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...且还具有止咳化痰的效果，帮助身体更好的提高免疫力。疫情期间，不管你是阴还是阳，还是阳康后，这些知识一定要掌握。1、雪梨具有润肺止咳的效果
雪梨有着生津润燥，清热化痰的效果，特别是在感染新冠肺炎之后出现咽...……更多
2023-01-12 22:14:00疫情,养护,水果,身体,建议,效果
导语：在咱们的身体中，有许多器官都是十分脆弱的，一旦不注意饮食或者是作息习气，他们就会出现问题，肝脏便是其间的一个。众所周知，肝脏是咱们人体内的一座“大型化工厂”，体内的所有物质包括一些食物和毒素，...……更多
2023-12-20 09:33:00肝脏,养护,葡萄,水果,不好,建议
...大多数女性朋友对于外在颜值的要求都是非常高的，但是养护皮肤一段时间却发现效果并没有想象的那么明显，在这里要提醒广大女性朋友在养护皮肤期间也应该适量吃点水果，或许更能够达到预期的美容美白效果。帮助减肥瘦...……更多
2023-01-13 23:18:00水果,不好,建议,胃部,水果,山楂
...蛋绝经期过后建议女性每天吃一个鸡蛋，通过这种方式有养护效果。因为机体要保持健康，营养物质不能缺乏，鸡蛋不仅价格便宜而且营养全面，人体需要的维生素、氨基酸、蛋白质、微量元素都可以通过吃鸡蛋的方式来获取，...……更多
2023-10-08 14:55:00养护,过后,鸡蛋,效果,方式,建议
当寒风凛冽的冬天到来，不仅我们的衣物需要加厚，我们的身体也需要特别的滋养来抵抗寒冷。在这个季节里，很多中老年朋友可能会感受到身体的不适，如肝脏功能减弱和气血不足。但您知道吗？有一个简单又美味的秘诀可...……更多
2024-01-28 11:40:00桂圆,肝脏,养护,毛病,鸡蛋,桂圆
...为76.23%，可以说“十人九胃病”已经成为一种日常现象。养护胃部可以从食物方面入手，许多常见水果可以帮助修复胃黏膜、减少胃部疾病的发展，这些食物对胃部健康起着至关重要的作用。下面来详细了解一下这些可以养护胃...……更多
2024-01-01 10:39:00肠胃,不好,身体,健康,胃部,黏膜
...服，又会被瞬间打回原形。最好的办法，还是通过内在的养护，让自己永葆年轻的体态，从身体到容貌，不会有太大的变化。说起内在养护，最有效的方式，还得要从饮食开始做起，毕竟“民以食为天”，食物中的营养成分是最...……更多
2023-01-07 20:57:00抗衰老,来吧,水果,建议,西红,猕猴
...身体健康，甚至会增加患上更严重慢性疾病的风险。为了养护身体，人们尝试了许多方法，其中，一些人认为常喝枸杞水可以很好地滋补身体，他们认为，喝枸杞水不仅可以有效降低血糖值，还可以帮助滋补肾脏，从而养护身体...……更多
2023-11-14 20:05:00降血糖,枸杞,血糖,身体,肾脏,食用
...11点是脾胃运行的主要时间，在这个时间段吃黄色食物，养护脾胃效果会更好一些。有中医常识的人都知道，五色养五脏。在五行中火和心相对应，火为红色，红色食物滋养心脏。所以，养护心脏可以多食用一些红色食物，红色...……更多
2024-02-07 10:37:00五脏,从中,角度,食物,食用,脾胃
...性朋友在变美这方面也付出了很多努力，但是很多人坚持养护皮肤一段时间，却发现效果并没有预期的那么明显。女性朋友如果想要维持完美的皮肤状态，日常生活中也可以适量吃点橘子，或许有助于促进皮肤组织当中的代谢废...……更多
2023-01-17 21:05:00橘子,建议,橘子,螃蟹,情况,黄瓜
...中老年朋友中。今天，分享三种神奇的食物，它们不仅能养护脾胃，还能帮助解决这些常见的脾胃问题。这些食物简单易得，但它们的作用却不容小觑。无论是平时的保健还是脾胃不适时的调理，它们都能发挥巨大作用。让我们...……更多
2024-01-25 13:21:00脾胃,照着,食物,建议,脾胃,健康
...的一些营养物质能够起到抗氧化的效果，帮助延缓衰老。养护骨骼骨骼是否健康可能直接关乎着人的身体健康，因为骨骼被称为身体的支柱，如果骨骼状态出现了异常很容易导致身体功能受到伤害。对于那些骨骼状况不太好的人...……更多
2023-01-16 21:56:00核桃,注意事项,事项,核桃,血管,骨骼
...的人面临着脾胃问题。为了维护身体健康，我们应该重视养护脾胃。以下是关于养护脾胃的一些建议：脾胃是消化系统的核心，负责分解食物、吸收营养、排泄废物。脾胃喜欢温暖、湿润的环境，对于寒冷、油腻、辛辣等刺激性...……更多
