...抑制癌症,也可以预防老化及动脉硬化等。2.增强免疫 寒冷的冬季,稍不注意就容易着凉感冒,对于体质虚弱的人群更是容易中招,而白萝卜中含有丰富的维生素C以及锌元素。这些成分具有增加机体免疫力的作用,可以帮助抵...……更多
小便次数太多,尤其晚上,三味药先补肾后缩尿,告别夜尿多!
...休教师,他的夜晚被频繁的厕所之旅所困扰,影响了他的睡眠质量,甚至影响了他白天的精神状态和活力。这种被称为\'夜尿多\'的状况,不仅仅是一个小麻烦,而是一个值得我们关注的健康问题。夜尿多的原因:揭秘夜间频繁...……更多
平底鞋也可以显高?记住这5点,显高实力满分!
...腿部比例的作用,视觉上也会更显高挑,同时还可以显得脚部更加小巧。而且尖头的平底鞋区别于普通的平底鞋款式会更加的有女人味一些,对于优雅气质的女性来说会更显精致时髦。尤其是在搭配裙装的时候,不仅不会显得突...……更多
你知道长期肺气不足的后果吗?或者你可以试试这4个补法
...习惯对于补肺气至关重要。保持规律的作息时间,充足的睡眠,戒烟限酒,避免过度劳累等,都是维持肺气健康的关键。要远离污染环境,呼吸新鲜空气,保持通风良好的居住环境,有助于改善肺部功能。中医辅助疗法也可以帮...……更多
经常揉按6大“黄金”穴位,对身体起到非常好的保健以及疗效作用
...而且在都市工作的基本都有亚健康,常安足三里还能缓解疲劳的作用哦!4、三阴交。三阴交被称为女人穴位,常揉这个穴位会保护女性的子宫和卵巢,能预防妇科病和卵巢癌的发生。还可以养颜美容,皮肤白暂,缓解月经不调...……更多
潍坊安丘市兴安街道:清雪除障保通行 人居环境靓起来
...路结冰。大家不畏严寒相互配合,一个个忙碌的身影在这寒冷的冬天形成了一道靓丽的风景线,经过共同努力,路面上的冰雪得到了及时清除,道路状况明显改善,有效保障了行人、车辆的出行安全。下一步,兴安街道将持续关...……更多
手术低体温的预防和护理
...,增加体温下降的风险。(五)患者自身因素。高龄患者对寒冷的适应能力较差,更容易出现体温下降。体重过轻的患者通常体表脂肪较少,容易散热,增加体温下降的风险。身体虚弱、疾病状态不佳的患者可能体温调节功能受损...……更多
羽绒服内搭的五种建议,让你在寒冷的季节中依然光芒四射
时尚之羽绒穿搭:挑战冬季的高级保暖在寒冷的冬季,羽绒服成为时尚界的宠儿,但要在这件保暖的利器中展现时尚品味,究竟该如何搭配内衣呢?在本文中,我们将为你揭示羽绒服内搭的时尚奥秘,并提供五种建议,让你在...……更多
“肝脏喜欢的4种食材”能够帮助肝脏排毒、疏肝解郁、缓解情绪
...C、E和叶酸等营养物质,对于调节肝脏的气血循环和消除疲劳有着重要的作用。此外,韭菜还富含纤维素,能够促进肠道蠕动,预防便秘,保护肝脏健康。韭菜炒鸡丝是一道经典的中式菜肴。将韭菜切段,鸡胸肉切丝,用葱姜蒜...……更多
3类老人不宜多喝水!老人该这样喝水
...。早晨起床后空腹喝一杯温水,此时喝水有助于补充晚上睡眠因隐性出汗和尿液分泌而导致的水分丢失,并且有助于降低血液的粘稠度,增加循环血容量。睡前也可以喝一小杯水,来预防晚上睡眠时血液粘稠度增加。在运动后也...……更多
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这些睡前“坏习惯”,毁睡眠偷寿命!很多人中招,赶紧改
如今想要睡得好、睡得香,似乎成了很多朋友可望而不可即的事情了。对于我们大多数人来说,不管白天多么忙碌劳累,只要晚上能够睡个好觉
2024-10-27 08:45:00
它是天然“血管清道夫”,坚持每天吃点,通血管、稳血压、防血栓
