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全省联动“健康‘豫’你一起迎新春”系列活动首场:《健康半月谈》进乡村 为老年儿童防护支招
...?作为系列活动首场,河南疾控《健康半月谈》策划农村疫情防控专场,走进新郑市新村镇时垌村为我们河南农村的老百姓带来一场特殊时期特别的访谈直播,直播通过大河网及新媒体平台、河南疾控视频号、健康郑州视频号抖...……更多
阴虚的人,春天特别难熬
...家,阴虚体质是一种长期的体质状况,需要长期的调理和养护。在春天这个特殊的季节里,我们更要关注自己的身体状况,采取科学有效的方法来缓解症状。同时,我们也要相信自己的身体有着强大的自我修复能力,只要我们用...……更多
男性晨起后有3个表现说明肾还算好!坚持喝4种水对肾好
...过日常饮食的调整,特别是坚持喝某些水,也能够有效地养护肾脏!首先,我们来看看晨起后哪3个表现说明肾脏还算健康1、尿液清澈无异味晨起后,观察尿液颜色和气味是判断肾脏健康的重要指标。正常情况下,尿液应呈淡黄...……更多
应对混合性肌肤和不稳定肌肤,掌握专业的护肤方法
混合性肌肤与不稳定肌肤的中医养护之道在中医的世界里,肌肤问题不仅仅是表面现象,它与我们的内在健康紧密相连;今天,我要通过一个患者的故事,和大家聊聊如何用中医的智慧来应对混合性肌肤和不稳定肌肤的问题;...……更多
容易疲劳的人往往肝不好,几个小动作,每天做两三次能养肝
...乏力、疲劳、情绪低落等症状。那么,如何在日常生活中养护肝脏呢?除了保持良好的生活习惯和饮食结构,今天我们将介绍几个简单易行的小动作,每天做两三次,助大家轻松养肝,焕发活力!一、养肝小动作之“闭目养神”...……更多
女人经常吃榴莲,或有5个好处“不请自来”,医生:建议尽早了解
榴莲被称为“水果之王”,果肉自带奶酪,香气味道香甜,成熟之后的果肉大多呈黄色,白色也有乳白色,果肉黏稠、柔软多汁。榴莲中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和膳食纤维,以及大量的维生素和矿物质元素,还...……更多
...京1月10日消息 近期,全国多个城市陆续宣布度过第一波疫情高峰,各地区的“康羊羊”们生活也逐渐步入正轨。转阴后多久算“完全恢复”?“阳康”后就可以“为所欲为”吗?中南大学湘雅医院专家指出,研究证实,新冠病...……更多
这5种食物具有很好的养护、清洁血管的作用
...会发生堵塞,从而导致各种血管疾病。因此,我们平时要养护好血管,在平时饮食中,有一些食物就具有很好的养护、清洁血管的作用,今天给大家介绍一下这5种血管“清洁工”。洋葱当中含有一种物质,这种物质不仅能够帮...……更多
冬天吃桂圆的功效你知道吗?医生揭秘的这三个好处,建议了解
...在一个寒冷的冬日傍晚,张大爷像往常一样走进了小区的水果店。店里的暖气驱走了外面的寒意,张大爷的眼睛被一盘晶莹剔透的桂圆所吸引。他忍不住拿起几粒,轻轻地掂了掂,回想起年轻时母亲为他炖的桂圆汤,那是他对冬...……更多
立夏吃什么水果好?这三种正当季,还能润燥去火!
...始感受到夏日的热情与活力。而在这个时节,选择合适的水果来滋润身体、去火降噪就显得尤为重要。那么,立夏时节,我们应该吃哪些水果呢?立夏的水果盛宴立夏时节,水果市场上琳琅满目的水果让人眼花缭乱,但有三种水...……更多
肿瘤患者养护好此处,秋冬无忧
...颈酸痛是癌患康复过程中不可忽视的一环。 秋冬季节,养护有方预防上,笔者建议患者要注意增添衣物保暖,特别是上衣部分,防止“寒邪”直接刺激颈肩部位。搭配适量的颈部、肩部运动和伸展,如轻柔的颈部转动、肩部摆...……更多
蒸苹果所需的食材除了主角苹果之外,还需要红枣、冰糖和枸杞
...甜可口,而且富含多种矿物质和维生素,对于改善体质和养护身体非常有益。冰糖则是一种天然的甜味剂,它具有清热解毒、滋阴润燥的作用,在蒸苹果中起到增加甜度的作用。枸杞在中医中有着“明目”的作用,富含多种维生...……更多
这些“养生”陷阱,坑了不少人
...热和淤血,帮助减少腰部和腹部的脂肪和水肿。4.大笑,养护心脏美国韦恩州立大学的研究发现,乐观、喜笑颜开的人平均寿命更长。笑声能减轻压力,保护心血管健康,降低心脏病风险。大笑还能消耗体内的能量,有益健康。...……更多
白粥面条不养胃,它才是脾胃“调理剂”!蒸一锅吃七天,脾胃舒服
香糯芋丝球——脾胃的养护佳品背景介绍现代生活节奏快,人们的身体健康问题也随之增加,其中以胃病为主要表现。观察周围的朋友会发现,脾胃不好的人常常面色苍白,缺乏营养,容易出现气血不足、脱发、脸色差、胸腹...……更多