2023-11-24 11:02:00脾胃,人好,跟着,脾胃,养护,食物
...毒养颜效果，改善血液循环，使得身体各个器官都能得到养护，尤其是甲状腺。2、柠檬柠檬可能大家最了解的是它的美白养颜作用，其实柠檬还有抗菌消炎的作用，可以增强身体免疫力，预防甲状腺结节产生恶化。所以甲状腺...……更多
2023-01-05 23:01:00甲状,结节,甲状腺,建议,甲状,甲状腺
...，避免摄入过多含有农药、催熟剂等化学物质的水果。04养护肝脏，可以常吃哪些水果呢？苹果苹果是一种非常健康的水果，它含有丰富的维生素和矿物质，其中最重要的是硅元素和钾元素，这些元素有助于保护肝脏，促进肝脏...……更多
2023-10-07 06:36:00水果,医生,肝脏,水果,脂肪,桃子
...因素都对胃健康造成了一定的影响。本文将介绍如何正确养护胃，包括饮食调理、生活习惯和草药疗法等方面的方法，帮助您维护胃健康，享受舒适的消化和良好的身体状态。一、饮食调理：1.规律饮食：保持定时定量的饮食习...……更多
2023-11-30 10:45:00养护,关爱,方法,健康,健康,饮食
本文转自：中国新闻网中新网北京1月13日电 随着国内疫情防控政策的优化调整，以及春节假期的临近，商超的生意逐步回暖。今天，中国连锁经营协会发布一项调查显示，疫情防控政策优化后的首个春节假期，大部分商超企业...……更多
2023-01-13 21:53:00消费,销售,市场,企业,销售,企业
...而又紧张的生活中，瑜伽被誉为减压神器，一个能够同时养护身心的神秘力量。但是，瑜伽真的能做到这一点吗？它是如何在我们身体和心灵之间建立起一座桥梁的呢？瑜伽的真实效果科学视角下的瑜伽：超越传说的现实效果在...……更多
2023-12-28 11:42:00神器,瑜伽,养护,身心,同时,力量
现在疫情管控逐渐放开，很多城市都已经取消了常态化的全民核酸检测。我们支持相关政策实施的同时，也不能够对于个人的健康安全掉以轻心。当没有疫情严格管控之后，如果感染新冠病毒那么我们自身的免疫力就是第一...……更多
2022-12-16 10:40补剂,免疫力,免疫,建议,生活
...下降，影响身体健康。因此，我们要重视早餐的重要性，养护脾胃，保持身体健康。那么，如何通过吃早餐来养护脾胃呢？1.早餐的搭配要合理：早餐要营养丰富，易于消化，提供足够的能量和营养。可以选择一些健脾养胃的食...……更多
2023-11-05 16:10:00早餐会,脾虚,早餐,身体,影响,健康
...我，春天，一个万物复苏的季节，也是调理身体，特别是养护肝脏的最佳时机。那么，如何通过饮食来达到这一目的呢？中医视角下的春季饮食：春养肝，从“辛”开始中医学认为，春季与肝脏息息相关，肝气旺盛，易于疏泄和...……更多
2024-03-10 14:09:00肝胆,身体,建议,肝脏,肝气,饮食
...吃一些寒凉水果，反而更有利于健康。那么，我们该如何养护自己的阳气呢？其实，养护阳气最好的方式便是睡觉，养阳需要适时休息，夜深则入眠，晨亮则早起，晚上睡觉是为了敛藏自身的阳气，早起则是为了顺应外在环境的...……更多
2024-02-29 16:32:00阳气,常识,身体,阳气,病症,督脉
...因此，红枣并非胃病的“发物”，反而可能对胃有一定的养护作用。当然，任何食物的摄入都应该适量。过量食用红枣可能会因为其高糖分的特性对胃造成一定的刺激。特别是对于已经有胃部不适的人群，更应注意控制红枣的摄...……更多
2024-01-21 06:54:00发物,红枣,胃病,医生,建议,红枣
本文转自：解放军报雨水节气注意养护脾胃■李 敏姜 晨绘雨水是春季的第二个节气，此时雨水增多、气温起伏不定。中原及北方大部分地区气温略有回升，但寒意未尽，寒潮较多。寒湿之邪易影响脾胃运化。因此，雨水前后...……更多
2024-02-18 05:41:00脾胃,节气,养护,雨水,雨水,脾胃
胃溃疡该怎么调理？养护胃健康的有效方法分享！胃溃疡是一种常见的胃部疾病，给患者带来了不适和困扰。胃溃疡的主要症状包括腹痛、消化不良、恶心和呕吐等。然而，通过一些简单而有效的方法，我们可以调理胃溃疡，...……更多
2024-02-28 16:32:00胃溃疡,养护,方法,健康,胃溃疡,胃部
...黑色素浓度升高，更容易形成斑块。这里所说的补水除了养护皮肤时的补水之外，也应该及时喝水，保证体内水分充足，有助于促进代谢，加速有害物质顺利代谢排出。不注重防晒