在繁忙的现代生活中,我们的血管常常承受着巨大的压力。不良的饮食习惯、缺乏运动、环境污染……这些因素都在无形中损害着我们的血管健康
2024-10-27 08:53:00
睡前喝水真危险?5大误区致心梗脑梗风险飙升,你中招了吗
水,生命的源泉我们都知道,水是生命之源,它对我们的重要性不言而喻。但是,你知道吗?在错误的时间喝水,可能会对健康造成不利影响
2024-10-27 08:55:00
中老年人晚饭不能吃面条?吃晚饭常犯的几个错,很多人中招
健康,是生命之根,是幸福之源。随着岁月的流转,中老年朋友们更加注重养生与健康。然而,在日常生活中,一些看似平常的饮食习惯
2024-10-27 08:57:00
红菜薹种出“红”日子
本文转自:人民网-青海频道顾斐菲金秋十月,高原的山间云雾缭绕,空气中还残留着雨水的清新。在青海省西宁市湟中区鲁沙尔镇朱家庄村
2024-10-27 10:42:00
血糖高,也伤胆?根源在这!如何避免,糖友看过来~
糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病,影响着全球数以亿计的人口。然而,糖尿病的影响不仅限于血糖水平,它还可能对身体的多个器官和系统产生连锁反应
2024-10-27 11:07:00
激发新质生产力 共谋高质量未来 ——第一届两江国际医学年会在渝召开
10月25日,第一届两江国际医学年会在渝召开。年会设置“未来医学,AI赋能”主论坛,“医学创新与转化医学、中新医院管理之创新引领
2024-10-27 11:21:00
常德市武陵区疾控中心荣获全省疾控系统健康科普总决赛二等奖
本文转自:人民网-湖南频道总决赛现场。单位供图10月25日,2024中国健康科普大赛(湖南赛区)暨第九届“科普兴湘 健康圆梦”全省疾控系统健康科普总决赛在长沙落幕
2024-10-27 11:57:00
厨房小白也能做出蓬松暄软的红糖发糕
红糖发糕是一种酥软可口,香甜浓郁的传统小吃。它口感细腻而且易于消化,营养丰富,又比较容易制作,因此深受人们的欢迎。下面为大家介绍一下红糖发糕的具体做法
2024-10-27 08:26:00
非常好吃的四道家常菜,简单易做,经济又实惠
口水鸡,是一道非常有名的川菜,以其麻辣爽口、味道鲜美而备受喜欢。下面为大家介绍口水鸡的具体做法,让大家也能在家享受美味的口水鸡啦
2024-10-27 08:26:00
一定要试试!杏鲍菇最好吃的两种做法
酱汁杏鲍菇是一道非常营养且美味的菜品,口感细腻、香味浓郁,是家庭聚餐或宴请朋友时的不二选择。学会这道菜品的制作方法,能让你的餐桌增添许多色彩
2024-10-27 08:27:00
我妈做的芋头焖饭,简直就是焖饭届的天花板
芋头焖饭是一道美味可口的传统菜肴,以芋头和米饭为主要材料,口感香糯,味道绵软可口,是很多家庭餐桌上的常见佳肴。下面介绍一下芋头焖饭的具体做法
2024-10-27 08:28:00
四款经典家常菜,每一种都很下饭,赶紧学起来吧
西兰花炒虾仁是一道健康又美味的菜品,将西兰花和虾仁的鲜美完美结合,口感清爽,营养丰富。下面为您介绍这道菜的具体做法,让您也能够轻松制作出美味的西兰花炒虾仁
2024-10-27 08:28:00
一碗糯米粉一碗红豆,教你做 Q 弹可口的红豆糯米糕
红豆糯米糕是一道传统的中国点心,口感香甜、软糯,是许多人钟爱的美食。今天,我将为大家介绍红豆糯米糕的具体做法,让你在家也能轻松做出美味的糯米糕
2024-10-27 08:29:00
女孩子一定要多喝这个五红粥,暖胃又补身
在冬天里喝一碗滋补的红豆红枣花生糯米粥,暖胃又补身。今天,我给大家分享一下这道美食的具体做法,希望大家试试看!所需材料
2024-10-27 08:29:00