还没好透就去上学病情易反复?儿科专家:身体养护也很重要
...到时间马上去学校。”俞慧菊表示,症状消失后,身体的养护同样重要,急着去学校实际上对小孩是不利的,这个季节是各种疾病的传染期,我们在急诊或门诊会看到有的孩子流感还没完全好,又感染上了支原体或者腺病毒,二...……更多
糖尿病患者吃粗粮降糖,要牢记这3点细节,建议多学习下
...到降血糖的效果,反而会容易升高血糖水平。速溶麦片、水果麦片、复合麦片速溶燕麦是经过蜕皮加工处理的那一片,其中的膳食纤维含量大幅度降低,而水果麦片不但失去了膳食纤维,还增添了香精、水果色素等成分。而复合...……更多
冬季养生应吃动平衡
...的滋补作用。”安定祥建议。维生素的补充则要靠蔬菜和水果。随着现代种植栽培技术快速发展,蔬菜、水果品种和类别日益增多,许多果蔬在全国各地、任何季节都有供应。但是,在食用选择上应多加注意。安定祥从食药同源...……更多
反酸、烧心就吃奥美拉唑?一文了解清楚
...积极治疗是很有必要的,但是也希望你在日常生活中能够养护胃,因为胃是直接与食物接触的器官,所以生活中想要养胃可以调理好改善饮食。以下这些食物或许对于养护胃部有好处小米粥相比中应该是一种比较典型的养胃食材...……更多
李兰娟院士推荐:2种水果,大量食用,肝脏清爽如洗,健康通透
...,李兰娟院士为我们提供了宝贵的建议。她指出,有2种水果,大量食用,可以让肝脏清爽如洗,保持健康通透的状态。一、苹果:天然的肝脏“净化器”苹果是一种营养丰富、口感清甜的水果。它含有丰富的膳食纤维、维生素C...……更多
如何养护脾胃,远离久坐伤害呢?
...族,多半是存在脾虚情况的。为了身体健康,我们要重视养护脾胃,远离久坐伤害。那么,如何养护脾胃,远离久坐伤害呢?1.适量运动:运动有助于脾胃的运化,增强身体的代谢能力。尽量避免长时间坐着不动,可以选择一些...……更多
“肝脏不好,未老先倒”教您几招,养出好肝
...出好肝的实用建议规律作息不熬夜,保证充足的睡眠,是养护肝脏的第一步;成年人每天应保证7到8小时的睡眠时间;良好的睡眠有助于肝脏的自我修复;均衡饮食低脂高纤的饮食对肝脏有益;多吃新鲜蔬菜和水果,减少油腻和...……更多
节食减肥不靠谱,这3招才真用
...控制油和脂肪的摄入,适量控制精白米面和肉类。蔬菜、水果不仅富含人体必需的维生素和矿物质,而且能量密度低、饱腹感强,用蔬菜水果替代部分其他食物可减少过多能量摄入,建议增加蔬菜、水果在膳食中的比重。但要注...……更多
一天中的3个养肝黄金期,你知道吗?
...的关键,很多人忽略了肝脏功能提高的重要性,平时那些养护肝脏的措施没有掌握,经常存在坏习惯,久而久之肝脏受到了损伤,可能会让肝脏细胞变性,坏死,严重时正常的生命活动无法维持。我们在生活中可以怎样养肝呢?...……更多
春日养肝需注意,1种“伤肝菜”千万别碰,2种“养肝果”要常吃
...食物。它们在春季食用不仅美味可口,而且有助于肝脏的养护。第一种养肝果是樱桃樱桃,那一颗颗宛如晶莹红玛瑙般的果实,自古以来就被誉为“春果第一枝”。它的鲜艳色彩,宛如初升的太阳,为春天的大地增添了无尽的生...……更多
医生:吃完橘子后,最好不要立即吃这4物,建议告知家人
橘子是当下这么大量成熟上市的一种水果,也是我们日常生活中经常吃到的一种水果,橘子大多的水分含量相对较为丰富,而且所含的营养物质也是比较充足的。日常生活中若能够适量吃点橘子,可以给身体带来很多好处,毕...……更多
补气血的食物,让你恢复元气满满
...要营养成分,如不饱和脂肪酸、锌、钙等,有利于身体的养护和健康。其中含有丰富的铁质,可以补充血红素,提高血液的质量。另外,芝麻中还含有大量的维生素E,具有很好的抗氧化功效,可以保护身体的细胞免受自由基的...……更多
这些所谓的健康养生方法,才是真的害人不浅
经历了三年疫情之后,人们的养生意识,普遍提高了一个度。大家清楚的意识到:健康,隐藏在生活细节中。想要提高身体的抵抗力,远离疾病的侵袭,就要在日常生活中多注意。于是,很多人陷入了养生误区。最喜欢的事情...……更多
校园流感如何防控?专家来支招
...群密集的场所,容易传播疾病,需要高度重视呼吸道传染病疫情的发生。每年的流行季节,流感打乱学生们的上课节奏,影响孩子身心健康。流感多发季来临,如何应对校园流感,青岛市疾控专家来支招。学校和托幼机构如何做好流感防...……更多
减肥过程中,最大的阻力是什么?如何做到科学减肥?