相信大家应该对这样一种情况感觉到非常不陌...……更多
2023-01-17 21:05:00蔬菜,建议,女性,朋友,西红,白菜
...内的废物。日常饮食中加入特定的食材，可以有效地帮助养护肺部，增强其功能。以下是四种既常见又有效的天然食材，它们对于养肺和排痰有显著效果。白萝卜：自然的清肺助手白萝卜被视为清肺的天然食材。富含的维生素C...……更多
2023-12-17 15:17:00肺部,身体,健康,肺部,健康,功能
...。这样就能让身体处于健康状态，对于肠胃也具有很好的养护作用，当消化能力恢复正常之后，便秘的问题自然迎刃而解了。 ……更多
2024-03-27 17:53:00黑木,黑木耳,燕麦,人群,肠胃,食物
...开，这样肠胃才能更健康。日常多做1件事，有利胃部的养护对于胃不舒服的人来说，除了饮食和行为习惯需要注意外，还需要适当补充一些营养物植物乳杆菌、鸡内金、山药、猴头菇等多种养胃成分，能够促进胃部的蠕动消化...……更多
2023-11-17 15:35:00消化科,小米粥,甜食,小米,医生,效果
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生病时，人体常常会出现水分流失过多的情况，这不仅影响身体的正常代谢，还可能导致脱水等一系列健康问题。因此，在生病期间，及时补充水分显得尤为重要
2024-07-07 19:19:00
2024年6月24日—30日是全国老年健康宣传周，活动主题是“维护听力健康，乐享幸福晚年”。6月24日，聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
2024-07-07 20:06:00
小吃街上烟火气烤肉串、烤冷面、炸臭豆腐、炒凉粉、煎饼果子、烤肠……每天下午五点多，位于阳曲县美家园的美食一条街便成为县城最热闹最繁华的烟火气之地。或单独一人或几人结伴，在这条街上
2024-07-07 20:22:00
女性朋友为了美丽，总是不断想着着各种方法，从昂贵的护肤品到繁琐的保养流程，无一不体现着对青春容颜的渴望。不过，真正的美丽往往源自于内而外的滋养
2024-07-07 20:43:00
食材世界中，总有一些看似平凡无奇，实则蕴藏着丰富营养与独特风味的宝藏食材。今天，我为你推荐一位低调的“补钙高手”——虾皮
2024-07-07 20:45:00
煎鱼，以其外酥里嫩、香气四溢的独特魅力，成为了餐桌上一道佳肴。对于许多烹饪爱好者而言，煎鱼却是一项既考验技巧，又容易让人沮丧的任务
2024-07-07 20:46:00
三伏天，以其独有的酷热与潮湿，成为了许多人饮食调养的关键时刻。在这样一个季节里，味蕾似乎也更加偏向于那些，能够激发食欲
2024-07-07 20:48:00
到了一年中最为炎热的时期——三伏天。这段时间里，气温高、湿度大，人体容易出汗，体内阳气外泄，脾胃功能相对较弱，容易出现食欲不振
2024-07-07 20:49:00
人生的长河中，年岁的增长，白发悄然爬上鬓角，似乎成了岁月无声的见证。你是否知道，白发增多并非全然是时间的杰作，有时它也在无声地诉说着
2024-07-07 20:49:00
在四季更迭中，夏季总是以它独有的热情与活力，悄然占据生活。夏日慢慢的深入，尤其是进入三伏天，高温、潮湿的天气不仅考验着身体
2024-07-07 20:50:00
豆制品，独特的口感、丰富的营养价值，多样的烹饪方式，许多人都爱吃。其中，豆腐、豆干、豆皮作为豆制品中的佼佼者，在日常饮食中占据重要地位
2024-07-07 20:51:00
在夏日的傍晚，一盘煮得恰到好处、香气四溢的花生毛豆，总能成为家人围坐闲聊时的最佳伴侣。它不仅承载着儿时的记忆，更是一道简单却富含营养的家常美食
2024-07-07 20:52:00
洗菜，作为烹饪前的必备步骤，直接关系到食材的卫生与食品安全。许多人在洗菜时，却往往陷入了一些误区，不仅未能有效去除农药残留和杂质
2024-07-07 20:53:00
蔬菜，作为日常饮食中最重要的一部分，以其丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，深受人们喜爱。然而，并非所有蔬菜，都能直接“放心吃”
2024-07-07 20:54:00
在绚烂多彩的7月，夏季的深入，各种时令瓜蔬纷纷上市，为人们的餐桌增添了无尽的清新与活力。提及夏日瓜类，丝瓜以其清甜爽口
2024-07-07 20:55:00