...每餐应以七八分饱为度,以免摄入过多热量。②多吃蔬菜水果蔬菜和水果富含维生素、膳食纤维和微量元素,有助于提高新陈代谢和消化能力。建议每天食用5-7种不同颜色的蔬菜和水果。③控制糖分和高热量食物的摄入糖分和高...……更多
春季食养宝典,鲜嫩时蔬,养护身体,迎接春天!
...呢?今天,就让我们一起探索春季食养宝典,用鲜嫩时蔬养护身体,迎接新生之季!一、春季食养的重要性#i健康发文PK赛#春季是阳气升发的季节,也是人体新陈代谢最为旺盛的时期。此时,合理安排饮食,不仅能满足身体的营...……更多
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【天眼问医】通过篮球等运动 身高不会从1.6米到1.9米
贵州省人民医院骨科主任孙立做客“天眼问医”栏目遗传因素是影响身高的主要因素,但营养和运动同样重要。贵州省人民医院骨科主任孙立指出
2024-11-26 20:15:00
拾金不昧暖人心 点赞潍坊公交人
大众网记者 刘晓雨 潍坊报道近日,潍坊市公交集团159路驾驶员庄存毅在终点站清理车厢卫生时,在座椅上发现了一部手机,庄存毅立即拍照发到车队工作群
2024-11-26 20:18:00
南海网11月26日消息(记者 张野)岁末将至,工资结算高峰即将到来,为确保广大劳动者能够按时足额取得劳动报酬,近日,全省各级工会相继发布了《工会劳动法律监督提示函》
2024-11-26 20:24:00
海南自贸港智慧跨境企业创新孵化中心揭牌成立
南海网11月26日消息(记者 任桐)11月26日,海南自贸港智慧跨境企业创新孵化中心在海南自贸港数智科创园(以下简称“数创园”)揭牌成立
2024-11-26 20:25:00
货车司机上高速公路行驶前,竟忘了将车厢门关好,幸亏巡逻交警发现情况,及时消除隐患。11月26日,山西高速交警五支队通报相关情况
2024-11-26 20:34:00
商贩到村庄收购粮食时,竟使用动了手脚的电子秤,以达到减重的不良用心,结果被民警查获。11月25日,村民给娄烦县公安局马家庄派出所送去锦旗
2024-11-26 20:34:00
“左大爷,您这是去哪儿?”“你大妈去买菜了,还没有回来,我去看看!”11月25日,五龙口二社区网格员在日常巡逻过程中,发现88岁的居民左大爷“犯糊涂”
2024-11-26 20:34:00
冬季乘坐飞机出行,衣物等行李比平时多。有人为了多装东西,买了大号行李箱。殊不知,这样有可能影响正常登机。11月26日东航山西分公司发布小贴士
2024-11-26 20:34:00
11月25日下午,“凝心启智”大讲堂在晋阳古城考古博物馆开讲,鄂州市博物馆名誉馆长董亚巍带来一场以“商周青铜器工艺思想”为主题的精彩学术讲座
2024-11-26 20:34:00
1954年元旦,太原五一广场的北侧,一座商业大楼拔地而起,它被命名为五一百货大楼。此后,它的名称又历经变换:1956年更名为太原市百货公司第一商店
2024-11-26 20:34:00
11月21日,太原晋西春雷铜业有限公司传来喜讯,按照“统筹谋划、超前安排、均衡生产、系统推进”的思路,该公司已提前圆满完成今年26000吨生产任务
2024-11-26 20:34:00
南海网11月26日消息(记者 林文泉 实习生 黄叶)日常生活中,经常有人打赢官司拿不回钱,部分原因是“老赖”躲猫猫拒不还款导致
2024-11-26 20:41:00
贵医附院成功实施首例超声引导下肝癌微波消融术
近日,贵州医科大学附属医院感染科成功完成了该院首例超声引导下肝癌微波消融术。这一创新技术的实施,为肝癌患者带来了新的治疗选择
2024-11-26 20:46:00
南海网11月26日消息(记者 梁振文)日前,儋州村民张某全款支付向砖厂订购10万块红砖建房,在砖厂交付三分之一红砖后,张某的自建房因建房手续不全被叫停
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 张荐博冬季发生呼吸道传染病的几率较大,儿童的免疫系统尚未发育健全,老年人尤其是患有慢性疾病的老年人通常免疫功能相对较弱
2024-11-26 20:48:00